和女朋友吵架了怎么挽回

和女朋友吵架了怎么挽回

和女朋友吵架了怎么挽回，和自己女朋友吵架以后，都是需要先思考的，无论男女双方是恋爱时期还是婚后的夫妻，发生争吵在所难免。不吵架是不可能的，下面分享和女朋友吵架了怎么挽回。

和女朋友吵架了怎么挽回1

在亲密关系中的两个人，一开始是相互吸引。

碰撞出浪漫的火花，双方都展现自己优点，也尽力去满足对方。

两人都觉得找到命中注定的另一半，这是爱情的月晕阶段。

慢慢地，激情退却，恢复冷静，对方的缺点逐渐暴露，自身的需求也时常无法满足，爱情由此进入幻灭阶段。

这个过程是痛苦的，但这也是契机，会促使你去调整改变。

依然坚持，才有幸福的可能。

痛苦，是通向幸福亲密关系的必经之路。

知道痛苦来源于自己的内在，然后修通了关系，才开始了真正的亲密关系。

对自己的问题有所觉察，并把你的心路历程告诉她。

或许，这会触及你成长的伤痛，但依然希望你足够坦诚。

与伴侣分享伤痛，有助于拉近心灵距离，唯有卸下伪装，才能靠近彼此。

不要为了维护破碎的自尊，再用愤怒、高傲、冷漠去掩饰，告诉她你的真实感受和需要。

你爱她，不想她离开，你正在求助，在深刻反省，在学习处理亲密关系的方法，请求她给你时间成长。

用心倾听她的需要，不要评判，不要轻易下定义，更不要轻易被激怒。

爱情，是需要修炼的。

最重要的是，就是自己的反省和觉察。

此挽回不过是第一步，想要获得亲密关系，你必须要，同时，学会良好的沟通技巧。

和女朋友吵架了怎么挽回2

低头认错法

有时候，男女之间感情出现问题。一定是因为男性做了某件事让女方伤心了，在这样的情况下，无疑最好的办法就是跟女性低头认错，只有这样才能让女性感受到诚意。当然，话语一定要诚意十足，千万不能明着暗着的把错误都推给女方，这样只会造成关系的进一步恶化。而是敢于承认，先自己把事儿都承担了，再考虑之后的问题。不管如何，先哄好女朋友总是没错的。低头也没有用

对于认错的'话语，有如下金句可以参考：

1、我错了，真的，这件事我从一开始就不该不考虑你的感受。应该多从你的角度出发，去想想这件事。现在越想越后悔，真的希望能得到你的谅解。

2、xx，我真的很害怕你会离开我。这段时间我想了很多，也觉得我们闹分手的理由非常好笑。我真的觉得我表现特别的不成熟，因此也希望你能原谅我的这种不成熟，我答应你，这真的是最后一次，一定一定不会有下一次!

3、xx，我真的不能没有你。我这段时间，一直在反复的回想我们当初在一起的欢乐时光，觉得真的很短暂。后来觉得跟你在一起的`时光，真的是我人生中最美丽的风景。我想一直拥有这样的风景，你愿意吗

若即若离法

挽回女友，有时候不一定需要诚心认错，来一点若即若离也会让女性产生危机感从而离不开你。比如说约自己表妹逛商城，并且跟对方“偶遇”，相信她在看到你有了“新欢”后整个人内心都是奔溃的，也会有一种不服气的想法希望重新抢回你。

而你在这个时候一定要沉住气，不要直接答应她。而是首先跟她解释，说上次那个女的只是自己的表妹，之后就需要跟对方表示很失望，因为她是看到自己有了新欢才决定重新接触自己。

同时表示希望对方好好考虑，不要因为这样的事情就赌气跟自己在一起。这样的话你也会受伤，她也不好过。这样一番话说下来，保证会让对方先感动后羞愧，更加的爱你。

找对方朋友

如果彼此的交际圈都是在一起的，那么建议可以适当的找找对方的朋友。因为女性其实在大多数情况下都会非常听朋友的意见，如果她的朋友们对你印象不错，那么本身你就不用太担心了。因为当她跟朋友们倾诉的时候，她的朋友们会自然的提到你，并且建议对方不要任性，像你这么好的男人难找。而你所需要做的就是为她准备好一份足够精心的礼物，好让对方重新接纳你。

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一、和女朋友吵架了怎么挽回的话语

1、先认错，女人是最不讲道理的，不管谁的对错你先对女友认错是安全处理方法实施的前提。认错的方式可以有很多种：直接说你错了；发信息给她道歉；洗个水果笑脸送给她；网购个小礼物写她的****等等。不管对方是否接受你的认错，至少要让她知道你的态度。

2、哄一哄，通过你的认错，你们应该可以正常交谈了。说点甜言蜜语哄一哄，说她是你最重要的人，只有她开心你才能开心之类。总之，对方受用什么话你就说什么话，选好的说，最好是直接一句话挽回女友的心。进展到这个阶段，你们的吵架就算表面平息了，吵架的不良后果已在可控范围。

3、分散注意力，女友原谅了你，不代表她对你没意见。这时候你就要带她做一些事，分散她对你们吵架这件事的注意力。带她去她喜欢的餐厅吃饭；陪她去逛街买她喜欢的东西通过和你共同参与的事情，她又会觉得和你在一起其实也可以挺开心的。你们的本次的吵架危机就算安全渡过了。

二、跟女朋友吵架怎么和好

1、主动哄对方。

如果两个人吵架了，不论因为什么原因，两个人闹矛盾的时间不要超过24小时，否则很危险，很容易造成很多不必要的误解，作为男生要主动一点，及时认错和好，女朋友如果自己不来哄，那么就很容易被别的男生趁虚而入，这是非常危险的，所以要小心一点，主动一点。

2、买小礼物。

吵架的原因如果是自己的话，那么为女朋友买个小礼物来哄她开心一下也是非常应该的，也是很需要的，毕竟是你让她感觉难过伤心了，如果你是真心对她的，也想让她一直陪伴在你身边的话，那么就得出点方法来让他更加开心。

3、约出来认错。

也许在吵架的时候会遇到女朋友一直不理睬你，发信息打电话都不回应你，这不代表她不知道而是故意这么做的，所以你需要将她约出来，当面在和她把你们之间的问题说清楚，这样两个人的误解和不愉快才能最快地解除，两个人才能和好。

4、借助他人。

如果实在不能和她见面，那么也要借助他人来表达你的想法，比如托她的好朋友来认错，来约她出来，或者把想送给她的礼物送到她手中，无论怎样，一定要和她好好说，也要及时表达你的想法，要不然后果很严重。

5、控制住情绪。

如果吵架的原因是她的无理取闹，那么这时候就不要让她再那样下去了，否则你以后的生活会非常难过的，爱是相互的，如果她爱你就不应该一直胡闹，你也要控制住自己的情绪，原因在她你也应该理性一点，不要对她发很大的火，要不就是你的问题了。

三、和女朋友吵架了怎么道歉

1、分析吵架的原因

很多的男生，甚至不知道女生为什么找自己吵架的原因，马上就去见女生，说一大堆平时一直在说的哄女孩子的话，让他不要生气了，自己多喜欢他，不反思自己的错误，找出他为什么发脾气的原因非常的关键。

2、道歉的时间越早越好

原因找到了，就要想对应的策略，不要想太久的时间，最好可以在吵架之后，很短的时间之内就去联系对方，男孩子嘛，别太考虑面子的问题，毕竟是自己的女朋友。

3、当面道歉比书面道歉效果更好

很多人觉得，道歉嘛，别跟发生了什么似得，打个电话发个短信就可以了，但是如果你有条件有时间，当面去解释绝对要比书面上的沟通交流有效果的多。

4、去解决为什么吵架的缘由

前面说到了道歉的时间要赶早，然后最好当面去 道歉解决，道歉肯定要有道歉的说法，一定要针对为什么吵架的事情，比如不给他买礼物，比如他说的什么事请我们没留心听，主动承认错误。

5、针对他的兴趣爱好来讨好他

是不是只要承认错误就可以了呢？当然不是，我们肯定要为了让他的心情变好，做一些补偿，比如说女孩子喜欢吃甜品，带她去吃点好吃的，喜欢打扮，给她买衣服买化妆品等等。

段一：

失恋并不是世界末日，挽回男友也不是无法实现的任务。有一对情侣，因为一些小事争吵不和，最终导致了分手。女孩深深地爱着男孩，不能放弃，于是她开始了挽回之旅。她不仅主动找男孩谈心，还想尽一切办法让他重拾感情。最终，经过一段时间的尝试，男孩愿意重新开始，并且他们的感情更加坚定。

段二：

挽回男友需要勇气和毅力。恋爱不是一帆风顺的，感情的考验随时都会来临。如果你在失恋后自暴自弃，那么你只能让自己沉沦在痛苦之中。相反，你应该坚定信心，以积极的态度去面对挑战。只要你不断尝试，仔细倾听对方的感受，并且真诚地表现出你的爱，成功挽回爱情不会遥不可及。

段三：

挽回男友需要谅解和理解。爱情需要双方共同维护，人们常常说失恋是一场交汇的悲伤和难过，而真正的问题其实在于缺乏理解和信任。如果你想挽回男友，你首先需要了解对方的感受，并且尝试去代替他思考问题的本质。记住，相互理解是构建健康的关系的基础，如果你能够做到这一点，挽回男友的事情就非常有希望了。

1 表示歉意和认错

当你和男女朋友吵架后，首先要做的就是认错，并且向对方表示歉意。在挽回句子中，可以使用如下的话语：

“我很抱歉我说了那么多伤人的话，我没有想到它们会对你造成这么大的伤害。我没有意识到自己的语言已经超过了底线。我真的很后悔。我希望你能原谅我。”

“我承认我做错了，我没有应该这样对你发火。我太冲动和情绪化了。这是我的不对。我爱你，我希望你知道我是真心对你的。我愿意做任何事情，来弥补我所犯下的错误。”

2 推动沟通

在吵架后，有可能会产生互相冷战的情况。躲避并不是解决问题的方法，需要进行推动沟通，并让你的男女朋友知道你关心他的想法和感受。以下是一些推动沟通的挽回句子：

“请你告诉我你的感受，我希望听到你对这件事情的看法。我知道你受到了伤害，我想和你一起度过难关。我爱你，我不想失去你。”

“我们需要好好谈谈这件事情，我们需要发现我们各自的失误，并找出一个解决问题的方法。我相信我们可以一起走过难关，因为我们之间的爱是最重要的。”

3 承认你的挑战

在吵架后，意识到自己有错误是一件好事。但是，如果你承认你的错误不能立即解决问题，则可以表现出你的不断改进努力。下面的句子可以表现出你承认挑战的态度：

“我知道这不是第一次我们吵架，我意识到自己有很多问题，我需要改进自己的思维方式。我会努力处理自己的情绪，让我们的关系更加顺畅。我希望你能给我一次机会来证明我是可以改进的。”

“我知道我需要做些改变，我要更好地控制自己的情绪，避免再发生这样的事情。我希望你能理解我，给我一个机会证明我可以改进。”

4 强调对彼此的爱

在吵架后，提醒你的男女朋友你们之间的爱可以帮助你们挽回关系。用以下句子来强调你对他们的爱：

“我爱你，我不想失去你。我们之间的爱是值得挽救的，我们可以一起解决问题。”

“我希望你知道，我对你的爱是真诚的，即使我们有了问题和争论，它们也不会改变我对你的感情。我希望我们可以共同解决问题，让我们的关系更加强大。”

5 提出解决问题的方法

当你们之间的争议被消除后，提供一些解决问题的方法，并且与男女朋友协商，获得彼此同意，将会有助于你们这段关系的稳定。以下是一些解决问题的挽回句子：

“我认为，我们需要花更多的时间沟通，这样我们就可以更好地理解对方的意见和想法。我建议我们每天花10分钟的时间，坐下来交流一下。你觉得这个想法怎么样？”

“让我们写下我们的想法和请求，然后一起找出解决问题的方法。我相信只要我们坐下来认真谈谈，我们就能找到解决的方案。”

6 总结

在你和男女朋友的争执中，需要保持冷静，认错并表达歉意，并表现出你希望改进和解决问题的努力。同时，也要强调你们之间的爱并提出解决问题的方案。通过这些挽回句子，你们之间的关系将会更加坚韧和稳定。