你会完美的错过一段感情,然后在未来时光中不断责怪自己。
人生总会从幼稚一步一步走向成熟,在这个过程当中,我们或许会错过一些人,错过一些事。当一个人选择在感情里一直躲避,最后肯定会错失这段感情,然后在漫长的时光中后悔。
每一段感情都有期限,不断躲避的情感,期限或许只有一瞬间。还记得在高中刚刚毕业那个阶段,我在同学聚会上认识了一个隔壁班的女生。当时得知我们会到同一个城市上学,下意识便亲近了许多。
因为在同一个城市上学,生活中我们有很多联系,在平时周末时也经常会一起出去转转。可是我却从来都没有想过表白,或许是因为缺乏勇气,或许是因为没有那个意识。
生活中她也给过我一些暗示,但我却一直都在无视。也许正是因为我不在不断的躲避,两个人开始慢慢变得疏远,直到生活中再也没有什么牵连。
其实感情就是这个样子,当两个人亲密到一定程度,要么走进恋爱,要么就只能慢慢成为陌路人。
一直躲避的情感,最后只会让人心有遗憾。我现在就是这样一种状态,我有时也会想如果当年我主动一些,两个人是不是早就能够走进幸福。我时常后悔当年没有选择直面那段感情,反而压抑了自己内心的感觉。
当时过境迁之后,我心中一直觉得有些遗憾,一直觉得当初就没有错过一段爱,或许是我生活中最大的失败。
对于一个不断躲避爱情的人来说,这或许就是最终的结局。因为过去已经无法改变,而遗憾也永远没有机会去弥补了。
当两个人之间的关系从陌生开始慢慢变得亲密,我想你应该开始正视这段感情了。如果你选择在感情里躲避,那最后只会一个人望着对方的背影垂泪。
爱情或许需要一丝勇气,用力握紧她的手,幸福才会和你们一起走。
回避型依恋人格的表现有:
1、越喜欢,越远离
黄执中在《奇葩说》中曾说:“回避型人格,往往越喜欢一个人越不敢靠近"。在普通的人际交往中,他们都表现得很正常,甚至常常让人觉得沉稳克制,温柔友善。遇到喜欢的人,心中也会暗生欢喜,远远地关注着。
但是,当他们发现自己动了真感情,暗恋的人开始有回应,真的要确定关系时,反而会下意识地拒绝,将可能的对象推开,和对方保持距离,表现出毫不在意的样子。甚至开始躲避。
就像村上春树说的:哪里有人会喜欢孤独,不过是不喜欢失望罢了。爱会消失的,人会离开的。所以与其遍体鳞伤,不如早点撤退。然后告诉自己不需要别人,把冷漠当作自我保护,不断给自己加“不要恋爱”的思想钢印。
明明很想被爱,但已经做好孤独终老的准备了。他们内心渴望一段美好的关系,只是假装不在意。回避的背后不是不爱,而是不敢。
2、不爱就没伤害
没有被爱过的人,遇到爱会紧张不安。心理学家金·巴塞罗缪认为,人们在亲密关系中的安全感,主要取决于童年时期与母亲(或主要照顾者)的依恋风格。人天性就想靠近喜欢的人或东西,会需要对方的陪伴和关爱。
但如果成长过程中,自己的需要常常得不到反应,甚至被厌恶、不耐烦、不喜欢;得不到肯定、夸赞,甚至被贬低、打压;周围的环境常常是争吵的,冷漠的。这些会导致我们对自己的否定,以及对亲密关系的否定。
3、可以很决绝,也可以很深情
回避型依恋者不想爱,不敢爱,往往是因为不相信,不相信爱存在,不相信爱一直存在。但是当他们真正感觉到爱,真正相信一个人,认同一个人,也会坚定不移地付出全部身心。
对于回避型依恋者来说,接纳别人,更需要接纳自己。就像美剧《普通人》里康奈尔对玛丽安说的:“有些人对你很糟糕,不代表你就不值得被爱,依然有很多人爱你和关心你。”
4、对于亲密关系的需求程度极低,更需要自己独立的时间和空间
无论是在面对伴侣,还是在面对朋友、家人、同事,回避型依恋人格的人总是会刻意跟周围的人保持不同程度的距离,别人在向他表示亲密的时候,心理和行为都是一个拒绝的态度。
回避型依恋的人,更注重自我空间,这个空间相当于一个秘密基地,不希望有任何人的侵犯和打扰。
不喜欢给身边的人添麻烦,所以他们无论在生活还是在工作环境中,你会发现他们从来不会求助于人,表面上来看,他们好像什么事都可以自己解决,但其实有时候真的只是张不开口而已。尤其是在亲密关系当中,他们常常会给伴侣一种错觉——”他好像真的不需要我。“
5、无法输出稳定的情绪价值
如果你是在跟一个回避型依恋的人处于一段亲密关系当中,你可能真的会感觉不到对方的爱意。比如说当你在难过的时候,你会发现他只会在一旁看着你,或者是躲避起来,回避你的负面情绪,但这是厌烦你,讨厌你吗?
其实并不是,他只是不知道该怎么去帮你疏导你的负面情绪,他不知道该怎么帮你解决。一个人在面对问题的时候,他只有亲身经历过,或者是看见别人的经验,才知道如何去解决。
但是回避型依恋人格大多是因为在童年时期,情感需求没有得到回应而形成的,所以他们也不知道面对其他人的情感需求,自己应该做一个什么样的行为回应。
回避型依恋这种人格主要是在对待感情时会感觉到非常的矛盾,是非常渴望独立,又渴望依赖别人的,也很害怕被抛弃,但是又害怕被控制,所以在感情当中总是会表现的摇摆不定。回避型依恋的人,在谈恋爱的时候是非常喜欢对方的,但是很多时候行为上又会习惯性趋于回避,表现出并没有那么喜欢对方的一个症状。所以想要和回避型依恋的人谈恋爱,能够做的就是一定要给予对方多一点的肯定和安全感,要知道他们本身是非常自卑的,所以对于这种情况要多夸赞他们,守护在他们的身边,解决他们内心深处的不安全感。因为他们很多时候对于感情是比较悲观的,所以可以和他们多聊一些关于未来的规划越具体越好,这样也是会让他们对待这段感情逐步建立信心。
为什么会有回避型依恋
回避型依恋,很多都是和原生家庭有着一定的关系,尤其在和父母相处的过程中被父母忽视,所以就会对亲密关系产生回避的习惯,还有些人可能是在谈恋爱过程中受了伤害,所以会出现这种情况。还有一些人是因为本身有自卑的心理,认为自己是不值得被爱的,没有那么优秀,别人也不会喜欢晋级,所以在感情当中总会非常的害怕,害怕自己受到伤害,所以压抑自己的情感需求。
要注意的事情
在和回避型依恋相处的过程中对对方其实也是很大的一个考验,因为对方的表现很容易影响自己的心态,所以对于自身的心理建设也是极为重要的。很多时候回避型依恋,在相处的过程中总是会有一些冷漠或者回避的行为,要知道这种行为其实和对方是没有针直接的关系,而是他们本身性格上的一个原因,所以没必要把这种情绪转移到自己身上来。
最后回避型依恋,其实是一种非常不健康的心理状态,而现在越来越多的人有回避型依恋这样的情况,所以对于这种情况能够做的就是自己有意识的去调节控制。
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