两个人在一起的时候很好、为什么分开了就总是生气吵架呢？

因为你们性格不和经常吵架，都不肯忍让。但是你们彼此还是很爱对方的

由于性格

原所以会每一方忍让。如果你们还想继续

就必须有一方做出改变明吧吗？比如在吵架的时候总有一方妥协吧

如果你爱她

就试着去改变自己

试着让他一些。懂了吗？只有这样你们也许才会好起来。其实又说回来

，为什么要你让呢，那是因为你说你爱他的

，我在想如果他真的很爱你

，他为什么不让着你呢

？你觉得他爱你吗？也许是的，但是你不可能一直让他吧，

如果他不会因你而做出点改变

，那你们注定不会幸福，如果你们都可以为对方着想。那么你很会过的很幸福。明白了吧

，我

的意思就是你们本不适合

，但是现在这样了

，你们都必须学会谦让

和忍让

。

众所周知，爱情的必然体验是矛盾的出现。每一对情侣在恋爱过程中或多或少都会遇到问题。情侣解决问题的方式一般是三部曲：一次吵架，两次冷战，三次分手！有的人吵架就分手，总说“分手”。这个习惯真的不好。“分手”这个词在感情世界里是个敏感词。除非不能谈，否则不要轻易分手，因为说一次就伤害一次。每个人的心都是肉做的，很痛。不是每次分手都会被挽留。不留下不代表不爱。大家都会累。当一个人的心碎了，即使深爱，也会选择放手。

那么，那些经常分手的人后来怎么样了？不一定是分手结束，可能不一样。有两个案例很好地说明了这个问题。小真和男朋友在一起三年多了。她是一个非常敏感的女孩，非常多愁善感。不生气的时候很温柔体贴，对男朋友真的很好。但是生气就意味着不管怎么哄，只有两个字，分手！她男朋友是个很温柔的人，很爱小真，凡事都向她让步。每次她说再见，他都会哄她。他心里明白，小真做得不够好就会想分手。所以每次小真说分手，他都会在第一时间找理由。然后道歉，让她开心。

虽然小真每次都说分手，但他并没有和男朋友分手的意思。只是生气，而我的习惯是分手。一开始，小珍的男朋友听到分手会很难过，以为自己真的走不下去了。但是这么多年的经历，他发现小真其实并不是很想分手。于是我习惯了，默认把“分手”等同于“我生气了”。分析：他们是典型的一对。就算说再多分手，也不会分手。其实很多人一开始说分手的时候，都会觉得“分手”这个词真的是指分道扬镳。不过，只要你能小心理解。有些人不是真心的。他(她)可能只是习惯用语。毕竟时代在变，谁也说不准。

“分手”这个词总有一天会成为语气词。张晓的女朋友属于那种骄傲的性格。也很容易发脾气。当他生气时，他会觉得张晓不爱他，想和张晓分手。而且，每次看到她分手，好像都是真的要分手。事实上，她只是想测试一下张晓是否还像以前一样爱她。如果你愿意哄，你们可能不会分手。但是超过一定时间不哄，就更严重了。张晓很苦恼，因为有时她并不觉得自己错了，她做什么都好，但她还是会生气，不听道理。所以，女朋友之间的感情渐渐淡了。最后两人以分手告终。

一、分手原因是你在感情中没有给对方创造出情绪需求，大白话讲：跟你在一起十年，重复一天的生活，这会让男人很崩溃 。也可以说是没有了新鲜感，缺少了刺激导致对方要跟你分手。

二、不公开的原因：对方现在跟你心理是一样的，他也需要一个分手期，来平复你们在一起的这段时间的习惯，感情寄托，等着时间把这些全部冲淡的时候他就会开始公开。另外一个原因是害怕伤害你，在给你时间走出来。

挽回方法：这时候多把注意力放到自己身上，没事多让他吃吃醋，这样他的情绪会上来，否则按照现在这样的相处情况，就会平复到死。最终一别两宽。

为什么一吵架就提分手？根本原因只有一个

为什么你一吵架就想分手

如果你在恋爱中经常吵架，然后想分手，是不是就代表着你们之间是不合适的

当然不是，谁吵架的第一想法不是分手呢简直都想打死对方了好吗这是人之常情的，但这并不代表你们之间就是不合适。

我以前也会经常吵架，一吵架我就说分手，心里会想，分手算了，烦死了。这是在情绪状态下的正常反应。

但是想归想，我不会真的去提分手。因为除了“分手”，我知道大量解决吵架的办法，所以在情绪状态过去之后，我就会回过头来解决问题了。

所以“一吵架就想分手”只能代表一件事，除了分手，已经不知道其他可以解决“吵架就想分手”这个问题的办法了。这类人大脑里的固定模式是：遇到吵架→搜索解决办法→只找到分手这种解决办法→想分手。

这跟喜欢用回避来替代沟通的人是同样的思考逻辑，他们除了回避，已经不知道其他的沟通方式了。

我有一个来访者，他是个男孩子，属于那种网络世界里很典型的回避型人格。

只要在感情中遇到了问题，他第一反应就是躲起来，也不和对方沟通解决问题。

后来经过了解后发现，其实他家里人都是这样去解决问题的。总是搁置问题，选择掩耳盗铃的方式。在这种成长的环境中，他只学会了“回避”这种解决手段。

可能有的小伙伴会觉得，学一下呀，主动沟通什么的，网上不是有一堆教学吗这个问题呢!我来回答一下。

他们确实都知道，遇到问题时不能总回避，得出来沟通才行。网上确实也有一大堆非暴力沟通的办法，但是他们缺少一个非常关键的环节。

就是：安全环境下的针对性模拟训练，比如表达自己需求这件事，一个回避的人是很难去表达自己的想法的。

就像我那位来访者一样，他很难表达出自己想要什么。举个例子，他在跟我咨询的过程中，有时候因为自己有事情，没法及时跟我在约定好的时间里开始咨询。

但是他不敢跟我讲，然后一直回避拖延。拖到差不多到了开始咨询的时候，才临时跟我道歉说没空。

当我捕捉到他这一个情况时，在下一次的咨询我就跟他反馈说，可以直接跟我说的，这不是什么大事情。

他就跟我反馈说；“我也发现了，我拖到了最后才跟你讲，你也没有生气，还跟我重新约了时间，我那时候就有了不一样的感觉。

整个过程中，他有了一次实打实的安全体验，然后针对这一次安全体验我们又进行了一次深入分析。

然后他慢慢地就开始掌握除了“回避”以外的沟通方式了，发现原来直接表达收获的效果是那么好的。这是看再多书，纸上谈兵再多次也无法学会的东西。

当他知道了更多的沟通方式后，再遇到问题时，他就有的选了。他可以回避躲起来，也可以合理去表达需求，至少他知道了还有其他路可以走。

那么同理，那些在恋爱中经常吵架，然后想分手的人。因为每次的感情只要一遇到问题，最后就是提分手结束。

这相当于每次都在强化自己遇到问题就吵架，吵架就想提分手的思维惯性。在巨大的惯性之下，也逐渐失去了试验其他解决思路的机会。

这也是为啥有的人会一直重复自己的恋爱模式的原因，比如有的人每次恋爱都不超过三个月。再比如有的人每次恋爱都是被分手等等。

如果你的分手原因每次都差不多，那么很大概率说明了你正在执行某种你不自知的行为模式。

想要打破这层固有行为模式，得靠一次又一次的针对性模拟训练，而且还得是安全环境下的训练才行。

一般无非就是和一个安全型的人处对象，学习新的模式。或者靠近一个安全型的人，感受和对方的真实相处体验。

再有就是通过建立咨访关系，一边学习和分析一边通过咨访关系来获得新的体验，再逐渐覆盖旧的体验。

像那些天天吵架也不会分手的人，并不是因为他们天生一对而是因为他们知道，除了分手，还有更加合理的解决方法而已。

如何破除分手魔咒

1理性看待，不施加过高期待。

在刚认识的阶段保持理性，尽量更为客观地看待对方。避免因完美想象和真实的现实形象发生碰撞而产生巨大心理落差。相信自己眼睛看到的，而不只是通过自己的想象和脑补，为这个人加上光环，以至于对对方有不切实际的期待。

2客观评价对方身上的缺点。

在双方进一步接触，对彼此有了更深入的了解后，能发现缺点并不是一件可怕的事。我们从小就听过那句，“没有十全十美的人”，只要是真实的人，不可能身上没有一点缺点。如果一个人在你面前表现得异常完美，没有丝毫的小毛病和小缺点，是不是该思考一下ta究竟是不是在伪装呢？

当我们发现对方身上有一些之前未曾意识到的缺点时，我们要做的是正确看待与评价对方身上的缺点。如果是无关紧要的小问题，可以多包容理解，在沟通中改进。但如果是触及底线，比如发现对方曾经“出轨”“家暴”等，那么就应该立刻脱离关系，以免在错误的关系中遭受伤害。

3正确沟通，共同解决问题。

这需要我们在出现问题时及时沟通解决，不因一时冲动，单纯为了发泄而故意伤害对方。我们要做的是在发现问题的过程中共同解决问题，而不是解决对方。正确和对方沟通，合理表达自己的感受和需求，共同反思和面对，并珍惜对方所做出的改变，这才是一段长久亲密关系所真正需要的事情。

你是否在刚谈恋爱的时候，觉得这个人什么都好。但久而久之，随着双方进一步了解后，发现竟然有这么多缺点。在恋爱过程中一吵架就想提分手，导致每段亲密关系都不够稳定长久。那么建立一段长久的亲密关系到底需要什么呢？

▪理性看待对方，不抱有过高期待。

▪客观评价对方身上的缺点。

▪正确沟通，共同解决问题。

当然前提一定是，你确信关系双方都是彼此相爱的。建立亲密关系的过程，实际上也是两个人彼此靠近的过程。在这个过程中难免有矛盾、冲突和碰撞。但最重要的是在没有原则性问题的情况下，决心共同改变，共同解决。

心理学家斯科特·派克曾说过:“爱是为了促进自己和他人心智成熟，而不断拓展自我界限，实现自我完善的一种意愿。”愿你能拥有长久而健康的亲密关系，拥有爱，也享受爱。

　　吵什么呀，不甘心？

　　算了吧，如果实在不合适～不打扰也是一种美。处理妥当，既然分手了，就应该和过去来个一刀两断。都已经是前对象，如果不索性放下，只会出现剪不断理还乱的烦人情形。

　　婚恋就是相互了解的过程，合适就继续，合不来分手也是很正常的事。不要过分纠结，放开心，只要努力做好自己，缘分真正来了的时候，自然会找到属于自己的另一半。