焦虑压力爆棚？推荐这五本轻松治愈的睡前好书，豆瓣8分以上

大家好呀，我是恩小希。

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春天就是读书天啊！

上次给大家推荐了治愈系**，这次给大家推荐几本心灵治愈的好书。

最近刚上班感觉焦虑迷茫压力爆棚？可以睡前读一读这五本轻松治愈的高分好书。

帮你找回久违的平静与感动，祝你可以甜甜入睡！

第一本  《蛤蟆先生去看心理医生》

豆瓣评分：84

蛤蟆先生一向爱笑爱闹，如今却一反常态地郁郁寡欢，他一个人躲在屋里，连起床梳洗的力气都没有。朋友们非常担心他，建议他去做心理咨询。在10次心理咨询中，蛤蟆在咨询师苍鹭的带领下，勇敢地探索了自己的内心世界，也逐渐找回了信心与希望……

我们每个人都是蛤蟆先生。

蛤蟆一直是蛤蟆，不会变成獾， 每个人都有自己的人设，但是可以选择做最成熟的自己，与过去握手言和。

本书是英国国民级的心理入门书，短小精悍，深入浅出，很适合做睡前读物。

阅读本书， 可以用童话般的方式和蛤蟆先生一起探索一场成长和治愈之旅。

第二本 《绿山墙的安妮》

豆瓣评分：91

在美丽的加拿大爱德华王子岛上，住着一个满头红发、满脸雀斑的女孩，她热爱大自然中的一切，喜欢为森林中的花草树木取名字。她既喜欢喋喋不休又酷爱幻想，因为幻想，她把止痛剂倒入蛋糕里，在手帕上涂浆糊，做出各种莫名其妙的事情，这个女孩就是安妮。

《绿山墙的安妮》是一部关于成长的小说，讲述的是纯真、善良的安妮，自幼父母双亡，辗转到过很多户人家生活。后来，绿山墙的兄妹俩马修和马瑞拉，阴差阳错领养了安妮，从此他们的生活发生了翻天覆地的转变。

 安妮系列一共有七部，作者蒙哥马利花了三十多年时间，讲述了一个女孩从童年、成熟、建立家庭直至衰老死亡的全过程。

它被誉为“世界上最甜蜜的少女成长故事”。

凯特王妃视安妮为童年闺蜜，知名作家、编剧饶雪漫和柏邦尼也认为她是另一个自己。马克吐温也称：“安妮是继不朽的爱丽丝之后最令人感动和喜爱的儿童形象。”

安妮的故事对很多人是长久的慰藉。当你开始读安妮，生活真的会变得越来越好。

第三部 《解忧杂货店》

豆瓣评分：85

现代人内心流失的东西，这家杂货店能帮你找回——

僻静的街道旁有一家杂货店，只要写下烦恼投进卷帘门的投信口，第二天就会在店后的牛奶箱里得到回答。

因男友身患绝症，年轻女孩静子在爱情与梦想间徘徊；克郎为了音乐梦想离家漂泊，却在现实中寸步难行；少年浩介面临家庭巨变，挣扎在亲情与未来的迷茫中……

他们将困惑写成信投进杂货店，随即奇妙的事情竟不断发生。

这本书是著名推理小说作家东野圭吾的另类之作。

在这本书里，他抛却了那些现实而冷冽的犯罪，和对人性精准犀利的剖析。

而是选择用一种温情的笔触、精妙的情节设计， 最大释放了心里对这个世界的善意。

让我们知道，原来人与人之间的羁绊，都是一种甜蜜的负担。

大胆地上路吧，每一条你走过的道路，都是人生的必经之路。

第四本：《遇见未知的自己》

豆瓣评分：80

“亲爱的，外面没有别人，只有自己。所有的外在事物都是你内在投射出来的。”

如果你在追寻人生的答案，或是处在某个停滞的阶段，抑或是感到迷茫、孤独、困惑，也偶尔感到焦虑、自我怀疑，甚至不了解真正的自己，充满负能量无法排解时，这本书或许能带给你一些启发。

  这本书在身、心、灵的层面，给了读者很多具体可行的建议，它像一束温柔的光，带你找到自我，学会控制情绪，驾驭痛苦，学会取悦自己而不是取悦别人，学会关注自己内心的满足与喜悦，明白向内探索是快乐幸福的真正途径。结果。”

最后推荐一本永恒的经典《小王子》

豆瓣评分：90

《小王子》是法国飞行员和作家埃克苏佩里于1942年写成的著名儿童文学短篇小说。

来自外星球的小王子，在自己的星球只有他和一颗玫瑰。可是他不理解美丽骄傲的玫瑰花满是虚荣心下的爱意，与她吵架后负气出走，试图找到治愈的良方。

从自己的星球出发前往地球，他一路上访问了六个星球。各种见闻让他觉得大人们荒唐又可笑。

 小王子说：长大成人并不是问题，遗忘初心才是。

“爱是能力，被爱亦是能力。”

这是一本给大人的童话故事，也是最佳的睡前读物。

每个孩子和曾经是孩子的大人，都应该拥有自己的《小王子》。

当你对异性产生好奇时，说明你已经开始成长了，对异性产生好奇是在正常，不过的事情也是人类的本能反应学校对早恋现象是严防石首的这个好吃以前孩子吧，青春期对异性的好奇和早恋混淆起来，觉得害羞的其实是对异性产生好奇爱慕，但感觉不等于早恋不等于你恋爱了，只是说明你有了欣赏异性德胜美娟行正是如此你越应该大方的广交朋友男女朋友都要交冲了发张你的脚气能力和什么能力有一种有趣的现象，就是从小学三年级写孩子之间就会流行曲绯闻谁谁谁跟谁睡，谁谈恋爱了，谁谁谁喜欢上谁等等从那个时候起为了避嫌男女同学你就开始，反正你男女同学之间一起玩，就容易被同学说这种习惯久而久之到了初中，更一直男生男生的正常交往礼仪智能性格的培养，其实所谓的正常交往就是有分寸不越剧学生守则合校规范没之类的，就能做好就可以大方自信的交往了。

　无论是在学校还是在社会中，大家都不可避免地要接触到作文吧，写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。那么，怎么去写作文呢？以下是我为大家收集的我的好朋友四年级作文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

我的好朋友四年级作文1

　一双炯炯有神的大眼睛，一张樱桃小口，小巧可爱的瓜子脸，这是谁呢？对了，就是她——王乐乐。

　我和她从小就在一起玩，我们之间有很多有趣的事，下面我来讲讲我们一起跳绳的事吧！

　有一次，乐乐买了一根跳绳，我也把以前买的跳绳拿出来了，但我没学过，所以不会跳，只能在一旁呆呆的看着她跳。只见她一会儿跳编花，一会儿双脚跳，一会儿倒着跳。她看我拿着跳绳傻站在那里，就过来问我：“想学吗？”“想，想！”我激动地说。“那我来教你吧！”“好啊，好啊！”我高兴得都要蹦起来了。她先教我双腿跳，她说这是最简单的了，可我学了好久还是跳不了几个，她一遍一遍的教我，看她累得小脸通红，我在心里暗暗的想：我一定要学会。我不停的练习，终于可以连着跳了。现在我是我们班的跳绳冠军，这都要感谢王乐乐。

　现在我不能和她一起跳绳了，因为我被爸爸妈妈接来苏州上学了。虽然我很想她，但是在这里上学也不错，我认识了许多新朋友，大家玩得很开心。有机会我会把王乐乐介绍给大家，那样我们就能一起跳绳了。

我的好朋友四年级作文2

　你们教给我“朋友，是用来背叛的。”谢啦，我会记得你教给我的。——卷首语

　我当初傻傻的相信你们，相信你们是为我好，可是，现在，我懂了，你们只不过是在利用我，当初是谁说的我们永远是朋友，是谁说的要一起浪迹天涯，现在呢，我就像是你的一个物品，用着了，就说点好话，用不着了，就狠狠的把我甩在一边，什么山盟海誓，什么海枯石烂，全都是你们骗人的，你们的这些承诺都比不上一片鹅毛那么重，你们知道什么叫承诺吗，你们会履行你们的承诺吗，你们有没有问过自己，自己是不是很卑鄙，是不是很自私，你们有问过吗？

　你们为什么这么虚伪？我上辈子是不是欠了你什么东西了？你们每个人都带着面具，轮番上演着一幕又一幕的戏，一遍又一遍，重复着早已烂熟的台词……

　你们的欺骗，铸就了我不服输的性格，我谢你们，你们的卑鄙，让我不再相信友谊，我恨你们，你们的虚伪，让我开始痛恨友谊，我讨厌你们……那些永远的誓言一遍一遍，听起来是那么的美好，可是，你们做得到吗？

　我谢谢你们，铸就了我不服输的性格，也教会了我“朋友，是用来背叛的”这个道理，谢啦。

我的好朋友四年级作文3

　心怡是一个爱思考的女孩儿。有一次，数学老师出了一道思考题，大家还冥思苦想之中，她已经把手举得高高的了。等老师叫心怡把答案说出来后，老师笑了，说：“心怡的答案完全正确!”大家都向心怡投去钦佩的目光。

　心怡还喜欢助人为乐呢。有一次数学测试，我正在细心地写着。突然，我看见有一道题要画图，可是，我没带有铅笔来呀。我急了，快要交卷了。这时，心怡给我一只铅笔，说：“你用吧，我已经画了，快用吧，不然就没时间画了。”我接过铅笔，用了最后的一分钟，把图给画了。发试卷时，老师说心怡没画图。这时，我激动了，原来心怡是一个爱帮助别人的人。

　心怡还是一个诚实的女孩子呢。一次语文测试完后，大家纷纷议论着自己的答案。第二天，老师发试卷了，心怡得了满分，她很高兴，但不炫耀自己。在评讲时，心怡发现老师改错了她的试卷，她的真实分数是98，而不是100。她知道后并不纳闷，而把这个消息告诉了老师，老师说：“100分不是很好吗为什么要改为98呢”“老师，这不是我的这是成绩，我要的是真实的成绩，你就改吧。作为一名学生，我应该诚实，不能……”心怡理直气壮地说。老师被她的话打动了，就改了心怡的分数。看——心怡是一个多么诚实的女孩子啊!

　这就是我的好朋友——心怡，她爱思考，爱帮助别人，是一个诚实的女孩子，你们喜欢她吗你被她的所做所为感动了吗你开始向她学习了吗如果每一个人都像心怡这样爱思考，爱帮助别人，又诚实。那么，我们的生活不就变得很美好了吗

我的好朋友四年级作文4

　好朋友是不好交的，所以没有交到好朋友也没关系，慢慢就会有了。

　一年级下课时我总是静静的在位子上看书，突然一个女孩子朝我走来，我放下书本，头抬起来看到一个和蔼可亲的面孔，我顿时觉得好害羞，她问我是否要和她一起出去走走，我点点头收好书就和她手牵手一起出去走走，日子一天一天的过去，她变成了我最要好朋友了。快月考了，我好紧张回家一直复习，结果还是考不 好，下课我趴在桌上好难过真想大哭一番，这时一只柔和的手轻轻拍了我的肩膀，我抬起头看看她差点就哭出来了，她讲了一些温心的话，让我对自己有了信心，经过她的鼓励和打气，我下定决心每天回家都要努力的复习，下次月考我竟然考了第四名我好开心。

　一下课我就跰跰跳跳的去找她，她也很高兴说明天要送我一份小礼物，我好期待明天的到来，明天终于到了，我蹦蹦跳跳的想去找她，她竟然还没来我只好失望的回到坐位继续等，下课我又去找她结果她的坐位竟然是空的，我赶紧告知老师，经过老师打电话去询问了之后，老师告诉我因为她生病发烧了不能来。

　接连续两三天都一直没有来，我越来越担心她，第四天她终于来了，可是下课她在也不理我了，我好难过，我下定决心要交新朋友。

我的好朋友四年级作文5

　自从我上了一年级以后，我的朋友就多了起来。

　原先在幼儿园里结识的不算，不出一个月的时间，我就和董祎彤、陆一凡、牛炳智、马静远等成为了好朋友。

　董祎彤是一个长着一双水灵灵、明亮亮的大眼睛真像两颗水晶葡萄，尖尖的小鼻子下长着一张一樱桃小嘴，她长长的头发像一条瀑布，我和他都是八月份出生的，而且还在一个班，就成了一对形影不离的好朋友。

　陆一凡是我的第一任同桌，他是一个回族小男孩。大家都知道，回族的饮食习惯和汉族的不一样，所以大家都很好奇回族的饭菜是什么味道的。有时候陆一凡吃不完了，大家都抢着帮他吃，其实饭菜都是一样的，不过是味道略有不同。

　陆一凡是一个特别聪明的孩子，他有很多的优点。他的学习特别棒，每次考试都名列前茅，记性特别好，老师讲一遍他就能记住。而且他的表达能力特别强，有时都能在课堂上给大家做诗呢！他还是一个长跑健将，跑起步来像一阵风，是同学们的偶像。

　牛炳智是我的第二任同桌，长着圆圆的脸，像黑葡萄一样的眼睛，高高的鼻梁，一张甜甜的嘴巴，跟谁都能说到一起，特别讨人喜欢。他特别爱画画，上课画，下课也画。他也特别爱看各种各样课外书比如说漫画、军事、科学……所以知识特别丰富。

　在班级我们一起学习、讨论、玩耍、互相帮助，互相鼓励，大家在一起觉得特别开心。有时候我在想：要是能永远和这些朋友在一起该多好啊!那应该是很长很长的时间，比玩一万次编花篮还要长。

我的好朋友四年级作文6

　＂真正的朋友不把友谊挂在口上，他们并不为了友谊而互相要求一点什么，而是彼此为对方做一切办得到的事。＂每当读到这句别林斯基的格言时，我就会想起一个好朋友．

　她现在虽然已经转学了，但她和我的友谊，却始终无法从记忆中抹去．记得刚入学的时候，我的成绩时好时坏，不幸的是，快要半期考试了，而我却生病了，躺在病床上．

　我眼看着时间白白地从声旁溜走，可又无能为力让它停住．只能呆呆地望着窗外，意想不到的是，那天下午，她竟背着书包来给我补棵课，她十分耐心地讲着这几天学的新知识，对我提出的问题也不耐其烦地讲解．神情是那样的专注，有道题，她已经给我讲了很多次，可是我始终没有弄明白，她只好换了个角度讲，嗓子讲干了，可她始终没有停下来．这时．我仿佛看到，春天的雨点，落在草原上，草原上萌发着勃勃生机，春天的雨点，好象也落在我的心里．我眼里闪着泪花，就要流出来了，她微笑着轻轻地拭去我的眼泪，绘声绘色地讲了起来，半期考试后，我达到了95分以上，她高兴地为我祝贺，因为她的付出终于有了回报．

　我多么希望现在还能看到她熟悉的身影，我多么希望，还能听到她甜美的声音啊！

我的好朋友四年级作文7

　我有很多的朋友，其中最要好的就数我同学王茜微了。我和她是小学二年级认识的，她个子高高的，瘦瘦的，皮肤是健康的小麦色，是我最好的朋友。

　我和她几乎无话不谈，每次春游、秋游，都是坐在一起的。记得有一次，我们偷偷地带了漫画书到大巴车上一边看，一边偷偷吃小零食。我们看到有一页特别有趣，俩人就情不自禁地笑了起来。我笑得不停地流眼泪，嘴里的含片都掉了出来，而王茜微呢，笑得更夸张，眼睛咪成了一条线，捂着肚子，手里的糖从盒子漏了出来，撒得坐椅上全是。前后左右的同学全都伸过头来看我俩，都是一脸的迷茫。

　记得有一次下大雨，我和王茜微都在长走廊里等家长来接。那是一场特别大的雨，豆大的雨点打在手上都很疼。为了打发这无聊时光，我们就开始粘泥人。走廊的栏杆外有一个空中花坛，雨水把花坛里的泥土打湿了，我们就从中拿一些泥放在手上，开始粘泥人。我们把泥土放在手上小心的粘着。不一会儿，我就粘出了一个小女孩和几只小鸡，很是可爱。王茜微也不甘示弱，粘出了一座房子和一只小猪，很精美，很好看。四点五十几了，我们的家长应该到了，可我们只有一件雨衣，雨很大，没有雨具的话在雨里几秒钟就变成水人了。于是我们想出了一个好主意：我们把雨披顶头顶上，她当“车头”，在前面掌控方向，我当“车尾”，跟着她就行了。我俩配合很好，很快安全到了门卫，各自回家了。

　这就是我的好朋友王茜微，虽然我是金牛座，她是水瓶座，书上说我们是最难相处的星座。可我们却做了四年朋友，友情胜过一切，让我学习生活充满了幸福感。

我的好朋友四年级作文8

　我有个好朋友，叫杨畅，是我六年来，甚至可以说是永远的好朋友。

　杨畅他人品很好，很大方，长得也很帅，在班上，有些女生还说他是“班草”，现在可能还是中学时的“班草”吧。

　杨畅，他是我的一个要好的朋友，我和他可以说是“铁哥们”，我们既是好朋友，又是邻居，他家就住在我家楼上，我们小学一直读了六年，可以说是“生死之交”了，我们的关系一直很好，小学到现在，几乎是没吵过几次架的。

　我们虽然是已经在各自不同的中学了，他是在跑通制学校，我在寄宿制学校，很难见面，但是，我们还是有时间就见面。

　我，一个星期回来一次，并且当天就要走，可是，我们还是会见一见面再走，我们两玩的很要好，就是吵架了，也不过十分钟有和好了，还从没吵过一次大架。现在，我们虽说是个读个的书，但是，我们一有时间就见面，上次，我的小学班主任——刘老师，过生日，他在老师过生日那天就去看老师了，我等到放假了才去看，他还是同意我的要求，陪我一起再去看一次刘老师。

　现在，但愿杨畅和以前一样，没有变，不要过久了就互不相识了!

我的好朋友四年级作文9

　我的好朋友他的名字叫“牛培霖”，从他的名字就可以看出他长得像森林里的大树一样高，没错他个子非常高。是四年级六班的一名学生，他喜爱的事情是画画，看书、打球。他不光个子很高，还很聪明。每次和他一起玩的时候，他都有想不完的主意。他的头发像黑宝石一样亮丽，眼睛很大。但他也有想到比较坏主意的时候。记得有一次，我们在一起玩的时候，牛培霖想到了一个坏主意，让我们对小区的保安爷爷做恶作剧。这是我们第一次做恶作剧都很紧张，我们先躲到汽车后面，大喊大叫把保安爷爷引了过来，我们就迅速的开溜。我们反复了两三次，结果被发现了。爷爷很生气的对着我们说：故意装有危险，很好玩吗？等真有危险的时候就没有人管你们了。

　这时我们意识到我们错了，都对爷爷说:“对不起我们以后不这样了”。然后我们都默默的走开了，事后大家也没有埋怨牛培霖，他也知道这样所谓的好主意，其实并不好玩。经过这样的事情以后，大家都有了长进，尤其是礼貌方面。

　我们不在做恶作剧了，也积极地帮助小区里的爷爷奶奶们，帮他们提提菜等力所能及的小事情。我们两个常常沟通和交流，聊聊学习聊聊学习以外的东西。我们互相鼓励和学习，在我无聊的时候他给我一些搞笑视频。这就是我的好朋友牛培霖。

我的好朋友四年级作文10

　填填是我的好朋友，在学校我们可以称得上是形影不离。直到上一次发生那件事之后。

　事情是这样子的。老师为了激励我们学习，让我们在班级里给自己找对手，我立马想到了填填，你想呀！咱两个子差不多、成绩差不多、爱好差不多，连头上扎的马尾辫也差不多是一样的，没有比她更好的学习伙伴和对手了。于是我们愉快的结成了一队。第一次考试，填填赢了，我没在意，咱两平时都是你追我赶的。第二次考试，嘿！她又赢了，这下我有点着急了，第三次考试后，我立即缠着老师看了我和填填的试卷，填填还是比我多了一分，我的心里有点生气了。不知不觉，竟把这气撒在了填填身上。对她也开始不理不睬起来。

　那一天，我永远也不能忘怀，又一次考试之后，填填拿着我的试卷向我飞奔而来，脸上堆满了灿烂的笑容，我一看，更生气了，心想：“一定是又考赢我了！”填填跑到我面前，打开那张100分的试卷，说“莹莹，你考了第一名，真棒！”我的脸立刻红了起来。

　你看，这就是我的好朋友，从她身上我知道了，真正的朋友，你失败时会陪伴在你身边，你成功时，她更会为你而高兴！

我的好朋友四年级作文11

　我有一个好朋友，他的名字叫xxx。他的个子不是很高，瘦瘦的简直跟筷子没两样。他的头长的不是很大，眼睛也是小小的，平常总喜欢戴着一副又细又长的眼睛，显得特有文化。

　xxx待人很好。记得有一次露营，他带去了一大袋水果，自己一点都没有吃，全“贡献”给同学们了。还有一次，我去他家里玩，他热情地拿出了一大堆东西来招呼我，什么薯条、饼干、水果之类的一应俱全，而他自己却一点都没有吃，怪不得他那么瘦了。

　xxx很有创作的天赋，尤其喜欢创“拍草”游戏了。（“拍草”是我们经常玩的一种游戏。）有一次下课，我邀约他一起去打篮球，想着他肯定会答应的，没想到xxx居然拒绝了。我感到非常意外，要知道篮球可是他最喜爱的体育运动之一啊！后来我才知道，那次他正在创作一个叫“旋风AK”的'拍草游戏，真拿他没办法。

　xxx也很喜欢打乒乓球。他的球技可是风靡校园，冠绝全校。据他自己说，他可以一口气颠好几千个球，不知道是真还是假。假如你要挑战他，可不要自不量力哦！

　这就是我的好朋友xxx，他是不是很棒呢？

我的好朋友四年级作文12

　一个仲夏的傍晚，一群男孩在足球场上踢球。只见一个矫健的身影带球连续越过了三名男孩的防守，带球直入禁区。突然，他凌空一射，“球进啦！”大家欢呼着。这个矫健的身影就是我的好朋友——肖颖博。

　肖颖博今年十二岁了，在唐山英才学校上六年级，和我一样就住在学校家属楼，他又高又瘦还很强壮，他喜欢踢足球、打篮球和下棋，他最爱吃白菜炖粉条，最不爱吃烧茄子，他性格非常友好，他也是一个学习成绩非常优秀的学生，几乎每次考试都位于年级前三名。

　我们成为好朋友的原因是我们有共同的爱好——下棋。记得在去年暑假，我和他在一起下棋。第一局，我趁他不注意连续下了两着妙棋，就赢了他。但他却十分平静地说：“这次我疏忽了，下一局就不一定谁赢了。”接着他总结经验扳回一局。他又平静地说：“这次是你太骄傲了。”我认真总结经验，开始了第三局的较量。在这局比赛中，我们都施展浑身解数奋力厮杀，可谁也赢不了对方，最后下成了平局。

　我和他做好朋友的另一个原因，他有很多优秀的品质值得我学习。他尤其喜欢读书，还主动帮助家里做家务。有一次，我学着他的样子主动帮家里做了一次家务。得到了爸爸妈妈的认可和表扬，我心里可高兴了！

　我希望我和肖颖博的友谊会更加深厚，直到永远……

我的好朋友四年级作文13

　我有一个非常要好的朋友，他就是我的同班同学——李坤曈。 他长得胖乎乎的，两只大大的眼睛像两颗黑葡萄一样炯炯有神，长长的睫毛把两只大眼睛衬托得更加漂亮，高高的鼻梁，像樱桃一样的小嘴，看起来帅极了！ 他热爱读书。家里的书柜全部塞满了他的书。因为热爱阅读，他是我们大家公认的小才子，不到十岁的他已经阅读了几百本书，上课老师说前半句,他就能接出后半句,可以说是上知天文，下知地理，是我学习的好棒样。 他热爱弹琴。每天放学，一冲进家门就坐下来开始弹琴，他的小手弹得有滋有味，有时候还摇头晃脑，看起来简直就像个小贝多芬。 他在学校也很受老师和同学们的喜欢。有一次，高敏耀发报纸，有一张烂报纸正好发到了李坤曈那一组，李坤曈自告奋勇地说：“我要烂的！”这件事更是让老师和同学们对他刮目相看。 他还有很多爱好，比如：爱学习，爱画画……他还很风趣，每次老师让他讲笑话，总是能逗得大家哈哈大笑。 这就是我的好朋友李坤曈，我一直把他作为我学习的好榜样，希望你们也能喜欢他。

我的好朋友四年级作文14

　体育，似乎颇受男孩子的青睐，可她—一个女孩子却出乎意料地喜欢体育运动。跳高、跑步和跳绳，样样都不错。她就是林润曼。林润曼不仅擅长体育，而且待人友好、乐于助人。

　有一次，在体育课上，老师给同学们自由活动。我在操场上散步，看见林润曼在玩单杠，还挺来劲呢！我看她娴熟地在单杠上“翻飞”心里不觉有些痒了，不好意思地说：“林润曼，你练的这么好，可以教我一下么？”林润曼热情爽朗地说：“好呀！我先教你上杠吧！”说完，纵身一跃，做了一个漂亮的“上杠”示范动作，然后跳下来教我。她是那么认真，俨然一位诲人不倦的老师。“上杠”终于学会了！虽然我已是汗流浃背，但却笑的合不拢嘴。从那以后我们每天下午都来练习。

　记得有一次，在体育课上，我们要接力棒比赛，林润曼不合我一组，可是到我跑时，我忽然肚子痛了起来，不能跑了。这时刚刚跑完的林润曼了过来，对我说：“我帮你跑。”这时我激动的热泪盈眶，差点哭出声来。

　我的好朋友林润曼就是这样一个喜欢体育、乐于助人的好女孩。

我的好朋友四年级作文15

　我要去外面游玩几天，因为李阿姨特别喜欢小希，所以我决定把小希交给阿姨照顾一些时日。

　说起小希，它是一只可爱的串串猫，一身黄白相间的皮毛，黄宝石似的眼睛镶嵌在稍扁的头上，眼睛的下面长着一双可爱的鼻子，她的脑袋两旁长这一双小耳朵，要是一根针掉在地上他都可以听的一清二楚。

　早晨小希在呼呼大睡，进入了甜蜜的梦乡。出于好奇心，我就仔细的观察起来，后来我发现猫睡觉姿势不但显得优美，而且与我们睡觉的姿势我太一样。小希睡觉的时候，是把身子盘的蜗牛壳似的，肚子来回起伏，积分长长的胡须一抖一抖的，还会发出“呜呜”的声音。我觉得很好玩就用说去摸它，逗它。机灵的小猫耳朵一竖，头马上抬起来，一看是我才松了一口气，接着张张嘴，伸了伸爪子，打了个哈欠，便再一次进入了梦乡。有时小希很贪吃，我放学回家后到家给小希拿了一些猫粮给它，可它却不想吃，瞅着我“喵喵”的叫，我就拿了三条鱼放在买猫粮旁，它立刻抢了过来，用脚爪撕咬着，津津有味地吃着。

　小希不仅睡觉时可爱、贪吃，有事还很淘气呢！记得有一次，妈妈在织东西不小心把毛线球掉在了地上，小希看见了就跑出去把毛线球当球玩。可是不一会它不小心把自己给缠住了，小希用牙齿和爪子拼命的抓着毛线球想摆脱出来，不但毛线球没取下来还把自己缠上一圈，最后还是我好不容易解开的呢！

　看，我们家的小希既贪吃又可爱、还淘气，我非常喜欢小希。

影响婚姻的因素是什么

影响婚姻的因素是什么，难道平淡的婚姻真的不能维持下去？都说婚姻是爱情的坟墓，一个人一旦出轨就会抛弃道德束缚，决定分开就要清算账本，以下分享影响婚姻的因素是什么经验，让你少走弯路。

影响婚姻的因素是什么1

婚姻是每个女人一生中必须要经历的，两个人从相识到相恋再到相爱，在经历漫长的磨合以后，投入最美好的时光最后结婚，与自己心爱的男人相伴一生，是一个女人心中最美好的的愿望，但是婚姻不是儿戏，如果一个女人会经营婚姻，那么她的一生会过的相当滋润，如果是一个不会懂得经营婚姻的女人，可能到最后她会孤苦一生，无依无靠。

制约婚姻的因素有很多，并不是两个人在一起搭伙求财，这关系到两个人的价值取向，双方家庭的背景，教育经历等等，在一系列的感知，认同过后，最后两个人走在一起，但是，随着时间的推移，外面世界的诱惑，对对方的腻烦，婚姻可能会出现危机，假如你是一个聪明的女人，在婚姻出现危机后，你会懂得如何挽救，而如果你是一个邋遢，懒散的女人，你的婚姻会步入一个无性的婚姻，这才是最悲哀的。

小艾和她老公是经朋友介绍认识的，刚开始的时候，小艾觉得他还可以，个子高，人又长得可以，虽然谈不上是她心中的白马王子，但是充当个白驴王子还是可以的，在他执着的追求下，她答应了，以后的日子过得还算可以，去年春节两个人结婚了，因为两个都是过日子很细的人，所以今年两个也在工作的城市买了房，小艾本打算就这样一直生活下去也挺好，可是，慢慢的她发现，老公对她的热情似乎慢慢的变淡了，她也当初没当一回事，最后，老公竟然有一次晚上没有回家，电话竟然也关机，小艾想了一晚上也没想明白究竟是那里出了问题，第二天在她的逼问下，他终于说出了实话，原来他当初追求小艾，是因为前任抛弃了他，他着急从上一段恋爱中走出来，并不是觉得小艾能让他有多心动，后来他也想好好爱小艾，但是他骗不了他自己，他始终找不到爱的感觉。

小艾彻底的失望了，对这个眼前的男人十分痛恨，没过几天，他们离婚了，小艾觉得，和一个不爱自己的人在一起是多么的痛苦。

小希算是一个很幸运的人，父母都是经商的，家里经济很好，从小小希就过着衣来伸手饭来张口的生活，好在小希也是个听话的孩子，从小学到高中，都是班里的优秀学生，经过自己的努力，最后也考上的自己心中的理想大学，在大学中认识了她的第一个男朋友，因为两个人都是爱学习的人，又都是班里的优秀份子，所以自然而然的最后走到了一起，今年快毕业了，大家都在努力的找工作，他们两页不例外，经过多次面试，求职，最后两人都在城市里找到了工作，两人都在想着以后怎么怎么美好，可是，小希的家里，却不让小希在外面工作，也不让她在外面自己找对象，家里想让她回去打理她爸的生意，家里给她找对象，小希的内心无疑是奔溃的，自己看上的人，一起风风雨雨过来的，现在却要分开，小希甚至跟家里闹翻了，她想着无论如何都要和他在一起，可是母亲以死相逼，最后，小希还是妥协了，和他的男友分手，回到了家里跟父母一起打理生意。

自此以后，小希再也没有真正爱过一个人，包括现在的老公，因为她觉得，爱情没有想象的那么伟大，轰轰烈烈，跟谁在一起都一样。

可是真正的爱情需要轰轰烈烈吗，生活中有多少像小艾一样的人，对爱情失去希望像小希一样的人，因为家人，舍弃爱情。

影响婚姻的因素是什么2

影响婚姻关系的五大因素

1、交流：缺乏有效交流是婚姻关系的头号杀手。

夫妻间应该每天都保持交流，可以通过语言、表情和肢体动作等进行交流。即使一方不想说话，但仍要保持必要的交谈。当和配偶进行重要谈话时，要关闭手机和电视。眼睛盯着喜爱的肥皂剧同配偶讲话，只会让双方变得不愉快。如果夫妻一开口就要吵架的话，可以到公众场合谈论事情，至少在那里两人不会再吵吵嚷嚷。要做一名好的倾听者，不要打断对方说话，而且当意识到自己做了错事，说声“对不起”非常重要。

2、信任：婚姻关系中相互信任非常重要。

信任不会一夜之间建立起来，需要时间进行培育，而且夫妇可以尝试一些做法。比如，做到言出必行;不要说谎话，诚实是获得别人信任的关键;相互尊重，特别是要尊重配偶的意见。要珍惜维护他人对自己的信任，因为他人的信任很难失而复得。

3、金钱：伴侣间为了钱的问题吵架不怎么光彩，但这却总是发生。

结婚后或者谈婚论嫁时，双方应该找个机会坐下来谈谈各自的财产和消费观。如果一方很节约，而另一方大手大脚，很快两人就会发生冲突。双方都应讲出自己的存款、债务、理财目标，尽量在理财和消费上达成共同意见。

4、妒忌：配偶的前伴侣是导致妒忌心理出现的最主要原因。

其他原因包括担忧会被配偶抛弃，或者曾经被配偶欺骗过。信任问题也会导致妒忌心理。一旦出现了妒忌心理，一定要向配偶讲出来。讲出自己的感受，看能不能找到解决办法。如果一方在过去受到过伤害，他(她)应当学会信任配偶，不要让负面经历影响婚姻关系。

5、夫妻生活：互相爱恋并不意味着伴侣间的夫妻生活就会很完美。

双方或许对避孕方法存在不同意见，或者一方比另一方夫妻需求要多。还可能是伴侣想要的夫妻爱方式，另一方无法接受等等。不管什么情形，夫妻生活是导致婚姻出问题的一大因素，甚至会引发离婚。因此，如果配偶间夫妻生活出现问题，一定要向对方讲出来，不过一定要顾及对方的自尊心，要讲得婉转，但是一定要把自己在夫妻生活上的烦忧讲清楚，并提出双方都可接受的建议。

车队介绍：Angle嗳恋 始创于2009年6月22号 活动范围：电信一区

初始人员（游戏原名，统一简称）：叻夜 寂寞难耐 辉煌跑神 小希 小敏 川子 杰杰 哗啦 K 小草 虚伪 小胡 蓝 米兰

车队宗旨：有素质才有团结

车队口号：热爱飞车 衷心车队 不怕挫折 勇往直前 外练技术 内练修养 贡献多多 上线常常 团结协作 积极进取

车队队规：

1~队员不准破坏车队团结，搞小团体，或孤立, 搞个人崇拜者, 如果发现，T队处理

2~车队队员要保持在线时间, 若无特殊原因，长时间不上线者，将视为自动脱离车队，将被车队开除（时限初定于15日以内者）

3~入队的大家以后就是兄弟就是姐妹! 要相信Angle嗳恋车队 成员坚决拥护本车队，以车队荣誉为最高荣誉。成员间团结友爱，互帮互助，不得内讧，不得辱骂队友。

4~不准使用外挂,如有发现严重警告情节严重者,直接开除!

5~老队员不得以进队时间长短而欺负新队员 应该帮助新队员进行技术的提升

6~ Angle嗳恋车队是一个集体,每一位队员的言行都与本队的利益息息相关请不要意气用事, 对本队任何队友做出挑衅行为!

每次比赛, 要听从队长指挥安排! 如遇到特殊情况,应在赛前告诉队长,或者副队长 以便做相应救急对策!

7~热爱车队，热爱对友，团结友爱，互相帮助，损坏车队名誉的事绝对不做，积极为车队争光。

8~ 队长，副队长和管理员有管理群的秩序的权利和义务。

9~ 队长，副队长和管理员有按照群规吸收和开除群员的权利和义务。

10~队长，副队长和管理员有主动配合、积极参与、努力管理群里事务的权利和义务。

11~永远记住：级数和装扮不能衡量一个人的技术！

车队管理员要求：管理员人数 详情参考车队考核群

1不得乱T人,或者有私人恩怨就以管理的身份施行报复!

2群里有人吵架要协助管理,不得参与吵架!

3实在管理不了可向队长或副队长投诉。

4要有一定技术基础，要有一颗温暖的心！这些可以不要

喇叭手数名 （长期有效）

要求：

每周能刷上几个喇叭，个数35个以上，不需更名卡，级数不限。

入队条件:

150级以上

2一个星期起码要上线一次

3不能身兼多个车队

4要有素质!

车队队长

车队副队：

车队技术指导：

车队监考官：

车队宣传：