就拿一个例子:孩子考试考的特别差，回来之后家长就会生气，而生气后就会说，同一个班级，同样的老师，一起教的为什么你们班的某某某能考得那么好而你却怎么就考的这么差或者比较暴躁的家长就会开始动用武力了 ……这时候孩子的心里肯定是想 :为什么老拿别人跟我比 ；为什么常常动用武力而 不肯好好听我讲完 ；爸爸妈妈真讨厌为什么就不能理解我一下 ；我真的不想做爸妈的孩子了……或者有一些大胆的小孩儿就开口大喊，说:“我讨厌爸爸妈妈 ！”
而听到这些话的父母 ，肯定心里又伤心又生气 ，心想 :现在的小孩怎么这么小就叛逆呀 ，大人刚讲几句就不高兴了 ，开始大呼小叫 ；现在的小孩真是没心没肺 ，跟他们吃供他们穿供他们上学，还说这么难听的话 ；人这么小脾气这么大 ，应该把他给打好 ，不然越长大越管不了了……
遇到这种问题该怎么解决呢 ？很多父母都存在疑惑 :难道我管教方法不对吗 ？难道我这个做父母的真的不合格吗 ………
其实这个时候就应该双方互相换位思考 ，对，是有的父母尝试了换位思考 ，但是大多数的都觉得自己没有错，是孩子的错 :没考好了，讲几句又有什么问题 ，毕竟我说的是真话 。而孩子呢 压根儿没心没肺不会换位思考 ，浪费这个时间干嘛呢 ？
对，也是有的孩子城市的换位思考 :明明我已经认真考试了 ，可是分数就是那么低 ，我也不知道怎么回事很迷茫 。虽然父母讲的是对的，我确实不如别人。但我不喜欢跟别人做比较。因为我就是我……爸爸妈妈怎么就不懂呢 为什么也不换位思考一下呢 ？
对，也是有的孩子城市的换位思考 :明明我已经认真考试了 ，可是分数就是那么低 ，我也不知道怎么回事很迷茫 。虽然父母讲的是对的，我确实不如别人。但我不喜欢跟别人做比较。因为我就是我……爸爸妈妈怎么就不懂呢 为什么也不换位思考一下呢 ？
这时候就都应该双方都给个礼道歉 ，在静下心来，好好沟通一下 。事情就解决了 。
可是有的父母就说我道了歉，我也好好讲了但孩子就是不听 。可能说明你挑的时间不对 。因为你可能把自己的心态调整好了 但是孩子的心情还没有调整好 。又或者说你讲的话又让孩子觉得不合意了……
家长们要不横竖看你不顺眼，要不全程冷漠无交流。家里的气氛眼看着从刚回家时的其乐融融逐渐冷却，只能和网友们分享一些“爹不疼娘不爱”的人间真实。
相信有不少人因此苦恼——与家人闹不愉快，彼此生气又伤心，还被这疫情困在家里，不得不朝夕相对相看两厌……
这是为什么啊
吵架和冲突往往就是熟悉、亲密的人之间的一种人际沟通模式。亲人间没有生疏感，也自然而然的少有克制。
父母与孩子是一种 不对等的长期亲密关系，尤其在孩子长大后，父母与子女的经历、学识和生活环境差异逐渐增大， 代沟、定位和信息不对称等问题便成为了冲突的核心。
例如父母总嫌弃你成天抱着手机不务正业，倘若你这时回嘴，冲突就会发生。但这其实是信息不对称的表现——父母并不知晓你用手机学习甚或工作。
不妨如此这般仔细思考一下，父母与你发生冲突的真正原因是什么呢？你的父母是否较为 讲理，但是你们之间 缺乏沟通与理解？倘若是，这种沟通方法或许可以帮你。
非 暴 力 沟 通
1
观察式叙述
印度哲学家克里希那穆提曾经说，“不带评论的观察，是人类智力的最高形式”。
在非暴力沟通模式中，要求我们 仔细观察生活中 真正影响我们行为和情绪的事物或事件，并且 具体客观地表达他们。
举个例子——当想要表达父母影响自己的时候，观察式叙述会这样说： “我在学习，您走来走去有些影响我，能等一会儿再来吗？” 而不是发泄式的 “你这样好烦！”
2
表达感受而非想法
形容词的运用十分重要，它可能需要你具有一定的词汇量，不过我相信这对你并不算难事。 精准地使用形容词来表述自己的感受，而不是草率的好或者不好这类判断句，这样更易于他人理解你当下的体会。
与父母沟通时尽量避免用“我觉得”来表达感受。“我觉得”往往用来表达主观想法，却并不会使人理解、共情你的情感。
举个例子—— “我觉得我和你们无法沟通。” 可以这样说： “我和你们这样沟通很难过。”在这句之后还可以 加上一些解决问题的诉求： “我们能尝试换一种沟通方式吗？”或者 “让我们好好谈谈可以吗？”
3
表 达愿望 而非抱怨
情绪是相互的，倘若一味批评与抱怨，往往也会得到父母的负面回馈。不再指责他人，承认我们的感受来源于自身， 从对方角度体会事情相关的感觉和需求，并 直接表达我们的愿望与期待。
举个例子——当我们在疫情期间关心父母时，这样说： “您还是戴着口罩吧，我真的不放心您出现什么意外。” 而不是这样：“你这么大个人了不知道出门戴口罩别添乱了！”
4
请求而非命令
当人们意识到自己正在被命令的时候，往往会产生消极、抵触的情绪，更加不会以积极的方式应答。因此就需要我们 提出具体、明确的请求而非要求，尽量避免使用抽象语言。
举个例子—— “还有半个小时视频就结束了，能给我点时间看完它吗？”而不是 “我现在没空！”
沟通方式贵在应用，不妨试着与父母多交流，总会有相互理解的那一天！
不过家家有本难念的经，也难免有无法讲理的父母令人苦恼。他们将孩子看做自己的附庸品，依仗养育之恩不尊重孩子的精神和人格。面对这种父母， 调整心态，不听信他们的恶言恶语，不主动交流沟通，争取精神独立和经济独立是最好的应对措施。
调整情绪，看这里
转移注意力——看书、学习……把注意力从给 予压力的点移开，去关注给心情积极回馈的事情。
认知重评——排除对一些事物先入为主的偏见。例如“父母根本不可理喻”这一观点，换个视角或许是“父母与我存在代沟”。这样想，多了一分理解，少一分愤怒。
反应调整——找对发泄情绪的途径。或许是与朋友连麦唱一唱歌、或许是看一部刺激的影片或者玩一部刺激的游戏。找到适合自己的途径，在需要时发泄愤怒或压力，而不是与父母爆发冲突。
与家人和谐相处需要爱，也需要耐心和技巧，不知道以上的内容有没有帮到疫情期间与家人沟通困难的你呢？
最后祝愿每一个家庭都温馨和睦。春天到了，万物生长，不如带好口罩做好防护，偶尔与家人一同晒晒太阳，享受春光。
引言：在和孩子的成长过程中难免会产生争执，然后父母就会和孩子吵架。有的一些父母因为年纪大，不好意思拉下面子去和孩子和好。那在面对和孩子吵架后，应该怎么样去修复和孩子之间的关系这些问题上，今天小编就来给大家分析一下。
一、父母应该怎么做如果是因为父母的错然后导致了孩子争吵的话，这个时候一定要先意识到自己错在哪里。这个时候家长就一定要整理好自己的情绪，然后安定下来可以喝一杯水来进行冷静。也可以等到自己冷静完之后，再找到应该怎么样去和孩子说话的理由。因为和孩子吵完架之后，孩子的心里也是不开心的。
二、应该怎么样和孩子交流首先就是要向孩子坦诚自己的错误，跟孩子示弱，这样的话孩子就很容易原谅父母。让孩子解释一下为什么会发脾气，让孩子知道目前家长的情绪已经平复下来了。跟孩子好好的道个歉，把自己心里的感受说出来。家长对孩子发脾气很大，可能就是孩子不知道自己错在哪里了。所以在跟孩子和解的时候，一定要让孩子知道为什么会这样做，让孩子理解自己的意思，然后学到经验。
也可以问问孩子，希望下次犯错的时候家长应该怎么做，一定要尊重孩子。要让孩子主动的来提醒家长，就可以通过这次的争吵来和宝宝定一个约定。就是家长下次再发脾气的时候一定要主动提醒家长，这样的话就可以让家长意识到自己在生气会做错事情。也可以回到事情的原点，和孩子好好的交流一下。最后如果孩子原谅了家长的话，一定不要忘记跟孩子说谢谢，并约定以后要使用合适的表达方式来进行解决问题。
家庭是人生的第一个课堂，父母是孩子的第一任老师。父母的一言一行都影响着想白纸一样纯洁的孩子。
在孩子成长过程中，家长与孩子之间会遇到许多问题。总是必不可免的出现许多争吵或者误会方面的事情。那么与孩子发生矛盾后，作为家长我们该怎样做才能修复亲子关系呢？
首先父母是孩子学习的榜样，不管事情是谁的原因，家长都应该给孩子道歉。请求他原谅自己的一时冲动，让他知道你的情绪已经平复。蹲下来跟孩子解释刚才生气的原因，只要我们示弱，孩子很容易原谅我们并跟我们交流。
告诉孩子这件事或者行为可能会伤害到别人或者他自己，我们是因为太爱他才会生气，鼓励孩子将心里的感受说出来，以防在心里留下阴影。
其次人都有自尊心，小孩子也是有的。他们也喜欢被人尊重的感觉。询问孩子如果在发生类似的情况希望父母怎么做，或者来提醒父母。这样的方法既能控制好自己的情绪，避免发生伤害事件；又能让孩子意识到父母会生气，自己是不是也做错事了。
再者当孩子乐意跟我交流的时候，就事论事回到事情起点。告诉孩子这件事情产生的后果、以及危害。讨论这件事可以怎么解决，提醒孩子下次不要再犯错了。孩子也就懂得下次该怎样做得更好了。
跟孩子和好的最后一步，不忘谢谢孩子的原谅，可以和孩子勾勾指头，约定彼此不随便发脾气。生气时的表达方式不能伤害自己和别人，要用适当的方式表达出自己的心情及想法。
父母是孩子最好的榜样，一举一动都影响着孩子。父母是孩子的第一任启蒙老师。身体力行，为孩子做一个好榜样，孩子就会在父母的良好言谈举止中获得更多的思想辅导和心灵营养。
仅个观点，欢迎留言讨论。
父母当着孩子的面经常吵架、打架，会让孩子越来越胆小，孩子感受不到来自家庭的爱，也会变得越来越自卑。孩子的成长环境对孩子来说影响重大，有调查发现，那些乐观开朗的孩子，大多来自于和谐的家庭，而那些长大后心理不健康的孩子，大多是受到童年成长环境的影响。有人说美好的童年可以治愈一生，而不幸的童年需要用一生来治愈。有些家庭父母之间的关系特别好，孩子可以无忧无虑的成长，这样的家庭养出来的孩子是积极向上的，而父母经常争吵的家庭，出来的孩子性格上多少有些阴郁，父母的关系会直接影响孩子的性格、心理，而且这种影响是不可逆的。
一、会让孩子越来越胆小。
孩子是家庭的一分子，父母经常争吵会让孩子感到害怕，有些父母吵架的时候会摔东西，甚至会打架，孩子心理年龄并不成熟，这种场面对于他们来说就是恐惧的来源。所以父母经常吵架，孩子会越来越胆小，会造成社交障碍。
二、会让孩子觉得特别自卑。
父母经常争吵，会让孩子把争吵的原因揽到自己身上，他们会觉得是自己给父母带来了麻烦，才让父母争吵不休。这样的想法非常可怕，会让孩子越来越自卑，不管是在家里还是在学校，孩子都会觉得抬不起头，这种自卑可能会伴随孩子一辈子。
三、会影响孩子的家庭观念。
父母经常争吵的家庭，孩子感受不到爱与被爱，他们会觉得所有的家庭都是如此，甚至会因此不想组建家庭。很多有过类似经历的孩子，长大以后害怕跟人交往，害怕结婚，他们更害怕父母的生活会再次上演在他们自己的婚姻里。
1、家长要正视与孩子间的矛盾，不要逃避问题。家长和孩子之间有了矛盾之后，要寻找矛盾的源头，然后解决，缓和与孩子之间的关系。
2、家长要摆正自己的身份和位置，和孩子做朋友。家长不能因为自己是父母就随意批评孩子，这样会让孩子产生逆反心理，激化矛盾。
3、家长要学会和孩子沟通，不要冷暴力。家长和孩子产生矛盾之后，要学会主动找孩子沟通，解决与孩子之间的矛盾，拉近自己与孩子之间的距离。
4、家长不要一直唠叨孩子，一直在孩子面前念叨，这样会让孩子产生厌烦心理。家长应该让孩子自己做决定，给孩子正确的引导，但是不要一直强迫孩子接受自己的观念，否则会适得其反。
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