夫妻间经常为一些小事吵架怎么办？

1、及时察觉自己的情绪

自我情绪的觉察是非常重要的。当自己有情绪的时候，第一反应不是将情绪倾泻给伴侣，而是在情绪快爆发的时候，要提醒自己要降低温度，恢复冷静。避免接下来的互相指责伤害，破坏亲密关系。

2、就事论事，不翻旧账，不牵扯他人

很多夫妻，每次争论的面红耳赤的时候，会不由自主地提及他人，挑起是非。并牵扯出一大堆陈年旧事，最后将战场无限扩大，而你原本想解决的问题却解决不了。何不回过头来想一想，究竟是什么在让你生气？吵架能解决问题吗？很多时候你会发现，有些事情根本不值得争吵。

3、不要为了防御而去攻击对方

当对方说你的不足时，你会下意识将攻击转移给对方，或许你将指责的焦点转移出去了，但是矛盾同时很可能会扩大。当发生这种情况时，男人要学会接受，学会聆听。在两性关系中，人们常把理性交给男人，把感性还给女人。所以当女人在情绪波动起伏时，男人一定要用理性去面对她，她说什么，都应该认真聆听，简单一句“好的，我明白了”会比反击的效果好很多。

4、不要让家人过多的参与你们的生活

由于中国观念太落后，导致每个时代的人都在追赶，但永远赶不上，只有极少部分的父母可以给出明智的建议，多数时候，家长过多的干涉，更容易让孩子觉得适得其反。

5、及时沟通

沟通是一个过程，在过程中两个要做有意义交流。圣经非常强调透明的沟通。透明的定义是除去隐藏真我的面具，表现真实的自己，包括将你感觉和情绪向一个亲密和信任的朋友分享。也意味着愿意冒受伤害的危险。将心灵的感受与另一个人分享，使两者都有同样的感觉，达致了解。

夫妻之间经常吵架，对于这种情况就会过得不快乐，甚至有离婚的风险。那么，对于经常吵架的夫妻，该怎么办？下面就这个问题，我们做一个分析：

首先，应该找到两个人吵架的原因。然后，再改变彼此相处的模式。只有才能够改变这种天天吵架的状态。

夫妻之间吵架往往就是因为一些负面情绪导致的结果。因为负面情绪太多，所以需要有一个发泄的地方，这也是很多夫妻存在的一个重要问题。有的是因为心情不好，有的是因为自己工作方面问题，有的是因为被领导批评了等等，所以导致心情特别差，在这个时候一旦出现一些小火苗，就容易吵架。

出现这种情况之前，一定要学会有一方要耐心倾听，并且及时给予正确回应。多用“然后呢？原来是这样？还有呢？我明白了”，这样更显得有耐心，就可以避免吵架。

亲，要明白一点，老婆生气了男人要多担待。让老婆把话说完，既能让她感受到被尊重，而且也可以让她放下戒心。等她把想说的话说完之后，你让她歇歇，递给她一杯水，足以打消对方一半的怒气，之后再沟通就会很顺畅，这样就可以很好的避免吵架。

总之：夫妻之间经常吵架是两个人的问题，必须要采取一些措施来化解，一方必须做到冷静处理，才能让两个人处于一种和谐的状态，然后才能够获得快乐。

正常啊。 美满的婚姻不是光凭着夫妻两人循规蹈矩或是不做错事情,就可以保证的。两个人之间还有一个重要的课题去学习,那就是如何处理彼此之间的冲突,夫妻吵架有以下秘诀: 1夫妻之间,吵架是很难避免的,应该视为正常现象,不必惊慌。 夫妻两人,不仅性别不同,性格、观念和习惯等亦互有差异。恋爱时,彼此还有机会掩饰;结了婚,朝夕相处,互动频繁,大大小小的冲突是无法避免的。面对这些冲突时,若是大惊小怪,以为有了争执就表示两个人不适合在一起,这是一种错误。反之,若以为美满的婚姻就是两个人永远不争吵,所以在冲突时,只好极度地容忍,百般地委曲求全,以维持一个表面的和平状态,这也是不正常的现象。事实上,夫妻应该以积极的角度对待吵架。“会”吵架的夫妻(即知道吵架原则的人),两人之间的感情会愈来愈好,而且吵架的次数也会愈来愈少。 2吵架是“角度”问题,而不是“是非”问题。 夫妻吵架的主要原因是以为事情一定只有一个答案。

夫妻关系不和谐总是吵架是一个常见的问题，以下是一些可能有用的建议：

理解和尊重：首先，理解和尊重对方的意见和感受是非常重要的。尝试换位思考，从对方的角度看问题，了解对方的想法和需求，这样可以减少误解和冲突。

沟通：良好的沟通是解决夫妻关系问题的关键。尽量以平和、理性的态度表达自己的想法和感受，倾听对方的观点，寻找共同点和妥协方案。同时，避免在情绪激动时进行讨论，以免升级为争吵。

制定共同目标：共同制定一些长期或短期的目标，如旅游计划、家庭预算等，可以增强夫妻之间的合作和默契。在讨论这些目标时，尽量达成共识，减少分歧。

寻求专业帮助：如果夫妻关系问题无法通过自己的努力解决，寻求专业的心理咨询或婚姻辅导可能会有所帮助。这些专业人士可以提供一些有用的工具和技巧，帮助你们更好地处理冲突和建立更健康的夫妻关系。

解决根本问题：如果夫妻之间的争吵源于某些根本问题，如性格不合、价值观不一致等，则需要考虑是否需要解决这些问题。这可能需要双方做出一些改变和妥协，寻找平衡点。如果问题无法解决，可能需要考虑是否需要寻求离婚等其他解决方案。

保持独立性：在解决夫妻关系问题的过程中，保持一定的独立性也是非常重要的。每个人都需要有自己的个人空间和兴趣爱好，这可以减少对对方的过度依赖，增强自我价值感。

总之，解决夫妻关系不和谐总是吵架的问题需要双方共同努力和配合。通过理解、尊重、沟通、共同目标和寻求专业帮助等方法，可以改善夫妻关系，减少争吵，让家庭更加和谐幸福。

夫妻之间难免有磕磕碰碰，吵架拌嘴的情况，一定要理性对待，吵吵就过去了，千万不要太较真。陕西商洛发生了一起悲剧，夫妻俩因为吵架，妻子闹自杀，跳进了冰冷的河水里，丈夫为了救妻子也跳了下去，结果双双溺亡，苦了三个小孩，一下子没了爹娘。

事情发生在3月11日下午3点半左右，商洛商州区警方接到群众报警，一对夫妻先后跳进大荆镇工业园区附近河里。民警接警后，迅速联系消防一起赶到现场救援。1个小时后，落水女子被打捞上岸，20分钟后，男子被打捞上岸，两人均已经没有生命体征。

记者从当地警方了解到，女子闵某今年35岁，男子曹某今年41岁，两人是夫妻关系。夫妻俩因为家庭矛盾，吵架的时候，闵某跳河，丈夫跟着跳下河救妻子，结果双双溺亡。女子才35岁，三个小孩都应该还很小，如何能够接受突然没了父母，实在太可怜了。

溺水时间超过5分钟，抢救不及时基本上都没希望了，更何况过去了1个小时。电视剧里，掉进水里被冲到岸边，呛一口水又活了，这样的剧情在现实生活中是不会发生的。希望大家能够珍惜生命，矛盾每个家庭都会有，关键在于如何处理，通过如此过激的方式来处理，不但不能解决问题，反而让家人痛心，让无辜的孩子受到一辈子伤害。

孩子在青春期是孩子的叛逆期也是让大多数父母头疼的时期，从青春期一开始，无论男孩还是女孩，他们的身心被一股巨大的力量所占据和控制着，想法和行为都产生了剧烈的变化，这就让他们就像长了犄角的小马，既倔强又刺儿头，以自我为中心易怒、爱发脾气、不听话而这股力量就是科学家发现的荷尔蒙，因受荷尔蒙的影响青春期的孩子们的情绪起伏比较大，阴晴不定。青春时期的孩子身心不成熟不能控制而整个人显得冲动不理性，父母如果强行管教，过分控制不仅不会起到有效作用反而让孩子产生强烈的抵触心理。

　夫妻经常吵架怎么办这一问题难倒了千千万万的夫妇们，夫妻间为了生活中琐事难免会发生争吵，下面是我整理的相关内容，欢迎阅读参考!

　1、总是为相同的事而吵架

　夫妻总是反复为同样的事情而争吵，就如同在原地踏步，不能解决任何问题，还会越吵越心烦，陷入死循环。

　专家分析：吵架和辩解的背后是恐惧感，因为夫妻双方内心深处都害怕被抛弃、被拒绝、被认为不合适。只有夫妻双方完全的相互信任、无条件的爱对方，两人才会展示自己的缺点。找到引起冲突的导火索，努力加以改变，才会避免反复为同样的事而争吵不休。

　2、情绪低落相互影响而吵架

　一位丈夫说：“当我下班后回到家，我感觉很高兴，但妻子却很疲惫，而且还承受着上班的压力。这也毁了我的好心情。我觉得，让别人心情变差比让人心情变好容易得多。”

　专家分析：低落情绪确实容易相互影响。不过，人们可以选择不受配偶低落情绪的影响，当对方情绪低落时，自己一定要保持乐观。久而久之，一方积极乐观的情绪能带动另一半走出心情的低谷。

　3、互相讽刺挖苦而吵架

　一些人认为表达感受比向对方敞开心扉更安全，然而这可能富有攻击性。因为，这可能向对方传递了生气、沮丧等情绪，而没有表达出你的真实想法。

　专家建议：弄清楚自己的真实想法和想要说的话，再讲给对方，千万不要使用透露“恼怒”和“厌恶”的话语。

　4、过分担忧对方的身体健而吵架

　妻子经常抱怨丈夫“不把自己健康当回事”，进而觉得他对家庭不负责任，不爱妻子。

　专家分析：这是一种“共存”婚姻关系，一方认为要对另一方的健康负责，因此对对方加以控制，这会令人沮丧。强迫对方做事只能导致相互不满和憎恶。许多夫妇认为必须步调一致才能幸福，然而不同人之间存在很大差异，应该尊重这些差异。

　5、抱怨家务分工不合理而吵架

　一方讨厌垃圾桶满是垃圾，通常会积极去倒，但又可能觉得自己承担太多。

　专家分析：虽然家务是小事，但双方都应该积极承担，达成家务分工协议。如果“家务协议”被打破了，双方都要诚恳认错。

　6、家庭生活中太随意而吵架

　一位妻子说：“我老公时常打嗝、清嗓子，在家中弄出很大的声响。这烦到了我，但他似乎并不在意。”

　专家分析：家庭生活也不能过于随意，老是这样的话，对方会觉得不受尊重，双方应该表现出足够的成熟和尊重。

　7、在对待子女方面存在分歧而吵架

　一位妻子说：“我们在如何对待自己儿子问题上存在分歧，我丈夫想多给他些零花钱，我觉得没有必要，争吵因此而产生。”

　专家分析：这种情况下， 应该采取务实态度，坐下来，诚实地评估零花钱多少的利与弊。如果还不行，那么就听听其他朋友的`建议。

　8、外向性格、内向性格难共处而吵架

　有些夫妻一方喜欢社交，另一方则喜欢在家宅着。这有时会引起步调不一致。

　专家分析：一方可以说：“我想请你一起参加活动，因为如果我们不能共享这样的生活，我们就无法成为关系紧密的夫妻。”另一方也要迈出勇敢的一步，因为婚姻关系中，只有适当做出一些妥协，夫妻才能更加和谐。

　以上就是生活中最伤夫妻感情的8件烦心事的简要介绍。下面在为各位推荐夫妻之间的相处之道。

　夫妻之间的相处之道

　夫妻来自不同的家庭，有着不同的生活习惯与思想感情，所以两个人有不同意见是常有的事。遇到意见不同、生活思想不同，一定要拿出来讨论，各人陈述己见，不要做人身攻击，一定要以事论事;该陈述的意见，不要放在心里!不要在财产问题上斤斤计较。夫妻间平等并不意味着在家务、财产等问题上斤斤计较，切忌在争吵时强调自己赚钱多，这会让对方感到不受尊重。千万别摔门走开。尽量温和表述自己的感受。做出咄咄逼人的气势，表现得面目狰狞、面红耳赤，或者干脆夺门而出，只能让自己更显粗暴或泼辣，对方也更难以发自内心改过。不要一直沉默不语。如果和伴侣稍有意见不一，你就沉默不语、闷闷不乐，问题不会得到解决，只会伤害对方感情。尊重不同的观点，对方才愿意和你交流思想，从而达到自在相处、心心相通的目的。