一个人感情成熟有什么表现？

情感成熟就像大多数人所说的那样：不发脾气，不陷入激烈的争论等等，一个人情感成熟的话，在一些场合会善于隐藏自己的情绪，不把自己的情绪让在同一个场合的人所观察到。自己在感情上有自信的。这个人自信、有耐心，而且通常都很友善地处理他或者她所面临的任何障碍，无论是压力很大的个人情况，还是与难相处的人打交道。像这样的人愿意有足够的耐心去忍受困难，不管他们是什么样的人，他们也不会为这种情况而烦恼，因为他们已经足够成熟，能够理解并意识到，摔跟头通常不会给他们带来任何好处，稳定地解决或者忍受这种情况，是成功的关键。当一个人的情绪成熟时，一个人可以找到理解另一个人的方法，即使是那个把他看作敌人的人。一个情感上真正成熟的人永远不会再忍受怨恨和愤怒。一个人也可以发现别人的内疚感和动机。这可以帮助你认识到如何在没有愤怒或仇恨的情况下处理这些问题。真正的成熟，当实现时，可能真的比任何人可能想到的概念更大。

情感成熟的表现：知道如何区分“知道”和“被觉察”这两个词的意思，当涉及到主要的情感情况时。懂得如何原谅别人，对有些人来说，也懂得如何原谅自己。懂得如何善待他人和自己。知道如何观察和解决问题，而不是太教条，固执，争论和太悲观。有耐心忍受感情上的痛苦。尤其是为了克服一些痛苦和力量。理解同理心。不是甜言蜜语，倾听他们只是为了让他们感觉更好，而是真正的，真正的同情心。并不是所有情感成熟的人都有同情心，但大多数人都是。

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情感成熟，意味着能根据不同情境，作出适当、积极的反应。情感成熟的人有三个特点：负责，有适应能力，给予。

首先，负责指的是为自己的行为与选择负责，不会推诿给不该负责的人，或是用撒谎、否认等方式回避责任。

其次，有适应能力指的是能根据环境的变化，及时、适当地调整自己的行为和情绪，而不是僵化地使用过去的模式，或是只会自动化地、不经过理性思考地应激。举个例子，当面对和人意见不一致时，有适应能力的人会考虑多种方法来应对冲突。

比如先试着利益交换，行不通的话换成双方妥协等等，而适应能力低下的人可能被情绪控制，一发生冲突就暴跳如雷，或是只会用小时候接触的那套来应对问题，在和不同的人有分歧时一律讨好等。

最后，给予指的是在情感上并不只关注自己的期望和要求，也会考虑他人，同理他人感受等等。给予不是形式上为他人付出，也不是仅仅将给予看作一场交易——“我给予你是因为你会因此对我付出，我给予的目的是为了索取”——而是真正在乎、考虑他人的快乐和需求。

而情感不成熟者在上述三类特点上有缺陷。他们在生活中的一些表现会让他人感到不够成熟。情感不成熟者极端地管理情绪。他们要么压抑，要么突然爆发。背后的原因是他们并不能很好地识别、分析和理解情绪。

比如，有些情感不成熟者在遭遇挫折时，只会泛泛地感到“我很烦躁”，而没办法仔细体会出烦躁底下具体是什么情绪（可能是不公感、悲伤等等）。此外，情绪不成熟者无法正确地归因，而把情绪发泄在与情绪产生原因无关的人身上。

情感不成熟者以自我为中心，常常过分夸大自己的重要性。他们话语中会不停地说“我”，即使是倾听别人说话，他们反馈时的中心也落在自己身上。

成熟的爱情，双方一定有自己独立的灵魂，但两个人会向着同一个方向。没有人可以替其他人过他人的人生。因为，所有我们自己做出的决定，都只会由我们自己承担后果，爱情也同样。伴侣可以成为困难时的港湾，偶尔的助力，但是永远不可以成为单纯依赖的对象。不成熟的人对情感会有着娇纵的心理，无论什么事都只想着自己，而成熟的情感，是一种相知相懂的依恋和处处为对方着想的心念。也许没有成熟的爱情，只有成熟的人，成熟的人经营的爱情就是成熟的爱情吧。

我更愿意把爱情理解为一种关系，在这种关系里，我们有更亲密的距离，有更美好的期待，有更丰富的体验，这个关系有时候能让我们受伤，有时候能让我们成长，更多的时候能让我们更了解人，在这个关系里，人成熟了，关系也就成熟了。他想的比你远，比你真实，也许就是需要真实的你的状态去与他的真实状态去碰撞，达到一个舒服平衡的状态就好，我们不能说大叔与萝莉的爱情不成熟，很多时候爱情的美妙正在于差异化。

所以重要的事是在爱情里找到平衡，找到自己。两个人相互在需求层面上的“感觉价值”的付出，或两个人相互的认知偏差逐渐形成真实偏差。这是一条学术理论上的定义，源自一门新兴学科，我们叫做爱情心理学，它是由认知神经科学、进化心理学两门学科的整合而得出的，最新结论，还加入了微观经济学，不过目前只是理论框架。成熟的爱情是因为对方我们都变成了更好的自己。那些患得患失，不确定，变得迷失了自己的爱情都不是成熟的爱情。

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一个人情感的成熟，体现在他如何处理有关情感的关系。

既然是关系，自然包括自己和他人。

情感成熟的第一个体现，是如何自处。

想要和谐的与他人相处，先要学会与自己相处。自处不是孤独，而是和谐处理自己与自己的关系。

很多人在生活中经常自责，不放过自己，这种情形映射到与他人的关系中，也会不放过他人。只有在自我相处中不断的与自己和解，才能在与他人相处中与他人和解。所以，学会与自己和解，放过自己是如何自处的特别重要的一面。

学会自处，可以让自己在与他人的关系中保持独立，不会失去自我而没有方向。成熟的情感都是独立的，在单独的空间中，有能力为自己负责，承担自己的责任，清晰知道自己想要什么。

情感成熟的第二个体现，是如何与他人相处。

这里他人，自然是指自己的情感对象。一个具有成熟情感的人，知道如何自处，自然知道如何与他人相处并且很清楚如何把控情感中的距离。

情感的距离是近是疏，具有成熟情感的人能够感受得到。所以，如果想要关系更近或者更远，自然也有不同的关系处理模式。掌握这些关系处理模式并产生想要的效果，让一个情感成熟的人游刃有余。

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