如何提供情绪价值让男生欲罢不能

女性给男人哪种情绪价值，会让对方欲罢不能。

一、情绪稳定

为什么情绪稳定很重要，因为情绪稳定，就意味着你这个人是一个高能量的人，撑得住场，但凡撑得住场，镇得住场的人，都是在感情中占据高位、具备高价值的。你情绪稳定了以后，在感情里面，不以物喜，不以己悲，那对方会觉得我吃不住，我还要付出更多，这个女孩子为什么情绪稳定，是因为她心里有把握。

一个情绪轻易浮上来的女人是最容易被吃定的，你的患得患失，易燃易炸的坏脾气，都非常容易拉低你的情绪气场，让男人吃定你，看透你。而那些喜怒不形于色，情绪稳定的女生，男人才需要去小心翼贸的揣摩对方会觉得我拿不定，这个女孩子为什么情绪稳定，是因为她心里有把握。

大家都知道很多女生，特别容易情绪化，爱说狠话，经常还都是自己办不到的狠话，嘴上逞一时之爽，说完了又特别沉不住气，人家才一天没理，她就扑上去道款、认错、求原凉这种言行不一致、嘴硬心怂的操作来上几回，对方不吃定你才怪咧。

而情绪稳定，在感情中过得幸福的女孩：

1不卑不亢，说软话、做狠事、嘴甜心硬。

2不琢磨男人的想法，而是坚持自己的恋爱原则（出轨不原谅、表白要官宣、犯错有代价)，按照自己的恋爱标准，做对了有奖励，做错了给惩罚，必要时刻该筛选就筛选。

3清楚自己要什么，会考虑眼下这个男人能否满足自己，再考虑要不要和这个男人恋爱。

4只和爱自己、尊重自己的人走进长期关系。

5遇到小渣男，不圣母心、不抱侥幸心理，及时止损，趁早淘汰。

6精神独立，不会把男人当作自己全部的能量源泉，有自己热爱的事情和目标。

7行为依赖，敢于向男人发出求助，敢于撒娇，敢于提要求，敢于表达自我感受，并能接受对方的拒绝。

8深知在一段感情里，你自身有多好，比你对他有多好更重要。

9会把自我需求前置，不爽就及时表达出来，自己在一段感情中开不开心、快不快乐才是最重要的。

二、温柔撒娇能夸会哄

主动温柔的人，其实是非常有力量的。什么样的人会温柔撒娇？一定是内心非常强大的女人。这样的女人在感情里都是说软话、做狠事、嘴甜心硬，平时身段软嘴巴甜，嘴上“哄”着男人，给他极佳的情感体验；有事情需要麻烦男人时：“亲爱的，这事还是得你出马，没有你不行的”

当男人帮忙的时候：“亲爱的，果然只有你才能够搞得定哦，有你在，我真的觉得心里特别这实。”当男人需要肯定时：“亲爱的你一定没问题的，我相信我的眼光不会错的。”

但她们始终坚守一个原则：嘴上哄，但是行动上不能宠嘴巴上能夸会哄，心里始终保持自己的框架和原则，男人表现不好时该惩罚绝不姑息，该分手时绝不拖沓，不圣母心、不抱侥幸心理，及时止损，趁早淘汰。

嘴可甜，心得狠，把这个原则发挥到极致。那夸男人我们之前也说过，女人在爱情里会夸人，是非常占便宜的。不过夸男人有方法，你仅仅只是夸他帅，夸他优秀，这些夸都是以他为中心的夸，当然会让他越来越飘。

正确的夸是以自己为中心去夸他，少夸本人，多夸行为。不要只夸“宝贝你好帅、好有魅力、你对我真好”，他听完只会觉得自己真厉害，但是和你有什么关系？

正确的夸应该是：“宝贝你为我用心做饭的样子好帅呀、宝贝主动做家务的样子好有魅力。宝贝，你知道吗，你疼我的时候，我觉得自己是最幸福的女人。”这样，他才会为了成为帅气、魅力的男人，和让你成为最幸福的女人而努力。

你看，只需要嘴甜一点儿，来点“花言巧语”，就可以让你们的感情变得非常甜蜜，你也能拿到实际的利益，一点都不亏…男人有成就感，也更心疼你，一举几得！其实提供情绪价值的人，或者通俗来讲，能够“哄”"对方开心的人，才是在关系中真正占据高位的人。

因为只有给予者，才有权利随时收回，而至于是提供还是收回，则取决于另一半的表现自己是否满意。也就是说：男人能获得怎样的恋爱体验，由你说了算。能左右一个人的情绪，想让他开心他就开心，怡怡是因为对方需要你给他提供的情绪价值，这样的人才是在这段关系中节奏的真正掌控者。学会夸赞也是必备的一个技能。

三、小坏俏皮的甜虐推拉

小坏俏皮的甜虑推拉。带给他极致情感体验。恋爱关系中只有甜或只有虐，都是不行的。只给甜，会惯坏一个男人，你容易成为关系中的跪舔方：只有虐，会吓跑一个男人，会让他感受不到恋爱的美好。所以，甜虐式推拉才是王炸组合。

大家都看过延禧攻路吧，这个魏珞很长一段时间对乾小四使用的就是甜虐推拉的方式。她不像其他的妃子一样，一味的奉承讨好皇帝。因为她知道如果一味的给糖吃，很快会腻歪的。所以有的时候必须要俏皮加小坏一点。

在延禧攻略这部剧中，当魏缨珞受到皇帝的误会和冷落后，她开始去做一件事情：每天固定的时间段去向太后请安。学会适当的推拉甜虐因为皇上孝顺，时常去太后那边走动，所以，想见到皇上最好的方法，就是利用好和太后的关系，争取更多在皇上面前刷存在感的机会（拉）。

接下来，持续的喇激了足足一个月，在皇上心里早已刷满了存在感，皇上也已经习惯那个时间段见到她，她却突然戒断，告假不去了(推)这就是“推拉”，让皇上已经养成了习惯，却又突然撤掉这种刺激，迅速地戒断。于是宁上又好奇又牵挂，最终按耐不住亲自去延禧宫找她。

那回到现实中，可以如何运用呢？比如有一个女孩去撩小男神，就是每晚睡觉前继续跟她的小男神发信息，但是聊点轻松幽默的话题，聊个五六句，浅尝辄止，就道晚安（拉）。每天基本固定在同一个时间点，让男神慢慢习惯每晚跟他说晚安。持续一周后，忽然停止每天说晚安，变成了隔一天发一次，再之后就变成了隔几天发一次，最后干脆停止（推）。

就这样没过几天，她的小男神就特别不习惯，绷不住了，主动问她最近怎么样。局面逆转，女生拿到了主控权。因为在感情中，如果你只能让一个人高兴、开心，他可能会喜欢你，但只有让他为你伤心、难过、纠结、患得患失，他才会真正的爱上你。

前者让人心情愉悦，后者让人难以捉摸，两者都是情绪价值，但后者往往更让人魂牵梦紫，在精神上离不开你~

总结3个核心技术：情绪稳定十猫性撒娇会夸会哄十小坏俏皮的甜虐推拉。

这本书是《上古》的续作，讲述的是他们子孙后代的故事。

男主角古晋是上神的儿子，原名元启，隐姓埋名在大泽山修炼，因在梧桐岛破坏了凤隐的涅槃，被师傅关在山中修炼，遇到一只水凝兽，取名阿音，之后发生在他们身上的事情。阿音和阿晋互生情谊，可惜诸多的事让他们误会加深，也让他们经历了生离死别。

评价：

整体来说这本古风玄幻小说，读起来还是让人有一种悲悲的感觉。不过差点错过的就是随书附赠的全新番外。

如果你懒得看番外的话，那就大错特错了。因为真正的结局正在番外，如果不想带着这样一个悲剧的结局看完这个故事的话，一定要读番外，因为番外里有我们想要的结局。

如何提供有效情绪价值

1、情绪价值的提供方向

最高级的情绪价值，从来都不是温柔顺从贤惠，而是你要活成他心目中想活成却因为种种遗憾没有活成的人。让男人感到快乐只是降低他离开你的可能性，为什么女性自认付出过很多，最后还是留不住对方的心。根本原因是方向错了，不是你向他提供，而是让他向你提供。事实上你提供的无论是哪种情绪价值，都是可替代的，换个人一样可以给他。

其实，决定一个男人有多爱你的，不是你能给他什么。而是他能给你什么！独一无二的不是你提供的情绪价值，而是对方为你提供的情绪价值！但是前提是，你值得！也就是让对方付出一定是建立在你本身就和对方有对等的价值上的。托尔斯泰在《战争与和平》一书中说：“我们不是因为别人对我们的好而爱他们，而是因为自己对他们的好而爱他们。”

2、如何提供有效情绪价值

所以，想让一个男人对你欲罢不能，觉得你是无法取代，只有一种可能，那就是他对你好，对你付出了足够多的情绪成本，他足够喜欢你的时候，你在他心中才占有无法取代的位置。那我们该如何做？

情绪稳定为什么情绪稳定很重要？因为情绪稳定，就意味着你这个人是一个高能量的人，撑得住场，但凡撑得住场，镇得住场的人，都是在感情中占据高位、具备高价值的。你情绪稳定了以后，在感情里面，不以物喜，不以己悲，那对方会觉得我吃不住，我还要付出更多。一个情绪轻易浮上来的女人是最容易被吃定的。

3、学会保持情绪稳定

你的患得患失，易燃易炸的坏脾气，都非常容易拉低你的情绪气场，让男人吃定你，看透你。而那些喜怒不形于色，情绪稳定的女生，男人才需要去小心翼翼的揣摩，对方会觉得我拿不定。这个女孩子为什么情绪稳定，是因为她心里有把握。

我在咨询中遇到很多女生：特别容易情绪化，爱说狠话，经常还都是自己办不到的狠话，嘴上逞一时之爽，说完了又特别沉不住气。人家才一天没理，她就扑上去道歉、认错、求原谅。

这种言行不一致、嘴硬心怂的操作来上几回，对方不吃定你才怪咧。而情绪稳定，在感情中过得幸福的女孩：不卑不亢，说软话、做狠事、嘴甜心硬。不琢磨男人的想法，而是坚持自己的恋爱原则（出轨不原凉、表白要官宣、犯错有代价）。

4、如何做到情绪稳定

按照自己的恋爱标准，做对了有奖励，做错了给惩罚，必要时刻该筛选就筛选。清楚自己要什么：会考虑眼下这个男人能否满足自己，再考虑要不要和这个男人恋爱。只和爱自己、尊重自己的人走进长期关系：遇到渣男，不圣母心、不抱侥幸心理，及时止损，趁早淘汰。精神独立：不会把男人当作自己全部的能量源泉，有自己热爱的事情和目标。

行为依赖：敢干向男人发出求助，敢干撒娇，敢于提要求，敢于表达自我感受，并能接受对方的拒绝。深知在一段感情里：你自身有多好，比你对他有多好更重要。会把自我需求前置：不爽就及时表达出来，自己在一段感情中开不开心、快不快乐才是最重要的。

5、适当的夸和哄

温柔撒娇能夸会哄，主动温柔的人，其实是非常有力量的。什么样的人会温柔撒娇？一定是内心非常强大的女人。这样的女人在感情里都是说软话、做狠事、嘴甜心硬，平时身段软嘴巴甜，嘴上“哄”着男人，给他极佳的情感体验。

有事情需要麻烦男人时：“亲爱的，这事还是得你出马，没有你不行的~”当男人帮忙的时候：“亲爱的，果然只有你才能够搞得走哦，有你在，我真的觉得心里特别踏实。”当男人需要肯定时：“亲爱的你一定没问题的，我相信我的眼光不会错的”。

但她们始终坚守一个原则：嘴上哄，但是行动上不能宠。

6、做节奏的掌控者

嘴巴上能夸会哄，心里始终保持自己的框架和原则，男人表现不好时该惩罚绝不姑息。该分手时绝不拖沓，不圣母心，不抱侥幸心理，时损，趁早淘汰。嘴可甜，心得狠，把这个原则发挥到极致。女人在爱情里会夸人，是非常占便宜的。

不过夸男人有方法，你仅仅只是夸他帅，夸他优秀，这些夸都是“以他为中心的夸”，当然会让他越来越飘。正确的夸是“以自己为中心去夸他”，少夸本人，多夸行为。不要只夸“宝贝你好帅好有魅力、你对我真好”。

他听完只会觉得自己真厉害，但是和你有什么关系？也就是说：男人能获得怎样的恋爱体验，由你说了算能左右一个人的情绪，想让他开心他就开心，恰恰是因为对方需要你给他提供的情绪价值，这样的人才是在这段关系中节奏的真正掌控者。

7、有效推拉

俏皮的甜虐推拉，带给他极致情感体验。关系中只有甜或只有虐，都是不行的。只给甜，会惯坏一个男人，你容易成为关系中的跪舔方：只有虐，会吓跑一个男人，会让他感受不到恋爱的美好。

每天基本固定在同一个时间点，让男神慢慢习惯每晚跟他说晚安。持续一周后，忽然停止每天说晚安，变成了隔一天发一次，再之后就变成了隔几天发一次，最后干脆停止（推）。就这样没过几天，她的男神就特别不习惯，绷不住了，主动问她最近怎么样。局面逆转，女生拿到了主控权。

因为在感情中，如果你只能让一个人高兴，开心，他可能会喜欢你，但只有让他为你伤心、难过。

8、好的爱情互相付出

纠结、患得患失，他才会真正的爱上你。前者让人心情愉悦，后者让人难以捉摸，两者都是情绪价值，但后者往往更让人魂牵梦萦，在精神上离不开你。最好的互相付出，才是爱情的正解。所以不要以为学了一些推拉技巧和挑逗手段，就能让男人对你欲罢不能，一时激情易得，终身被爱不易。

一个女人要学会挖掘和发挥自身优势，吸引对方情感投资，让对方真正为你着迷。而不是天天想着给对方提供怎样的情绪价值就能变得无法取代。谁离了谁都能活，相爱的时候多了解、多付出，同时也有颗清醒的大脑，学着沟通和表达需求，让对方也为你付出，就足够了。

陈姝

陈姝，1984年2月8日出生于黑龙江，中国内地女演员，毕业于北京**学院。

2005年5月，因参演彩色故事片《春天花会开》进入演艺圈。2009年，与秦子越领衔主演励志剧情**《大峡谷的女人》。2011年，主演基层法律题材**《茶树下》，同年，主演近代革命电视剧《大汉口》。2012年，主演河南本土**《花香女人花》。2013年，主演悬疑剧情**《红唇迷印》。2015年，与金为珩领衔主演喜剧**《被劫持的爱情》；同年，因在都市爱情励志剧《克拉恋人》中饰演方文熙而受人关注。2016年，参演恋人系列第二部《翡翠恋人》。

中文名：陈姝

国籍：中国

民族：汉族

星座：水瓶座

血型：O型

身高：165cm

体重：46kg

出生地：黑龙江省哈尔滨市

出生日期：1984年2月8日

职业：演员

毕业院校：北京**学院

经纪公司：龙腾艺都(北京)影业投资有限公司

代表作品：大峡谷的女人、大汉口、克拉恋人等

粉丝名：苏打水、小苏打

早年经历

1998年9月至2002年7月就读于中国歌舞团艺术学校，2002年9月考入北京**学院继续深造，并于2006年6月毕业。

演艺经历

2005年5月，参演由黄绣谊同志的事迹改编的彩色故事片《春天花会开》（又名《魂系红领巾》）正式进入演艺圈，在剧中饰演女二号孙玲。

2006年2月，出演了民国爱情剧《梦回青河》，饰演林家的丫头桂菊；3月，参演大陆亲情剧《非亲兄弟》，在剧中饰演成年的马薇薇；同年参演情感电视剧《幸福胡同》，饰演女三号贾明娟；5月，在法律题材电视剧《芳元律师事务所之还你清白》中饰演李欣一角。

2007年5月，参演剧情**《爱了散了2》，在剧中饰演记者小王；10月，参演剧情影片《金碧辉煌》，饰演阿龙的妹妹阿倩；11月，参演家庭史诗剧《纯真岁月》，饰演麦贤俊的女儿麦丽媛；12月，在现代军旅题材电视连续剧《我是太阳》中饰演女演员余菲。

2008年9月，出演改编自蒯本佑长篇小说《濠河滩》的民国苦情伦理剧《奶娘》，饰演沙白生的女儿沙玉婷；11月，参演情感电视剧《乐意为人》，在剧中饰演高连生的妹妹高小芳。

2009年6月，与秦子越领衔主演励志剧情**《大峡谷的女人》，在剧中饰演美丽的、用瑜伽打动他人的叶子；11月，参演大型抗日传奇剧《跤王》，在剧中饰演艳翠楼的名妓莲花。

2010年8月，参演都市悬疑电视剧《无懈可击之美女如云》，饰演既严谨又活泼的朱珠；9月，参演都市励志爱情剧《极致情感》，在剧中饰演职业女性温彦。

2011年2月，在古装武侠轻喜剧《侠隐记》中友情出演，饰演战灵；7月，主演基层法律题材**《茶树下》（又名《茶乡法官》），演绎基层法律工作者王剑琴，不厌其烦地处理乡村群众的法律纠纷；12月，与王姬、杜淳等领衔主演近代革命电视剧《大汉口》，在剧中饰演陆修文的妻子何亦竹；同年参演改编自云南同名电视栏目举办的“寻找昆明好人”活动的栏目剧《都市条形码》，饰演姚笑笑，演绎在昆明的平凡人身上的故事。

2012年9月，参演青春革命励志剧《青海花儿》，在剧中饰演牧羊的藏族姑娘卓玛；10月，参演战争历史剧《湘南起义》，与陈大伟，王嘉等一起演绎了一场革命运动；10月24日，与周靖轩领衔主演了家庭剧情**《并非末日》，饰演村庄首富万阿福的女儿秀姑；12月，与石铭熙、张晓燕等主演河南本土**《花香女人花》，在剧中饰演与主人公田螺以及支部书记大牛、副组长桂花等共同建设新型农村社区的腊梅。

2013年，参演改编自李清川长篇小说《特别输送》的年代谍战剧《北风寒》，在剧中饰演江小鱼一角；4月，与周大勇、武文佳等主演悬疑剧情**《红唇迷印》，在剧中饰演李美珍；10月，与艾东主演领衔主演战争题材**《姚_游击大青山》，在剧中饰演伪装成绥靖城地下组织成员的日方奸细陈娟。同年出演都市爱情剧《女主播风云》（又名《一半花落一半花开》）并饰演文莉一角。

2014年11月，参演当代涉案题材剧《各个击破》，饰演的果敢机智刑警队长铁成。

2015年5月，参演都市轻喜剧《冷爱热恋》，在剧中饰演双重身份的黑客魔女梁晓琪；6月，与于小伟领衔主演年代剧《黑凤凰》，饰演的富家盐商女蔡文娟；7月，参演都市爱情励志剧《克拉恋人》，饰演海外归来的女学霸医生方文熙，喜欢雷奕明；10月，与金为珩领衔主演爆笑喜剧**《被劫持的爱情》，在剧中与金为珩饰演一对夫妻；12月，参演剧情**《倒下我一个》，饰演女主人公阿芯的妹妹阿莲。

2016年11月，参演奇幻浪漫年代剧《翡翠恋人》，饰演满腹心机的大英珠宝公司董事长女儿林云染，喜欢男主角白洛寒。

主要作品

参演电视剧

上古密约-2020-02-09，饰演帝女桑

正阳门下小女人-2018-10-16，饰演贺丽霞

翡翠恋人-2016-11，饰演林云染

克拉恋人-2015-07，饰演方文熙

黑凤凰-2015-06，饰演,

冷爱热恋-2015-05，饰演梁晓琪

各个击破-2014-11，饰演铁成

女主播风云-2013，饰演文莉

北风寒-2013，饰演,

北风寒-2013，饰演江小鱼

湘南起义-2012-10，导演,

青海花儿-2012-09，饰演卓玛

大汉口-2011-12，饰演何亦竹

侠隐记-2011-02，饰演战灵

都市条形码-2011，饰演姚笑笑

极致情感-2010-09，饰演温彦

无懈可击之美女如云-2010-08，饰演朱珠

跤王-2009-11，饰演莲花

乐意为人-2008-11，饰演,

奶娘-2008-09，饰演沙玉婷

我是太阳-2007-12，饰演余菲

纯真岁月-2007-11，饰演麦丽媛

芳元律师事务所之还你清白-2006-05，饰演李欣

非亲兄弟-2006-03，饰演马微微

梦回青河-2006-02，饰演桂菊

幸福胡同-2006，饰演贾明娟

参演**

倒下我一个-2015-12，饰演阿莲

被劫持的爱情-2015-10，导演曾晨,金为珩

姚_游击大青山-2013-10，饰演陈娟

红唇迷印-2013-04，饰演李美珍

花香女人花-2013，饰演腊梅

并非末日-2012-10，饰演秀姑

湘南起义-None，饰演曾志

茶树下-2011-07，饰演王剑琴

大峡谷的女人-2009-06，饰演叶子

金碧辉煌-2007-10，饰演阿倩

爱了散了2-2007-05，饰演小王

魂系红领巾--05，饰演孙玲

舞台剧

人物评价

陈姝是一位轻时尚的演员。基于她本身外形亲和无距离感的属性，她的穿衣哲学有着独有的随性和舒服感，就像从来没有刻意去装饰过一样。（新浪娱乐评）

陈姝的表演专业功底获得很多导演的赞赏与称赞，在《克拉恋人》中，陈姝用细腻的演技成功塑造了剧中方文熙的角色，其出色的表现得到观众的一致肯定。（凤凰娱乐、腾讯娱乐评）

作为地地道道的北方女孩，陈姝在《黑凤凰》、《各个击破》和《克拉恋人》中的角色都带着一丝大气和豪爽。（新浪网评）