和姐姐闹矛盾了，该怎么办

1、恭喜你会吵架了，吵架是需要勇气的，而且是跟姐姐吵。

2、吵架是表达意见的一种方式，尽管这种方式通常是比较激烈的、语气往往是不太友善的，但能把自己的意见表达出来，不憋在心里就是好的。

3、现在你有些后悔了，这说明表达意见的方式有很多种，吵架的方式不太可取。

4、光后悔是不行的。

怎么办？一点建议：

一、想想为什么会吵？换位思考一下，如果你是姐姐，你面对你自己时，你会怎么做？再想想姐姐是怎么做的，你自己有没有什么地方是做错了的？有没有什么话，是说重了的？

二、如果想到了，那就赶紧跟姐姐去解释一下，顺便跟她说声：对不起！

三、你如果想从这件事上学到什么，我可以告诉你一点，只要你能真心开口说道歉。你的收获是巨大的，为什么这样说？因为它能体现出你具备了一定的反省能力，你懂得了人要尊重别人，你懂得了体谅别人，你懂得了忍让，懂得了姐姐尽管比你大，但她有时也是脆弱的，你做小的，一样可以关心她！她一样也需要你的关心；

最重要的是：你懂得了什么才是一个人的脸面，而有错死不认帐才是真正的懦夫！

四、如果你能反省，你会发现把自己的错说出来，心里其实是很愉快的。你一定也能得到姐姐的原谅，你们的感情会更好！你掌握了这个本事，你将来的朋友会很多，别人都会愿意跟你交朋友，因为他们会发现你很真诚，很善良！

你现在等什么呢？姐姐她要脸面，她正等着你去跟她说几句话呢？怎么开口？拿点水果或别的什么零食，请姐姐吃，然后嘻皮笑脸跟姐姐说：姐，你还生我气哪？对不起啦，姐，我错了，……

冷静思考、重新定位。姐妹之间吵架了，可以通过三个方面来进行缓和：

1、彼此冷静思考，人在情绪失控的时候，脾气是不受控制的。

2、重新关系定位，在冷静的这段时间里，可以重新审视一下彼此的关系。

3、寻找事发原因，吵架冷战完和好，为什么会吵架。