夫妻吵架后一方想要沟通，但另一方不想听，这是为什么？

夫妻之间相处，吵架是常有的事情。吵架后，一方想要沟通，但另一方不想听，我认为有以下几个原因：

（1）解决吵架的处理方式不同

每个人的性格是不一样的，那么面对吵架的处理方式也会不一样。有人吵架后，喜欢冷战，等冷战期过后，再进行沟通交流，恢复正常的生活。有些人是不喜欢冷战的，喜欢立刻就解释清楚，将吵架的问题给解决。所有就会造成：吵架后，一方想要积极沟通，一方不愿意沟通的局面。

（2）不想见到对方，更不想听对方说话

吵架后，人自然而然地会生气，生气到不想见到对方，甚至不想听对方说话。所以就会出现：吵架后，不想见到对方，不想听对方说话的局面。

（3）认为自己的意见是对的，不想听取别人的意见

吵架的原因之一：肯定是因为两个人对于某一件事情的看法不同，观点不同，所以会发生争吵。有些人的性格是固执的，他会认为自己的观点是对的，别人的想法和观点都不对，所以不愿意听取别人的观点，那么也就自然不愿意听对方说话。

以上就是我认为的：吵架后不想沟通的几个原因，另外：因为每个人的性格不同，建议夫妻之间可以先提前约定好，吵架后怎么处理。比如可以约定：吵架后，最多冷战不超过几小时；吵架后，不要说话伤害对方的话语；吵架后，用书信沟通解决问题。这样的处理方式会更好的解决吵架问题。

发生争吵的过程也是双方观点进行交流和沟通的过程，重要的是争吵之后，双方能够将问题解决，而不是争吵之后，矛盾越来越多。如果你有其他想法，欢迎大家沟通交流。

平复心情。争吵没有胜利者，反而会让双方都很伤感，焦虑，影响工作，这种负面情绪不能留着。无论是谁的错，争吵之后，想办法调节情绪，平复自己波动的心情。可以找其他同事，朋友倾诉，发泄，还可以，出去散散步，散散心。或者，通过听音乐，出去运动来转移注意力，忘掉不愉快。

主动道歉。分析是什么原因导致了这次的争吵。若是因为自己一时冲动，说话失误，得罪了别人，尽快主动找对方道歉，弥补错误。一方面慰藉了自己的良心，另一方面弥补了形象，最重要的是维护了同事之间的关系。

如果是对方以尖酸刻薄的语言挑起矛盾，使你自尊心收到伤害，而且还不觉得愧疚，最好跟这种人划清界限，不予理会，用自己的宽容去鄙视他。对这种人不记仇，要学会尊重侮辱你的人，用自己宽容的心感化他们。苍蝇不叮无缝的蛋，还要努力工作，不断提升自己。

及时沟通消除误会。有时候彼此不了解情况，产生误会从而引发争吵。此时就要及时沟通，问清楚对方为何对自己无礼，刻薄。可能是你或他，当天身体不舒服或者心情不好，状态不佳，不配合合作。也有可能是相信了流言蜚语，产生了偏见，从而对你态度冷淡。窗不擦不亮，话不说不明，所以，找个时机好好跟对方交流思想，增进了解，联络感情，消除误解。

两个人在谈恋爱之后，肯定没有办法去避免吵架，这个问题因为情侣之间总是会有一些磕磕绊绊的，但是有很多人在吵架之后都会选择和对方冷战不会去解决问题，所以这个时候就没有办法去沟通了，导致两个人之间的关系越来越冷淡，这就是大家所说的冷暴力。冷暴力是非常伤害两个人之间的感情的，而且冷暴力这只是一种非常幼稚的赌气的行为，并不能去解决什么问题。

很多冷暴力的人都是想着让对方来的自己道歉，也许一次两次对方可能会迁就自己包容自己，但是时间长了之后就没有人愿意再去迁就你包容你了。所以这个时候去纠结谁道歉是没有必要的，应该要积极的去解决两人之间的矛盾才可以消除矛盾。千万不要去向对方实施冷暴力，因为解决矛盾的最好的时间就是当下，所以如果有什么矛盾，一定要尽快的去解决，这样才能够尽快的去解开两个人之间的误会，也会减少两个人吵架的次数。

但是如果两个人之间的矛盾是因为经常生活在一起，产生了一些摩擦，这个时候就不一定非要把两个人捆绑在一起，是解决矛盾了，这个时候应该让两个人尽量的去分开，各自冷静一下。所以吵架之后解决问题的方法也是要根据每个人的性格来决定的。因为虽然两个人是情侣关系，也是需要一定的生活空间的，毕竟有句老话叫做距离产生美，所以如果两个人经常生活在一起，也是会感觉到压力很大，非常疲惫的。

这个时候如果两个人吵完架之后还生活在一起，那么肯定会加深矛盾的，所以这个时候应该让两个人尽量的分开一段时间，这样再见面的时候，两个人的气也会慢慢的消下去，两个人的感情也会更好。

成功的沟通，是承认你所经历的事情，而不是逼对方同意你的说法才是正确的版本。成功的沟通要多用『我』字，而不是『你』。

—— 威尔．鲍温，《不抱怨的关系》

大部份情侣吵架的原因，都是沟通不良，换句话说，导致情侣感情生变的问题，绝大部分都是沟通问题。

常常和伴侣吵架？建立彼此良好沟通的六个方法！

方法一、倾听

要建立一个美满的两性关系，我们必须能够倾听和有效地沟通，我们必须尊重伴侣的想法和意见。如果你希望对方尊重你的想法，那么你就必须先尊重对方的想法。

任何想要改变他人的举动，通常只能在对方感受到你的尊重下才能有效进行，学会倾听与沟通是创造改变的第一步。在两性关系沟通的处理上，必须让对方能够充分的表达自己的意见。

方法二、确认彼此认知相同

男女会争吵的原因之一，在于彼此的认知不同，原本以为双方已经对某件事达成共识，后来才发现原来各自想得不一样，虽然当初都确认认同了，但却是基于不一样的认知。

由于男女大脑结构的不同，要建立良好沟通，就必须先确定对方的认知与你所想的是一样的。

方法三、异中求同

举例来说，两人可能对家事的分配持有不同的看法，女方可能认为家里要天天拖地，而男方却认为只要假日拖地即可，在这样的情况下，可以退而求其次，双方轮流拖地，换到男方的那一周只需要周末拖地，换到女方的那一周则天天拖地，透过这样的方式，来达到异中求同的方式。

有时候彼此退一步，才是建立良好沟通的好办法。

方法四、同中存异

每个人的想法都不一样，而我们必须学习包容对方有不一样的想法，在共同生活里包容对方的差异。这样的差异可能是生活习惯的差异、教育子女的差异等等；在这样的情况下，就必须能够接受彼此的差异性。

无论是异中求同，还是同中存异；都是一种包容的方式，男女双方唯有互相包容，这段爱情才能走得更长久。

方法五、尊重对方不同的看法

以生活方式而言，伴侣可能与自己有不一样的看法，这时候就必须学会尊重对方的看法，而不是强迫对方接受你的看法。长久的爱情关系，必须建立在「尊重」的条件下，所有无法尊重对方的感情关系，最终几乎都会破灭。

方法六、包容彼此不同的需求

你喜欢的对方不一定喜欢，你认为对的对方不一定认为对，爱需要彼此互相包容。交往中的两个人，即使彼此价值观有差异，也应该要能够互相包容。爱情需要包容，包容对方的缺点、包容对方的差异。《不抱怨的关系》的作者威尔．鲍温指出：「我们需要的是欣赏与理解的能力，既能欣赏彼此的共同点，也能欣赏彼此的差异，并理解这些差异并不代表任何一方或这段关系有什么问题。」建立在彼此包容与尊重的感情，才能建立长久的亲密关系。

举例来说，两人可能在感情上有不一样的需求，女方可能希望每周见五次面，男方可能觉得三天就很多了，在这样的情况，男方或许可以试着包容女方，或彼此改变约会方式，一周当中有一两次一起读书、工作，这样既可以在一起，又不会浪费时间。

参考书籍：

不抱怨的关系