和别人一吵架就掉眼泪应该怎么改变？

在快要落泪时深呼吸3秒，然后在心中问自己三个问题：因为什么而吵架？对方是否真的值得自己流泪？流泪是否能够解决问题呢？相信你问自己这三个问题时，眼泪便不会那么廉价了，须知道，廉价的泪水是无人懂得珍惜的。

因为什么而吵架？这是解决问题的第一步，因为鸡毛蒜皮的事而流泪于事无补，吵架的目的也不是为了让自己泪流满面，而是通过吵架来让对方重视自己的诉求，既然吵架是为了让对方重视诉求，那我们何不郑重其事地跟对方沟通呢？认真的态度来表达自己的诉求，往往会得到更多的重视，你觉得呢？

对方是否真的值得自己流泪？有时候跟一些无关紧要的人吵架，更不必将自己的情绪宣泄出来，因为对方根本不值得，即使你痛哭流涕，对方也只当做是看戏，只会丢了自己的脸面，所以这时要端正自己的态度，控制好自己的情绪，别让对方看不起你。

流泪是否能够解决问题呢？答案是肯定的，当然流泪无助于事情的完美解决，既然这样，我们何不珍惜自己多余的泪水呢？我们不否认泪水有助于推进事情的解决，但绝不是因为泪水的原因，而是对方感受到你对这件事的重视，自己对事情的重视也促使对方端正态度，以合理的方法去解决问题，但如果每次吵架都流泪，那么对方也将慢慢习惯你的哭闹而变得漫不经心了。

不要让自己的悲伤阈值变低，须知道越容易流露出来的情绪越廉价，也只会让对方对你越来越不重视，到最后如果眼泪已不能引起对方重视时，自己又该如何应对呢？作为成年人，控制情绪是最基本的技能，希望大家都能够做到控制自己的情绪。

跟老公吵架把老公气哭了怎么办

跟老公吵架把老公气哭了怎么办？在现实生活中，夫妻之间难免会吵架闹矛盾，吵架之后有不少男性会被妻子气哭，他们非常的委屈。接下来就由我带大家了解跟老公吵架把老公气哭了怎么办的相关内容。

跟老公吵架把老公气哭了怎么办1

一般来说的话男生是很少掉眼泪的，如果你的老公哭了，最主要的一个原因就是因为他现在是非常委屈的或者是他的心情特别的伤心。

夫妻两个人之间出现矛盾也算是比较正常的，但是还是应该好好的去解决掉这个矛盾，要不然肯定会影响两个人的感情，所以你还是应该好好的和你的老公去沟通。

只要是你站在你的老公的'角度上去考虑，你老公就不会这么生气了，所以还是应该多方面去考虑吧。

当你的男人这个时候哭了，你就该马上把争吵的问题和语气放下，轻轻地问他，我说的很重吗，或者用语言的什么的来缓解在男人哭的时候的的心情，毕竟男人哭的时候不多，我也是个男人，没到一定的时候谁爱哭才怪，也许在1次次的争吵中累计想法他很委屈和伤心，如果你家的责任多在你的那位肩膀上，那就又是一种哭时的理由，说句实在话，我们男人真的很累，做个好男人更累。

跟老公吵架把老公气哭了怎么办2

跟老公吵架后聪明女人的做法

1、想办法冷静下来

吵架为什么那么伤感情？还不是因为吵架的时候什么都说互不退让。这样的情况真的很难相信你们是情侣。吵架就是最容易把两人的负面情绪都带动起来。想办法冷静就是不让吵架时产生的负面情绪加深。吵架最后悔的就是双方都特别冲动的情况下做的一些行为。所以聪明的女人就会想办法冷静。

2、退一步海阔天空

吵架的时候都是怒气冲冲，这个时候退后一步。不仅怒火不会加深，赌气的话也不会说出口。如果长期吵架的话，感情都是吵着吵了没有的，所以这个是跟老公吵架后聪明妻子做法，退一步。把矛盾降低，才不会让一些难听暴露，说者无心但听者有意。说出就很难说出口了。

3、不当面吵架通过其他方式进行沟通

为什么会吵架？还不是有些事儿没有合心意，一来二去的问话、答话在到后面没有话说牵扯出旧事。吵架一般都是女人挑起的，聪明女人就直接不面对老公，通过微信或者便利贴的方式让老公知道哪儿不好，自己在生气。这种方式永远也不会挑起冲动的。

　　我小的时候也有你的问题。每次吵的要哭，眼泪打晃，我都会强忍着不让他掉下来，有时甚至会弄得说话声音变音。其实，我是对当时的事情太认真了，太在乎了，又感觉自己委屈，或是想急着表达自己的意思。后来我慢慢的练习控制自己的情绪，不要太激动，到现在已经过去很多年了，这个现象再没有出现过。

　　1，首先这个现象不可怕，别太在意，我和你一样，现在也克服了这个现象。

　　2，原因：情绪过于激动，急于表达，对事情过于认真（其实回想起来，不是什么了不得的大事）。

　　3，解决办法：学会控制情绪。

　　那时候我是这么练习的，平时遇到事情，注意对事情的表达方式，不急于说话，努力地理清思路和要说的话，表达的时候，放缓语速，尽力保持声线平稳。遇到急着要办的事情的时候，我也是尽量努力保持先思考流程，然后一件件的尽快做，努力做到有条不紊。开始的时候总是需要有意识的提醒自己，但是慢慢的，它会变成一种习惯。不但能够解决我们共同遇到的问题，同时还可以锻炼自己的做事风格，变得沉稳（作为男孩子，这有利于成长）。

　　长大了才知道，那时候自己瞎琢磨的方法，其实很实用，对我现在的工作，生活很有益处。（我们国家的***讲话的时候，你应该注意过，他们的的语速都不快，说话条理清楚）

　　4，最后，希望我的经验，对你有所帮助。（注意：坚持最重要，开始有些困难，把它变成习惯后，无论是在工作学习中，还是生活中，你会感觉益处很大。）

吵架一般都是发火，生气。也就是所谓的“怒气冲天”，而在中医方面怒是与我们五脏六腑中的肝脏相联系。“肝，在志为怒。在液为泪。”这是中医里对肝脏的生理功能阐述的其中两点。而这两点恰恰大致的解释了为什么吵架的时候眼睛会流泪，因为这两者都是与肝脏相联系的。所以，会出现连锁反应。这也是正常的。

因为你对这段感情看得太重了，对方一旦不理解你和你吵架，你就会觉得自己很委屈，因此就会想要哭。

其实在很多人眼里不管是谁的错，男的错也好女的错也罢，都是需要很多男的去道歉，其实女生吧最多就是赌一口气，基本上你稍微哄一下就可以消除了，要不然的话可能女生就会胡思乱想的，可能会变的越来越严重的。

千万不能去冷战，越冷战你们的感情就会出现很多的问题的，你们可以在不吵的时候各自的去冷静一下，然后去认真的去思考，或者是去沟通，而不是一味的去争吵。

而这个时候更是需要表达你自己内心的感受，然后去沟通，然后慢慢的去发现这件事情的背后有什么冲突。

然后可以调整的让对方共同的去努力借助冲突然后更深的了解彼此的，其实就算是再相爱的两个人吵架也是在所难免的。

我感觉吧应该先是让对方好好的冷静冷静，不管是什么事情都是需要慢慢的冷静，女生就稍微冷静一点，男生就要懂得去忍让一点。

你们也可以到最后的时候想想为什么要去争吵呢，然后去解决问题，也可以更好的沟通可以哄对方的，其实还是要在生气的时候让着女生的。

毕竟女生一个女的，你是一个男的更是没有必要，如果是小事的话可以去商量这解决，如果是大事的话，可以多多冷静一下的，你也可以在这个期间给他买点东西给对方。

既然吵架是避免不了的，那你就要试着去改变，改变他对这个事情的看法，或者是你对他的看法都说出来，这个时候你们还可以更加增进感情，而且还会更加的了解对方，其实最好的办法还是忍让或者是迁就。

不管是什么问题，不是一顿沟通不可以解决的，你可以当做他是无理取闹，你也可以说他闲着没事干，但是最多的还是你们既然在一起了，就不要争这个争那个。

在争下去的话，还是同样的结果何必呢，何必不放下来都去想着办法去忍让或者是去迁就呢，也许就是一个忍让就可以好了呢？

看你的问题，你是女人吧。当然了，既然是两口子，你们也就是已经结婚了，对吧？那么结婚之前你肯定是想，他会对你很好才会嫁给他的，不是么？吵架代表他让你伤心了，不是么？所以你掉泪了。其实两口子吵架很正常的，再恩爱的夫妻也会有吵架的时候，看开点，没事的。俗话说