吵架了应该怎么办

吵架在笔者看其实是两个人情绪最高点时候的交流，对，吵架也是一种交流的方式只不过是最差的一种方式。很伤人，做情感导师的这段时间接到过很多小情侣因为很小的一件事情因为吵架处理不当，导致问题扩大化，最终分道扬镳。

那笔者今天就来详细的聊一聊，一直吵架应该这么去处理

解决问题要追根溯源，解决问题必须找到根源才能对症下药。我们先来分析你们吵架根源的在哪。

一、一言不合就吵架

这是一个最常见的一个吵架的原因，很正常大家在家都是父母、爷爷奶奶、外公外婆宠着长大的，在原生家庭都是少爷公主，凭什么你就比我强，我就要让着你呢。其实在我看来都是一些小事情，例如吃了饭谁去洗碗，约会谁要去找谁的小事情事情，搞到最后战局扩大。

二、关系不平等，忍无可忍无须再忍

在两性关系中地位不平等，一方总是迁就一方。在恋爱初期往往是男孩迁就女孩，到了中后期女孩迁就男孩，总的来说就是不平等。迁就一时忍耐一时，因为我爱你我接受！但是一直下去肯定会累，受委屈就会有爆发，爆发就是歇斯底里了，受益的一方因为一直在两性关系的主导权，被主导的一方开始反抗了，肯定是不爽。好吧你既然这么酷，那就拜拜好了。大吵一架，可能就要分手了。

三、过的太无聊了想搞点事

兄弟们不要笑，这是真的有这样的事情。两个人在一起久了有没有及时升级关系，就会出现在一起太无聊，聊天也不想聊，甚至看着他就好烦的情况发生。我相信有过一段很长的长期关系的朋友这样的情况一定存在，原因有很难找出来。

四、自卑导致控制欲望超强

自卑的人没有安全感害怕自己喜欢人外面有点事，这个不分男女，当然疑神疑鬼的女孩子还是占大多数了，作。其实并没有什么事，但是一定要早请示晚汇报，喜欢无中生有一些事情，导致一方厌倦了，或者感觉受到了伤害，平等的沟通也听不下去了，来吧吵架吧互相伤害吧。

五、父母干涉导致吵架

这也是一个比较常见的原因了，在父母的眼里总是把晚辈当小孩看待，同样笔者的父母也是一样，总是喜欢干涉我的私生活，其实我想说，鞋合不合适只有脚知道，两个人在一起偶问题就让他们解决好了，实在不行在进行调解，小事情管成大事，得不偿失。

六、三观不一致

这是一个比较严重的问题了，在我看来要开始一段长期关系甚至走入结婚的殿堂，三观一致是一件不亚于不够相爱。

举个很简单例子吧：你比较节俭，你的另一半很浮夸，那在钱的分配使用上就会出现很大的分歧，谁也不能说服谁，好吧吵架吧。

以上五点基本可以总结出吵架的根源问题，当然了还有很多，欢迎补充。找了问题下面就说说解决办法。

一、一言不和就吵架其实是一种情商、恋商较低的表现，沟通能力缺失表现，例如洗碗这个，如果你今天的工作很累可以温柔说，今天辛苦宝宝洗个碗好不好，明天我来，换一个说法让人会更容易接受。

二、关系不对等的，我想对占主导权的那方说：不要仗着人家喜欢你就可以肆无忌惮的欺负她/他！换位思考下人家也不欠你的，你要接受人家对你好，多少也要给人家一些回馈。人一直付出会很累，不要失去了才知道珍惜，才知道这个人的重要，又傻呼呼的要问我们我想挽回，你看还有机会么？活该！对于一直付出的她或者他，笔者和你说一句话：你们喜欢的不是一个人而是一类人，不要在把真心喂了狗，你冷落下她/他，不要害怕说不定就自己回来找你了。

三、过的太无聊了是吧，看看一个月拿多少钱，看看自己的房子多大了。不差钱的就该旅游就去旅游，该结婚就结婚，该生孩子就生孩子，把闲的无聊的时间都填满看你还有时间无聊不。不是明星不要玩爱情长跑，跑着跑着就偏了。

四、家里干预的就要多和父母沟通了，沟通也是有方法的，先要说理解他们的做法，也支持他们的关心，但是我们的事可能你们也不是很了解，还是我们自己来处理，实在需要得到你们的建议我们会来请教你的。不要去吵架，要学会沟通。

五、三观不一致的话，建议给对方一个新的开始，别纠结，纠结不分最后真的是相爱相杀不骗你的。

每一个普通人都有着丰富多彩的情感，所有喜怒哀乐为以直报怨，恩怨情仇是人生的生命。婚姻生活在所难免是指争执。面对生活要了解的并不是怎样避免争执，反而是怎样避免不必要争执。结婚后要想防止不必要争执，在日常日常生活保证下列五条便能：

表达情绪时多描述自己的感受，少斥责另一方的方式

不知你有没有看到，绝大多数人们在猛烈争执前都是有一个习惯性。那便是斥责另一方的不当行为和所犯的错。通常这个时候，忽视了自身真正心态的表示，不自觉展现出是指咬牙切齿外貌。本来内心是柔弱和负伤，主要表现出的则是强悍和厌烦。这让另一方如何不误解。

婚姻中，恋人间的沟通交流当以描述自己的想法和倾听别人的心里话为主导。而非斥责另一方的情形后又去逼迫另一方的需求。

心态产生时，尽可能用宁静的语调讲话，防止说脏话

说脏话似乎是绝大多数男生都会有的个人行为。只不过是有些男人经常挂在嘴边，有些男士则只在气急败坏的情况下才能骂出入口。

尽管绝大多数人要感觉说脏话得人社会道德有什么问题。可我认为说脏话有些时候与品德不相干，仅仅一种情感的释放出来。

情绪释放自身没有问题。关键是能不能操纵在适合自己的场所和情景下来释放出来。夫妻之间的争执多见无关紧要琐事，而琐事往往是牵涉出一大串的难题。用一种静谧的方法去沟通交流便出了防止久拖不决的最好方法。带上心态的沟通交流比不上不沟通。应对恋人，当负面情绪发生时，最好是克制自己不必说脏话。

描述例举时，确保常说确实，防止夸大其词客观事实

婚姻里，在争执中过于夸大客观事实，绝对是给爱人早已起火的情感上浇油。这种做法多发生在女生手上。他们喜欢用“一直”、“几乎”、“一直”、“都”这一类的词语来描述爱人的不当行为。这类忽视另一方细微考试成绩的语句，不但会使另一方心存憋屈，还会继续由于投入被忽视而令其索性不思进取，不会再改善。

咬文嚼字，抠字眼会变成争执的首要热议话题。真正意义上必须处理沟通交流的情况会伴随着这一波“诬陷”被彼此之间抛之脑后。通常这个时候所引起的争执便是不必要争执。争执的确算得上是一种强烈的沟通交流，可无意义的争执只能消遣情感。

降低用语助词和归纳性的词语

夫妻间表达情绪最好用单一的句子和简单语汇。并不需要复杂的句型，尤其是不必要语助词和归纳性的词语。当我们都知道让爱人猜自个的想法是一种愚昧个人行为的情况下。却忽视了不清晰的表述也是一种猜。通常这类“猜出”会使相互之间的情感更受打击。

当觉得伤心的时候直接说，“你这种要我觉得伤心欲绝。”比“你难不成不清楚这会让我不开心吗？你向来都没考虑过我的感受。”更有实际效果。第一种要在表述自己的情绪，而第二种绝对是在斥责另一方的自私自利。如此一来，本来一定要倾吐的难过，就能被另一方误解成斥责他自私自利。关联只能恶变。

少使用繁杂的词语去感情交流，都是防止多余争执的一种形式。

有理有据，只说这时不提过去都不构想未来婚姻中，女人提过去早已成了让男人头大且缺失思考能力的魔障。提过去绝对是在陈年旧事，这类追忆并不是哪些璀璨的朝花夕拾，只是深灰色的阴云再现。

从前的就要它以往。若一直走不过去深深地埋在心里，隔三差五取出来追忆一遍。这样一来，婚姻生活便会展现出吵不完架的情况。

在深灰色的过去和黯淡现今基本上来未来展望未来，运动轨迹肯定是向着槽糕的方位发展趋势。因此婚姻生活便会深陷幻想的崩溃。在自己编的崩溃故事中争执，也是在开展不必要争执。终究，将来还未来。

帮你分析一下，他有可能喜欢你，所以希望你好好的，至少不要和老公吵架，男女吵架女生容易吃亏，还有种可能就是他是个很好的暖男，处于朋友的角度在关心你，真正的朋友是不会希望你过得不好总吵架的，最后的最后，恭喜你，不管他喜不喜欢你，他都肯定是一个很好很好的人！大暖男