夫妻经常吵架怎么办？

在婚姻中，夫妻吵架是常有的事。虽然有句话说感情越吵越好。但如果频率太频繁，真的会伤害夫妻感情。那我该怎么办呢？怎样才能避免夫妻之间经常吵架？要解决夫妻经常吵架的问题，首先要分析经常吵架的原因。情侣经常吵架的原因有很多。让我们一起来看看边肖吧！

夫妻吵架主要有两个原因：一个是客观问题，这是导火索；另一个是夫妻双方都敏感偏执，这是关键。

我们知道客观问题是无法改变的，我们也很难知道这个导火索是什么，在哪里，因为生活中有很多问题。那么另一方面，只有改变夫妻敏感偏执的性格，才能解决经常吵架的问题。

俗话说，江山易改，本性难移。但是，性格并不是不可改变的。性格由两部分组成，一部分是先天遗传，一部分是后天习得。后天培养是可以改变的。

后天性格的养成是在出生后不断适应环境的过程中逐渐形成的。它是在我们成年的时候，也就是20~25岁左右形成的。很难改变它。但是，我们结婚后，如果两个人经常吵架，产生矛盾，如果不改变，要么互相伤害，要么以离婚收场。

此外，我们可以看到，人们结婚通常是因为相互吸引和爱情。只是婚姻远比爱情复杂。不仅互爱光环消散，我们还要处理各种社会关系；更何况两个人关系很近。能否包容对方的缺点，理解、接受、欣赏对方，成为呵护婚姻直至成功的关键。

所以，既然成了夫妻，就要珍惜他们在理智情况下做出的选择。当然，如果因为各种原因非理性结婚，也要珍惜对方。所以不能因为经常吵架就冲动的做出离婚决定。

那么，如果经常吵架的两对夫妻想要继续生活下去，其中一方或者双方必须做出改变。对于改变的理解，夫妻双方不要总盯着对方看，而要始终着眼于改变自己并坚持下去，这样才能形成良性的氛围，达到相互融合。

怎样才能有效的改变，也就是改变自己的性格？这需要以下几个步骤：第一，改变思维方式，特别注意善于换位思考；二是改变行为；三是逐渐养成改变了的思维方式和行为习惯；第四，坚持这种有利于婚后生活的习惯，逐步实现改变自己性格的目的。我们可以看到，采取先易后难的策略，这样的步骤是可行的。而且只要迈出了第一步，后面的步骤就不用刻意努力，一步步实现。

第一步，改变思维方式。

举个例子：丈夫A和妻子b，有一天，A说：“这个周末我们和父母一起过的。我们和你父母一起度过了最后两个周末。”

b听了说：“你是说你陪父母的时间少，陪我父母的时间多？”

答“我不是这个意思。”

b“你就是这个意思！”

a“你要这么说，我也没办法！”

“你承认了。现在跟我说说。去年你陪了我父母几次？每次都是我一个人回去。”

a“我不是跟你回去了吗？”

b“你心里只有父母。看看这些孩子。我父母都买了。你父母买了几个？”

a生气了。“我父母买了食物和玩具。是你父母买的吗？”

b“你为什么不买？他们来这里的时候，没有带很多东西，但是你父母买了那些东西。它值多少钱？”

a“没错，你爸妈买的是进口的，我爸妈买的是次品，垃圾！”

b“是啊。看你爸妈抠门的样子。我懒得要了。"

“你的父母真了不起。看你德行，斤斤计较。你不是他们生的吗？”

“你在说谁？你不是你亲生的！哪个男人像你，你不是亲生的！”

“我不是我亲生的，你是个混蛋！不然怎么能一路走好！”

b“所以我才瞎了眼，看上了你这种东西！野种！”说完，乙摔门而去。

一个“你。再说一遍，你给老子回来！”a冲上去拉B，两人拉扯起来，最后摔下楼梯。两个人都去了医院。

从上面的例子可以看出，由于思维方式的原因，夫妻A和妻子B不能换位思考，不能从字面上理解意思，听不到对方的话，不能理解对方的真实意图和想法。双方互不让步，不讲究分寸，不知道什么时候适可而止。最终，冲突会造成伤害。第一句，丈夫的意思是双方父母应该同等对待，但语言表达让人听起来有误解。妻子没有理解丈夫的语义，曲解了他的意思。最后，争执偏离了事件本身，导致矛盾激化。

学会设身处地为别人着想。前提是双方交谈时，不要急着回答，在确定了解对方意图后再发表意见。换位思考的意义在于，不仅要站在自己的角度看问题，还要站在对方的角度看问题。多角度看问题更准确。所谓，横观山侧成峰，远近不同，你不知道庐山真面目，但你只在这山中。情侣之间总以为彼此很熟悉，不注意对方说话的方式和语气，直接表达自己。如果他们不站在另一个人的角度考虑问题，很容易互相误解，引起冲突。

第二步，改变行为。

它是思想和行动的先导，思维方式决定行为方式。如果你能全面的看问题，你的行为就会很全面。尤其是在争吵的开始，双方都要预料到争吵的后果，改变自己的语言和行为，包括表情、语气和手势。这时候只要一方冷静下来，判断自己的行为是否有错；或者即使自己是对的，也要容忍或避免对方不正确的行为，争吵才不会激化。在夫妻生活中，要从日常的摩擦和碰撞中学习，提高准确把握对方意图、巧妙避免争吵的能力。

第三步，善于总结，学会改变自己，形成正确的行为习惯。

争吵不可避免地发生后，要善于总结，找出规律，分析对方的性格、气质、语言习惯、行为方式，从而找到解决问题的方法，合理调整自己，适应夫妻生活，使适应的行为逐渐成为习惯。

第四步，留下好习惯，夫妻和睦相处。

坚持有利于夫妻生活的行为习惯，逐渐改变自己的性格，从而完善自己的人格。用人格魅力再次赢得对方的好感，相互影响，和谐夫妻生活。

第五，有效的沟通也是夫妻生活的必需品。

有效的沟通是夫妻在相对安静舒适的环境下面对面的交流，是一种心与心的沟通，而不是简单的对话。夫妻适度吵架不仅无害，而且有益。这也是一种沟通，或者说变相的沟通。这种交流，无论是情感宣泄的需要，还是心灵的呼唤，其实都是一种弥补有效沟通不足的方式。生活中有这样一个例子，一对夫妻几乎一辈子都没有吵过架，但是一旦吵起来就要离婚，而且特别坚决。所以夫妻吵架后，懂事的一方要学会安慰还处于心理不平衡的另一方，定期或不定期地进行有效沟通。

总之，夫妻生活是一门学问。如何避免经常吵架，激化矛盾，关键是一方或双方有一颗豁达的心。或许，我们不一定有一颗豁达的心，但一定要为之努力，敏锐不敏感，坚持不偏执，为了幸福的生活无怨无悔！

如果你今天和老公吵架了，他把衣柜门都打烂了，我认为这样的男人可能有暴力倾向吧，最好不要和这样的男人吵架。而且夫妻之间有什么事情最好说清楚。不要动不动的就把矛盾激化了。或许你可以试着先和他谈一谈。不要因为一些不大不小的事情让两个人的关系变得紧张起来。如果两个人现在心情都无法平静的话，你也可以试着。先沉默一段时间。当情绪稳定了再谈。

夫妻之间吵架怎么办

夫妻之间吵架怎么办？在婚姻中，两个性格不相同的人走到一起难免会有一些摩擦。婚姻生活，只有在平淡无味的人看来才是空虚而平淡无味的。下面告诉你夫妻之间吵架怎么办，有兴趣的朋友继续看下去吧！

夫妻之间吵架怎么办1

如何处理夫妻吵架？

1、冷静下来：事出必定有因，好好的整理一下你们吵架的记忆，想想都是因为什么事情而吵架吧，这样追本溯源的，才好对症下药。如果是因为一些生活细碎的事情吵，那么是不可避免的，只要注意吵架的方法那就无伤大雅；如果是因为一些心事影响情绪，继而引发看对方不顺眼吵架的话，那就做好沟通，把心事化解了，那自然就不会吵架了。

2、不要质问对方：老公冷冰冰的说出一句：“你上哪儿去了？”，让老婆回家洋溢的心情瞬间消失，这个时候老婆就说出：“我去哪里要你管吗？”，不要怪老婆这样回答，这个话语就是怀疑和质问，所以你要加上一句“老婆，我好担心你”，这样才不会激发矛盾。

3、不回避、不扩大、限定时间与主题：回避的实质是对抗、是不自信、是无奈；不对抗不是躲避，但是你可以采取一些技巧，比如说暂时撤离。如果情绪特别急那怎么办？你可以暂时撤离或者用幽默的方法把这个结打开。

4、要学会包容：一旦吵起架来，男人总是不肯包容。其实，大可不必这样。在家庭里，夫妻生活在一起，谁都不容易，要为各自想一想，说白了，吵来吵去，都是为了这个家的好。所以，夫妻间要平等对待，不要用异样的眼光和心态来对待，如果有这样的心态，就难以维持婚姻的继续。

5、尽快和解不需要外人来评理：家和万事兴。有句话叫做关起门来吵架。夫妻间吵架，千万不要让别人来插嘴或者评理，这样不但没有给各自的面子，反而会有理说不清，更会越描越黑。还有，有的夫妻吵架了，打冷战，多日谁也不搭理谁，这样不好，吵架后，要热处理，要尽快和解，不要生闷气，这样不利夫妻和睦还会憋坏身子，得不偿失。

6、适可而止，好下台阶：夫妻之间的矛盾，已经不局限于情情爱爱。可能波及到婆媳关系、翁婿关系、亲子关系、邻里关系、对待快递小哥的态度、吃饭为什么吧唧嘴等等鸡毛蒜皮。有的事儿有对错，有的事儿本身就是模棱两可，到高等法院都难分高下。

夫妻之间吵架怎么办2

都说，好的感情相爱容易，相处难。一段感情开始，肯定都是美好的，彼此会把最好的一面展现出来，可是相处了一段时间，彼此了解，对方的缺点全都暴露出来，这时候感情最容易出现危机。

而夫妻之间争吵，这是再正常不过的了，好的夫妻之间是越吵，感情越好，重要的还是看吵完之后，彼此如何对待。

其实，夫妻之间相处更多的是包容体谅，理解和尊重，这个世界上没有不吵架的夫妻，只要彼此包容的爱人。

有时候一味的发泄情绪，并解决不了什么问题，那些看似简单粗暴的行为，更多的之会伤害一个人。所以，夫妻之间争吵，重要的是看如何经营，笨女人会选择冷战，而聪明的女人会这样做。

追根溯源，找到矛盾的源头

两个人在一起，不会平白无故的就有矛盾，有争吵，一定是自己或者双方触碰到对方的底线，自己没有意识到，才会造成矛盾的发生。

如果一个男人总是无缘无故的找你吵架，那么这个男人就一定有问题，他也就不值得你去爱，去付出。

正常来说，两个人相处，再好的感情都会有矛盾，但事出总有因，一味的争吵解决不了什么，只有找到矛盾的源头，去冷静下来解决问题，就不会再有这样的局面了。

好的感情，都是双方去维护经营的，并不是一个人一味的忍让，另一个人有恃无恐。

面对问题和矛盾，第一时间就是要相互冷静，找到为什么会吵架的原因，看是自己的问题，还是对方的问题，再怎么去做，才能去维护好这段感情。

如果一味的去争吵，最终只会把爱的人吵散，得不偿失。

感情最怕的不是遇到问题，而是遇到问题不及时去解决。只有知道问题的根本，再反思自己，就知道该怎么去维护这段关系了，聪明的女人就会意识到这个问题。

转移对方的注意力

如果两个人在一起，遇到了一些不可避免的矛盾，问题已经发生了，而且也没法去及时补救，那么最好的方式就是转移注意力，让这件事情淡下来。

如果一味的去争吵，后果就不堪设想。尤其对一个男人来说，比较轴，一般认定一件事都不会轻易去妥协，如果彼此珍惜这段感情的话，就要懂得对方的心理，不要这这个时候还火上浇油。

感情的事情，是需要换位思考的，对方在那个情绪点是没法去克制自己的情绪的。

那么聪明女人就应该去理解对方，不要跟他一样乱来，因为如果双方都不顾对方的感受和情绪，那么这段感情就没法挽救了。一味地跟对方对着来，结果就是把你们的感情逼进死胡同。

有时候，可能当一个人的`情绪达到一个点时，那时候根本没法去克制，而等真正冷静下来，他就会意识到自己的行为，就会主动道歉。如果女人一直抓着事情不放，那么只会让你们的感情变得不和谐。

有时候放过自己，放过对方是维护一段感情最好的方式，只有冷静下来，才知道该怎么去做，一味争吵真的解决不了任何问题。

心平气和的和对方交流

有时候，两个人之所以会陷入感情的困境，更多的是行为和态度上不得当。要知道，谁都不希望自己爱的人，用那种质疑或者粗暴的方式和自己交流，都希望对方可以把最好的温柔给自己。

吵架只是想要达到自己想要的那种结果，这只是维护利益的一种手段，但解决问题才是事情的根本。

如果夫妻之间，一有问题就吵架发泄情绪，那么最终伤害的只是彼此的感情。而感情一旦受到伤害了，就很难去恢复如初。

要想经营好自己的感情和婚姻，就应该找到解决问题的最好方式，用最好的态度和对方去交流，这就是自己的一种妥协，对方肯定也会见好就收。

当你学会静下心来去交流，认真聆听对方的想法，知道对方想要的是什么，自然就不会有那么大怨气了，爱是相互理解和妥协，并不是一味的去追求自己想要的。

如果自己不愿意放下态度来和平相处，自然感情是没法喝酒的，这样结果只会让对方离开你，最后输掉爱人。

两个人从恋爱到结婚，发生了很多改变，两个人的地位也是有变化的，结婚后也得学会照顾对方，很多新婚夫妻小两口经常吵架。

新婚夫妻经常吵架怎么办

大部分争吵其实说白了就是两个人想法不一样，但都想做主。不管是做一件事情，买一样东西，下一个决定，双方都觉得自己是对的，都想让对方按着自己的方式、方法来。要想不吵，两条路：要么让对方接受你的方式、方法，要么让对方对你的方式、方法不反感。这两条路不一样!对方接受你，表示在这一件事或者这一系列事情上，你们有了共识，有了约定好的解决方案，以后再有类似的事情发生，不管是谁来做，或者一起做，都是按照这个方法解决，自然不会吵。对方不反感，就是下一次要么你做，要么我做，你按你自己的方法做，我按我的来，但是谁都别废话!千万别抱着“家里小事不要较真”、“家是讲爱的地方，不是讲理的地方”这些侥幸的想法，不按上面的路走，要么就是下一次因为同样的事情吵架，要么就是每一次同样的事情发生都有个人暗暗不爽，最后“bang!”吵个大新闻。而且要真能这么想，就不会吵第一次了好不好。

新婚夫妻总是吵架正常吗

新婚夫妻总是吵架是正常的，因为两个人在不同的家庭环境里生长了20多年，从生活方式的个个角度来看都是不太想同的，这样两个人结婚后有矛盾会产生分歧是很正常的事情，只是在争吵的时候要学会宽容，学会取长补短，互相交心，只要彼此过度了就会好了。

新婚夫妻吵架懂得这几点磨合

一般刚刚结婚，双方需要更多的磨合，这个时候吵架就成了很自然的事情，所以大家不用特别担心，通常这种情况经过一段时间会自然好起来。

1、沟通

如果结婚一段时间了，仍然争吵不断，那么大家最好坐下来沟通一下，看看问题到底出在哪里了，然后改掉自身的不足，尤其让对方不高兴的地方。

2、分工明确

结婚刚开始，很多东西需要适应。比如：我们从除了工作什么都不干，到最后，什么都要自己操心，两个人通常会手忙脚乱。这样的话就需要我们进行合理分工，这样分工明确的情况下，就会减少焦躁的心态。

3、为父母争吵

很多时候会有这样的情况，两个人在对方父母那里受了委屈，在父母面前始终恭恭敬敬，回家向对方发一顿脾气。其实完全没有必要这样做。只要老公对你好，就可以了，没有必要和老人计较太多。

4、检讨自己

如果不想坐下来心平气和的沟通，那就自己想一下，自己是不是哪里做的不好，为什么总是惹别人生气，什么原因造成了吵架。

吵架的时候要注意什么

1要善意的吵

把握好方向，真正搞清楚争吵所要达到的目的，“研究”出解决问题的办法。“善意”争吵与“恶意”争吵的区别就在于后者往往把引起争吵的原因搁置到一旁，只是为了撒气而争吵。而“善意”的争吵则是围绕着问题而展开，并且遵循着一定的规则进行。

2要平等地争吵

争吵中，夫妻间的相互尊重是非常重要的。夫妻之间的争吵不能像拳击比赛那样有不同的重量级别，如果强者用简单粗暴的方法把弱者吓住，砸东西或动用武力，这样的争吵是不会有好结果的。

3要有节制地吵

夫妻争吵，作为任何一方，都不必每吵必赢，表达出你的意思就够了，不要总是做最后的“总结发言人”，要知道，最后“发言”的未必都能得“高分”。

4要关起门来争吵

要尽量避免外人介入夫妻之间的争吵，不要试图到外界寻求同情和帮助，更不能搬“援兵”向对方“施压”，那样终将于事无补，相反还会使事情越闹越僵。

5要讲究语言的艺术

“火头一句话，三年难修复”，有时气头上，因图一时痛快，说出一句话，就足以让对方对你恨之入骨而和你背道而驰。世界上没有不争吵的夫妻，倘若真的发展到连争吵的气力和情调都没有了，那也就意味着婚姻已经走到了尽头。夫妻争吵的过程，就是一个不断磨合、不断适应、感情不断升华的过程。所以用平常的心态来看待你们之间的吵架，用反思的心态来检视争吵的内容，这样的夫妻生活才会越来越和谐美好!