夫妻之间发生争吵是正常现象,因为夫妻本身就是一对矛盾。因此就少不 磕磕碰碰,不吵架的夫妻如果不是恩爱极深,就是形同陌路人。
既然有些架非吵不可,那么该如何把冲突减少到最低程度呢?
一是不要逢吵必赢,表达了心中的不满就够了:二是不要作最后的发言人,而真理并不一定就在说最后一句话的人那边;三是坚决拒绝“重温历史”的试探;四是留个台阶的通道,把招式千万别用光,以免反不回来;五是吵架是夫妻俩个人的事,千万不要把外人牵扯进来;六是认定吵架是强烈的沟通,不要用离婚或返娘家不归作要挟(如果你天天说要离婚对方会做好离婚的准备的,我想你吵架的目的不是为了离婚。)经验!!~~~
需要一中克制、理性的态度,也需要一个大度、宽容的胸怀,还要有一些解决冲突、走向平和的处理办法。人要有远大的眼光,有洞察世界体悟人生和理解人生的智慧。
1要竭力使自己的情绪冷静下来
要控制自己,冷静息怒,这样随着时间的推移,愤怒会在你心中慢慢融化。有句谚语说的好:‘时间能医治一切创伤,时间也能吹熄一切怒火。“你要是比他的火还大你说你们得吵到什么时候。?弄不好真的要分开!~!~
2以宽忍为怀
当你受到人的“无理”时,不要把弦绷的太紧,要豁达度,暂退避三舍。理智的让步不仅对自己有好处,也能避免把事态搞得很僵。
3善于用幽默
当对方发火时,你医药善于克制自己冲动的感情,不要针锋相对。你可以说些宽慰、诙谐、逗趣的话来缓和紧张的气氛,这样就可以避免矛盾的激化和升级。
4以柔克刚
如果夫妻俩,一个急噪,一个柔顺,那就不容易冲突起来。俗语说“良言一句三冻暖,恶语伤人六月寒”。夫妻之间发生矛盾时千万不要用尖酸、刻薄讽刺的话去伤害对方,否则自己痛快了,对方却好几天缓不过来。为了加速感情的恢复还可以试着为读放多做些事情。因为,这样做出乎对方意料,往往会使对方作出相应的热情回报。
5要投身处地的为对方着想,将心比心
夫妻之间要“道义相抵,过失相规”,在道义上互相抵项,在过失上相互规劝。说话要说到点子上,就能使爱人消气,言归于好。
夫妻在一起生活,锅那有不碰勺的可是,有时夫妻吵架时双方会弄成僵局,那该怎么办呢?吵架时间不要长,吵的越久越伤感情,吵嘴也少吵嘴。吵后不要轻易“断绝外交关系”尽量采取主动打破僵局,不要把主动和对方说话看成是屈服。吕成威说:“毕竟还要一起生活,早说一句话也是死不了人的?”,
如果双方都开不了口时,可以装着不在意地向对方发出某种和解的信息、而另一方也要及时改变态度,接受这一信息,并做出积极反应。适当回避缄默和转移也不失为一中策略。你说一句今天该我做饭了或是别的很管用的~
夫妻见磕磕碰碰是生活中常有的事。面对正在气头上的旗子,丈夫如果针锋相对、火上焦油或才消极的回应,不理不采,俩口子也许真会说拜拜。这时丈夫以柔克刚的一句话真的管用,是相当管用,吕成威说的太管用了,毕竟女人的心比男人的心要软的多,。听吕成威 的话吧~没错~呵呵~相信我~
我给大家举个例子“说有一对夫妻一天丈夫回一回家就看见妻子在收拾东西弄了个很大的提包装上了衣服之类的东西说了一句这家我实在是住不下去了,我要回娘家`。实际上是女的在生男的气~很生气,要离家出走,。结果那男的不但没有和她说什么其他的也没有和他争吵,反而自己也拿了个大提包跟着妻子就冲出了们嘴里边还说:“亲爱的等等我这家我也住不下去了你走也带上我吧~”就这么简单的一句话你说那女的可能再和你生气?即幽默又简单的处理了问题,你说你的那一半被你的一句话说的笑了半天你想他还可能和你再继续吵下去吗?
夫妻打擂台就是夫妻吵架的意思。夫妻打擂台就是夫妻争吵,谁吵赢了就相当于谁打赢了擂台,打擂台是吵架的一种比较诙谐的说法。夫妻打擂台有时吵架争不出个输赢,女方来个耍赖撒娇,说不定真的能床头吵床尾和,愈吵愈甜蜜。
但是吵架后的僵局总是让人头疼。男人觉得自己没有错,干吗要低头认错;而女人则习惯男人来哄,觉得应该男人先低头,女人本来就有这样的权力,所以也放不下面子主动去和解。
要想化解尴尬,打破僵局,又不失面子,就需要动动脑筋! 锦囊妙计1 找个“由头”转话题 “昨天就让你把洗衣机里的衣服晾好,怎么今天还原封不动地放在这儿?你怎么总是这么懒,家里的活总不能都摊在我一个人身上吧。”看着不爱做家务的老公,妻子一肚子的气。 一场唇枪舌战之后,陷入了沉默。 “吵架归吵架,明天是咱妈的生日,总得商量一下给她老人家买点什么吧。”聪明的丈夫先开口说了话。 听了这话,妻子半带怒气地说:“亏你还记得你丈母娘的生日。” “那当然,你妈就是我妈啊,不孝顺哪行?我们单位附近新开了一家蛋糕房,明天早上我就去订,下班后直接带到岳母家。好了,好了,老婆气消了,我去晾衣服了。” “算了吧,看在你工作也挺辛苦,又懂得孝顺的份上,我来晾吧。”妻子就顺着台阶下了。 点评:这样的丈夫非常聪明,也懂得女人的心。吵架后,谁先开口说话都会感觉没有面子,那么,丈夫不失时机地找到了一个“由头”——岳母大人的生日总得商量一下买什么礼物吧。这样妻子会很自然地感到丈夫是在乎她的,体贴她的,甚至连岳母的生日都记得。在丈夫的这种宽宏大度下,一点小事引发的家庭矛盾自然烟消云散了。不仅打破了僵局,还会让妻子非常感动,至于晾衣服的小事也就心甘情愿地包揽了! 锦囊妙计2 “小举动”最具感染力 为了一点鸡毛蒜皮的事,妻子和丈夫整整吵到半夜12点,气头上,谁也不肯罢休……于是丈夫赌气地当上“厅长”,睡在客厅里了。 第二天早上起床,丈夫闷闷不乐,不明白为什么一点小事竟演变成如此局面。妻子也觉得为芝麻大的小事大动干戈,实在没有必要。可是,事已至此,怎么能不丢面子又能和好呢? 丈夫洗漱完毕准备出门上班,就在丈夫还未跨出家门的时候,妻子不失时机地递上一份刚刚加热好的面包三明治和一杯牛奶。丈夫先是有点吃惊,原来还想战斗下去的心也软了下去。吃完后,高高兴兴地上班去了。 点评:给丈夫递上一份早餐,一个小小的举动,使夫妻之间发生的小矛盾,小摩擦烟消云散。其实,这是“暗示”的功效。它是夫妻在争吵后沟通感情的妙方。首先在于它适应夫妻争吵后的心理情绪。一般来讲,夫妻经过争吵,其冲动的感情转为平衡,必然会出现短时间的沉默。而在沉默时会对发生的争吵进行理智的思考。一旦理智恢复,夫妻双方都有潜在的和好要求。所以暗示正是适应了这种情绪。其次,暗示具有较强的感染力。虽然它仅是一个简单的举动,但却把夫妻彼此的歉意、谅解、柔情全部深化在其中了。它是一种心灵的震撼,甚至比“我错了,请你原谅。”更富感情色彩,是一种速效的僵局解除剂。 锦囊妙计3 有趣游戏冲淡不快 妻子因为丈夫的恶语相向而生气,悻悻地坐在沙发上。望着妻子那纤弱的背影,丈夫动了恻隐之心。“也许自己刚才不应该对她那么凶。” 正在丈夫欲开口道歉之时,妻子突然说:“不管怎么说,晚饭总要吃吧,得有人做吧。”丈夫怔了一下,看着妻子。 “这样吧,我这里有一个硬币,我抛一下,如果是正面朝上你去做饭,如果背面朝上我去做。”丈夫顺势说。 于是丈夫拿起硬币抛了起来,正面朝上。其实丈夫是故意的。丈夫一把将妻子搂在怀里,温柔地说:“我去做饭,我去做饭。” “算了,你有这个心就好了。这样吧,你做饭,我择菜吧。” 于是,夫妻一起下厨,做起饭来。 点评:“抛硬币谁输了谁做饭”这一招非常受用,只要不是故意恶化夫妻关系,心胸极度狭隘的人,都会中招。一枚硬币就能把剑拔弩张的夫妻关系引向一种诙谐的、逗趣的氛围。诸如讲笑话、打赌,这些都是很有趣的游戏,一方提议做这些,那就具有了鲜明的暗示性、引导性和感染性,让你看到两人关系中美好的、积极的一面,忘却消极的、冲突的东西。自然就能忘却刚才的争吵,恢复平日的欢笑! 锦囊妙计4 善借“外援”破僵局 丈夫未征得妻子的同意,用一笔额外的收入购置了一台新的笔记本电脑,妻子心中甚是不悦,有了额外的收入丈夫先想到的就是自己。于是妻子牢骚不断,丈夫觉得委屈,笔记本也不是为自己一个人买的,于是矛盾逐步升级,最后竟然上升到了彼此是否还爱对方,还能不能在一起过下去了……连续三天,夫妻竟然没有说一句话。丈夫的居住地也由卧室转移到了客厅的沙发,冷战开始了。 妻子发觉了事情的不妙,并且经过了几天的冷静思考,也觉得事情并不像吵架时说得那么严重。可是,自己先开口认错多没面子呀。 于是妻子找到了他们夫妻共同的一位朋友,朋友属于那种阅历丰富,处事成熟稳重的类型。妻子向朋友说明了原委,在朋友的开导下,妻子更觉得其实丈夫买笔记本还不是为了更好地工作,为了这个家。于是邀请朋友来到家里吃饭,做和事佬,一场风波就这样过去了。 点评:夫妻吵架陷入僵局,假如觉得靠自身的力量难以解决时,就要善于借“外援”。借“外援”也是非常有学问的。首先,你所借助的“外援”必须对你们夫妇都非常了解,这样的人来调解矛盾,容易看得比较客观、全面。其次,这个人必须阅历丰富,处事成熟稳重。他一定会用一种合理的方式处理这个问题。另外,借“外援”还有一个优势就是,当你把家庭中的不愉快与第三个人讲了之后,通过别人的开导,你能够更客观地看待问题,有利于加深对对方的体谅和理解。 锦囊妙计5 唤起昔日美好回忆 这次的争吵算是彻底闹翻了,夫妻俩都觉得要想和解可不那么容易了,丈夫也收拾了日常用品,一个人住到单位去了…… 一天,妻子收拾房间,突然看到了儿子小时候画的一幅画,一只穿着花衣裳的大公鸡。记得当时是丈夫为儿子买的水彩,然后整个晚上,夫妻俩一起教儿子画画。那时候,生活虽然不富裕,但是三口之家,和睦相处,其乐融融。 想到这些,妻子开始担心丈夫一个人在外,能吃得好吗?住得舒服吗?于是妻子灵机一动,借着儿子的这幅画给丈夫写了一封信,回忆当年他们的点点滴滴。让快递公司把儿子的画与信一起快递给了丈夫。 第二天晚上下班后,丈夫按时回家了。而此时的妻子已经准备好了热气腾腾的饭菜等着丈夫回来。
夫妻吵架应该学会退让、学会聆听、学会倾诉、学会探问、学会己所不欲,勿施于人。
1、学会退让
往往是因为一些鸡毛蒜皮的小事而引起的争执,事后想想,除了不开心 ,什么也没有得到,不重要的事情就不要去理论,沉默是最好的解决办法,夫妻嘛,吵架不算什么大事,总要有一个人知道退让。
2、学会聆听
生活中总会有很多不如意的事情,会让人烦躁,有时候会莫名的发火,这都很正常,夫妻要学会倾听,听听彼此之间的不愉快,而不是去抱怨彼此的不是,倾听彼此的烦恼也是一种安慰。
3、学会倾诉
要学会倾听就要学会倾诉,有什么不开心的就说出来,彼此有什么做得不对的就说出来,不要总是一个人闷在心里,彼此都不知道对方在想什么,即使是夫妻,也不是对方肚子里的蛔虫,你不说,她就不知道。
4、学会探问
很多时候很多事,她不说,你也不问,就任由事情自然发展,发展好了就相安无事,发展不好就产生了矛盾,得不偿失,夫妻要学会察言观色,嘘寒问暖,注重细节,多问问总没错。
5、学会己所不欲,勿施于人
生活中,工作中,会遇到很多烦心事,也许并不是她引起的,而是来源于其他人,回到家中,往往一个小小的表情,一句不经意的话,一个简单的动作都会成为爆发时的导火索。要学会分辨,不要把家庭以外的烦恼带回家中,更不要发泄在最亲的人身上,他们是你最亲的人,不是让你发泄的对象。
夫妻长期生活在一起,那能没有一些小的冲突和矛盾呢,如何能巧妙的化解这些矛盾,让配偶更容易接受自己的建议呢?下面就提供一些处理夫妻关系的小技巧,供大家参考。 批评一句,表扬五句 俗话说的好“良言一句三冬暖,恶语给人夏日寒”。夫妻关系也是如此,我们建议夫妻双方要多鼓励赞扬配偶。因为如果你用批评责备来改善夫妻关系时,实际上会破坏你们的关系。但一味的赞扬和鼓励,也是不利于夫妻关系的,对于一方的“错误和缺点”还是要进行批评的,否则就难以改正。如何批评呢?心理学家发现用5:1的赞扬:批评比率能够使夫妻关系保持活跃健康,配偶也最容易接受。 批评之前,先谈论自己的错误 在批评配偶之前,先谈论自己的错误,可以减少配偶的敌意和防御倾向,使他能够心平气和的接受批评而不会引起争吵。在夫妻争论中,无论你的观点、想法是如何正确的,也无法改变对方的心意。最好的办法是从侧面以比较温和的态度将自己的意见提出来或是在责备他时,告诉他你也发生过类似的错误,然后再责备他,对方才乐意接受你的劝告。 在劝说配偶同意某件事情的时候,先寻找一些夫妻一致的共同点 夫妻之间在一些问题上看法的不同是很正常的,如何能让配偶同意你的观点呢?心理学家发现,在夫妻交谈时,不要一开始就将双方的不同意见就提出来,这样容易引发恶性的争吵。夫妻要先从见解一致的问题开始,这时占据对方心理的是肯定定势,它能使对方比较容易的了解及接受配偶的意见。 赋予对方高尚的动机并在批评前赞美对方 当配偶被赋予高尚的“爱”的动机之后,再对他进行责备,往往会大事化小,小事化了。夫妻争吵的主要原因是对方没有感觉到爱,如果你首先肯定他的行动出于爱,即使是很严厉的责备,他也能够接受。此外在批评配偶前,先赞美对方。因为一般人在被人称赞之后,再受责备,心里便不会觉得特别难受。当你觉得配偶有些事情做得不妥,需要向他提出建议或批评时,先找一些让他高兴的话题或赞扬他某件事做的出色,你会发现他的抗拒心理会明显的降低。 以柔克刚,撒娇的魅力 对付“大男人”非常有效的方法是“以柔克刚”,巧妙的撒娇。大多数男人都比较固执、有主见,不善于与人妥协,“宁折不弯”。因此使用“硬方法”往往达不到目的,有时还会使问题复杂化,弄不好还会引发冲突和争吵。夫妻之间原则性问题并不多,所以我们建议女人在要求男人做他们不愿意做的事情时,不妨撒把娇,耍耍赖。一般而言,男人喜欢女人撒娇,撒娇让他们感到了“大男人”的荣耀。因此撒娇不仅能使你达到目的,还能激起爱的涟漪,情之浪花,面对娇媚柔弱的妻子“大男人”怎么能忍心伤害她,不答应她的要求呢?只有乖乖的就范。 破例做事 夫妻生活中争吵是经常发生的,争吵时双方都认为自己是对的,错在对方。因此,不肯向对方认错,也有时明明知道自己错了,但碍于“面子”,不好开口。这时你可以使用破例做事的方法,委婉的向配偶表示歉意,如:从不下厨的你,破例给妻子做一顿可口的饭菜,从不准许丈夫喝酒的你,破例给他买了一瓶二窝头。当对方看到你为他做的事,知道你已经“悔过”了,一肚子的怒气就会烟销云散。 (二) 善于暴露自己“软性”的感觉 我们将受伤、恐惧、失望、怀疑、不安全的感觉称为“软性”感觉,而将气愤、憎恨和责备的感觉称为“硬性”感觉。在夫妻之间发生争执时,我们通常表达的都是“硬性”的感觉,从而使配偶产生了对抗的心理。心理学家建议夫妻争吵时不妨多表达一下自己“软性”的感觉。虽然“软性”感觉的表达不是很容易,它能暴露出我们的软弱,但它能产生通情作用,能加深夫妻之间的了解,增进感情。如:我感到害怕我担心你是否爱我我很怕失去你我感到很伤心等等。 不揭“疮疤” 俗话说“金无赤金,人无完人”,我们每个人都不可能把任何事情做的尽善尽美。有时难免有处理失误,让自己没有面子的事情。夫妻双方要正确对待这些事情,千万不可在争吵中“互揭疮疤”,在对方“伤口”上撒盐,否则争吵冲突就会升级,夫妻情感就会受到伤害。 难得糊涂 诙谐逗趣 夫妻之间吵架拌嘴往往都是因为一些生活琐事,处理这些小事,不妨糊涂一点,不必非争个高低上下,你对我错。你可以说一些宽慰、诙谐、逗趣的话来缓解紧张的气氛,一句诙谐幽默的话就可以使对方的怒气得到化解。 冷处理 夫妻争吵时最大的问题是话越说越多,气越来越大。双方的情绪激动,非要把话说清楚不可。但是夫妻之间那有那么多“对与错”“是与非”呢?有些矛盾和问题是日积月累形成的,怎么能一下说清楚呢,争吵下去,只能使矛盾更加的激化,而无助于问题的解决。所以,当一方发现对方情绪失控时,最好“休战”,采取“冷处理”的方法,等对方情绪平静或好转后再进行商谈。 日常生活中要善用感情性语言 在家庭中,夫妻之间交流沟通的语言可以分为两种:事务性和感情性语言。事务性语言多为命令式、请求式、商量式和责怪式。在事务性语言中夫妻之间最好多使用请求式和商量式,少用命令式或责怪式的语言,从而减少夫妻之间的冲突和摩擦。感情性语言是指:沟通性、赞美性、安慰性和酬答性语言,我们提倡夫妻在日常生活中多使用这些语言,善于使用感情性语言可以使夫妻愉悦舒畅,关系亲密和谐。 放弃“解读”对方心理的习惯 夫妻相处最大的问题是认为对方应该理解和知晓自己的心理,因此遇到问题时夫妻之间缺乏应有的交流与沟通,引起不必要的冲突与误解。实际上,男人与女人不仅在认知、思维、情感和行为方式上有着明显的差异,即使在语言表达上都具有明显的不同。所以我们建议夫妻双方一定要放弃“解读”对方心理的习惯,遇到事情多征求一下对方的意见。 少做多支持 “少做多支持”是指男人不要过多的给予妻子家务方面的帮助,而是要多给予妻子情感方面的支持即多向妻子表达爱意。这是因为女人天性中具有照顾他人,为他人服务的倾向,生活中的大多数女人都是如此。她们将家布置的温馨、舒适,家务安排的井井有条,教养子女,为男人和孩子购买衣物、烹饪美味家肴等等,女人将整个生命,所有的时间都奉献给男人,不在乎任何东西,只要拥有他,如果他没有任何要求,她会不快乐的。所以我们建议男人没有必要包揽所有的家务,试行“少做多支持”的策略,这样既可以满足女人天性中照顾人的倾向,也可以满足女人渴望得到的情感支持。 不要对女人的话过分认真 男女之间在语言表达方面存在着差异,虽然他们的表达方法相似,却有不同的涵义或情感重点,很容易导致彼此之间的误解。特别是在发生争吵的时候,女人多倾向于使用最为严重的、否定性的语言来表达她们的感觉,但要记住女人只是表达她们当时的挫折感并非事实,“刀子嘴,豆腐心”是一些女人的典型特征,男人千万不可把这种表达当真,对女人气头上的话过分计较,耿耿于怀。生活中,我们经常发现一些将“离婚”挂在嘴边上的女人,一旦真的离了婚却后悔不迭,原因就在于此。
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