如何应对吵架

如何应对吵架

　如何应对吵架，情侣或者夫妻之间吵架似乎是常见的事情，但是我们最好还是要经历避免吵架这样的行为，这样我们的感情才可以慢慢的升华，这是很有讲究的，为大家分享如何应对吵架。

如何应对吵架1

　 一、拒绝冷战，当日解决

　当两人发生争吵时，可以适当冷静，但最忌讳的就是冷战。冷战代表着毫无沟通交流，在争吵中缺乏沟通的后果只有一个，那就是彼此的“胡思乱想”，可能本来就是一个不大的事情，经过双方脑中“添油加醋”的乱想之后就会变成一个非常严重的问题。

　所以争吵后的有效沟通是极为重要的，另外一个点便是要将问题在当日解决，不要隔夜。漫漫长夜能带给我们灵感的同时也是我们内心最脆弱的时候，如果发生争吵没有及时妥善处理，可能本来一个拥抱一个示弱就能解决的问题，通过一个长夜的渲染就会变成一个极深的“仇恨”。

　 二、其中一方先低头示弱

　发生争吵矛盾时也最忌讳双方谁也不让着谁，这样子的方式只会让争吵愈演愈烈。俗话说得好：在感情中不分对错。

　如果每次争吵都能做到其中一方能够先低头示弱，那么矛盾自然就会好解决很多。既然你爱对方，那适当地为了你们之间的关系低头示弱也不丢脸。

　但是这个方式是要相互的，如果长期只有一方低头也会造成不良的后果。相互的示弱才能使得感情更加的稳固。

　 三、稳定情绪，切勿出口伤人

　最后一点便是需要稳定控制个人情绪，人在生气时都是会“上头”的。此时需要彼此先个人呆一伙，稳定一下个人情绪在进行沟通。切勿在彼此都非常生气的情况下讨论一件事情的对错以及发表自己对于对方的看法。

　有时候你不经意的一句话是很可能给对方内心留下巨大创伤的。都说生气时的话语比尖刀锋利，而这一般也是吵完架还是会有隔阂的原因，就在于这些争执中没有控制住的情绪给予对方留下了不可磨灭的“痛”。所以切记在生气时稳定自己的情绪，等情绪稳定时再进行道理的讨论。

如何应对吵架2

　 1、学会倾听

　其实很多时候，夫妻之间之所以会有这么多不可调和的矛盾，其实很简单。很多时候，夫妻之间之所以会产生这么多的矛盾，是因为很多时候夫妻都是自言自语，很少有人回过头去真正冷静下来，认真听听对方在说什么。

　而无论是情侣，还是其他任何关系，其实最重要的都不是别的，而是学会倾听。如果夫妻中的任何一方能够冷静下来，认真倾听对方的声音和对方的话，所有的问题都会变得不那么紧张，夫妻之间的很多矛盾和问题都会得到相应的解决。

　 2、学会沟通

　对于夫妻或任何其他亲密关系或夫妻来说，两个人幸福快乐地生活在一起最重要的是能够和平相处，平等地相互尊重和沟通。沟通占这种平等和尊重的近80%，许多夫妻发生冲突和争吵。归根结底，这一切的根源只是因为双方沟通不畅，导致矛盾和误解不断加深，不及时沟通解决不了，导致误会进一步加深，最终导致夫妻之间的关系。

　两人的关系逐渐恶化，两人的矛盾已经到了不可调和的地步。所以夫妻在相处的过程中，只有好好沟通沟通，及时处理问题，才能保证两人的矛盾不会累积，两人的争吵尽快结束可能的。

　 3、给对方台阶下

　在生活中一切都是关于面子的，无论是男人还是女人，无论是吵架还是和睦相处，都希望获得尊重和自尊。所以很多时候，当夫妻矛盾变得不可调和的时候，多半是夫妻不和，不愿意为了对方而退后一步。我愿意让对方下台，所以久而久之，火药味越来越浓。其实只要学会正确地让对方下台，不要把场面弄得那么难看，就不会有那么多的矛盾。

　 4、读懂对方

　吵架时不要转头就走，给对方留下一个寂寞无奈的背影，要懂得止息吵架，并且换位思考静下来，听听对方到底想要表达什么意思。而不是把声调提升八个度，试图用强势来压倒对方，这只会让对方心里憋屈，倘若长期积压会让他失去对婚姻的信心。

　试着放低声调，给对方一个诉说的机会，两个人冷静下来好好沟通。在婚姻生活中夫妻之间吵架是一件司空见惯的事情，聪明的夫妻会把吵架当做婚姻中的情调。吵架要吵得理智，不要胡搅蛮缠，不要抓住别人的错处一直不放，试着给他一次改过的机会。

如何应对吵架3

　 第一招、先以柔克刚，再以刚克刚

　在《道德经》这部解读不尽的书中，老子还提出了一个重要的观点，那就是以柔克刚。我很认同这个观点，以柔克刚是一种非常高明的方法论。我们在处理事情的时候，有时不能依据对立的双方，所谓的实力去判断胜负的。

　其实，刚强有刚强的优势，而柔弱也有柔弱的长处。你看看那些狂风中折断的，往往是坚硬挺直的`大树，而那些柔软的小草则是安然无恙。所以以柔克刚这一说法，在自然中也能得到证明的。

　在婚姻中，很多夫妻都有一种默契，就是当有一方声音很大的时候，你不要想跟他更大，千万不要！而是对方声音大，你就低；他再大，你更低；最后他声音拉下来，你就骂回去！你可以先以柔克刚，然后再以刚克刚，这样一来一往，对方脑袋都晕了，你就赢了！

　 第二招、 逆向思维力，说话反逻辑

　逆向思维简单地说，就是反过来思考的一种思维方式。我们都知道司马光砸缸的故事，有人落水了，正向的思维模式是“救人离水”，而司马光面对这种紧急情况，他巧妙地运用逆向思维力，很果断地快速用石头去把缸砸破“让水离人”，很快就救出了小伙伴的性命。这就是逆向思维力。

　那说话反逻辑是什么？那就是说话反思维，即是正话反说。普通的言语，如果照着本来的面目说出来，就没有新奇之处。如果用说话反思维的方式说出来，就会收到不一样的效果。

　在两性相处中，我们会发现很多情侣夫妻并不擅长处理各种冲突，往往越是亲近的人，态度就会愈加恶劣，有些伤人的话都是脱口而出，不经大脑。

　比如情侣吵架时，女人会说：“我们不合适，我们分手吧”！情商低的男人会直接回击：“分就分，谁怕谁啊”！而高情商的男人，则会用说话反思维回击：“宝贝，我们是天生一对，我不会分手的，我要娶你回家”！夫妻吵架时也一样，女人常常会说出一些：“我们离婚吧，这个日子我不过了”等等的话。情商低的男人一般回击：“离就离，明天就去民政局”！而那些高情商的男人，会运用说话反逻辑回击：“老婆，我不会离开你的”等等类似的话语。

　在争吵中，有时候无需直接回击，我们可以善于运用正话反说的方式，通过反话委婉地点拨提醒对方，这样既能巧妙地表明自己的态度，又能避免直接得罪对方，不会造成尴尬的局面，也能避免很少矛盾的产生。

　婚姻不易，相爱容易，相处很难！在两个人争吵时，我们一定要尽量缓和语气，理解对方的立场，换位思考，学会将心比心，其实很多事情是可以轻松化解的。

据说人一辈子大概会遇到2920万人，两个人相爱的概率只有0000005％。而我们年少时，可能会觉得边走边爱吧！反正人山人海。

都说少年时的感情青涩而又懵懂，但是这样的爱情来得快，也去得快，因为不懂珍惜。两个人总是一言不合，就分手二字不离嘴，一赌气就冷战，这样的恋爱注定会夭折。反观很多当下的已婚夫妻，甜蜜时你侬我侬，吵架时恨不得掐死对方，可是为什么他们越吵感情越好呢？吵不散，反而感情更上一层楼。

其实吧！我看过父母吵架，不过就是父亲拗不过母亲，耳根子想清净，开了家门躲出去。母亲依旧喋喋不休，但是也许心理上有优势吧！觉得自己在家里的地位依旧稳固，自己还是吵赢个丈夫。我原本以为父亲是受不了母亲才走的，结果他倒好，哼着小曲，扭着腰，手里拎着菜，笑嘻嘻地走到母亲面前。然后清了清嗓子说地：“老婆大人，中午我们吃红烧鱼，还有焖豆腐，我下厨，你休息” 母亲先是故作严肃，然后有点带笑脸地说“别嬉皮笑脸的，严肃点，我还没有原谅你呢”

有次他们吵得很凶，因为父亲醉酒弄脏了家里，母亲气不打一处来，两人大战三百回合，母亲最后离家出走。父亲酒醒后，叫了三五好友一起去找母亲，最后在一个公园找到了，我记得应该是半夜了吧，因为我当时睡了，这些是母亲后面跟我说的。父亲自知理亏，第二天学廉颇负荆请罪，赤裸着上半身，搞了几根藤条，来到母亲的床前。母亲真的是忍俊不禁，噗嗤一声笑了出来，事情就这样翻篇了。



生活很多琐碎事情，离不开柴米油盐酱醋茶，两个独立的个体结为夫妻，肯定是有个体的独立性和唯一性在的。情侣也好，夫妻也罢，要想关系长久稳定，肯定是有一方懂得珍惜和退让。

每个人都有自己的脾气，有自己的乐子，两个人对事物的看法肯定有不一致的时候。有些情侣和夫妻，一言不合就大打出手，现在家暴也不是男性的专属，随着女权主义的上升，也开始出现女性家暴爱人，当然这个是题外话；言归正传，人在一起时间长了，是会有默契的，会知你冷暖，随你喜好。

为什么好的爱情总是越吵越好呢？无非是我爱你，我愿意让你，无非是我爱你，我想让你快乐，无非是你也爱我，我们都愿意让彼此。好的爱情一定是势均力敌，都知道彼此的底线，我们可以吵得歇斯底里，可以摔东西扔衣服，可以离家出走，但是我们都会记得我们吵不散，吵架只是为了解放当时郁闷的心情，我们要越吵越好，越吵越好

吵架的影响有哪些

　吵架的影响有哪些。夫妻之间吵架都是很常见的事情的，而且夫妻相处时间久了,在所难免出现争执,许多夫妇由于争吵吵到婚姻破裂,凄凄惨惨,最终造成婚姻生活裂开,以下看看吵架的影响有哪些。

吵架的影响有哪些1

　根据中医理论，吵架时情绪过于激动会导致身体气血出现运行不畅可能导致上火的症状，同时怒伤肝，吵架还会对肝脏产生一定的影响。

　中医中有五志过极化火的理论，在进行吵架时情绪过于激动可能会导致上火，出现头晕、头痛、大便干燥、口腔溃疡、口苦、口臭等症状。吵架时生气，中医认为怒伤肝。

　容易诱发肝郁气滞的现象，出现食欲不振、两胁疼痛、胸闷气短、心慌心悸、脉搏紧促等症状，还会导致女性出现月经不调、乳房胀痛等症状。另外吵架生气还会可以引发肝阳上亢，进而出现晕厥的症状，以及导致肝气犯胃的情况，出现胃痛、右胁疼痛的症状。

　因此，建议在日常生活中保持情绪的稳定，不要生气，保持心情愉悦能够起到养生保健的作用。当吵架后出现上述症状后，可以到正规医院中医科就诊咨询，完善相关检查后，可以通过遵医嘱口服疏肝理气的中成药进行治疗，如逍遥散。日常生活中可以用菊花、玫瑰花进行泡水喝，能够起到一定的舒缓心情的效果。

吵架的影响有哪些2

　 1、吵架赢了，却输了人心

　俗话说得好：“小孩子才喜欢分对错，大人只看利弊。”

　事事总要吵个对错输赢的行为，无疑是幼稚的行为。

　表面上对方确实是你吵赢了，但这一场激烈的吵架，也伤害了彼此间的和气。

　越是爱争吵的人，越容易遇到不顺心的事情，人缘也就越差。

　和不熟悉的人没必要吵架，因为公道自在人心;和亲戚朋友们就更加没必要吵架了，因为吵架只会伤害彼此之间的感情。

　做事和气事事顺，微笑待人人缘好。

　 2、吵架只是情绪的宣泄

　人吵起架来容易情绪失控，失去理智，继而说出不理智的话语。

　说者无心，听者有意。这些不理智的话容易让有心之人默默记下，然后用于伤害或者攻击你，让你“自食恶果”。

　情绪失控是根本无法解决问题的，反而会让事情变得更加糟糕。

　有句话说得好：“真正累死人的不是手上的工作太多，而是工作中带有的那些负面情绪。”

　人之所以会感到累，跟太较真逃脱不了关系。

　每个人都有自己的想法，遇见跟自己意见不合的情况时有发生，倘若每次都为此发生激烈的争吵，那么这架什么时候都有得争。

　倘若想在争吵的烦恼中解脱出来，就需要学会不要太较真一些事情，要懂得大度一些。

　钱钟书讲过：“自己人之间，什么臭架子、坏脾气都行;笑容愈亲密，礼貌愈周到，彼此的猜忌或怨恨愈深。……在吵架的时候，先开口的未必占上风，先闭口的才算赢家。”

　是啊，我们往往会把好脾气的一面留给陌生人，却往往喜欢把坏脾气的一面留给身边人。

　人越长大越会意识到：“喋喋不休的争吵，毫无意义。”

　人最好的修养是宽容大度，最顶级的智慧是温和谦让。

吵架的影响有哪些3

　 危害一、影响感情

　吵架吵多了，总会觉得对方不可理喻，觉得对方变了，不再像以前一样哄着自己，疼爱自己。吵的次数越多，就会觉得对方的缺点越多，似乎一个优点都没有。这样子就会产生厌恶感，开始讨厌眼前这个曾经夜夜相拥而眠的枕边人。而且吵架的时候，因为不够理智，说话往往比较重，有些话一说出口就会伤人心，最终失望就会选择离婚。

　 危害二、身体受伤

　吵架的时候，一开始往往是语言攻击或者说冷战，可是次数多了以后，往往会上升到肢体冲突。人一旦激动起来以后，就没办法理智，有时候下手也不知轻重。因此，在吵架的过程中，女人很容易遭受家暴，主要是两者体力悬殊，肉搏战中女人往往是吃亏的那一个。生活中已经出现了许多女人被家暴的例子，鼻青脸肿算是轻的，严重的可能伤筋动骨了。

　 危害三、孩子发育不利

　不少夫妻吵架的`原因之一就是孩子，为了孩子的教育或者说其他的而争执。当脾气上来了以后，两个人吵架就会不顾孩子的哭声和哀求，两个人只顾争吵，打架。要知道孩子是懂事的，整天都看着自己的爸爸妈妈吵架、打架，会影响她们的身心健康发育，有极大的可能性会造成孩子发育畸形，长大后成为一个叛逆的人，作为母亲的你根本管不住，甚至还可能动手打你。

　 怎么让夫妻吵架不伤感情

　 1、别乱扯别人

　夫妻间的情感无论是不是有关系都不必牵涉到别人。产生嘴角时，要是和另一方相关的人，不管爸爸妈妈盆友，还是朋友隔壁邻居，都将会被看作“一丘之貉”。满肚子的怒火也会蔓延到到这种无辜者，“人们购房，你父母都没掏钱”，“你盆友除开哄人掏钱，骗你去玩，还会干什么”……美国社会学家强调，争吵时牵涉出亲戚朋友，会将竞技场扩张。

　 2、禁提离异两字

　即便有再无法排解的烦闷也不必拿离异来威胁。夫妻之间的威协和吓唬，毁灭性最强。非常是一些老婆爱把“离异”挂在嘴上。它是中老年夫妇最避讳的难题。成年人上有老、下有小，心情压抑，外边引诱多，一争吵却说离异，会让另一方造成负面信息印像，感觉谁离去谁都能活，果断离了算了吧。

　 3、果断不必冷暴力

　相互的不理睬是对情感深刻的损害。争吵后，蓄意不接另一方电话，将另一方视作气体，一怒之下搬走娘家……冷暴力如同这场赌钱，赌的是细心，看谁先让步。但其付出代价，就是说情感在持续减温。冷丽出新招，夫妇胶着若超出48钟头，消极情绪会踩压感情或养育恩，关联非常容易恶变，衍化出大量分歧。它是十分不可用的作法。

　我觉得针对争吵，假如夫妇两人能理性的看待，能从相互的视角考虑到难题，争吵的结果不一定全是不太好的。许多温馨的家不一定没有争吵。许多夫妻关系的加重通常就是说来源于聪慧的争吵。

其实写这篇文章自己感觉有些偏颇，因为我没有为人父母，从不知道父母为什么要吵架，以为所有的事情都可以心平气和的解决，都可以坐下来一点点解决，何必言语相向，横加指责，出口伤人，更何况对方还是你要厮守终身的人呢？！

我始终怀揣着这简单的罗曼蒂克的想法，却发现父母之间的争吵越来越多，越来越激烈。

因为在外地上大学，我始终保持着每天给父母打一个电话的习惯。电话里父母心情很好，说着身体健康，有时还彼此调侃，逗的周围的同学都在说你父母真的好有爱，家里好幸福，洋溢着一脸羡慕的表情。但事实上，每逢我放假回家必吵一架，不大不小，但每次都很严重，火药味十足，至于导火索嘛，让我想想，恩，可能他们也不记得了。

“你也就是嫁给我，要是别人早把你赶出家门了。”

“哎，你别那么说，就你那臭脾气，谁能忍？我早想出去了“

”你滚呢，怎么不滚？“老爸把手表扔到桌子上，傲娇地转过身不看老妈。只剩下疼痛的桌子和被那声巨响划破的空气。

”滚就滚，告诉你，我的身体不好全都是你气的，气滞郁结，浑身是病。”老妈也不甘示弱，身体挺直。

“快出去找个好地儿休养休养吧，眼不见心不烦！”

“哼，你以为我不敢出去啊！看我出去谁给你做饭，谁给你洗衣服，谁给你收拾家里，天天丢三落四，一点自理能力都没有！”

”哎，你还别说，就你干的这些活我还都能干，而且干的比你漂亮。别老拿干家务活压我，是个人就能干，就你天天的那么懒，恨不得背着床走，还干活呢！骗小孩呢!"

"你你，真是白眼狼啊，这些年白过了，天天不是看电脑就是看手机，我的病你不闻不问的！是不是男人啊！“

”你还不允许我有点娱乐活动了，要不我出去赌出去喝出去嫖好了！“

我呢，因为抱着那罗曼蒂克的幻想，“爸妈，咱能不能心平气和地谈谈，好好说话，别动不动‘不过了’，‘滚’哪的，多难听。”

”没门！“

”休想！跟他心平气和？你什么时候看他心平气和过，他那暴脾气，应该进强拆队，明摆着就是一推土机！没的可说！”

家里的小狗嗅到了火药味，怕被误伤，夹着尾巴乖乖回到窝里。

我的幻想彻底破灭了，这难道就是传说中的相爱相杀？我变得歇斯底里，眼泪吧嗒吧嗒往下掉，哭喊着：”你们有没有考虑过我的感受，父母吵架最受伤的是孩子嘛！吵来吵去，我心里最难受啦！“

”别给我整那套，你都多大了！都可以嫁人了，还哭哭哭，父母出现问题了一点不会解决，哭哭哭，哭能解决什么问题？无能，简直无能！“

“你别太过分啊，说什么孩子啊！”

“说说怎么了，还不能说吗！”老爸在屋子里团团转，转到我们跟前扔下一句，“她是我的孩子，就该说，养那么大，都不会处理问题！”

“我处理什么啊，别人的事和我不相干，我当然能处理，父母吵架呛火，我怎么评理嘛！再说你们吵架的矛盾点有吗？无非芝麻点事，然后从原始社会一直吵到世界末日，吵架素材从来不缺，放着好好的日子不过竟找别扭！”

“你懂什么啊，我工作压力那么大，家里还不让我省心，竟和我对着干！”

“赚那么多钱有个屁用，够活不就行了。”

“还不是给你丫赚的，没良心！”

“孩子哪做错了？我看爆破队又缺人了吧，你绝对指哪爆哪！”

就这样，我成功地把焦点转移到了自己身上，成功地延续了争吵，恩，是的，我解决问题的能力就是那么强！

窝里的小狗已经睡着了，应该是听累了。

。。。。。

我从战火中抽身，蹑手蹑脚地溜到卧室，长呼一口气倒在床上。厮杀声不绝于耳，眼前相应呈现的是马蹄飞扬、樯橹灰飞烟灭的景象，然后双方伤亡惨重，大风裹挟着旌旗在迎风飘扬。。。。

我就这样睡着了。

不知道什么时候醒来，听到爸妈在家门口说话，难道老妈真的要出走？我赶紧细细地听。

“钱带着了吗？手机，还有钥匙。”

“带着了，带着了，都带着了，别废话了，快走吧，回来赶紧给孩子做饭。”

”你说孩子回来了咱吵什么驾啊！哎，真是！“

”她要是不回来，咱还不吵呢！你说是不？“

“真是的，吵了也没个劝的。咱买点什么呢？吃涮羊肉还是糖醋排骨？不行，都太腻了，夏天还是喝绿豆汤吧。”

“喝什么绿豆汤！孩子还不容易回来一趟，买排骨买排骨！“

“哦。”

砰~门关上了。

“锁门，锁门，又忘锁门了不是！”

“孩子在家呢，锁什么门，让我说你什么好！”

“哈哈，对喔。快走吧，饿死了。”

。。。。。。

父母吵架有时候真的没有原因，只是想在你的面前换一种引起你注意的方式，聊聊他们平凡的生活而已。再说了，吵架没个劝的哪行！？

适当的吵架可以有助于感情升温，这主要体现在以下几个方面：

1 增强沟通能力：吵架是一种有效的沟通方式，可以让情侣们更好地了解对方的想法、意见和需求。通过吵架，双方可以更好地沟通和协调彼此之间的关系，从而增强彼此的信任和理解。

2 增加情感投入度：恋爱中的吵架可以表达出对方对自己的重视和关注，因为只有在在乎对方的情况下才会发生争执。吵架还能体现出情侣之间的热情和情感投入度，有助于增强双方的感情。

3 释放情绪：适当的吵架可以帮助情侣们释放累积的情绪，缓解压力和紧张情绪。当双方情绪稳定后，恋爱中的关系更容易达到平衡状态。

4 安全感增强：吵架虽然可能会让人感到不愉快，但它也能够表明双方之间有着很深的信任和安全感。当你能和你的伴侣坦诚地表达自己的看法和感受时，就说明你们之间已经建立了深厚的情感基础。

然而，需要注意的是，吵架不能过于频繁或激烈，否则会对感情造成负面影响。因此，在恋爱中适当的吵架可以带来正面的效果，而其过度则会损害关系健康。