和女朋友吵架后要怎么样挽回？

人与人之间相处难免有矛盾，但是不能因为矛盾的存在就否定了对方存在的价值。跟女友吵架之后一定要处理。下面四招教你跟女友吵架之后的处理方法。

一是先认错，女人是最不讲道理的，不管谁的对错你先对女友认错是安全处理方法实施的前提。认错的方式可以有很多种：直接说你错了；发信息给她道歉；洗个水果笑脸送给她；网购个小礼物写她的****等等。不管对方是否接受你的认错，至少要让她知道你的态度。

二是哄一哄，通过你的认错，你们应该可以正常交谈了。说点甜言蜜语哄一哄，说她是你最重要的人，只有她开心你才能开心之类。

总之，对方受用什么话你就说什么话，选好的说，最好是直接一句话挽回女友的心。进展到这个阶段，你们的吵架就算表面平息了，吵架的不良后果已在可控范围。

三是分散注意力，女友原谅了你，不代表她对你没意见。这时候你就要带她做一些事，分散她对你们吵架这件事的注意力。带她去她喜欢的餐厅吃饭；陪她去逛街买她喜欢的东西。

通过和你共同参与的事情，她又会觉得和你在一起其实也可以挺开心的。你们的本次的吵架危机就算安全渡过了。

最重要的还是理性沟通分析彼此的问题点。治病要治标还要治本，和女友吵架后的安全处理方法做到前三点只是达到了治标的目的，要想治本还需面对你们吵架的根本原因，追溯矛盾根源共同去解决。

犯错了不可怕，有性格缺陷也不可怕，只要你们都愿意去彼此适应和改善，你们终会越磨合越幸福。 你先检讨自己，给她保证后续努力改善的方向和决心。

最后，相信你的女友也会意识到自己也要改掉自己身上的小毛病。这样，你们这一次吵架就会成为你们感情升华的一次转折点，反而是一件好事情。

你要明确表示出你的不满和不喜，要求她改掉这种坏习惯。

女朋友一吵架就砸电脑屏幕、砸手机代表她脾气直，脾气坏。也许她是想使点性子，希望你注意到她，但是这样的她确实很难沟通。但是感情是要相互成长的，有些时候你必须要有一些回应，让她能意识到自己的问题。

其实她们哭闹是因为，她们这样做你买单了。人际关系也是这样，每次她发脾气任性，你就妥协了，去安抚她了。那她就知道，这样做有用。但如果今天这样做，没有人回应她，那就不会做第二次。最多再试一次，但只要没人买单，就一定不会再做这样的傻事。

其实很大可能就是因为她从小到大被家人娇惯，养成了这种很不好的习惯，只要在家里使点性子，家里人就会来安抚她。有时候她发脾气，错不在你的话，你是可以不理她的，或者表现出「你怎么可以伤害我」的神情，表达出「你把我弄疼了，你把我的心弄疼了」的感觉。

用神情让对方知道，你生气了。当然你别过头也好，直接走出门也好，都可以。有时候女生需要这样的一个刺激，她才会意识到她做错了。

某些时候，表态是必须的。男女是平等的，女生也不要随便对男生发脾气，使性子。男生也得让对方知道你心里的痛。

如果你想你女朋友对你态度改观，你就先改变对她的方式，照她的要求去做。如果你不喜欢女朋友总是对待你这样，那你需要告诉这样的方式让你感到很受伤，希望她不要再用这种方式了。

如果和女友吵架了，她不愿意和你一起睡，以下是一些可能有用的建议：

1 尊重她的决定：首先，要尊重她的决定。即使你希望和她一起睡觉，也要尊重她的感受和决定。如果她不想和你一起睡觉，那么你应该尊重她的选择。

2 沟通：在尊重她的决定的同时，你可以尝试和她进行开诚布公的对话。尝试了解她的感受和想法，问问她为什么不想和你一起睡觉。通过沟通，你们可以更好地了解彼此的感受，并更好地解决问题。

3 道歉并表示出诚意：如果你发现自己有错，那么应该向女友道歉。同时，也要表明自己的诚意。例如，你可以表示自己愿意为她做任何事情，并且会努力改正自己的错误。

4 尝试解决问题：如果你们之间的问题不是因为某一方犯错而引起的，那么你可以尝试和她一起解决问题。例如，如果你们是因为某些共同的问题而产生矛盾，那么你可以尝试和她一起寻找解决方案。

5 接受现实：最后，如果你已经尝试了以上方法，但都没有成功，那么你可能需要接受现实。如果她不想和你一起睡觉，那么你需要尊重她的决定。你可以尝试在其他的方面和她保持联系，例如通过电话、短信或视频通话来保持联系。

当你和女朋友吵架后，想要挽回她的心，以下是一些建议：

1冷静下来：在情绪激动的时候，很难做出明智的决策。在冷静下来之后，你可以更好地思考如何挽回她的心。

2沟通：与女朋友坦诚地沟通你的感受和想法。表达你的歉意和愿意改正的决心。倾听她的感受和想法，尊重她的意见。

3道歉：向女朋友道歉，表达你的诚意和愿意弥补过错的态度。确保你的道歉是真诚的，并且能够弥补你的错误。

4倾听：给予女朋友足够的时间和空间来表达她的感受。倾听她的想法和感受，理解她的立场。

5寻求妥协：寻找一个双方都可以接受的解决方案。这可能需要双方做出一些妥协和让步，但这是重建关系的重要一步。

6给予时间：不要急于解决问题，给彼此一些时间来冷静思考和处理情绪。有时候，时间可以帮助双方重新审视问题，并找到更好的解决方案。

最重要的是，挽回女朋友的心需要双方的努力和诚意。建立起相互理解和信任的基础，共同努力解决问题，并重建你们的关系。

从她生气开始，你们之间的交流就只有两个模式。

第一个模式是个死循环。你的「继续激怒」导致她的心情通过一轮循环后变得更加糟糕。

第二个模式，就是你教给她的：发脾气不管用的时候，动手就好了。最终你会去哄她，并且和好如初。

不想这个过程再重复，只要破坏其中任意一个连接就好。你说「估计她就是仗着我不会离开她，所以越发猖狂」，是想到了破坏「她哭」和「你哄她」之间的连接。但是一来，这就宣告了你们关系的终结；二来，你其实是把责任都推到女朋友的头上。贬低对方而把自己包装成受害者，这种行为，我实在不齿。

其他的解决办法：首先，不要再「继续激怒」你的女朋友。如果是因为你察觉不到她真的生气了，你们需要约定一种信号。

她可以说：匿名用户，我现在真的生气了。如果你继续刺激我的话，我很有可能控制不住自己的情绪。这时候你消停点就好了；如果你明知她的心情很糟糕，还想刺她一句出出气——那就不只是她的情绪控制能力有问题了，你俩的问题同样堪忧。

其次，给她提供「Plan B」。她想让你停止激怒她，除了动手之外有别的办法吗？如果有，她知道吗？她想让你哄她，除了流眼泪之外有别的办法吗？

再者，把问题扼杀在萌芽之中。是什么原因让她生气的？情绪的波动无法避免，但你可以减少让她生气的机会；当她生气了，你能不能赶在她动手之前、甚至发脾气之前就哄住她？

生气的机会；当她生气了，你能不能赶在她动手之前、甚至发脾气之前就哄住她？最后，正如我在另一个答案中所说的，所谓「暴力」其实不是殴打的行为，而是一种以伤害为手段、控制为目的的思维方式。很多人不是天性野蛮，只是不知道正确的办法。

父母不懂如何让孩子听话，只好拳脚相加；老师不知道怎么约束学生，只好施以体罚；女友生气却得不到安慰，只好用发脾气、用打人、用眼泪来换取关心。