元宵节的习俗和禁忌

1、元宵节的习俗：

（1）吃元宵：正月十五吃元宵，“元宵”作为食品，在中国也由来已久。宋代，民间即流行一种元宵节吃的新奇食品。这种食品，最早叫“浮元子”后称“元宵”，生意人还美其名曰“元宝”。

（2）观灯：汉明帝永平年间（公元58——75），汉明帝为了弘扬佛法，下令正月十五夜在宫中和寺院“燃灯表佛”。因此正月十五夜燃灯的习俗随着佛教文化影响的扩大及道教文化的加入逐渐在中国扩展开来。

（3）迎紫姑：在古时，正月十五迎紫姑是民间重要的习俗。紫姑又作子姑、厕姑、茅姑、坑姑等，是民间传说中的厕神。

（4）中国情人节：元宵节也是一个浪漫的节日，元宵灯会在封建的传统社会中，也给未婚男女相识提供了一个机会，传统社会的年轻女孩不允许出外自由活动，但是过节却可以结伴出来游玩；

（5）走百病：元宵节除了庆祝活动外，还有信仰性的活动。那就是“走百病”又称“烤百病”“散百病”参与者多为妇女，他们结伴而行或走墙边，或过桥过走郊外，目的是驱病除灾。

（6）放焰火：元宵节最为喜人的活动。元宵节夜在广场都要进行放烟火活动，到时全家都走到大街上，去看那美丽的烟火，烟火越来变得越美，越来越大，科技含量越来越高，颜色越来越美越来越艳丽。

（7）猜灯谜：“猜灯谜”又叫“打灯谜,是元宵节后增的一项活动，灯谜最早是由谜语发展而来的，各个地方都打出灯谜，希望今年能喜气洋洋的，平平安安的。因为谜语能启迪智慧又饶有兴趣，所以流传过程中深受社会各阶层的欢迎。

（8）耍龙灯：耍龙灯，也称舞龙灯或龙舞。它的起源可以追溯上古时代。传说，早在黄帝时期，在一种《清角》的大型歌舞中，就出现过由人扮演的龙头鸟身的形象，其后又编排了六条蛟龙互相穿插的舞蹈场面。

（9）踩高跷：踩高跷，是民间盛行的一种群众性技艺表演。高跷本属中国古代百戏之一种，早在春秋时已经出现。

（10）舞狮子：舞狮子是中国优秀的民间艺术，每逢元宵佳节或集会庆典，民间都以狮舞前来助兴。这一习俗起源于三国时期，南北朝时开始流行，至今已有一千多年的历史。

2、元宵风水禁忌：

（1）民俗认为此日是天宫大帝的诞辰日，应以喜庆为主。元宵节当日，夫妻之间绝不能闹矛盾，也尽量避免孩子哭闹，以免给家庭带来霉气。

（2）元宵节是一个普天同庆的节日，再繁忙的人这一天也一定要休息，避免劳作工具损坏，带来霉运和财运损失和不利的事情发生。

（3）元宵节当日避免看医生，避免到荒郊野外、坟地、古陵等阴气和晦气较重的场所。身体弱、运气差的人士更应加以防范，以免沾染晦气上身。

（4）元宵节当日若丢失财物，那么则意味着自己没有能力照顾好钱袋，一整年很难抓住机遇。因而，应特别注意防范财物遗失。

（5）元宵节当日，最好不要借钱给人，否则，今年他人容易将你的运气借走。

（6）元宵节当日，米缸、面缸不要见底，因为古有断炊堪虞之说。

（7）元宵节当日，应注意衣服不要弄破。否则，容易一年破败倒霉。

（8）元宵节当日，切忌不要杀生、见血。否则，今年易引发破财及病灾、伤灾。

（9）元宵节当日，应避免说脏话、爆粗口。否则，今年易祸从口出、不经意说错话而带来祸事侵身。

（10）元宵节当日，应避免洗头、剪发。因为“发”如同发财的发，而在此日洗发、剪发，易将财富洗之一空，一年存不下积蓄。

作者＼ 编辑部

编按： 元宵节是新年后第一个月圆之夜，是祈福祥和的大好日子，当天少不了猜灯谜、吃元宵、赏花灯等活动，而且在早期封建社会中，未婚男女藉著赏花灯交流情谊、物色对象，因此也被称为中国的情人节。不过，在这个传统佳节还是存有许多禁忌，不管信不信，这些事情最好还是要避免。

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一 避免去阴气重的地方

不要去墓园坟场或是医院等地，这些地方大多阳气不旺，尤其是身子本来就不好的人，少去就能少沾惹些晦气。

二 不弄破衣服、 黑白两色

注意千万不要弄破衣服，如果弄破会霉运缠身一整年。也要避免穿白色和黑色的衣服，这两种颜色与死亡有关，所以元宵节穿这两种颜色的服装的话显得不吉利。

三 不能洗头发

元宵节在广东习俗里，「发」与「发」的发声接近，故为运气和财路的象征，自古也流传元宵节这天不宜洗发、剪发的说法。

四 不口出恶言

春节最后一天要说好话，新的一年好运才能延续。如果在元宵节时说脏话或吵架，代表今年容易祸从口出，导致不经意说错话而带来祸事。

五 不让小孩过度哭闹

元宵节在传统文化上有另一重要意义，这天是天官大帝之生辰，天官大帝喜欢热闹，因此父母也要尽量减少孩童过度哭闹，如果小孩哭闹得太厉害，再带孩子到庙里祈福。

六 不要丢失财物或借钱给他人

元宵节当天少带金钱在身上，因为如果丢失财物，意味着自己没有能力照顾好自己的口袋，新的一年会抓不住机遇。也要避免借钱给别人，尤其是有目的性，像是为了增加利息而借钱等含贪念的借贷往来，这象征着你今年的好运与财运也会跟着被借走。

七 禁杀生

元宵节这天要心存慈悲不宜杀生见血，如果存著贪心而杀生，代表未来一年也容易破财或有血光之灾。

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八 不让米缸见底

这天米缸要补满，如果米缸见底断炊，也象征著接下来的一年，工作跟财运都比较容易出现问题。

九 室内应保持明亮

这天客厅或大门若太昏暗，代表家里今年运势将黯淡。客厅应保持整日明亮，可在大门口点灯或挂灯笼等，象征家里新年圆满丰收、运势光明。

在民间传统中，上元天官大帝主掌天界诸仙升降之职及赐与凡间众生福分，地位极为崇高，神格仅次于天公玉皇大帝，故在农历正月十五日上元天官大帝圣诞这天称之为上元节（元宵节）。

上元节日期为农历正月十五日，也是新的一年第一次月圆之夜，「上元」便含有此意。在这一天，天官大帝会下人间，判定人的罪福，故称天官赐福，因此也是祈求三官大帝赐予福气安康、解去厄运、免除灾难、求财补库的好日子。

补财库

道教有一说，说人一生中的财库分为天库、地库、水库，其中水库掌管今世的财富，为了留住财富，就必须要补财库。民间认为上元、中元、下元这三元节都是补财库的最佳时机，尤其如果在上元节这天补财库的话，那么整年就会财运亨通。

1 准备红包袋里面放188元（一发发），然后选择有纳财日的吉时，在家或者上班的地点附近的土地公庙过火，之后就把红包随身携带。

2 每月初二、十六拜拜使用四色金、补运钱、天库钱、财神宝衣含疏文（整套财库金里都有），报上自己的生辰八字、住址、公司地址，请神明帮忙补库或土地公生日用补运钱来求财官双发。另请财神爷作主会事半功倍喔！

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祭拜

传统人们把元宵节当作是春节的最后一天，主要要拜天官大帝、祖先、地基主，尤其是天官大帝身份尊贵，因此人们会格外重视天官大帝的祭拜。

拜天官大帝 时间：吉时 准备供品：三牲、水果五种、茶水三杯、寿面三束（绑红线）、元宵三碗 准备金纸：天金、大寿金、寿金、刈金、土地公金、甲马

拜祖先 时间：接近中午时分 准备供品：三牲（猪肉、全鸡、全鱼／全鸭）或五牲（全猪或猪头尾、鸡、鸭、鱼、虾）、酒或茶水三杯、饭菜六碗、水果三种或五种、元宵 准备金纸：刈金、银纸

拜地基主 时间：傍晚或晚餐前（约下午三点） 准备供品：五味饭、茶水三杯、水果 准备金纸：刈金、银纸

挂灯笼、放天灯

最广为人知的传说是，从前有只神鸟误入凡间后被不知情的人们猎取，天帝知道后非常生气，决定在正月十五这天于凡间放火。人们得知后突发奇想，让每户人家在门前挂起红灯，燃放爆竹、焰火，天帝会以为人间已经失火，人们便以此躲过劫难。现在挂灯笼、赏花灯则变成全家大小享受幸福时光的活动。

而在台湾平溪及十分一带，早年经常遭到盗匪骚扰作乱，村民们只好移往山中躲避祸乱，等待土匪离去后，留守在村中的壮丁，就在夜间施放天灯做为信号，告知山上避难的村民可以下山回家了，也借此报平安，因此天灯又被称为祈福灯或平安灯，后来也逐渐演变成当地元宵节特有的习俗。

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吃元宵

虽然元宵和汤圆都长的白白圆圆的，但两者的口感及做法大不相同。汤圆是将湿糯米粉揉成团，再把馅料夹进去后，搓成一颗一颗的圆球状；而元宵是先将馅料切成小块，放在洒满干糯米粉的竹筛上滚来滚去，反复喷水让粉能够裹在馅料上，最后变成所谓的元宵。

正月十五吃元宵的习俗可追溯到宋代，当时称这种食物为圆子或浮圆子，从许多诗词中可看出它的珍贵。而由于元宵的外型象征幸福团圆，人们相信吃元宵能为家庭带来和睦平安。

元宵节过后可以剪头发，传统的习俗中，元宵节一般是不会剪头发的，但是如果不讲究这些或者不信这些的也是可以剪的。在我国民间，一直以来就有正月不剪头的讲究，到了二月二龙抬头的日子是理发的最好时候。

元宵节过后可以剪头发吗

1、正月十五之后是可以剪头发的，在过去，有正月里不理发的民间习俗，但是随着社会的进步，人们的思想逐渐开阔，很多旧俗已经被慢慢的淡忘，在正月里要是头发长长了，不管是什么时候都都是能去修剪打理的。

2、在民间，有“正月理发死舅舅”的说法，意思是正月不能理发，但是根据史学家的研究，这种民间禁忌毫无疑问是误传，没有科学根据。相传顺治年间清军入关，要求汉民剃发留辫，民间由剃发之事思及旧君，所以被称为“思旧”，后来流传失真，变成了“死舅”，于是就有了“正月里剃头死舅舅”的说法。

3、另外正月里面天气往往还比较寒冷，在正月里面理发，对人体有害，人体的筋脉是和头相通，要是因为剪头发让头冻着了，很容易生病，所以很多人会选择在春暖花开之后再理发。

正月十五元宵节忌讳

1、忌讳争吵哭闹

古人认为正月十五这天是天官大帝的诞辰，应该是值得庆祝的好日子，天官是授福禄的神人，在这天若是夫妻、家人之间发生争执、吵闹之事，或是管教打骂孩子引起孩子哭闹，就可能惹得天官不愉快，天官就不会再给家中赐福。

2、忌讳丢失财物

元宵节的晚上，大家一般都会结伴外出赏灯看烟火，人多聚集之地要记得保管好自己的钱财之物，以免掉落丢失或是被“有心之人”窃取，在元宵节这天丢失财物是不吉利的征兆，元宵节还在春节期间也是一年的开头，一年之始就丢了财则预示着新一年的财运就容易“丢失”没有了。

3、忌讳杀生

在古代民间有月圆之夜不宜见血光的说法，正月十五是一年中的第一个月圆之夜，当天十分忌讳杀生见血，是不祥之兆，容易破财运，招来不幸和病灾。

元宵节食俗

1、汤圆

元宵节，南方人吃汤圆，主要祈求全家团团圆圆。再者各类汤圆常规馅主要以果料和干果为主，包括芝麻、核桃、花生，再加上植物油，营养价值就“更上层楼”。水煮汤圆是最简单的做法，其实也是最健康的吃法。

2、油茶

元宵节夜晚的吃食，平地曰“十五扁，十六圆”，一天吃饺子，一天吃元宵;山区则是“十五打油茶，十六捏扁食”。正是所谓的“十里不同俗”。打茶是用筷子搅着茶面下锅做油茶也曰面茶。

3、元宵

说到元宵，不少人以为汤圆就是元宵。其实元宵和汤圆尽管在原料、外形上差别不大，实际是两种东西。元宵在制作上繁琐很多：首先需将面和好，把凝固的馅切成小块，过一遍水后，再扔进盛满糯米面的笸箩内滚，一边滚一边洒水，直到馅料沾满糯米面滚成圆球方才大功告成。

4、元宵茶

在陕西等地有吃元宵茶的风俗，就是在热汤面中放进各种菜和水果，很像古时的“元宵粥”。此茶增加了纤维素、矿物质及维生素的摄取，且不像普通元宵那么油腻，对于由于节日多食动物性食品而呈现的酸性体质有中和作用，也使元宵的营养更为全面。