女朋友一生气就冷暴力，跟她说过好多次她都不改，生气的频率还特别高一点小事就生气，怎么办？

1 漠不关心，不闻不问

2 言语刺激

3 经常说忙没时间陪你

4停止感情的付出

面对冷暴力，我们感到无力脆弱，那么我们怎么去解决冷暴力呢。

一、在遇到冷暴力的时候，很多人都会去指责对方对自己的伤害，一般是抱怨，这样去做问题不但没有解决，还会让两个人的关系紧张和恶劣，改变的第一步是先学会接受，先控制自己的情绪，不与以前做对比甚至翻旧账等等，学会接受现在的感情危机，放下情绪。

二、那么感情中的冷暴力不是空穴来风的，是双方在日常相处和沟通当中产生了误会和矛盾，我们先接受现状，再去反思为什么会造成现在的局面，分析清楚以往的问题和伴侣最近的需求和心理。

三、当找到问题发生的根源和两个人冷暴力的原因之后，就要找一个合适的机会去跟对方进行沟通交流，把感情当中存在的问题，用平静和有舒适感的方式，冷静地和对方好好的去交流沟通，同时也要引导引导对方说出自己内心真实的想法，也要做出适当的理解和包容，如果是自身的问题导致的冷战，就诚恳的道歉，并且希望能够得到对方原谅，也表达自己内心的想法和冷暴力，期间你的伤害引导对方走出冷漠，一起讨论接下来的感情该怎么去经营。

在咨询中，将经常是一位顾问，要求为什么你再次原谅错误的伴侣，以换取对方更珍惜这种感觉，而是进一步异化甚至又伤害。今天我们将借母亲玛丽娜阿布拉莫维奇《韵律0》的母亲揭示这个答案。在这项工作中，她在桌面上麻醉了72件物品，她发布了通知，声称人们可以使用这些72个项目对她做任何事情。在这些72件物品中，包括锋利的武器，甚至是带子弹的手枪。起初，人们只涂在马里纳。后来，有些人用剪刀剪她的衣服。有人升起了她的肚子，甚至有些人终于在嘴里拿起枪。幸运的是，有人因为恐怖而拿着枪，马里娜被死了。当麻醉结束时，Maryna正在慢慢地向参与者移动，但这些人不能面对她。 Ma Lina在稍后的采访中说：“这次经历让我发现一旦你将所有的决定给予他人，你就不会远离被杀。”在情感关系中，我们也可以从《韵律0》获得启发。

如果您的垂直卷没有底线，则另一方没有损伤的底线。许多女孩习惯于他们的婚姻和爱情关系的关联公司。他们依靠他们的合作伙伴的照顾，他们将移交他们的初步倡议和决策权。也许他们不会意识到出了什么问题，但甚至可能享受它。的。有太多的女孩在XIU en中说出来，“我和他在一起，我不必带上我的大脑，因为他会为我安排一切，即使我做错了什么，我也给我好。”这样的女孩正在给伴侣。它真的太多了，这对Maryna相当，“你可以为我做任何事情”。当你恋爱时，他会做你想做的事情，逐渐他发现你的缺点，这可能不是一种缺点，但他不喜欢它，所以他开始改变你，后来他愿意改变你的愿望在你身上。身体，美丽，“我这样做就是给你。”

你从未建立自己的框架。他也被用来接受任何东西，直到有一天他做出了伤害你的行为的行为，他让你原谅他，你原谅他。他没有为他的行为支付任何价格，所以他发现你没有没有成本的费用，所以他做了更多的东西，但只要他道歉，你就会原谅他，这相当于鼓励他继续伤害你。这就是为什么许多顾问说他们的宽恕和妥协没有改变稳定关系的原因。恋人总是知道错误的变化吗？我的男朋友犯了错误让他真的后悔。如果你与问题分开，“原谅”没有积极的作用。

因为当一个人面对你伤害的人时，即使它受伤，它也很好，内心也在警惕和恐惧。当你伤害关系时，你不寻找问题的根源，不要解决问题，不要提倡自己的原则，不要让对方支付相应的价格，但直接选择原谅，你所谓的“善意”只会将另一个人的心理距离拉到更远的地方。就像那些脱轨一样，人们回来并没有回来。很多次没有因为心脏仍然在其他人身上，但家庭内的问题仍然没有解决，他们有太平洋的伴侣，他们的心。如果您试图与您的伴侣修复关系，我希望《韵律0》的启示可以帮助您做出更有效的策略。