蔡少芬自曝张晋发怒掐她脖子，情绪上来的时候如何控制自己？

蔡少芬和张晋的爱情也是娱乐圈的很多人羡慕的爱情，毕竟他们夫妻结婚多年一直恩爱有加，婚姻生活非常的幸福。在我们的生活中，夫妻之间总会在一些事情上意见不合，从而导致一些争论和矛盾，如果不能控制好自己的情绪，一时冲动就可能做出一些过激的举动，伤害彼此之间的感情。

在生活中，要想控制组情绪首先应该保持头脑冷静。在生活中，夫妻之间难免会有意见不合的时候，容易一时冲动而不顾后果，所以不论在任何情况下都要保持头脑冷静，来让自己保持理智；其次，多想想对方的好。在发生矛盾的时候，一定要多理解和体谅对方，多想想对方对自己的好，不要只看到她此时的不好，让自己的情绪及时降下来；最后，要懂得转移注意力。在矛盾发生的时候，尽量避免正面交锋，要及时停止这个话题的争论，将自己的注意力转移到别的东西上来。

一、把持头脑冷静。

夫妻之间在生活中难免会有意见不和、看法不同的时候。在发生争论和矛盾的时候，一定要保持头脑的冷静，即使再大的情绪也要在自己的脑海中想想后果，不能因为一时冲动而让自己后悔不已。

二、多想想对方的好。

要在吵架的时候，多想想对方的平时的好处和优点，这样就能够有效的平息心中的怒火，理解和体谅她的所作所为。不要被一时的不痛快和冲动冲昏头脑。多一点理解和包容，少一些苛责和埋怨。

三、要转移注意力。

在情绪到达一定程度的时候，要懂得及时转移自己的注意力，让自己的关注点得到分散，这样就可以将上来的情绪及时的分散掉，尤其是在吵架或者争论的时候，转移注意力，选择闭嘴是最好的解决方式。

你因为情绪失控做过最后悔的事情是什么？

我首先注意到蔡少芬，因为她在甄嬛传中表现出色。虽然我以前看过她主演的水月洞天，但毕竟这是很久以前的事了，有些人记不清楚了。我小时候蔡少芬确实非常美丽。在蔡少芬出演了甄嬛传之后，她再次受到欢迎，并开始参与一些综艺节目的录制。后来，每个人都知道蔡少芬确实是炫富疯狂的恶魔，她真的很喜欢张晋。

后来两人还一起参加了一些综艺节目。在蔡少芬和张晋带着他们的母亲录制表演之前。在节目中，蔡少芬和婆婆之间的关系也很紧张。她的婆婆相处并不容易。蔡少芬一直在让他的婆婆。正是由于这个节目，很多人都对张晋感兴趣，因为张晋处理婆媳的问题值得学习。他不会让妻子受苦。感到委屈也将考虑母亲的想法。

在程序中，蔡少芬曾经说过他想为张晋生一个儿子。后来，程序结束后不久，蔡少芬怀孕了。这次蔡少芬确实生了一个男孩。张晋也照顾好蔡少芬。蔡少芬和张晋生完一阵子后，又参加了综艺节目妻子的浪漫旅行的录制。看来他们有一个儿子。此后，夫妻俩更加努力，试图为三个孩子创造一个良好的生活环境，但是最近他们的感情形象在展览中被推翻了。在计划组发布的花絮中，蔡少芬和张晋谈到了家庭暴力问题。我原本以为这对夫妻会如此亲切，肯定不会遇到这样的问题，但实际情况令人惊讶。

蔡少芬与另一个与张晋吵架的妻子交谈时，张晋用手抓住她的脖子，并向另一位妻子讲了话。毕竟张晋是一位武术家，而且他的力量比较大，似乎有点吓人。当他生气时，人们很容易失去控制。蔡少芬根本不是他的对手。后来，程序团队也采访了张晋，他回答说他需要突围。当时他无能为力，所以爆发了。这个答案确实令人惊讶。毕竟，两个人从未听说过不和谐。当然，这也可能是程序组的编辑效果。每次编辑都会把更多有争议的评论放在一起，这将引起观众的注意。

我很好奇，但我仍然期待着下一集。我只能说娱乐业是对还是错。许多明星依靠个人设计营销，而少数人则表现出自己的本色。而且，当他们两个在一起时，张晋并不像现在那么出名，但是蔡少芬已经被视为娱乐界的热门明星。那时，蔡少芬仍然选择与张晋在一起。这说明两者是绝对的真爱。多年来，蔡少芬一直在局外人面前捍卫张晋。当对感情提出质疑时，他们两个也用实际行动说话。老实说，他相处的方式也很多人羡慕。

两人结婚这么久了，婚姻能一直保鲜，肯定和双方的付出都是有关系的，张晋很疼爱蔡少芬，而蔡少芬的情商也很高，而且性格很好，所以才能一直长久。其实蔡少芬比张晋大一岁，而且俩人在一起的时候，张晋还是个打杂的，没有什么名气，但蔡少芬已经红遍大江南北了，这段感情从一开始就不被看好。但是蔡少芬没在乎那么多还是选择和张晋在一起，并且帮助他发展事业，这也让张晋很珍惜她。

张晋虽然名气不大，但是人长得帅气，武打能力很强，看起来男友力max，这也使得娇弱的蔡少芬很有安全感，包括现在两人合体的时候，就能看到蔡少芬幸福的模样，真是让人羡慕啊。他们俩一起参加了一个综艺，其中一个环节是张晋倒挂着拉住蔡少芬，结果他一直没有放手，最后竟然打破了记录。

下来的时候，张晋说当时一直想着，如果自己放手了，那老婆可能就要死了，于是怎么样都紧紧拉着老婆的手。张晋对老婆好，时不时也会吐槽下，他之前就发过一条微博说，天不怕地不怕，就怕蔡少芬说普通话。我们都知道蔡少芬的普通话十分的差，张晋这么说真是让人笑掉大牙，而蔡少芬也是一个很有智慧、很有情商的人。

在一档节目中，蔡少芬爆料道，两人经常吵架，有一次吵完架，两个人都很沉默，谁都不理谁，结果这时蔡少芬小声的说了一句“好帅哦”，然后两人就和好啦。而她也经常在各种节目中夸自己的老公帅，自己则是一副小迷妹的样子，真是既真实又可爱。所以你看，有时候吵吵架也是一个调味剂，但是小吵怡情，大吵伤身，婚姻还是要经营的呀！

孙俪和蔡少芬作为甄嬛传的女一女二，在剧中为了权利为了皇帝的宠爱从头抖到位。蔡少芬感谢孙俪帮助，没想到在戏内争风吃醋的两个人，在戏外却是姐妹情深。具体是怎么回事呢？小编就来介绍一下。

蔡少芬做客某节目的时候，谈及了自己与孙俪的友谊。虽然蔡少芬和孙俪在公开场合很少互动，但私下两个人一直有联系。早年蔡少芬一直定居在香港，孩子也是在香港读书。但后来夫妻俩商议之后，就决定从香港搬到上海了。来到上海生活之后，其实会遇到很多问题，毕竟这是一个新的环境，需要慢慢的去适应。

而孙俪作为上海本地人，同时也一直生活在上海的人，也是在这期间给了蔡少芬非常多的帮助。蔡少芬说自己一开始很多事情都是手忙脚乱的，但是孙俪给了自己很多帮助，让自己慢慢的安定下来。蔡少芬还举例说，甚至孙俪还会让农场给自己送菜送鸡。而且在孩子的教育问题上，孙俪也帮了很多忙，给自己介绍了很好的老是。

网上经常有黑粉吐槽孙俪邓超夫妇是冷血的人，从来不做慈善，甚至还拿时尚芭莎举例。但其实孙俪一直低调做公益的，她每年都会捐钱给韩红的慈善基金会，会帮助很多圈内人。孙俪早年资助一个白眼狼学生的事情很大，这件事真的伤着孙俪的心了。孙俪其实一直都很善良，热衷于公益，但只是换了一种方式而已，用低调的行为帮助身边的人。

蔡少芬曾在个人社交平台分享出与孙俪的合照，并附文：“别来无恙，甄嬛，你还是那么美，后宫两大boss再聚首，天下是我们的了”。合照中，蔡少芬和孙俪化着精致妆容，两位“娘娘”头贴头脸上洋溢着灿烂的笑容，满满回忆杀。希望甄嬛娘娘和皇后娘娘都越来越好，如果有机会，期待看到她们再一次合作啊！

蔡少芬自从结婚生子之后，就经常被贴上各种”妈妈”的标签，虽然这是身份转变之后必然的现象，但是蔡少芬却曾经表示过想要撕掉“妈妈”的标签。对于蔡少芬的这个说法，个人还是比较能理解，并且明白她这么说的原因。因为对于一个拥有独立个体的现代女性来说，蔡少芬希望自己依然是自己，而并不是因为他当妈妈之后，因为如何做妈妈而被套上了一些标签，那么给她自己的感受，就会觉得不再是自己，而是一个妈妈。

当然，蔡少芬之所以被贴上“妈妈”标签，这不仅仅是因为她生育了三个孩子，也和她带着孩子参加综艺有关。2017年，蔡少芬带着自己的两个女儿参加了综艺节目《不可思议的妈妈》的第二季。通过节目，观众们看到了蔡少芬和女儿们相处的模式，以及她的育儿方式，吸引了不少流量和人气。

所以，有网友就客观的指出，并不是外界给蔡少芬有意贴上“妈妈”的标签，而是她自己过于高调的让自己以妈妈的这个身份，加入到自己的演艺事业中，并且主动让自己的家人过多的曝光在大众的视野中。而当流量和人气都已经收获了之后，却又反过来说希望撕掉自己身上“妈妈”的标签，这多少有些不大合适。 

或许，蔡少芬所说的希望撕掉“妈妈”的标签，是从自我的感受而言。但是作为一个曾经带着孩子一同参加节目的公众人物来说，就应该明白凡事有得必有失，并且也需要对自己的言行举止更加谨慎。虽然从女性的角度出发，个人觉得能明白她希望撕掉“妈妈”标签的想法，但是“妈妈”这个标签也终究是她自己贴上去的，所以，还需要蔡少芬自己消化。

张晋在《披荆斩棘的哥哥》节目上顺利成团，妻子蔡少芬相当高兴，不仅发文说激动的一夜未睡，还说恨不得捧着奖杯合影三百张，蔡少芬和张晋还在社交平台上亲密晒出公主抱的合影，大方亲亲非常甜蜜，蔡少芬身穿一件粉色T恤搭配蓝色牛仔裤尽显好身材，十分大方的搂着老公拿着奖杯，看起来真心为老公高兴。

张晋成团，蔡少芬高兴到不行

张晋这次成团，也是付出了很多的，毕竟要在那么多实力强劲的大湾区哥哥中间脱颖而出并不容易，老公正式成团，蔡少芬是真的开心。其实，蔡少芬和张晋是典型的女强男弱，蔡少芬港姐出道，早年间风光无限，人长得漂亮，身材还好，真是十分让人羡慕，那时候蔡少芬在TVB影视资源特别好，搭档演戏的全都是TVB顶流的明星，像是欧阳震华、关咏荷、古天乐等，但蔡少芬和富豪刘銮雄的一段感情，让蔡少芬的演艺之路走到了谷底，当时，蔡少芬刚出道，她也不知道刘銮雄有家室，就糊里糊涂的做了第三者，随后她的各种丑闻就被媒体写的天花乱坠。

张晋和蔡少芬夫妻恩爱多年，一直感情很好

其实张晋认识蔡少芬的时候，是蔡少芬人生最灰暗的时候，那个时候蔡少芬因为第三者的头衔而失去了很多机会，虽然刘銮雄的正妻一直发声力挺蔡少芬，说她很可怜，但是公众还是没有饶过她，向她泼了很多脏水。正好在蔡少芬人生最不开心的时候，她遇到了张晋，那时张晋就是一个小小的动作演员，既没有李连杰的名气，也没有成龙那样的功夫，他在香港影视圈举步维艰，但好在遇到了蔡少芬，两人相恋之后，张晋也随之有了名气，事业有了很大的改善。

两人相爱多年，感情始终很好，在参加综艺节目时，蔡少芬还会贴心的给张晋按摩，并且还说老公比较辛苦，当蔡少芬和婆婆吵架时，张晋也会站出来为老婆说话，真是非常暖心的老公了。

导读：娱乐圈有很多恩爱的明星夫妻情侣，他们时常一同牵手出席活动，在大众面前秀恩爱，羡煞旁人。然而在私底下，这些恩爱的夫妻或者情侣们同样会因为某些事情恶言相向，大吵大闹令人汗颜。更有甚者，在众目睽睽之下的

杨千嬅和丁子高

据香港媒体报道，被丁子高形容为“怀孕时是暴龙，生完像速龙”的杨千嬅，生完儿子Torres三个月后，依然火气十足。前晚(9月7日)与老公丁子高去铜锣湾吃饭，两夫妻突然当众“耍花枪”，向来恩爱的两人如同贴错门神，脸色都显得非常难看，丁子高还生气得没有帮杨千嬅开车门，各有各上车非常生气地回家。

董洁和潘粤明

去年，董洁素颜与老公潘粤明一起出现在上海虹桥机场，当日董洁身背香奈儿经典款包包，而老公潘粤明则双手放在背后，跟在老婆身旁，董洁则一路打着电话。来到办票柜台后，董洁便拿下墨镜与潘粤明商量着什么，小两口估计是起了小争执，董洁明显一脸不悦的继续打电话，而潘粤明则当没事发生过一样，继续跟随在身后。

蔡少芬和张晋

蔡少芬(Ada)嫁给张晋两年多来未有怀孕生子，唯有继续沉醉于二人世界，之前张晋36岁生日，蔡少芬请假陪老公，算好时间在网上发表爱的宣言，连环神秘礼物制造惊喜，做足好老婆。但只过了一日，第二天，蔡少芬与教友继续为老公补祝生日，不过，声明“生日已过，不忍他了”，恢复野蛮娇妻真面目，小小误会立即对张晋大发脾气，幸得教友帮忙才能平息。

张柏芝和谢霆锋

09年的时候，张柏芝与谢霆锋早前曾在大街上因为争执是否让儿子进入娱乐圈代言广告而吵得不可开交，之后两人传出家庭冷战。谢霆锋外出演出，张柏芝无聊之极前往台湾拜访小S以打发时间。不过，两人好像已经雨过天晴，谢霆锋在演唱会上隔空为妻子张柏芝祝贺生日快乐，感动了在场所有的歌迷。

朱茵和黄贯中

早前，香港某周刊在香港九龙城发现二人找地方吃饭，但现年35岁的朱茵在开餐期间全程发火，男方则一直挨骂，平日上台拿起吉它就有劲的黄贯中，对着发火的女友一点办法都没有。

梁朝伟和刘嘉玲

近日，有台湾媒体爆料，梁朝伟曾经因为刘嘉玲与富豪之间的绯闻，而与刘嘉玲实施冷战，让亲朋好友为这对多难夫妻捏了一把冷汗。前不久，刘嘉玲再次传出与内地富豪私会并举止暧昧的传闻，一向好男人的梁朝伟此番表现却非常激烈，不仅不与刘嘉玲一起参加好友王菲生日聚会，还在记者媒体面前大摆黑脸，与老婆刘嘉玲之间的冷战也被写在脸上。好在，经过时间的洗礼，梁朝伟已经主动放下冷战姿态，一如往常的表示支持老婆，并说老婆刘嘉玲使自己的心理依靠。

李嘉欣和许晋亨

李嘉欣继早前自爆“代母”风波激怒婆婆后，又于大庭广众大骂老公许晋亨。一直夹在婆媳中间的许晋亨终于忍不住重振雄风大展 本色，将李嘉欣赶出爱巢家门，夫妻陷入极度冷战状态之中。但李嘉欣态度依旧强硬，立即脱下婚戒和姐姐在香港上海逛街玩乐，似乎在向许晋亨挑战。所幸的是，如今怀有身孕的李嘉欣，和老公还是很恩爱的。

鲍蕾和陆毅

和陆毅领了结婚证之后，鲍蕾开始大力进军娱乐圈，在某**中，为了角色需要，鲍蕾大胆“现身”，一段热情戏表现的相当好，但却使一贯好脾气的陆毅拂袖而去，遂引发两人分手“传闻”，当时据知情者描述，陆毅当时颇有些醋意，抛下句“狠话”，就转身不愿意再看了。如今两人婚后育有一女过着幸福生活，鲍蕾也安居幕后相夫教子了。

袁咏仪和张智霖

袁咏仪与张智霖相恋17年，感情一直十分稳定。算起来，两人结婚到现在已经有十年了。在这些年里，两人闹矛盾让大家记得最清楚的还是在09年，两人出现在中环士丹利街，张智霖将车泊好后，他便与袁咏仪一同下车，登上一幢商业大厦，这时还很恩爱的夫妻俩在十五分钟后离开大厦，孰料，袁咏仪突然“发脾气”，立即大叫：“都说不去的嘛!”由于袁咏仪极为大声，差不多半条街都听到她大叫，旁人立即为之侧目。看来当年刚生完孩子的袁咏仪脾气虽有点暴，但还是可以理解的。

陈敏之和男友

陈敏之的感情生活向来低调，曾与扬明分手后后来搭上年轻商家，不过两个关系貌似没有表面上的好，两人曾在一起前往取车期间，前行的男友竟多次扭头喝骂陈敏之，令伊人嘴扁扁，发脾气倒面容扭曲，陈敏之随后更是黑着脸疾步前往取车，并由她驾驶载男友返回新爱巢。

马伊琍和文章

马伊琍与文章在参加活动后，文章主动驾车为马伊琍当起了司机。但途中，由于堵车，文章拿起电话与人侃起大山来，全然忘记坐在身旁的娇妻，竟然打开车窗，一根接一根的吞云吐雾，短短的半小时车程，文章又是抽菸又是电话忙的不亦乐乎，也上演了一场惊险的驾车之旅。马伊琍实在看不过眼，当二人行驶到东四环附近后，马伊琍忍无可忍的把文章赶下了车，独自驾车扬长而去，而文章只好郁闷的拦下了一辆出租车继续前行。

布兰妮和男友

布兰妮的感情生活一直引人关注，早前布兰妮因和男友闹矛盾，走到大屋门外，不顾大批狗仔队追访，赤脚席地而坐哭起来，一位狗仔还上前夸奖布兰妮的帽子别致，布兰妮没好气的嚎啕道“我和小狗在这儿做得好好的，你就不能离远一点？”。其后布兰妮自己开车出去找男友，竟在高速公路上弃车，最后跳上男友的车返回家里。

安吉丽娜-朱莉和布拉德-皮特

布拉德-皮特与安吉丽娜-茱莉，自从两位世界上最性感的人在一起后，就一直备受关注，不过这段缠绵爱情也是偶尔会吵架的，之前两人带几名养子、养女一起到法国一家位于小镇Massignc的冒险乐园玩，可是刚到法国不久的二人就开始大战，而皮特则认为茱莉的行为“不成熟”，最后两人的战斗被他们孩子的到来而打断，当看到养子马多克泪流满面地看着他们，皮特和茱莉才停止了争吵。

混血女模Jessica C和Sergio

凭“警钟胸”上位的混血女模Jessica C与男友Sergio相恋两年多以来，爱得痴缠，更经常当街热吻晒甜蜜，就连男友早前远赴意大利发展，难忍相思之苦的Jessica即飞往当地相聚。最近Sergio终趁假期回港，陪伴女友共度复活节外，更与她预祝本月18日的22岁生日。不料一向甜蜜的二人，日前于中环夜游时却上演街头吵架，怒火街头的Sergio气得高声连番大骂女友，被骂至低头耷脑的Jessica即撒娇主动哄男友，大耍花枪后，两人最终十指紧扣搭乘的士离开。

蔡少芬作为一位香港女明星，在中国内地受到了很多观众的喜欢，而且蔡少芬的老公张晋长得非常帅气，蔡少芬一直都是自己老公的小迷妹。张晋和蔡少芬这个夫妻在娱乐圈里面也算得上是模范夫妻了，几乎到哪都能秀恩爱，也收获了很多，观众的喜欢之前还增加了很多综艺节目。蔡少芬曾经有一次在参加综艺节目的时候，就曝光了自己和张晋的恋爱细节，让人听着非常甜蜜。

蔡少芬说当时自己是给朱茵探班的，在他们的时候认识了张晋，后来又和朱茵一起带着张晋去逛街去买东西，然后两个人就慢慢的熟悉了起来。后来蔡少芬和张晋又一起合拍了《水月洞天》这部剧，然后就非常顺理成章的在一起了，接着就开始谈恋爱，谈了5年之后就结婚了。根据蔡少芬自己的回忆说，张晋其实刚开始只是一个直男，有时候蔡少芬自己还会闹小脾气，张晋不仅不会去哄他，反而让蔡少芬自己好好的冷静一下，甚至还主动帮蔡少芬把东西收拾好，打车送蔡少芬离开。

蔡少芬说，一般两个人在发生争吵的时候，张晋都是会非常严肃的，所以蔡少芬在看到张晋这个样子的时候也会非常害怕，有的时候还会吓得直哭。然后张晋就会非常严厉的审问蔡少芬，问蔡少芬下次还敢不敢闹脾气。蔡少芬也是典型的小女生心态，会非常老实的认错，还保证自己以后不会了。

可能大多数的女生在看到男生凶自己的时候都会非常生气的走开，觉得这个男生居然敢凶我。但是当蔡少芬回忆起和张晋的这些细节时，丝毫没有觉得委屈或者是尴尬，而是满脸的幸福。因为蔡少芬在回忆的时候也能够感受到张晋虽然非常严肃，但是内心中还是非常甜蜜的。而且蔡少芬自己也能够感觉到张晋对自己非常在乎，所以很多人都觉得这才是夫妻之间应该有的状态，没有必要争个谁对谁错。