父亲和女儿吵架后怎样处理

两人互相道歉。

女儿可以先跟父亲道歉，父女之间没有什么解不开的结，父亲也不能太倔强，有时候也需要挺凉一下女儿的心情。

吵架，其最常见的起因与表象是双方或多方对各自的错误只字不提，或者相对轻松地一带而过，却用更加强烈，或许更具有伤害性的语言加于他人，常有伤害性。

作者 |王李娟 幸福双翼学员

坐标 | 浙江桐乡

三天的《家庭沟通共识营》培训结束，我收获满满。课程老师细腻、用心、接地气的解读辅导，让我们在受益的同时也非常感动。

稳定自我，看见情绪

课程结束后，我带着满身的能量回家，一进家门，看见老公郁闷地闷着头，在大口大口地吃他的凉面。

我好奇地问他：“怎么在吃面啊？宝贝呢？”

老公听到我的询问，突然激动了起来，发出“河东狮吼”似的咆哮：“她整天就待在房间里追剧，整天想着当明星，她以为自己以后可以靠脸吃饭？!”

随后，他又接着噼里啪啦地一顿数落，非常生气地说了些不该说的话。

此时的我非常平静，并没有受到老公的情绪干扰。

我放缓声音对他说：“看来你们之间发生了大战啊。不过，我觉得你现在很生气，在气头上，需要独处一会儿冷静一下。我先去看看小妞。”

于是我走到孩子的房间门口，轻轻地敲了敲房门，她并没有开。

我边敲边柔声说：“宝贝，发生什么事啦？给妈妈讲讲呗？”

孩子当时没有马上开门，我内心有点急，但还是决定给她一点时间。

我站在门口等了一会，孩子就把门打开了。进去之后，我看见她的床上铺着试卷、作业。

看着躺在床上的女儿，我安抚地问她：“发生什么事情了？怎么和爸爸生了这么大的气呢？” 

女儿把一腔怨气全部撒了出来，她又委屈又生气地说：“我才打开视频4分钟！可是我之前已经写了四张试卷了！难道我休息一下看会儿视频都不可以吗？”

“难道小升初真就这么重要吗？难道以后考不上大学就不用活了吗？写了这么久作业，我就不累吗？”

“爸爸一进来就不分缘由地开始骂我！那我现在偏不写！我自己的作业，我自有安排。你看这一张已经写好了，这一张也是，还有这一张，我明明都写了这么多” 

我想赶紧抱抱她，来安抚她的情绪。

一开始她还不让我抱，于是我也和她一样懒散地躺到她床上，头挨着头，肯定地对她说：“你今天效率很高嘛！已经写完4张试卷了，妈妈给你揉揉肩！”

“你一直都很主动，有自己的安排，这样很好。所以，爸爸一进来就说你，责备你，你有些委屈是吗？”

女儿点头回答道：“是啊！我才打开4分钟！他问都不问就开始骂我，说我看了一整天，凭什么啊！”

我继续肯定她的情绪说：“是的，换成是我，我也会不高兴。学习这么久，肯定需要适当休息的！只有休息好了才能更好地完成接下来的任务。”

“等会儿妈妈就去和爸爸说，下次先问清楚再表达。你今天写作业有遇到不懂的吗？给妈妈看看呀。”

尽管我肯定了她也安抚了她，但是女儿还是有些情绪，她嘟囔着说：“我们现在试卷很多的！那天爸爸和我一起做，有好多还没我写得好！”

分享美食，重归于好

我又抱了抱她，继续安抚道：“你看现在需要妈妈为你做点啥呢？”

女儿情绪缓和了些，她转了转眼珠子说：“我要吃水果！还有牛奶。妈妈你可以帮我拿到房间来吗？”

我点头答应：“好，我可以给你去准备。但是不可以送到房间，有气味不说，还容易滴到地板上，黏糊糊会引蟑螂，你说呢？你直接来客厅吃，我们一起做怎么样？” 

女儿明显情绪好了很多，她想了想就应了下来。 

我给女儿准备好了食材，她自己就去厨房开始捣鼓起来。 

女儿动手能力很不错，并且很细致，她切芒果会先去掉外层的果皮，然后十字交叉，均匀地分成小块放入碗里。

由于家里没有牛奶，我就下楼去买了。等我回来的时候，女儿已经很快地弄好了三碗芒果和火龙果并特意嘱咐我道：“妈妈，要用不同的勺子，否则会串味的。” 

女儿真的特别细腻，这一点我一直非常欣赏。 

她开心地在桌子旁边享受着美食，心情明显愉悦不少。我感觉现在的时机到了，便尝试着问她：“要不给你老爹也来一点？”

她嘟了嘟嘴，把头扭到一边说：“才不要！为什么是我去给他，又不是我的错，分明就是他不对。之前在学校也是，明明就不关我的事情，但是最后弄得还是我的错，别人理所当然地来指责我。”

“我刚开始会忍，现在我不忍了。为什么要为犯错的人承担错误？” 

我赶紧肯定她的情绪说：“你说得对！要适当愤怒，你做得挺好的。那我拿点去给你老爸吃，你同意吗？” 

小妞倒挺大方，看着还在生她爸的气，其实心里已经没有再怪他了，她说：“要拿你拿，我没意见。”

老公这时还在生气，和孩子一样气呼呼的，我耐心地说：“这个可是咱们女儿做的，不错吧！她特意给你做了一份呢！”

看到这些水果，老公情绪也逐渐平缓了下来，气也消了不少。

吃完水果后，女儿主动走进房间，整理了自己的东西，然后又出来对我说：“妈妈，你陪我玩会吧，20分钟后我就去写作业。”

我点了点头说：“好啊，不过现在已经有点晚了，10分钟可以吗？”

我们达成一致，就开始玩抛接游戏，笑声不断。

时间一到，女儿很自觉地走进房间开始写作业，中途要求我陪她写不会做的题，作业一下子就写完了。关于作文主题她一时没想法，有些焦躁，我接纳她的情绪后，她说自己明天早起写。

果然，第二天早上6点不到，女儿就第一个起床，一下子就写完了作文，还读给我听，检查一下自己写得顺不顺畅。

晚上，老公的情绪也流动开来，他邀功似地对女儿说：“爸爸中午烧的面不错吧，明天早上再给你炒面吃，好不好？”

我跟女儿互相对视了一眼，她一边笑一边说：“可以！” 

就这样，我们一家三口又重归于好。

学习了《家庭沟通共识营》后，我了解了家人的性格以及彼此的能量；自信心课程让我更加清晰地认识到自己的目标，也让我学会了如何发挥自己的天赋，扬长避短，用自己的能量去助力家庭，让家庭更和谐。

晚上睡觉时，老公表达了自己的焦虑，并提出了自己的规划，我一一表示认可。

我很高兴，我们可以一起让这个家越来越好。

家庭和睦是孩子健康成长的基础，自身不断地学习进步，才能更好地维护家庭和睦。

你有遇到过这类事件吗？

你是怎样处理的呢？

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跟幸福君说说呗

编辑 /胡丹蕾，斗斗

排版 / 周新蓉

/Pixabay

我觉得，应该心中不要总是记着那放不下的东西，父亲毕竟父亲，既然你爸爸能主动跟你说话， 你就不能在这么恨你爸爸了，我相信只要大家心中都不记着那矛盾，就可以很快化解的，回复原来很好的关系了。凡事能退一步，那就海阔天空了。说是容易，做起来就有点难了，但总有一人要先跨出第一步的，试着去迁就一下父亲吧，有理解儿女的爸爸，为什么不能有理解爸爸的女儿呢！眼界注定人生格局，一个眼界宽广、格局宏大的人，在看待事物和事情的时候，往往能够比常人站得更高、考虑得更广，因而能比常人看得更深远，在做人做事上也就会优于常人。

眼界注定人生格局

我们在与人交往时，总能遇到一些说话令我们茅塞顿开的人，他们的观点和境界会使人豁然开朗。这样的人，大多都具备宽广的眼界和宏大的格局。在日常交际中，我们可以从说话层面做起，有意识地向成功人士学习，不仅能够提高说话水平，更能够由外而内地提升我们的眼界与格局。

联想集团创始人柳传志接受《杨澜访谈录》采访时与杨澜的一段对话，就非常精准地体现了他宽广的眼界和宏大的格局，值得我们认真揣摩和学习。杨澜：有人说柳传志的智慧就是他能够审时度势，而且能够在自己还没有糊涂的情况下，已经把后面的梯队安排得很好。现在当然有人说这个下面是五家公司也好，五虎上将也好，无非指的都是这个方面，就是他们都能够独当一面了。从培养人才的角度来说，听说你受诸葛亮的启发还挺大的，能不能跟我们说得详细一点儿？

柳传志：我跟我们公司退休的同事一起去武侯祠的时候，我在车上发表感想，觉得诸葛亮是个非常了不起的人物，他就是在达到目的的过程中，表现出了超人的智慧，但是最后他没有达到目的，他的目的实际上是想让蜀国来统一天下。