老人为什么喜欢推着轮椅走路

老人喜欢推着轮椅走路是因为这是一种锻炼，有利于身体健康，而大多数老人因为年龄高了，腿脚不便，因此会选择使用手推轮椅作为辅助。轮椅是装有轮子可以帮助替代行走的椅子，是用于伤员、病员、残疾人居家康复、周转运输、就诊、外出活动的重要移动工具。轮椅不仅满足肢体伤残者和行动不便人士的代步需求，更重要的是方便家属移动和照顾病员，使病员借助于轮椅进行身体锻炼和参与社会活动。

在一则视频当中，我们可以看到著名演员陈赫坐在轮椅上，在重庆寸步难行，很多人都十分好奇，陈赫是怎么受伤的？后来我们在看综艺之后就明白了这个事情的经过。在综艺录制过程当中，陈赫和邓超两个人打赌进行篮球比赛。而在第2场的篮球比赛中途休息时，陈赫进行自身运动，不幸将自己的脚扭伤，这也就是我们为什么在后来看到乘客坐在轮椅上寸步难行。

陈赫的经历

陈赫是内地有名的演员歌手，特别是作为演员，他在《爱情公寓》中的表现让不少人印象深刻。直到现在人们对于她所饰演的曾小贤一角还记忆犹新。除了在爱情公寓中的出色表现，在后来陈赫也出演了《医馆笑传》《唐人街探案》等。同时他在《奔跑吧兄弟》中的综艺感让不少人被他圈粉。

陈赫毕业于上海戏剧学院表演系，对于上海戏剧学院许多演员都是在这个学校毕业，在演员行业当中，上海戏剧学院可谓是一所非常著名的学校。我们所熟知的众多演员也都毕业于上海戏剧学院。可以说上海戏剧学院的表演系也是国内数一数二的，正是因为雄厚的师资力量以及资源，上海戏剧学院在如今国内大学排名也是比较靠前。同时就读于这个学校的许多人在未来也会进入娱乐圈，为他们的母校争光。

陈赫坐轮椅

在山城重庆中，陈赫在与好友的一场篮球赛中热身时，不小心把自己的脚给崴伤了，画面自行脑补平时，在节目中搞怪快乐的陈赫，在山城漫山遍野的台阶中一上一下，寸步难行，忽然觉得画风有点诡异。诸多好友纷纷助力其中，超哥亲自推轮椅，陈赫提前感受了一下老年生活。在能让各种导航都失效的山城重庆中，对坐轮椅的陈赫太不友好了。玩笑归玩笑，也希望他能够早日好起来。

注重身体锻炼，提高身体素质

许多人对于陈赫在做热身运动时间把脚给扭伤十分惊讶。仅仅是做一个热身运动而已，并不是什么大幅度的身体运动，为什么就会能造成脚扭伤呢？我们了解到在我们日常生活当中，如果长时间不进行运动，一旦开始剧烈运动时，身体的各方面机能都会有所下降，从而很容易造成身体损伤。

所以我们在平常生活当中要注重身体锻炼，提高身体素质，拥有一个强健的体魄。同时我们每周都要进行规律的身体运动，例如坚持每天晨跑，或者在饭后进行散步。一定的身体锻炼，不但对我们的身体健康有益，而且可以开阔我们的胸怀，让我们心情变好。工作与运动相结合，在一定程度上也能够提高工作效率。

使用轮椅方法不正确的情况有几种。首先，错误的姿势会导致不良影响。例如，坐姿不正确可能会造成脊柱扭曲、肌肉不平衡或者压力溃疡。其次，使用错误的轮椅尺寸也会带来问题。如果轮椅过大或过小，可能导致不适、不稳定或者不良姿势。此外，不正确的推动技巧也会对身体造成伤害。过度使用手臂或肩膀推动轮椅可能导致肌肉疲劳或损伤。最后，不正确的轮椅维护也是一个问题。未定期检查和修复轮椅可能会导致安全隐患和使用不便。总结来说，使用轮椅方法不正确的问题主要涉及姿势、尺寸、推动技巧和维护等方面。

（1）使用前检查轮椅性能，以确保正常使用。 （2）推轮椅时，嘱病人手扶轮椅扶手，身体尽量向后靠，勿向前倾或自行下轮椅；随时观察病人病情。下坡时要减慢速度，以免病人感觉不适或发生意外。 （3）寒冷季节注意保暖。

坐轮椅的患者一定要系上安全带。下坡的时候要倒着走，推轮椅的人在下面，慢慢地让轮椅往下走不能正着推，那就掌控不了速度。遇见门槛的时候，要把轮椅使劲往下压，轮椅前面抬起来跨过门槛，再往前推，再把轮椅后面提起来跨过门槛。