情侣吵架时，对方最想听到的话是什么？

情侣之间的争吵是一件非常正常不过的事情，通过正常的方式进行磨合也是情侣之间沟通的一种方式之一。在争吵的过程之中，重要的是如何让彼此之间不会因为争吵和伤害对方的感情，在争吵的过程中说话是非常重要的。情侣吵架时，对方最想听的话是什么？

1、在争吵的过程中，记得让对方感受到自己的温暖。

在争吵的过程中，其中有一方可能会不断的抱怨发牢骚或者情绪十分激动，这个时候更应该冷静的去对待，可以表示：“说了这么多话，你一定很口渴了吧，我去倒些水给你润润喉，不然我会非常心疼的。”

2、争吵的过程中表达出自己内心的想法，不是去发泄情绪。

情侣之间的争吵很可能从事情的争吵变成了人格的攻击，这其实是一种情绪型的争吵。这样的争吵往往就是因为日积月累的一些鸡毛蒜皮小问题而不断的升级，特别是在语言的攻击之中让这种争吵的情绪达到了顶峰，很容易导致情绪的失控。最重要的是表达出自己的情绪：“我现在处于非常生气愤怒的状态，很可能会控制不了自己的情绪，而说出一些伤害你的话，我需要独自冷静的时间。”通过这种方式让对方知道自己在努力的控制情绪，也希望彼此之间不要将问题矛盾化。

3、彼此提出具体的要求，通过某些方式缓解情绪

正常的过程其实就是为了解决问题而不是情绪的发泄，更重要是提出自己的要求，通过这样的方式进行协商，希望彼此进行再一次的磨合。最重要是要站在对方的角度去思考问题，这才能够让彼此之间的矛盾得以解决。在争吵的时候可以和对方提出要求：“我想要一个拥抱。”通过拥抱的方式来缓解争吵的气氛。

这种情况属于家庭“冷战”

下面有11条由社会学者提出的富有建设性的意见可供参考。

你不必背下每一条，只需要学会你觉得有用的一两招，下次用一下试试……

1、不要逼对方说话　

当一方沉默时，另一方逼其说话，会造成更沉默或发脾气。你不妨开诚布公地向对方说：“我不知道做了什么错事，让你不愿和我说话。”

2、转移注意力　

当一方沉默时，另一方最好能用听轻音乐、看电视等娱乐形式，来转移对方的注意力，减轻其心理压力。一旦事过境迁，沉默的冰块也会随之融化。

3、不用沉默对付沉默　

一方沉默，另一方用沉默作为反攻击，这是一种相当恶劣的沟通方式。应当主动地和对方讨论如何解决有关问题，态度要诚恳，措辞要委婉。

4、不要用急躁来对付沉默　

当不知对方沉默的原因时，会急得束手无策，这时你一定要冷静，分清对方的沉默是有意用来攻击自己，还是出于无心，不要不问青红皂白就大发脾气，迫使对方开口还击。沉默的背后隐藏着愤怒的情绪，急躁只能火上加油。只能耐心疏导，而不能操之过急，激化矛盾。

5、不用撤离来对付沉默　

有时对方也想自己打破沉默，却缺乏勇气。如果这时你赌气拂袖而去，会使对方产生无助的感觉，加深沉默的程度，甚至会由于你的撤离而使共同苦心营建的爱之厦顷刻瓦解。只有当对方要求独处一会儿时，你才可以暂时撤离。

6、多接近对方　

尽可能接近对方，如果容许的话，可以轻轻地、充满情爱地触摸对方。如果还难以做到，那么，当你想同对方讲话时，坐得靠近些，保持双方的目光接触。

7、如果是争吵后的沉默，你应自责　

两人之间的争论，通常比想像的要复杂得多。也许，双方都有某些道理。你不可能指望对方会欣然接受你的看法，除非你也愿意听取对方的意见。因此，多作自我分析，多听取对方的意见，会打破沉闷的气氛。

8、学对方的话　

你试图引对方说话，对方却嚷道：“走开！烦死了！”这时有没有其它办法办法是：重复爱人说的最后几个字，然后反问：“烦我，是吗？”对方可能会说：“是的，你就不能让我一个人清静清静吗？”你可接着说：“你想清静清静，是吗？”你要设法让对方多说话，话不间断，对方就同你对话了。不过，说话时一定要充满情意，并有耐心。

9、让对方听好话　

假如对方穿了一件漂亮的衣服，你就说，这件衣服很漂亮。假如邻居曾夸对方某个优点，你就把这话转告给对方。好话会使对方紧张的神经松弛下来，并能使对方想听到更多有关这方面的话。也许对方还会提一两个问题，这样，双方就容易进行对话了。

10、回忆美好的往事　

你可在适当时机提出：记得我们上次到植物园去野餐吗？记得我们结婚时到杭州去度蜜月吗？……别小看这样的两句话，因为回忆美好的往事，会使对方转移思路，消除敌对情绪，缓和眼前的紧张局面。

11、避其锋芒

面对对方的攻击，不要正面迎头阻挡，应该采用避实击虚的方法。如果对方说：“我对你和孩子都腻烦透了。”你可采用柔和的语调应答：“是啊，这小东西太顽皮，我们把他送走好吗？”对方听了会吃惊，这时便容易跟对方对话了。

把她说过的最难听、并且反复说过的那几句话记录下来，研读，看看有没有道理。

当我们对别人说的话有感觉时，尤其是觉得难听时，最大的可能性，就是：被说中了！否则即便她说了某些话，我们可能一笑置之，不会有什么感觉。

一个巴掌拍不响，女朋友不会无缘无故说这样的话，一定是她受到了什么触动，或者发生了什么事情，让她有这样的感受才会说。先不用说女朋友做得对或者不对，如果你足够好，她又怎么会说出这样的话呢。所以不妨从以下几个方面去剖析自己：

1 自己平时对女朋友是怎么做的，有没有足够的关心、包容，或者会不会太过于纵容，这两个极端都是有问题的，如果有，那么就要去看看什么原因让自己这样，是自己不够在乎，还是太过于在乎呢？看到以后呢，下一步就是去做调整，让整个状态达到平衡。

2 女朋友说的那些难听的话，是不是平时就对自己有愤怒，这些情绪一直积累着没有爆发所以才会在吵架时这样。那么这个无法发出来，是你们的相处模式造成的，还是女朋友本身的个性。如果是她本身的个性，那么暂时可能无法去改变，只能先看到为什么对她说“难听话”这么在意。如果是两个人相处模式造成的，那么去看到这样的模式从何而来，带给自己什么好处。

3 除了女朋友以外，还有哪些人，说过什么样的“难听话”，把这些话统统记录下来，去一一对照自己，看看自己有哪些是需要改正的。

让自己进步、成长最快的是什么人？是那些说让我们觉得难听的话的人，所以我们要做的，是从中看到自己的问题到底在哪里，从而获得成长。等到你自己成长以后，你会发现，女朋友自动就不会说这些了，或者偶尔说一下，但你就不会有什么感觉了。

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