我和我的妈妈总是吵架，我该怎么办？

沟通，你自己会把你妈妈的话认真想一想，其实父母也会。吵架这种情况，你如果只是单纯发泄自己的情绪，说自己的感受这种，其实是在逼对方对你无条件妥协和包容，对方当然会想，为什么要我妥协你？尤其对方是给了你生命并且养育你的父母。所以也许吵架不是单纯发泄情绪而是讲道理的时候会好一点。

独立的人格和经济是解决任何问题的根本所在。请记住，永远不要选择依附于他人，对于父母如此，对于生命的另一半也是如此。

在心里大声念三遍 她很爱我！！她很爱我！！她很爱我！！ （这种心理暗示会让她显得不那么具有攻击性）

别说话！别说话！别说话！ 吵架失去理智的时候 ，口不择言什么伤人的话都会说出口， 你们是家人 ，你不希望她说出伤人的话伤你心 ，同样的， 她肯定也不想听见她孩子说出刺激自己的话。如果她口不择言， 不讲理 ， 赶紧走， 暂时离开她在的地方。

回到自己房间 ，或者出门走走， 想想怎么开始吵架的 ，谁的错  ，如果是你的 ，一天后再去跟她讲话认错 ，如果是她不讲理  ，那就对你自己说， 不是我的错， 我是对的， 我没错， 等双方都冷静了， 下次挑个时间跟妈妈说说自己委屈  ，如果她又不听， 又开始要吵架 。 

重复以上步骤 ，并且别再提这个话题。

最重要的是  别因为她说的话否定自己！！！不要否定自己！！！你已经大了  你对自己的认知最清楚 ， 别人的语言断定不了你， 包括你妈妈。

这个问题应该不是问题啊！我不敢说你们母女情深，但起码亲情的血缘关系你们是无法改变的，至于你们母女在一起经常吵架，那是你们母女双方的年龄和性格的差异产生的共振反应，很多父母儿女都深有体会，毕竟父母的一片赤城关爱之心可以说是肺腑之言，都是为子女好，但孩子哪有那么多的远见和经验，只有冲动，所谓冲动是魔鬼，也只有头破血流的时候才会想到父母的爱，所以你们分开是必然，依依不舍那都是人之常情，只希望不要父母亲走了，才想起对她们好，那已经是毫无意义了。

 首先我的第一个建议是改变自己的心态。不管遇到什么问题，你先不要急着和妈妈争吵，让自己冷静的思考三秒钟。因为你要知道，母女之情是世界上最珍贵的一种感情，你是从妈妈的肚子里出来的。在以后生活中的点点滴滴，你们都是相互联系着的。矛盾激烈的时候，你千万不要急着和妈妈争吵，因为那样子很容易伤害妈妈，同时自己也会被自己伤害。我们要以一种，宽容的心态来理解妈妈。

因为很多时候母女之间因为年龄的问题或者是思想程度的问题，都会存在一些代沟，这些大哥都让我们面对一件事情的时候会有不同的看法，如果两者的脾气十分暴躁，自然而然的就会产生一些矛盾。而又有一种比较宽容的心态，遇事先停留三秒钟，可以让你们之间的关系不再那么紧张，面对矛盾的时候，有的时候也可以选择适当的，将矛盾进行一些转移。

我的第二个建议就是，在矛盾激发的时候，你先冷静下来，先选择离开，再和妈妈好好的交谈。首先你有一个好的心态，所以在矛盾激发的时候你就静静的离开，不要和妈妈继续争吵下去，但事情过后你在和妈妈冷静的交谈，看看两者之间的问题出在哪里，是价值观的不同还是什么原因。争吵是不能解决任何的问题，而且还会伤害彼此之间的感情，只有找到问题的根源，你才会知道怎样去解决它。

想要找到问题的根源，你就不得不和妈妈冷静的交谈，看看两者之间的差异到底在哪里，这样的话你也能对症下药，避免下次，在交流的时候又出现激烈的矛盾。

我的第三个建议就是你可以啦，附近的人或者亲戚来调解你和妈妈之间的关系。比如说你叫你自己的爸爸作为一个见证者，让你们俩争吵的时候，爸爸就有权站出来说一句比较公道的话，事情总是有对错，不管是你的错，还是妈妈的错，爸爸作为一个旁人也可以做出一些比较正确的判断，这样的话你们之间就会少一些尴尬，也不至于一直争吵不休。

我在家里并不会和妈妈吵架，但是我姐姐就属于这种，经常会和妈妈关系紧张，因为对待一件事情，他们总是喜欢不断的争吵。这个时候我就会叫我爸爸出来，因为旁观者往往更能看清问题的本质。是谁的对，谁的错？爸爸总是一句话搞定，这样的话，既可以让妈妈和姐姐之间少一些尴尬，也可以让事情更容易的解决。

女孩和她妈妈吵架了，可以这样安抚她：

一、母亲毕竟是长辈还是要尊重她

母亲可能会有错误，但是毕竟是长辈。作为子女还是应该尊重她，如果母亲有说得不对的地方，以后再心平气和地沟通，不要和她硬碰硬的吵架，这样会伤害母女感情。

二、我知道你是对的。

 我知道你是对的。你的母亲的看法有片面的地方，你现在可能很伤心，但是事情也不是没有挽回的余地，等你母亲心平气和以后她会认识到自己的错误，所以你现在也不用太伤心了，事情会往好的方面发展的。

三、我永远支持你。

  我是你的坚强后盾，我永远支持你，如果你想哭，我可以借给你肩膀靠一靠我真的希望你能够很快地恢复愉快的心情，因为你这样子我很心疼。

母女经常吵架有可能是性格不同，也可能是母亲从生下女儿后就不太高兴，有重男轻女的思想，但是赶上了计划生育政策那时也没有办法，一家只能要一个孩子，当然了现在可以生二胎了！建议女儿看在母亲含辛茹苦的把你养大，要多理解她，什么事情多跟母亲商量，她皮气急时你别急，遇到事情说清楚，假如再吵架你就出去到外面溜达溜达，慢慢的随着她年龄增长也就没那么大皮气跟你吵了，平时多给母亲买点她爱吃的食品，穿的衣服！尽量缓和关系，家和万事兴呦！