怎样使自己持之以恒，坚定目标？

关于如何培养意志力 培养意志力的过程，大多要配合一个计划实施的过程，使人能够习惯于利用计划管理自己，因为计划实在是最能够形成效率的一种工具。而提高效率、以及达成目标，才是培养意志力的目的。 首先是明确计划的目标。准备考试，完成工作，等等，诸如此类，目标要尽可能明确：考试，希望获得什么样的成绩，工作，达到什么绩效。这个目标要合理，不过高，也就是不浪费过多的精力在细枝末节，也不要太低，古话说了，取法其上，得乎其中；取法其中，得乎其下。考试还可以用简单的一个成绩来计划，工作绩效、个人发展，则都需要详细分析，把目标尽可能细化。 其次是了解自己可以借助的资料。考试复习的，手头有什么教材，有什么参考书，有什么辅助材料；完成工作的，有什么资源，有什么渠道，有什么都了解清楚了，才是磨刀不误砍柴工。 以上是备料，接下来是订计划。计划定完了关键也在于执行，为了让执行起来更有动力，更容易完成，有以下几个制定计划时可以借鉴的秘诀： ·计划要前紧后松，先难后易。订计划的时候都是最有动力的时候，俗称三分钟热乎气儿，说的是人没长性。其实这也不是简单的责备，好好利用，也可以事半功倍。既然一开始的时候最上心，不妨就利用这段最有劲的时间把不喜欢干的、难干的都先干了，一方面将来懈怠了，做起简单的事也不会太为难，另一方面也许一鼓作气的，看前面这么难的事情都攻克了，后面心情一好，就能把计划完完全全地坚持下来，这是最好的结果了。 ·计划分阶段进行。一个长达一个月的计划，分成四周进行，每周分别地明确任务，明确目标，非常便于检查进度。阶段数以三至五个为宜，如果每个阶段里的时间都很长，大阶段里可以套小阶段，每个阶段总结一下计划完成情况，提前的可以小小庆祝一下，拖后了则要尽快弥补。“周”和“月”这两个单位实在是很好用的，不过要见机行事。 ·计划要有修改和弥补的余地。并且这个余地不能影响计划整体的实现进度。如果你时间紧，就要自己加把劲，把计划订得更紧一点，好歹的留一点时间在最后一两天，复习完了还能看看有没有什么遗漏。工作更是如此，要有了解全局的能力。 一切具备，只欠实践。实践中要赏罚分明，也要多鼓励自己，利用正面的力量。比方说今天该看书没看，看球去了，看完球还是得把计划里的书念了，再多念点——别把这当惩罚，只当是预支了奖励。尤其是自己仅仅依靠意志坚持，完成了计划的一部分的时候，即便这只是偶然现象，也要大大地赞扬自己，激励自己再次坚持——意志就是这样形成的。看书的时候走神了，咱不急，不躁，不批评，但也不放纵，一旦发现了，轻轻地把心思领回到书上来，用耐心对自己，要自己好好看下去。另外就是方法的问题了。心理学上说单一的刺激效率高不了，看书不光要眼睛看，还要口读，更重要的是手写，这样的效率就能提高不少。工作中方法的重要性也是不用多说的，多讨论、多沟通，向有效率的人学习好的方法。 当你善于利用计划完成自己的事情，你会乐此不疲，因为这实在是既有成就感又有趣味的事情。 培养意志力 对于每一个要克服的障碍，都离不开意志力；面对着所执行的每一个艰难的决定，我们所依靠的是内心的力量。事实上，意志力并非是生来就有或者不可能改变的特性，它是一种能够培养和发展的技能。 词典上将“意志力“解释成“控制人的冲动和行动的力量“，其中最关键的是“控制“和“力量“个词。“力量“是客观存在的，问题在于如何“控制“它。 下面几条有助于增强你的意志力，不妨一试。 一、 积极主动 不要把意志力与自我否定相混淆，当它应用于积极向上的目标时，将会变成一种巨大的力量。 美国东海岸的一位商人知道自己喝酒太多，然而他从事的是一种很烦人的工作，而在进餐前喝几杯葡萄酒似乎能让人紧张的心情得到放松。可酒和累人的活又使得他昏昏欲睡，因此常常一喝完酒便呼呼大睡。有一天，这位经理意识到自己是在借酒消愁，浪费时光。于是他决定不再贪杯，而是把更多的时间用于儿女身上。刚开始时很不容易，常常想起那香气四溢的葡萄酒，但他告诫自己现在所做的事将有所得而不是有所失。后来的事实证明，他越是关心家庭和子女，工作起来的干劲也就越大。 主动的意志力能让你克服惰性，把注意力集中于未来。在遇到阻力时，想像自己在克服它之后的快乐；积极投身于实现自己目标的具体实践中，你就能坚持到底。 二、 下定决心 美国罗得艾兰大学心理学教授詹姆斯·普罗斯把实现某种转变分为四步： 抵制--不愿意转变； 考虑--权衡转变的得失； 行动--培养意志力来实现转变； 坚持--用意志力来保持转变。 有的人属于“慢性决策者“，他们知道自己应该减少喝酒量，但决策时却优柔寡断，结果无法付诸行动。 为了下定决心，可以为自己的目标规定期限。玛吉·柯林斯是加州的一位教师，对如何使自己臃肿的身材瘦下来十分关心。后来她被选为一个市民组织的主席，便决定减肥6公斤。为此她购买了比自己的身材小两号的服装，要在3个月之后的年会上穿起来。由于坚持不懈，柯林斯终于如愿以偿。 三、 目标明确 普罗斯教授曾经研究过一组打算从元旦起改变自己行为的实验对象，结果发现最成功的是那些目标最具体、明确的人。其中一名男子决心每天做到对妻子和颜悦色、平等相待。后来，他果真办到了。而另一个人只是笼统地表示要对家里的人更好一些，结果没几天又是老样子，照样吵架。 不要说诸如此类空空洞洞的话：“我打算多进行一些体育锻炼“，或“我计划多读一点书“。而应该具体、明确地表示--“我打算每天早晨步行45分钟“，或“我计划一周中一、三、五的晚上读一个小时的书“。 四、权衡利弊 如果你因为看不到实际好处而对体育锻炼三心二意的话，光有愿望是无法使你心甘情愿地穿上跑鞋的。 普罗斯教授对前往他那儿咨询的人劝告说，可以在一张纸上画好4个格子，以便填写短期和长期的损失和收获。假如你打算戒烟，可以在顶上两格上填上短期损失：“我一开始感到很难过“和短期收获：“我可以省下一笔钱“；底下两格填上长期收获：“我的身体将变得更健康“和长期损失：“我将推动一种排忧解闷的方法“。通过这样的仔细比较，聚集起戒烟的意志力就更容易了。 五、改变自我 然而光知道收获是不够的，最根本的动力产生于改变自己形象和把握自己生活的愿望。道理有时可以使人信服，但只有在感情因素被激发起来时，自己才能真正加以响应。 汤姆每天要抽三盒烟，尽管咳嗽不止，但依然听不进医生的劝告，而是我行我素，照抽不误。“有一天，我突然意识到自己真是太笨了。“他回忆说，“这不是在'自杀'吗？为了活命，得把烟戒掉。“由于戒烟能使自己感觉更好，汤姆产生了改掉不良习惯的意志力。 六、注重精神 法国17世纪的著名将领图朗瓦以身先士卒闻名，每次打仗都站在队伍的最前面。在别人问及此事时，他直言不讳道：“我的行动看上去像一个勇敢的人，然而自始至终却害怕极了。我没有向胆怯屈服，而是对身体说--'老伙计，你虽然在颤抖，可得往前走啊！'“结果毅然地冲锋在前。 大量的事实证明，好像自己有顽强意志一样地去行动，有助于使自己成为一个具有顽强意志力的人。 七、磨炼意志 早在1915年，心理学家博伊德·巴雷特曾经提出一套锻炼意志的方法。其中包括从椅子上起身和坐下30次，把一盒火柴全部倒然后一根一根地装回盒子里。他认为，这些练习可以增强意志力，以便日后去面对更严重更困难的挑战。巴雷特的具体建议似乎有些过时，但他的思路却给人以启发。例如，你可以事先安排星期天上午要干的事情，并下决心不办好就不吃午饭。 来自新泽西州的比尔·布拉德利是纽约职业篮球队的明星，除了参加正常的训练之外，他是每天一大早来到球场，独自一个人练习罚犯规球的投篮瞄准。“功夫不负有心人“，他终于成为球队里投篮得分最多的人。 八、坚持到底 俗话说“有志者事竟成“，其中含有与困难作斗争并且将其克服的意思。普罗斯在对戒烟后又重新吸烟的人进行研究后发现，许多人原先并没有认真考虑如何去对付香烟的诱惑。所以尽管鼓起力量去戒烟，但是不能坚持到底。当别人递上一支烟时，便又接过去吸了起来。 如果你决心戒酒，那么不论在任何场合里都不要去碰酒杯。倘若你要坚持慢跑，即使早晨醒来时天下着暴雨，也要在室内照常锻炼。 九、实事求是 如果规定自己在3个月内减肥25公斤，或者一天必须从事3个小时的体育锻炼，那么对这样一类无法实现的目标，最坚强的意志也无济于事。而且，失败的后果会将最终使自己再试一次的愿望化为乌有。 在许多情况下，将单一的大目标分解或许多小目标不失为一种好办法。打算戒烟的鲍勃在自己的房间里贴了一条标语--“每天不喝酒“。由于把戒酒的总目标分解成了一天天具体的行动，因此第二天又可以再次明确自己的决心。到了一周末，鲍勃回顾自己7天来的一系列“胜利“时信心百倍，最终与酒“拜拜“了。 十、逐步培养 坚强的意志不是一夜间突然产生的，它在逐渐积累的过程中一步步地形成。中间还会不可避免地遇到挫折和失败，必须找出使自己斗志涣散的原因，才能有针对性地解决。 玛丽第一次戒烟时，下了很大的决心，但以失败告终。在分析原因时，意识到需要用于做点什么事来代替拿烟。后来她买来了针和毛线，想吸烟时便编织毛衣。几个月之后，玛丽彻底戒了烟，并且还给丈夫编织了一件毛背心，真可谓“一举两得“。 十一、乘胜前进 实践证明，每一次成功都将会使意志力进一步增强。如果你用顽强的意志克服了一种不良习惯，那么就能获取与另一次挑战决斗并且获胜的信心。 每一次成功都能使自信心增加一分，给你在攀登悬崖的艰苦征途上提供一个坚实的“立足点“。或许面对的新任务更加艰难，但既然以前能成功，这一次以及今后也一定会胜利。

1、事前多思考，完后善总结，这样才会事半功倍;别说自己笨，只要笨鸟先飞，你总能占得先机;别羡他人好，若能持之以恒，你亦会后来居上。

2、因为蜗牛有雄鹰一样的梦想，凭着锲而不舍持之以恒的精神与努力，最终，它也会爬上金字塔的顶端。

3、一个人应当一次只想一件东西，并持之以恒，这样便有希望得到它。

4、滴水足以穿石，每一天的努力，即使只是一个小动作，持之以恒，都将是明日成功的基础。所有的努力，所有一点一滴的耕耘，在时光的沙漏里滴逝后，萃取而出的成果将是掷地有声，众人艳羡的成功之果。

5、打破沉默，到达世界的尽头，坚强的，有尊严的活着，为了自己的理想和追求，敢于解开捆住手脚的软弱和无知，赶走懦弱，活出你的精彩，活出你坚强的人生，绝对不是奢求，坚强的活着已经成为一种习惯，而且要持之以恒。

6、拥有梦想的人很多，但坚持一个梦想的人不多;现实生活中，每个人的思想都很丰富，但是能够持之以恒地坚持做一件事情的人并不多。

7、一旦你产生了一个简单的坚定的想法，只要你不停地重复它，终会使之成为现实。提练、坚持、重复，这是你成功的法宝;持之以恒，最终会达到临界值。

8、每个人都有一个奋斗的目标并为之奋斗，但最后不同的人会有不同的结果，原因是奋斗的过程，有的人坚持了下来，但有些人会知难而退临阵逃脱，最后使自己梦的星光破灭，使那一颗闪亮的星消失在星海中，但他却没发现其它星的亮度越来越高，在这一关就输给了对手，然后开始沉沦、埋怨世态，而有些人知难而进，为了自己的目标奋斗并坚持到最后，因为他知道坚持就是胜利。

9、实现梦想，不仅要行动，也要持之以恒的坚持。

10、谁都知道很多事情坚持下去，就会有收获，可是在坚持的过程中，因为收获来的太迟，所以很多人就开始了放弃。其实做成一件事情并没有多么高深复杂，只要一点点的天分和不懈的坚持就够了。

11、只要你不停的赶路，遇到什么挫折都不言弃，坚持到底，那么梦想就不会遥远。

12、过去的已经变成回忆，现在的努力奋斗选择坚持，每做一件事坚持不是错，坚持每一个决定，坚持每一个信念。

13、　人之所以会心累，不在于你坚持了多久，而在于你的举棋不定，看似坚持，实则犹豫，最为累心，生活很简单，坚持做你自己，别介意者红尘洒你满身土，不管遗憾多大，悔恨多长，也要明白，生活路不长，而是心路长，我们需要的是一份坚持的本心，自在行，心才不会走弯路。

14、常人的坚持就是一种状态，其时间的长短与利益及观者有关，而伟人的坚持是一种信仰，其时间的长短会与生命同在。

15、你在面对失败的时候，无非也只有两个选择。一是放弃自己所坚持的;二是坚持自己所坚持的;除此之外，再无他法。

16、放弃与坚持都仅仅只是汉语中的一个组词而已，渺小的不足挂齿。然而，就是在这样一个简单的汉语组词下，它却可以改变你的一生。

17、信念与坚持很重要，无论你的身份多么卑微，起点比别人低多少，别丢了信念;只要相信自己，无论多苦多累都坚持不懈的努力，充分发挥自己的优势去开拓去创造，就一定会成功，成为耀眼的宝石。

18、有些事不是看到了希望才去坚持，而是因为坚持了才会看到希望。

坚持梦想的励志语录

1、梦想，是一个目标，是让自己活下去的原动力，是让自己开心的原因。

2、燕雀安知鸿鹄之志哉！

3、要用你的梦想引领你的一生，要用感恩、真诚、助人圆梦的心态引领你的一生，要用执著、无惧、乐观的态度来引领你的人生。

4、白日莫闲过，青春不再来。

5、现在的一切都是为将来的梦想编织翅膀，让梦想在现实中展翅高飞。

6、做人不可有傲态，不可无傲骨。

7、梦想，是来自宙斯的礼物。

8、一个有事业追求的人，可以把“梦”做得高些。虽然开始时是梦想，但只要不停地做，不轻易放弃，梦想能成真。

9、人活着总是有趣的，即便是烦恼也是有趣的。

10、老骥伏枥，志在千里；烈士暮年，壮心不已。

11、一个人有钱没钱不一定，但如果这个人没有了梦想，这个人穷定了。

12、不戚戚于贫贱，不汲汲于富贵。

13、梦想无论怎样模糊，总潜伏在我们心底，使我们的心境永远得不到宁静，直到这些梦想成为事实才止；像种子在地下一样，一定要萌芽滋长，伸出地面来，寻找阳光。

14、常求有利别人，不求有利自己。

15、一个人的理想越崇高，生活越纯洁。

16、一个人如果已经把自己完全投入于权力和仇恨中，你怎么能期望他还有梦？

17、很多时候，我们富了口袋，但穷了脑袋；我们有梦想，但缺少了思想。

18、先相信你自己，然后别人才会相信你。

19、人性最可怜的就是：我们总是梦想着天边的一座奇妙的玫瑰园，而不去欣赏今天就开在我们窗口的玫瑰。

20、一个人的真正伟大之处就在于他能够认识到自己的渺小。

21、世界上最快乐的事，莫过于为理想而奋斗。

22、燕雀戏藩柴，安识鸿鹄游。

23、勇敢地接受挑战，不断地超越自我，这样才能发出你的无限潜能。

24、正如心愿能够激发梦想，梦想也能够激发心愿。

25、每个人的生命都是一只小船，梦想是小船的风帆。

26、生命的全部的意义在于无穷地探索尚未知道的东西。

27、人生的价值，并不是用时间，而是用深度去衡量的。

28、我们占据的位置并不重要，重要的是我们要去的方向。

29、一个人只要强烈地坚持不懈地追求，他就能达到目的。

30、梦想家的缺点是害怕命运。

31、每个人都有美好的梦想，只有坚持，你的梦想才能实现。

32、拥有梦想的人是值得尊敬的，也让人羡慕。当大多数人碌碌而为为现实奔忙的时候，坚持下去，不用害怕与众不同，你该有怎么样的人生，是该你亲自去撰写的。加油！让我们一起扞卫最初的梦想。

33、勿以恶小而为之，勿以善小而不为。惟贤惟德，能服于人。

34、用自己的双手去创造生活，用辛勤的汗水实现人生的梦想。

35、有时你的梦想达到是一种幸福，有时梦想破灭也是一种幸福。

36、面对命运不妥协，面对困难不退缩，这样才能做自己的英雄。

37、发现自己的闪光点，挖掘自己的潜能，做你真正喜欢的事业。

38、生活真象这杯浓酒，不经三番五次的提炼呵，就不会这样可口！

39、没有一颗心会因为追求梦想而受伤，当你真心想要某样东西时，整个宇宙都会联合起来帮你完成。

40、梦想绝不是梦，两者之间的差别通常都有一段非常值得人们深思的距离。

41、春天不播种，夏天就不生长，秋天就不能收割，冬天就不能品尝。

42、夫君子之行，静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。

43、要用你的梦想引领你的一生，要用感恩真诚助人圆梦的心态引领你的一生，要用执着无惧乐观的态度来引领你的人生。

44、梦想家命长，实干家寿短。

45、但愿每次回忆，对生活都不感到负疚。

46、穷且益坚，不坠青云之志。

47、最初所拥有的只是梦想，以及毫无根据的自信而已。但是，所有的一切就从这里出发。

48、壮心未与年俱老，死去犹能作鬼雄。

49、人生最困难的事情是认识自己。

50、一个人要实现自己的梦想，最重要的是要具备以下两个条件：勇气和行动。

51、很难说什么是办不到的事情，因为昨天的梦想，可以是今天的希望，并且还可以成为明天的现实。

52、人生应该如蜡烛一样，从顶燃到底，一直都是光明的。

53、我们的梦想就在高高的山巅上，如果每天攀登一阶，矢志不渝，梦想终会实现。

54、对坚强的人来说，不幸就像铁犁一样开垦着他内心的大地，虽然痛，却可以播种。

55、大鹏一日同风起，扶摇直上九万里。

关于梦想的人生语录

1如果有人伤害了你，不需要愤怒。只需要用加倍的好，来对待没有伤害你的人。以杀止杀，只会让人却步。而让别人后悔，才是对他们最大的折磨。

2其实最大的爱，从来都不是爱，而是很长很长时间唯一的陪伴。绝大多数人所理解的爱情，都只不过是一场春梦而已。

3不知道你们是不是常有，被这个世界遗弃的感觉。就好像，连风都不再友好了。就像老去，就像离开，都是我们能看到，却都无力阻止的。人生在世，什么都不多，只有无奈最多。

4不要和不懂你的人在一起，因为智商差是这世上最难弥补的距离。一个远不如你的人，和你的价值观相差甚远的人，是永远也不可能理解你的好。反而你的优点，会成为他眼中的缺点。你坚持的东西，会成为他眼中的难搞。所以说，与其被烂人挑毛病，还不如慢慢等懂你的人出现吧。

5生命中最不能承受的，不是压力，而是失落。不是重责，而是失望。所以我们最不想要的，并非生命不能承受之重，而是生命不能承受之轻。不管生活也好，还是爱情也好，人们总是不怕苦不怕累，害怕的只是失去。所以啊，不要贪得无厌，能够不失去，就已经是最好的结果。

6为什么你懂得很多道理，却依然过不好日子呢？因为道理并不是靠耳朵听到，靠文字传递，也不是别人教你的。真正的道理，都是经历过伤痛，才会懂得。就人生而言，伤害，才是我们真正的老师。

7缘分是一件很奇怪的事情，上一秒你还觉得是天赐奇缘，下一秒可能已经分手两端。从前总觉得是最好的缘分，而分手时才晓得其实两个人无缘。我们总是觉得，自己的缘分就是遇见。但实际上，对我们来说，真正想要的缘分，是结果。

8就算你受到了很多的伤痛，也一定要相信，会有突如其来的运气找到你。未来的好运气，并不是因为你的忍耐，而是因为你的坚持。请相信我，运气，都是熬出来。

9曾经付出的相信，都会用伤痕，一点点的收回来。

10有些事情，就算做了，也不一定能做到。但如果你想做，那就果断的去干吧。人生里，总要给自己几次做蠢事的机会。许多事情，不是非得要好结果才可以去做的，就算是让自己心安，让自己死心，也不妨试一试。想太多，到最后什么都做不成。人生在世，高兴就好。

11有时候你什么都不付出，别人却会给你无与伦比的好，但你却一点都不想要。有时候你付出了一百分，别人却只施舍回报了一点点，你却视若珍宝。所以啊，不要去奢谈什么公平。人心只有想要和不想要，并没有什么公平。

12有时候你会想，自己付出那么多，可为什么对方却不懂。其实，他什么都懂，他心里都明白。不懂，只是装不懂。因为懂了，就欠你的。不懂，还可以继续装傻下去。许多人不是不会感恩，而是不想感恩。你傻傻的以为总有一天能等到，其实并不会。因为冰冷的心，是捂不热的。

13有时候你会想，自己付出那么多，可为什么对方却不懂。其实，他什么都懂，他心里都明白。不懂，只是装不懂。因为懂了，就欠你的。不懂，还可以继续装傻下去。许多人不是不会感恩，而是不想感恩。你傻傻的以为总有一天能等到，其实并不会。因为冰冷的心，是捂不热的。

14许多人总觉得合适是最重要的，所以要物质，要房子，要学历，要工作。 但就算是再合适的人，再高富帅，却完全不了解你，却完全没办法让你去了解。不可理解的爱人，真的就能爱下去吗？如果人生真的只是高兴就好，那金山银山又有什么意义呢？高富帅，还不如一个懂你的人。

15如果爱一个人，可以不说话，但不要冷漠以对。我们有时候说话，有时候不。但沉默，依旧可以陪伴，沉默也可以关心，并非只有言语才能表达爱。可如果从沉默变成了冷漠，那就是情感的零交流，那不再是爱，而是离开。没错，沉默可以是爱，但冷漠一定是伤害。

16两个人在一起，吵架总难免，重点在于吵完后是谁来哄谁。偶尔的吵架不算男人的缺点，但愿意哄女人却总是男人的优点。因为来哄你，是因为对你有感情，也是这个男人的宽容大度。所以说，吵架后总该由男人先去哄女人，这无关对错，而是感情，是包容，也是责任。

17谁说每个人都需要活的很精彩？我们不需要活的精彩，只需要活的自在。

18没有什么爱情是值得放弃的，除非你不爱了。也没有什么失恋是值得坚持的，除非对方还爱你。除了爱和不爱，其他任何理由，都只是谎言。

19人们总以为，看到的就是真实。但实际上，真实都往往不会被看到，而只会让人们在看错后，追悔莫及。

20做人其实没有什么选择，要么去爱，要么去死。但我们始终是要去死的，所以，不如先去爱吧。

21你可以磨掉我最锋利的棱角，但我依然要掌握自己的形状。

22有时候相爱是一种相互的焦灼，会让你们彼此不爽，会让你们赌气，会让你们看到了吵架看不到难过。这样的爱情，似乎是不好的。但你们真的分开，却会生不如死，那么，在一起就是唯一的答案了。相爱就是没有办法分开，所以只能选择忍让。改变再痛苦，也不会比分手痛苦啊。

23许多事情，其实只是奢望。你总以为自己可以等到那一天，但实际上，并无可能。我们总觉得，只要坚持，就一定会有收获。这是对的，但你坚持而得到的收获，和你想要得到的，不一定相同。许多时候，得不到的东西，终其一生也得不到。所以啊，放弃，也算是种收获吧。

24有些东西，是你的梦。而有些东西，是你的命。没有命，什么梦都实现不了。所以，活下去，活好了，才是实现梦想的基础。不管什么时候，都请先关注自己的生活，然后再去考虑梦想甚至幻想。一个是基础，一个是升华。生活让你活的像一个人，而梦想则让你变成与众不同的人。

喜欢的人有很多,但爱的却只有一个

一、你给我的疼总有一天我会加倍还你@

二、有些事用不着所有人都点头，我活着就是让讨厌我的人越来越不爽。

三、很多感情死于说出口以后。

四、年多好，起初爱你一生一世。爱你一生又一世。

五、你以为你以为的就是你以为的吗

六、自残后的痛楚，证明我最后的喘息。

七、俄还爱、 不过少了当初的那种青涩//。

八、爱情就像手里的沙子，攥的越紧，流的越快。

九、适当的自卑是谦逊 过分的自卑是矫情

十、没人会在意你的疼你的梦你的心酸你的痛。

十一、我们都需要另一个世界来寄存一些东西， 我们也必须义无反顾的前往那个世界，我们必定要证明我们活过

十二、这个世界上最不开心的人，是那些最在意别人看法的人。

十三、以为那天我没一点不舍，原来伤口能潜伏的那么深

十四、看我不顺眼你可以选择自杀，也可以选择装瞎

十五、谁笑过谁闹过，谁为谁流眼泪，买过醉吃过亏，人生第一次的心碎

十六、当一个女孩向你倾诉她的烦恼,那不是抱怨,那是她对你的信任

十七、喜欢的人有很多,但爱的却只有一个

十八、别在我坟前哭，脏了我轮回的路。

十九、有时候自已都不懂自已，又怎么奢求别人懂你呢。

二十、我想在岁的花季遇上爱上对的人

二十一、如果你不爱我 那么就请你直说 不要偷偷摸摸的对别人温柔。

二十二、是不是执着的去爱他，就可以拥有你想要的爱情。

二十三、谁年轻是没爱过几个人渣。

二十四、我还是想和你在一起，苦点累点都没关系。

二十五、心中别样的牵挂你死哪儿去了呢

坚持不懈的励志名言4篇

坚持不懈的励志名言1

　1、人的生命中，皆有苦苦守候的坚持，我的坚持，就是骨气与自我。

　2、我们的出身只能决定你的起点，我们的为人处事可以改变你的运，而你只有坚持不懈的做自己该做的准备和学习，当机会来临的时候，你才能成就你的成功。

　3、柏拉图说，我以为小鸟飞不过沧海，是因为小鸟没有飞过沧海的勇气，十年以后我才发现，不是小鸟飞不过去，而是沧海的那一头，早已没有了等待。柏拉图说，若爱，请深爱，如弃，请彻底，不要暧昧，伤人伤己。柏拉图说，人生最遗憾的，莫过于轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。

　4、相爱的两个人吵架，往往不是没感情，而是用情太深。两个人都爱深时，一点矛盾都会让人受伤很重。由于太重视对方，所以放不下。真正的爱，不是永远不吵架不生气不耍脾气不胡闹，而是吵过闹过哭过骂过，最后最心疼彼此的，还是对方。相爱，就是要感恩对方的优点，容忍对方的缺点，因为爱就是坚持在一起。

　5、我终于明白：人的一生，就像是渡船，都是从这个渡口再到下一个渡口，都是停船了就上岸，然后在等下一个渡口，一样的船，一样的码头，一样的人。不停的追寻。坚持。最后放弃和原谅。

　6、在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。

　7、很讨厌现在的自己什么都做不好什么都坚持不下去。

　8、我喜欢“KeepWalking”这个词，因为除非一个人决定放弃自己的生命，不然的话，我们总要坚持走下去，被动的，主动的，不管走怎样的方向。而所有的成功都不能复制，因为没有人可以重复别人走过的道路，时代不同，大环境的不同，机遇亦各不相同。我们只能去寻找一些可以借鉴的东西，就是去看看支撑那些成功的人走下去的东西，一种理念，或是一个梦想。

坚持不懈的励志名言2

　1、一日一钱，十日十钱。绳锯木断，水滴石穿。——班固

　2、以真诚为准则是自我修养的关键，弄清楚哪些是好的言行举动，又是坚持真诚的根本。——朱熹

　3、意志的出现不是对愿望的否定，而是把愿望合并和提升到一个更高的意识水平上。——罗洛梅

　4、一个人做事，在动手之前，当然要详慎考虑；但是计划或方针已定之后，就要认定目标前进，不可再有迟疑不决的态度，这就是坚毅的态度。——邹韬奋

　5、意志若是屈从，不论程度如何，它都帮助了暴力。——但丁

　6、毅力是永久的享受。

　7、永远没有人力可以击退一个坚决强毅的希望。——金斯莱

　8、有志者事竟成。

　9、我之所以能在科学上成功，最重要的一点就是对科学的热爱，坚持长期探索。——（英国）达尔文

　10、无论什么时候，不管遇到什么情况，我绝不允许自己有一点点灰心丧气。——爱迪生

　11、我们的弱点在于放弃。成功的必然之路就是不断的重来一次。——托马斯爱迪生

　12、无论是美女的歌声，还是鬣狗的狂吠，无论是鳄鱼的眼泪，还是恶狼的嚎叫，都不会使我动摇。——恰普曼

　13、向着某一天终于要达到的那个终极目标迈步还不够，还要把每一步骤看成目标，使它作为步骤而起作用。——歌德，德国诗人

　14、要从容地着手去做一件事，但一旦开始，就要坚持到底。——比阿斯

　15、伟大人物最明显的标志，就是坚强的意志。——英国

　16、我们应有恒心，尤其要有自信心！我们必须相信，我们的天赋是要用来做某种事情的。——居里夫人

　17、要在这个世界上获得成功，就必须坚持到底：至死都不能放手。——伏尔泰

　18、一个人只要强烈地坚持不懈地追求，他就能达到目的。——司汤达

　19、有罪是符合人性的，但长期坚持不改就是魔鬼。——乔叟

　20、只要持之以恒，知识丰富了，终能发现其奥秘。——杨振宁

坚持不懈的励志名言3

　1、耐心和恒心总会得到报酬的。

　2、成功的秘诀在于永不改变既定的目标。

　3、锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。——荀况

　4、成功呈概率分布，关键是你能不能坚持到成功开始呈现的那一刻。——佚名

　5、穷且益坚，不坠青云之志。——王勃

　6、取得成就时坚持不懈，要比遭到失败时顽强不屈更重要。——拉罗什夫科，法国作家

　7、人们还往往把真理和错误混在一起去教人，而坚持的却是错误。——歌德

　8、不作什么决定的意志不是现实的意志；无性格的人从来不做出决定。——黑格尔

　9、才气就是长期的坚持不懈。

　10、不要失去信心，只要坚持不懈，就终会有成果的。——钱学森

　11、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。

　12、成大事不在于力量的大小，而在于能坚持多久。——约翰生

　13、不经一翻彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。——宋帆

　14、常常是最后一把钥匙打开了门。——佚名

　15、不经历风雨，长不成大树，不受百炼，难以成钢。

　16、“不耻最后。”即使慢，驰而不息，纵令落后，纵令失败，但一定可以达到他所向往的目标。——鲁迅

　17、最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。——罗曼罗兰

　18、壮志与毅力是事业的双翼。

　19、只有毅力才会使我们成功，而毅力的来源又在于毫不动摇，坚决采取为达到成功所需要的手段。——车尔尼雪夫斯基

　20、只要功夫深，铁杵磨成针。——佚名

坚持不懈的励志名言4

　1、伟大的作品不是靠力量，而是靠坚持来完成的。——约翰逊

　2、为学须刚与恒，不刚则隋隳，不恒则退。——冯子咸

　3、忍耐和坚持虽是痛苦的事情，但却能渐渐地为你带来好处。——奥维德，古罗马诗人

　4、如果在胜利前却步，往往只会拥抱失败；如果在困难时坚持，常常会获得新的成功。——佚名

　5、生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。——马在思

　6、绳锯木断，水滴石穿。

　7、失败是块磨刀石。

　8、事业常成于坚忍，毁于急躁。

　9、书不记，熟读可记；义不精，细思可精；惟有志不立，直是无着力处。——朱熹

　10、谁有历经千辛万苦的意志，谁就能达到任何目的。——米南德

　11、思诚为修身之本，而明善又为思诚之本。——宋朱熹《四书集注孟子集注》

　12、泰山不让土壤，故能成其大；河海不择细流，故能就其深。——李斯

　13、天下无难事，只怕有心人。天下天易事，只怕粗心人。——袁枚

　14、忍耐和坚持是痛苦的，但它会逐给你好处。

　15、人生恰恰像马拉松赛跑一样……只有坚持到最后的人，才能称为胜利者。——池田大作

　16、耐心之树，结黄金之果。

　17、你既然期望辉煌伟大的一生，那么就应该从今天起，以毫不动摇的决心和坚定不移的信念，凭自己的智慧和毅力，去创造你和人类的快乐。

　18、耐心是一切聪明才智的基础。——柏拉图

　19、你要是爬山，就爬到底，一跌倒就会跌到深渊里。

　20、逆水行舟用力撑，一篙松劲退千寻。——董必武

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      两个独立的人，找到彼此，遭遇了爱。在这之后，爱带给你们的，是两个人共同的场景，也就是那个新的圆。这个场景，在你遭遇爱之前无法进入。所以说，爱带来的是生存的剧变。在遭遇爱之前，你只是你自己，相对于“二”来说就是一个“一”。是爱，打开了从“一”通向“二”的通道。在爱中，你和他人是共同存在的。爱开创的是一个只属于两个人的世界。有爱存在，性生活才真正是两个人的事。爱的宣言其实就那么简单，说出我爱你。爱是陪你一起慢慢变老。忠诚，就是让事件延续的实践，让爱的事件拥有永恒的属性。那些直接就从“在一起”之后讲起的故事，也是完全不谈爱的持续，而是转到婆媳、出轨、宫斗，这些和爱无关的事。所以说，尽管今天大家都在谈论爱，但是，最多只有上半场没有下半场，只是奇迹没有延续，只有瞬间的灿烂没有永恒的光明。在这些故事里，爱情还只是事件而不是真理。爱的宣言是长期的、分散的，甚至困惑的、纠缠的，需要不断地重复叙述，并注定要一次又一次地重复。也就是说，我们要不断地表达我们的爱，让彼此确证我们的爱，不管是不是用“我爱你”这三个字。爱，就是持之以恒的建构，坚持到底的冒险。爱者，必须充满韧性，一吵架就放弃，一言不合就分手，是对爱的羞辱。真正的爱，是超越了障碍的、持续的、甚至痛苦的胜利。爱不需要其它任何特殊献祭仪式，只需要对爱的宣言不断重述，一个词一个词地把概率打败，一天一天地把概率打败。爱的根本关键——也是最大难题——就是在时间中刻写这份永恒。

关于坚持不懈的名言如下：

1、不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。——荀子。

2、表示惊讶，只需一分钟；要做出惊人的事业，却要许多年。

3、伟大的作品不是靠力量，而是靠坚持来完成的。——约翰逊。

4、毅力是永久的享受。

5、人们还往往把真理和错误混在一起去教人，而坚持的却是错误。——歌德。