颜色会影响人的心情吗？

各种颜色代表什么心情？

　　色彩和光线一样，也会对人的生理心理产生影响。它不但影响人的视觉神经，还进而影响心脏、内分泌机能、中枢神经系统的活动。 西方心理学家中有人提出，常见的赤橙黄绿青蓝紫等颜色对人的生理有不同的影响。

　　红色：刺激和兴奋神经系统，增加肾上腺素分泌和增进血液循环。

　　橙色：诱发食欲，帮助恢复健康和吸收钙。

　　**：可刺激神经和消化系统。

　　绿色：有益于消化和身体平衡，有镇静作用。

　　蓝色：能降低脉搏、调整体内平狻。

　　靛蓝：调和肌肉、止血、影响视听嗅觉。

　　紫色：对运动神经和心脏系统有压抑作用。

　　黑色：精神压抑。导致疾病发生。

　　在心理学上，对于一种感觉兼有另一种感觉的心理现象，叫联觉现象。人们的颜色感觉容易引起联觉，因此，颜色容易对人的心理产生这样或那样的影响。如冷暖、远近、轻重等。红橙黄等色被称为暖色，因为它们象太阳和烈火，能引起人们温暖的感觉。而蓝绿青紫等冷色，象碧空寒冰，让人们觉得冷。颜色的冷暖更多是来自人对光的体验。不同颜色的光的波长是不同的，紫光波长最短，红光波长最长。波长短即频率高，其能量不容易被物体吸收，所以让人觉得不容易通过高频光获取温暖，因此是冷色。同时，除了光源，我们看到物体的颜色是因为物体对这种颜色的光或光集更多反射或透射。如果物体对高频光吸收较多，就会呈现出低频光的颜色。高频光具有的能量比低频光高，因此暖色的物体多吸收了高频光获得了较多能量，更容易温暖。

　　颜色的冷暖，在程度上存在着差别。这些差别在人们的心里，决定于人们对它们所联系的具有同样颜色的实物的印象，或者受社会文化和个人理解的影响。比如在我国，红色是火，是吉庆、热情的象征。同时因为血是红色，红色意味着流血，引申为革命。绿色一般是生长中的植物的主色，因此绿色代表着活力、生长、宁静、青春。蓝色是天空和深水的颜色，所以能给人静止、平缓、安定、忧郁等感觉，同时因为冰雪常给人以浅蓝的错觉，蓝色也有冰凉的意思。而黑色来自黑暗体验，使人感到神秘、恐怖、空虚、绝望，有精神压抑感。同时一直以来人类对黑暗有所敬畏，所以黑色有庄重肃穆感。

　　大自然的各种色彩使人产生各种感觉，并可陶冶人的情操。不同的颜色使人产生不同的情绪，从而引起人的心境发生变化。心理学家对颜色与人的心理健康进行了研究。研究表明在一般情况下，红色表示快乐、热情，它使人情绪热烈、饱满，激发爱的情感。**表示快乐、明亮，使人兴高彩烈，充满喜悦之情。绿色表示和平，使人的心里有安定、恬静、温和之感。蓝色给人以安静、凉爽、舒适之感，使人心胸开朗。灰色使人感到郁闷、空虚。黑色使人感到庄严、沮丧和悲哀。白色使人有素雅、纯洁、轻快之感。总之各种颜色都会给人的情绪带来一定的影响，使人的心理活动发生变化。

作者表达了对水叔的赞美之情和传统职业消失的惋惜之情。

煮青蓝的水叔

胡定宋

　　水叔是个老鳏夫，用他自己的话说是，“自己吃饱，全家不饿”。要说水叔的长相确实不敢恭维，驼背歪嘴，脸部烟火色，一双眼睛特大，眼球又特小，一睁眼露出两块眼白在烟火色中放亮，十指青黑，也许半辈子未露出过原来的本色。水叔戴着破草帽，穿着破蓝衫，走村串户煮青蓝。

煮青蓝这种职业是从什么年代兴起我没有作过考证，想来也无法考证。大概起源于很早很早以前，中国广大农村还是自耕农的时代，农民在土地上种棉花，把棉花纺成线，用线织布，用布做成土布衣。用这种流程做出来的衣服是清一色的白。冬装夏装，上衣下裤，男女老少所穿都是清一色的白，肯定不尽人意，有人想改变部分衣服的颜色，我想煮青蓝这种职业在那时就应运而生了。青和蓝两种色调有些相近，反差不大，因为“青”是从“蓝”中提炼出来的，比蓝深沉些、暗些，略带黑色。所以古人云：青出于蓝而胜于蓝。

煮青蓝，其实工艺并不复杂。把适量的水加热后，放入适量的染料青或蓝，让染料溶解于水，再放入被染的衣物，这期间必须翻动衣物，让衣物均匀吸透染料，以免染花了。衣物染透后，捞起衣物，再放入一种电石粉和矾，染料是让衣物上色的，电石粉和矾是让衣物不褪色的，就像照相馆洗像，先用显影粉，让曝光的像纸显像，后用定影粉让影像固定，照片就出来了。电石粉和矾溶解于水后，再将捞起的衣物重新放入水中，加热适时，同样翻动，捞起漂水，煮青蓝的过程就全部完成。

打我记事起，就知道水叔是个煮青蓝的，他挑着染布挑儿，挑儿一头的上面是一个冰铁桶，桶内装着小半桶黑水，桶下是几根钢筋焊成的缸灶，缸灶的外围是用铁丝系着破脸盆的铁皮子挡风，挑儿的另一头是个小木箱，木箱内装着青蓝染料、电石粉、矾和杂物。别人挑担，扁担是扛在肩上的，水叔因为驼背，扁担和身体接触面特大，是扛在肩和背上的。进村后他走三五步一吆喝：“煮青蓝呦煮青蓝。”

水叔煮青蓝在我们那一带的口碑很好，他从不偷工减料，做事顶真。有生意的时候他便放下挑儿，首先是称一称衣物的轻重，根据重量，给多少染料，他将染料、电石和矾准备好后开始生火。谁家染东西还得自带几个稻草把。缸灶低矮，空间不大，加上稻草不好烧，往往点燃的稻草塞进缸灶内只有一股浓烟。水叔便取下头上的破草帽当蒲扇，扇风生火。时常浓烟围着水叔转，也许他脸部的烟火色就是常年浓烟所熏所致。所染物放进桶内后，他不断地用火钳把桶内衣物一件一件地翻动，为了不让衣物染花，有时他还用手抓住那滚烫的衣物拧扭，常年累月，他那一双粗糙的手就成了青黑色。

煮青蓝的收费低廉，有些染了布、染了衣的客户能及时付钱，有些钱很吃紧的便欠着，水叔也不说什么。水叔不识字，只能凭心记，时间一长总有忘记的，后来能收的就收了，记不住的或是不能收的他也不十分在意。他常说：“有就给，没有就记着，记着。”还有一些确实是无法给钱的老人和困难户，他就说：“难得给你染点东西，小钱，小钱，实在没办法就算了，算了。”水叔说话喜欢重复，他走村串户，一日三餐无定所，东家一碗粥，西家一碗饭，一筷子泡菜就是他的一餐，他既不嫌咸也不嫌淡。

随着社会的发展，煮青蓝后无来者，水叔成了最后一个煮青蓝的人，这种在中国农村存在了上千年的职业，不知不觉就在现实生活中消失了。但是，驼背的水叔挑着染布挑儿，那有点滑稽的画面和他“煮青蓝呦煮青蓝”的有点节奏感的吆喝，还时常浮现在我的脑海里。

水叔的人生是卑微的，但他在给这多彩的世界添色，还同情着、关心着比自己更弱的弱者，他就如同一盏微弱的灯，尽管微弱，照亮不了整个黑夜，但它能给它的周围带来一片小小的光明。有位哲人说过：天空中没有鸟儿的痕迹，鸟儿确实从天空中飞过。

#报告# 导语总结报告可以帮助我们总结以往思想，发扬成绩。以下是 考 网老师师徒结对已近一学期了。通过这学期的师徒结对活动，我体会较深的是：这是一个师徒相长的过程，师徒在共同的教研活动中，互相学习，互相帮助，努力提高自身素质，共同获得很大的提高。下面我从师傅的角度进行总结：

　一、结合教师的原有水平，制订师徒计划

　每个老师都有自己的特长、优势，也各有需要提高的地方，于是我认真分析杨洁老师的优缺点，对于她好的地方，提出来一起学习，对于不足的地方，帮助其改正，使其在原有的基础上能够得到一定的发展、进步。最后根据这些，制订出了本学期的师徒结对计划，并根据计划开展一系列的活动。

　二、虚心学习，努力提高自身素质

　虽然我是师傅，但我还是需要虚心学习，把提高自身素质作为我本学期的工作目标之一。首先，我经常与其他教师探讨，努力使自己在课堂教学等方面有进一步的提高。其次，在其他老师上公开课时，我总是尽量安排出一定的时间前去听课学习，并仔细记录、认真评课，使自己在评课方面有一定进步。再次，在平时的休息时间里，我经常寻找有关资料、多看相关书籍，使自己的专业理论也有一定的提高。

　三、做好示范，做好指导，共同提高

　在这个学期里，我把每一节课都当成示范课，充分准备，不管是教具、教学过程都会精心设计，尽量把的方面展示给徒弟。

　在指导徒弟时，我经常让她阐述备课的构思，所以她备课时会特别注意围绕授课目标安排教学活动。我一旦发现她教学设计有问题就会帮助她及时改正，从而使她的备课水平有了提高。指导她上汇报课时，我尽力帮她分析透教材，设计出科学合理的教学环节，并指导她多次试教，尽量把优秀的教学活动汇报出来，以提高教育教学水平。另外，通过听课、评课帮助她发现一些自己难以注意到的问题，及时改正。我给她评课时，会反馈很多她自己没有意识到的优点和缺点。比如对她的缺点如课堂上缺少激情，评价语言较少，光注意到前一部分学生而忽略了后面的学生，整堂课时间分配得不够科学等，我都直言不讳地给她指出来。每次她都能乐意接受，并虚心改正。

5青蓝工程培养人总结报告 篇五

进入XX一中后，给予我帮助、关怀、指导的老师举不胜数，学校的“青蓝工程”为我们年轻一代的成长搭起了桥梁，我有幸与教育教学经验丰富的郭祝文老师结为师徒，使我在教学上有了引路人。郭老师有扎实的专业知识，丰富的教学经验，深厚的教学理论，还有工作中那份认真的态度，常常让我在感动之余，获得了很多学习、工作动力，帮助我逐渐走出尴尬、困窘的境地，使我大胆放下包袱开展教学活动的同时也明确了作为一名教育工作者肩负的责任，使自己能更好的投入到这份事业中去。回顾这一学年的体验与感受，真可谓是收获颇丰！从师傅身上，我获得了很多的启发和教育教学、管理经验，使自己在教学方面正一步步地走向成熟。

　通过这学年的师徒结对活动，我体会较深的是：这是一个师徒相长的过程。大家都知道“教学相长”，就是在于师徒共同教研中，师 父与徒弟共同获得大提高。下面我就从徒弟这个角度谈谈我的收获：

　师徒结队的一种最基本活动形式就是互相听课评课。

　1、每次都会认真备课听课中，师傅都会反馈很多我自己没有意识到的优点和缺点。比如课堂上教师语言方面要有所提高，尽量避免口头禅，从而起到了肯定或否定的效果，让我以后可以有意识地进行调整。

　2、我听师傅的课也会有很大收获。郭老师的特点就是教学有序，特别清晰。她的课给人的感觉从容不迫，课堂气氛也很好！真正的做到了让学生在快乐的学习氛围中锻炼，将知识教学与情感教育结合在一起。

　在教学上，年青的我缺乏经验和认识，总是不能很好的处理这样或那样的问题，往往会在教育教学工作中陷入束手无策的窘境。为此，郭老师对我提出以下几点指导：

　一、鼓励我多学

　“教师一旦今日停止学习，明日就将停止教学。”作为青年教师，郭老师常用这句话教育我，使我意识到：只有不断学习，才能使自己跟上时代的步伐，才能以全新的思想、观点指导自己的教育实践。因此，两年以来，我通过参加培训、座谈会、阅读有关杂志等各种方式获取课改信息，不断更新自己的教育观念。

　二、鼓励我多上

　郭老师常鼓励我多用高校课堂形式上公开课，回想每次上课，从准备教学用具到修改教案他都亲自来予以指导。郭老师这种高度的敬业精神深深地感动了我，作为她的徒弟，我没有理由不勇挑重担，不抓住机会锻炼自己。

　三、鼓励我多评

　新课改以来，我听课的机会很多，组内老师的轮流课、迎接各级检查的展示课等每次课后郭老师都要求我进行评课，他说：“这是对上课老师的一种礼貌，也是不断提高自身教学水平的一种途径。”郭老师是这样说的，也是这样做的。每次与她一块儿听课，她总是能给上课老师提出中肯的建议，同时提出一些问题与听课老师们共同探讨，其理念之新、想法之好，令同行们深感佩服。

　师徒结对就像一条无形的纽带联结在师徒之间，使我们在有意无意之中增加了交流和相互学习的机会，从而得到提高。

　综上所述，让我深深体会到我是师徒结对活动中的受益者，我感谢学校为我提供了这样的机会。对于一名年轻老师来说，既是一种机遇又是一种挑战，要让学生有一碗水，老师就一定要成为一条奔流不止的小溪，因而，只有虚心的向师傅学习，不断的提高自身的从师素质，才能成为一名合格的人民教师。屈原说过："“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”"，是的，在成长的路上，我将永不止步，为雷州一中的明天努力、努力、再努力。

表达了水书对水煮青兰的牵挂之情。

结尾抒发了作者的水熟的敬佩，

赞美之前的数学书的爱关

是一个勇敢的正直的人，

而且他最大的优点就是坚持不懈，

意志力特别的好。