小打小闹就算了，不要真的动手，就事论事，肯定是你理亏;再次，打人不打脸，你都打出血了，说明你在他面前彪悍作风，他一直让着你，但不要以此得寸进尺，甚至一点面子都不给，跟你分手不是积怨一两天
男朋友今天把我打了 没有一声道歉。
今晚十点左右他睡着了 呼噜声很大 在我耳朵边吵得心烦 我把他的下巴顶了上去 借助物理力量让他闭嘴（过程省略十万八千字
后来他翻身 我把两根头发放到了他的鼻孔里 准备静静观察反应 结果我他妈万万没想到 我男朋友迅速拿出右手往我右胸口就是一拳 力道之大把我眼泪直接疼出来了建议修改：我男朋友迅速拿出右手想要揉鼻子 由于动作太快 我还没来得及把悬浮在他脸上观察身体抽走 他放下手的时候一拳打到了我的胸口
我生气的躺回去 忍不住流泪 等着他道歉 等啊等 我又听到了他的呼噜声。
气不过的我打开灯开始狂吼 结果他完全不知道刚才发生了什么 我这火该怎么发？白吃一拳吗？火大
我男朋友睡品太差了 几乎每天都要误伤我 前天早上起来忽然把腿抬高把我脚指甲给刮了 昨天早上移动头的时候又把我头给撞了 我当时都是在睡梦中的 可惜我就没那么迅速反应！
争吵的开端往往是抱怨。
第一种情况是，我们对伴侣的言语或行为感到不满，从而抱怨。举一个生活中常见的例子：老公下班回家后，直接把衣服扔在沙发上，这时候妻子开始了抱怨：
妻子：你能不能把衣服放好，回头又要我收拾。
老公：感觉受到了指责，也很不开心：我放这儿碍着你了吗，我又没让你收拾。
妻子：我不收拾谁收拾，指望你，我指望得上吗！
老公：你指望不上我，是谁在养这个家，我每天辛苦工作，回到家还要被你指来喝去。
妻子：你要是对这个家不满意，你看哪个家你喜欢，你就去！……
显然，最开始妻子并没有想要争吵，她想要的只是老公可以看到她的辛苦，配合她一起维持家的整洁。但在这个过程中，两个人都带有情绪，最后制造出了一场争吵。那更好的处理方式是，当我们对伴侣的言语或行为感到不舒服时，心平气和地对对方说出我们的想法。当我们听到伴侣的抱怨时，有意识地给自己一个停顿的时间，平复自己的情绪，然后再和对方对话。
第二种情况也很常见，两个人都没错，是第三方的错，但最后，吵成了两个人的错。
陈铭在《奇葩说》中举过一个自己的例子：妻子下班回家，一开门，突然大声说：“陈铭，你给我过来！”“你的鞋东一只、西一只，还要这样摆，你觉得这样可爱吗，你为什么要这么摆！”在生活中，遇到这样的情况，夫妻常见的做法是，感觉对方莫名其妙，没事找茬。最后两个人陷入争吵，老婆觉得老公不体贴，老公觉得老婆一天就跟吃了枪药一样。
但陈铭的做法是，把鞋踢开，对老婆说：“不要管它，老婆，今天谁又惹你生气了，告诉我。”紧接着，老婆会讲，今天怎么怎么，当时那个谁谁谁怎样怎样。他再说：“你看，太过分了，明天我就去找到他，让他给你道歉。”
很多时候，伴侣的抱怨是一种发泄情绪的手段，他们需要的，只是倾听，不是解决方案，更不是指责。如果你听到伴侣在抱怨和你没有关系的事情时，要意识到，他们是想要在你这儿寻求一些安慰。你没有做错任何事情，你也不需要为伴侣的情绪负责，但作为伴侣，在这个时候，你可以给的，不止是无所谓、讲道理，还可以是一个拥抱。
很多人都不知道，两个人在吵架时，到底在吵什么。
夫妻、情侣吵架，很容易进入一个误区：我要证明我是对的。仔细回顾你的吵架生涯，尤其是女性，你会发现，和伴侣吵架，即便你想对方听你的话，按照你的想法去做，也不是因为“我是对的”，而是“我希望你在乎我、爱我”。那当我们知道这一点后，我们就不必那么固执地和伴侣吵架了，我们拥有另一种选择权——直接向对方表达我们的在乎、我们的爱。
文学大师林语堂就很懂得和妻子相处，关于夫妻之间的争吵，他的方法是少说一句，比多说一句好，适当地示弱，和妻子互动。林语堂不擅长家务，每次洗碗，总会失手打碎碗碟。妻子看到就很火大，正准备发火时，林语堂就会轻轻地捏捏妻子的鼻子示好。妻子对自己的鼻子很满意，最喜欢听别人赞美自己的鼻子。于是，林语堂这一个小动作，就熄灭了她的心头火。
两个人在一起生活，时间越久，越难以分清谁错的比较多，谁付出的比较多。慢慢地，我们从两条原本没有交集的绳子，变成了紧密缠绕的麻绳。在这个过程中，因为各种各样的原因，我们产生矛盾，我们发生争吵，甚至，产生过离开对方的念头。但在内心深处，我们依旧渴望在一起。这时候，我们不会轻易用争吵或其他形式去消耗我们的情感。即便偶尔发生争吵，也不会吵散。因为我们知道，最重要的是我们相爱这件事。
不过很多的异性同事跟你说，别捣乱，别闹，我摸一下你的头，你样你的鼻子，说明你是一个非常爱恶作剧的人，他们也把你当做了很可爱的那种女孩子其实是因为她很没有安全感，解决方法
1承认
即承认她的不安全感情绪存在的合理性。女人跟男人不一样，女人一旦陷入在爱情里，则会是比较盲目的状态，她们更容易沉迷在爱情带来的精神满足感里，她会认为你是她最亲最爱的人，甚至很多女生会觉得男朋友或者说老公比自己的父母还要亲近。
在此前提之上来看待她们不安情绪产生的原因：因为我爱你，我在乎你，所以我才会害怕失去你。
很任性，甚至有些无理取闹，有些盲目，但这切实的就是大部分女性在爱情里的真实想法，不要试图用男性逻辑和思维那一套去理解女人，如果你不想永远解不开女人这个方程式的话。所以你想要应对她的不安全感，第一步则是应该承认它。不管在你看来它有多么可恶多么的让你咬牙切齿，你都必须承认，存在即是合理。
2安抚
声色俱厉是没有办法解决任何事情的，只会让你引爆对方情感里名为“失控”的因子，人在情绪的挑唆下往往会丧失准确的判断能力，和冷静处理矛盾的能力。很多男生都没有办法从容地处理情绪，更别提女人这种本身就是情绪化代名词的物种了！
我并不是说一定要去无限度的包容女人，纵容女人，去原谅她们的颐指气使和甩包走人，原谅她们的无理取闹和大发牢骚，我只是想说患得患失的情绪在大部分女生身上都是很常见的，女孩子心里都住着一个公主，都渴望被呵护。
对于那些说跟女生吵架和处理矛盾的时候不能采取软化方案，而是应该让她知道自己错了，我一直不怎么认同。
就好像有的学员说我想挽回一个女生的时候我觉得真心没有用，我如果对她好，岂不是被她当做备胎？往往这个时候我都忍俊不禁，一个女生在对你厌恶的情况下，你对她好，她尚且不搭理你，你对她甩脸色，对她冷言冷语，她反而会觉得很开心，很高兴，会上赶着跟你和好？
醒醒吧少年，女孩子虽然有时候会本性贱了点，会对不搭理自己的男人产生异样的情绪，但她们绝对不是受！虐！狂！
3承诺
女生为什么总是问你爱不爱她？为什么一有风吹草动就会跟你一哭二闹三上吊啊？原因真的很简单，她只不过是对这段感情没有安全感，想听到你这个人对她做出承诺罢了。
如何承诺？
提供一个万能的语言模式：不是那么就而是因此
我觉得爱情这个事情，不是我说我爱你，那么我就爱你，而是我想用实际行动告诉你，因此我每天都很努力的挣钱，想要给你一个安稳的未来。
我觉得两个人在一起，不是每时每刻在一起，那么就是彼此相爱，而是我哪怕忙得一塌糊涂了，我都会想着你，因此我一有空就会给你发信息，告诉你我想你。
4鼓励
最后一步，鼓励。顾名思义，也就是鼓励女生跳出不安全感的湖泊里，不要自己湿了鞋子。众所周知，安全感是自己给自己的，是需要靠自身的努力去获取的，物质生活，情感寄托都是外部的保障而已，无法进行根治。
解铃还须系铃人，一切由于自身情况产生的问题最后的解决之道依旧只是自己。
当你做到前面的那些步骤，你承认她的不安全感，让她感觉到你是理解她的；你安抚她的不安全感，让她知道你是在乎她的；你用承诺坦言你对她的感情，让她内心觉得富足，这个时候，你再去鼓励她：亲爱的，我知道你在担心什么，我都能够理解，我会陪你一直走下去，我相信你也愿意成长成为自信而美丽的女性，你觉得呢？
上帝把女人设计得太过复杂，一切的感情问题有时候都是女人自己复杂化，其实男生们大多数想要的不过是一种简单、不受拘束、自由率性的生活，女生觉得不安在于她们想要得到的太多。
想要的太多，自身能力又无法企及的时候，就会产生不安全感，就会源源不断的渴求从外界获取认可和肯定，真正能让自己觉得安全的方法只有一个，那就是不断完善自己，才能真正的从内心感到充实
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