吵架有什么积极作用

吵架有什么积极作用

　吵架有什么积极作用，吵架是一种在我们的生活中并不少见的行为，生活中经常会看见有的问因为以下矛盾发生争执，吵架其实也会对我们的身体健康带来一定的影响，以下吵架有什么积极作用。

吵架有什么积极作用1

　 第一、吵架有助于确定双方的边界。

　如果你我共处一个屋檐下，或为同事、或为室友、或为夫妻……吵架源自冲突，冲突源于被侵犯，不管何种侵犯，吵一架，虽然伤了元气和和气，但是，双方更对方的边界摸的更清楚了。譬如：你不喜欢我大声说话，那我就小声点； 我不喜欢你好为人师，上纲上线，你就收敛点。

　 第二、吵架有助于确定你的底限。

　如果遇到一个容易忘恩负义，又喜欢挑衅你的人，他的每一次发作，你就当是自己在积分，而他在刷“信用卡”，等到你的积分够了，他的信用刷爆了，到时候，就可以兑换点别的什么了。

　 第三、吵架有助于锻炼你的临场反应能力。

　相信许多人有这种感受，就是每次吵完架后，都觉得自己发挥得不够好，还有好多“金句”没用上呢等等。如果遇上即兴的公开发言，你能做到吵架这种临场发挥，当场肯定有人为你鼓掌。

　沟通的底层逻辑都是相通的，演讲一样，

　抓住对方需求（吵架时，是关注对方痛点），

　用人话表达（吵架时，用伤人的话表达），

　激起听众共鸣（吵架时，激起对方反击）……

　凡事两面，吵完了，要往积极的看：提升技能，反思行为，人生何处不修行！

吵架有什么积极作用2

　 吵架有利于身体健康？这个理解可不准确哦！

　美国的一项研究告诉人们，想要活得长，就和另一半大吵一架去吧，对身体有好处！

　美国《身心医学》杂志刊登的最新研究报告指出：那些为生活琐事争吵的夫妻，患病和英年早逝的风险会比较低。当然，这只适用于吵架双方实力比较对等的情况。

　比如，一方能够控制住自己的怒火，而另外一方却把自己的愤怒情绪全都爆发出来，那吵架就真的对健康没什么好处了。这种状况会把双方过早死亡的风险增加差不多一倍。

　据悉，这项研究在超过32年的时间里，对192对夫妇进行了研究，以观察吵架对他们的寿命是否产生了影响。亚利桑那大学心理学家凯尔·布拉萨指出，夫妻双方对愤怒的处理方式差别越大，他们早逝的风险就越大。

　布拉萨表示，如果夫妻二人对矛盾的反应不同，那么随着时间的推移，他们之间就会有越来越多的冲突和争吵。一方可能希望更激烈地大吵一架，但另一方却不想这样，这就会让两个人都对冲突的处理方式感到不满。久而久之，就会给平时带来更多的压力，从长远来看会有损人们的健康。

　处理人际关系方式越协调的夫妻，就会越少产生矛盾，身体也越健康。也就是说，要想更健康，要么双方都不吵架，要吵架就两个人对吵才够和谐哟。

　 吵架对身体有什么危害

　根据中医理论，吵架时情绪过于激动会导致身体气血出现运行不畅可能导致上火的症状，同时怒伤肝，吵架还会对肝脏产生一定的影响。

　中医中有五志过极化火的理论，在进行吵架时情绪过于激动可能会导致上火，出现头晕、头痛、大便干燥、口腔溃疡、口苦、口臭等症状。吵架时生气，中医认为怒伤肝，容易诱发肝郁气滞的现象，出现食欲不振、两胁疼痛、胸闷气短、心慌心悸、脉搏紧促等症状，还会导致女性出现月经不调、乳房胀痛等症状。另外吵架生气还会可以引发肝阳上亢，进而出现晕厥的症状，以及导致肝气犯胃的情况，出现胃痛、右胁疼痛的症状。

　因此，建议在日常生活中保持情绪的稳定，不要生气，保持心情愉悦能够起到养生保健的作用。当吵架后出现上述症状后，可以到正规医院中医科就诊咨询，完善相关检查后，可以通过遵医嘱口服疏肝理气的中成药进行治疗，如逍遥散。日常生活中可以用菊花、玫瑰花进行泡水喝，能够起到一定的舒缓心情的效果。

吵架有什么积极作用3

　 夫妻吵架竟然还有这些好处？

　1、有益身心健康。可能你看到吵架竟然有益于身心健康，会觉得非常的`可笑吧，因为吵架的时候自己非常的生气，甚至会有火冒三丈的情况。实际上，中医辩论认为，吵架可以预防生病，因为你在吵架的过程中机体会有一定的作用，从而使身体更加的健康。

　2、促进夫妻感情。虽然很多人觉得吵架吵着吵着就离婚了，但是这种事情其实并不是非常的多，因为一般夫妻吵架都是由于一些小事，而且在小事生活中觉得对方的某些做法不对而吵架，这样慢慢吵着吵着双方就认识到了自己的错误，不仅没有吵离婚还促进了双方的感情呢。

　3、有助于共同进步。吵架不是一个人就能吵的，所以在双方都吵架的情况下可以让双方都认识到自己的错误，以并且在未来的生活中做得更好，这样会有助于夫妻双方的共同进步。

　 吵架时一定要避免这些误区才行：

　1、吵架其实也是一种沟通方式。很多人在吵架的时候往往说一些难听的话，但是真正的为他人着想的人应该不会在吵架的时候说这些话去伤害对方，毕竟吵架其实只是一种沟通方式，而不是一种发泄情绪的方式。

　2、妻子要明白丈夫的处境。很多时候，妻子总是觉得丈夫容易偏袒婆家这边所以会觉得非常的不满意，但是实际上妻子应该懂得，丈夫所处的处境就是他是自己父母养育了这么多年的孩子，所以不管从哪方面来说都应该这么做，这种理解不仅会让丈夫觉得自己的妻子通情达理，还会让丈夫变得更加爱自己。

　3、丈夫要理解妻子的辛劳。有些女性结婚起来做起了家庭主妇，而男人如果不能理解妻子的辛劳，觉得她只是在家里照顾孩子做做家务而已的话就可能引发矛盾。但实际上，不管是照看孩子还是做家务，其实都不是一件容易的事情，如果丈夫懂得这种辛劳的话应该会理解妻子，而妻子也会更加全心全意的为这个家庭付出。

　一个良好的夫妻感情并不是靠一个人来完成的，所以双方都应该懂得，夫妻床头吵架床尾和，懂得珍惜彼此的人才能够拥有更加美好的生活。

和同事闹矛盾后有隔阂，如何处理

　和同事闹矛盾后有隔阂，如何处理？平时在工作中我们难免会和同事产生些误会，这个误会要是卜洁初就像卡在喉咙里的刺，让人非常难受，所以化解矛盾和尴尬非常重要，和同事闹矛盾后有隔阂，如何处理？

和同事闹矛盾后有隔阂，如何处理1

　首先，要处处替他人着想，切忌自我中心。要搞好同事关系，就要学会从其他的角度来考虑问题，善于作出适当的自我牺牲。

　要做好一项工作，经常要与别人合作，在取得成绩之后，要求共同分享，切忌处处表现自己，将大家的成果占为己有。提供给他人机会、帮助其实现生活目标，对于处理好人际关系是至关重要的。

　替他人着想还表现在当他人遭到困难、挫折时，伸出援助之手，给予帮助。良好的人际关系往往是双向互利的。您给别人的种种关心和帮助，当您自己遇到困难的时候也会得到回报。

　其次，要胸襟豁达、善于接受别人及自己。要不失时机的给别人以表扬。但须注意的是要掌握分寸，不要一味夸张，从而使人产生一种虚伪的感觉，失去别人对您的信任。

　再次，要掌握与同事交谈的技巧。在与同事交谈时，要注意倾听他的讲话，并给予适当的反馈。聚神聆听代表着理解和接受，是连接心灵的桥梁。在表达自己思想时，要讲究含蓄、幽默、简洁、生动。含蓄既表现了您的高雅和修养，同时也起到了避免分歧、说明观点、不伤关系的作用，提意见、指出别人的错误，要注意场合，措词要平和，以免伤人自尊心，产生反抗心理。幽默是语言的调味品，它可使交谈变得生动有趣。简洁要求在与人谈话时掌握该说的说，不该说的不说。与人谈话时要有自我感情的投入，这样才会以情动人。此谓之生动。当然要掌握好表达自己的技巧，需要不断的实践，并不断的增加自己的文化紊养，拓宽自己的视野。

　最后，要抽时间和同事打成一片。培养自己多方面的兴趣，以爱好结交朋友，也是一种好办法。另外，互相交流信息、切磋自己的体会都可融洽人际关系。

　搞好人际关系是一门艺术。所有的人都需要不断的学习和实践、才能臻于娴熟。希望您能根据自己的具体情况，作一个自我分析，从而冲破自我封闭的篱笆，虚怀若谷，去建立一个和谐的人际关系。

和同事闹矛盾后有隔阂，如何处理2

　 1、缓解同事矛盾要主动开口打破闷局

　很多人都有这样的经验，就是当与意见冲突之后，在公司中谁碰见谁也不先开口打招呼，实际上双方内心都在期待对方先开口。所以作为公司一分子，遇到有隔阂的时候，更应及时主动问好，热情打招呼，以消除冲突所造成的阴影，给其他人留下一个不计前嫌，大方处事的印象。职场中人不必坚持一份不实在的自尊，如果只因为一时之气而不理睬对方，碰面时昂首而过，当作对方不存在，长期下去会令冲突矛盾像滚雪球般愈滚愈大，势必形成更大的隔阂，令和谐共事更加困难。

　办公室的人际关系说简单不简单，因为同事之间在工作上难免会有磕磕绊绊的小争执。说复杂也不复杂，因为我们都是为了生活，为了自己的目标而奋斗着。其实只要掌握了以下几个黄金法则，与同事共处绝不是难事！

　 2、缓解同事矛盾正面沟通就是最好的方法

　冲突一旦发生了，沉默是不对的，当事情没发生更不可以。正确的态度是坦诚地认真地沟通，双方要谈。而且，不要拖，事后沟通越早越好，时间拖得越长，双方心理上的芥蒂越深，化解起来就越麻烦。

　况且，在公共办公场所发生争执，对其他同事和同事间的关系都会造成不良影响。尽快化解矛盾甚至敌对情况，也是要SHOW给其他同事看的。这种姿态是非常重要的。

　在沟通的时间和场合上，需要注意：不必是很正式的`。可以借一个机会。比如，利用联系工作的机会主动表示一下自己的态度和看法。

　 3、缓解同事矛盾可以下班一起吃饭

　如果你觉得就这样生硬硬地和人坦白让人感到很尴尬，那不妨选择一个较自由和轻松的地点说问题，比如下班后一起吃饭，在吃饭的过程中也是较好解决问题的。

　当你发现问题出现在自己身上或者是自己不想把两人的关系弄得很僵，不如主动送点小礼物，通常同事过后也会检讨自己，正好借个台阶大家和好啦。

　 与同事和睦共处的黄金法则

　1、真诚待人真诚是打开别人心灵的钥匙，因为真诚的人使人产生安全感，减少自我防卫。如果你一开始就是抱着某种目的接近他人，而且极力的掩饰了自己，这样以后同事知道后会很讨厌你的。

　越是好的人际关系越需要关系的双方暴露一部分自我。也就是把自己真实想法与人交流。当然，这样做也会冒一定的风险，但是完全把自我包装起来是无法获得别人的信任的。

　2、乐观主动无论何时学会首选给对方一个微笑，总是板着个脸给人太严肃的样子，会让人觉得很不解。

　如果你给对方一个微笑，对方也会回报一个笑脸，这样就形成了爱的传递。主动对人友好，主动表达善意能够使人产生受重视的感觉。

　3、尊重平等这一点不管在什么时候都是尤为重要的，有的人会因为对方是同样职位的同事而看轻了对方，甚至出言不逊，这可是很得罪人的，要把对方放到同一个高度来审视，当成朋友去尊重。

　 与同事和睦相处的方法

　 没有批评的讨论：

　和别人讨论的目的，是探讨解决问题的最佳方法。如果你在这一过程中不断地批评别人，总认为自己是正确的，其根源是没有把对方和自己放在一个平等的位置上，给予高度的尊重。也许你的潜意识中，认为这是一场教授和文盲之间的讨论，当你的批评受到反驳或导致讨论毫无结果时，你所收获的，就只有愤怒而已。

　 没有怀疑的考虑：

　在做一件事前，一定要知道它是对的才肯去做，不对则不做，是心理不健康的一种表现。俗语说，“要知道梨子的滋味，一定要亲口尝尝。”同样，做事也是，宁可做错，不要不做。一味地犹豫不决、徘徊不定，只能“让思想的光辉蒙上灰尘”。只有过度完美主义或懦弱的人才会因为不能承受失败而不断地怀疑。

　没有嘲笑的挑战：

　心理学认为，一般来说，所有挑战都是带有敌意的，就像人在青春期由虚荣心所导致的竞争心理，非要分出个你高我低来才肯罢休。而挑战时自我内心的傲慢，常常让人把“嘲笑”作为一种武器来攻击对方。在马斯洛看来，心理高度健康的人不会这样。他们带有一种哲学家的幽默感，把挑战看成善意的合作，不是为了压倒、击败对方，而是从对方身上汲取优点、总结得失，既希望自己能超过对方，也希望对方能超过自己，在不断超越中共同进步。

　没有怨恨的原谅：

　当一个人口头上说原谅对方时，是真心还是假意，有一种判断方法：真心的原谅，下次即使对方犯同样的错误，他依然会原谅；如果是假意的，下次则不会再原谅对方。这是因为，假意的原谅，心中依然含有怨恨，只是语言上的妥协。之所以有怨恨存在，是因为我们的

　眼睛只盯着对方的错误，忽视了自己的错误。真正的原谅应该是先从自己身上找原因，自己做得不好，怎么能要求别人做得更好？然后发挥爱与同情心的作用，彻底地原谅他人。

　没有犹豫的微笑：

　世界上最完美的微笑浮现在蒙娜丽莎的脸上，看到她，你就会明白什么是“没有犹豫的微笑”，她透露着内心的善与宁静，是心灵最真实的表达。当别人看到这种笑容，内心也会生出一种随之而来的快乐。微笑是人对美好的事物和人做出的最直接反应，如果你产生犹豫，那么它就带上了一丝虚假的成分，为了奉承或敷衍做出的笑脸，体现了我们内心的压抑与矛盾。

　无所期待的给予：

　存在主义大师罗洛梅将人世间的爱分为几种，最低级的是性爱和情欲的爱，最高级的则是无索取的给予。现代社会里，当我们给予对方一样东西时，往往希望他能投之以桃，报之以李。就连爱人之间也是如此，“去年情人节我送了你礼物，今年你也应该送我一件”。人与人之间的关系像做生意一样，给予了就期待着索取，索取了还想得到更多，却忘记了“爱”本应是无所期待的。太阳每天给予世界相当于燃烧7千万亿吨煤所产生的热量，它却从未向我们索取，我们对他人的爱是否也应该像这样突破条件的限制。

在任何时候，当人们需要做选择的时候，肯定是选择能使自己利益最大化的一方。这个问题的核心不是老员工和新员工的问题，而是谁能够给老板带来利益的问题。

试想如果你是老板从别的公司高薪挖来的人才，他还会偏向老员工吗？我相信他肯定会更偏向你，因为你能给他带来更大的利益。

小明回答这个问题，并不是让你下次和老员工发生争执的时候，让领导偏袒你，只是希望告诉你一个道理，在职场中，你的价值有多大，你就会受到多少偏爱。我更希望题主能和这位老员工握手言和，毕竟你们今后还要一起工作，互相看不顺眼，你工作也不会开心，在公司树立一个敌人对你也没有任何好处。

职场更看中的是利益而不是你呆了多久

职场中更看中的是利益，从这件事来看，题主仅仅是一个刚入职3个月的新人，我猜测应该是通过面试正常招进来的人，而不是我前面提到的，通过高薪从别的公司挖过来。

这就涉及到我说的核心问题：谁更能给老板带来利益。按目前的情况看，题主只是一个入职三个月的新人，因此老员工更能给老板带来利益，领导偏向老员工也是合情合理。

“帮理不帮亲”说起来容易，真正遇到了，我相信没有几个人会做得到，人都是有感情的动物，所以做事情都需要考虑感情因素，而在职场中，还需要考虑一个利益因素在里面，那么不管怎么考虑，领导肯定偏向老员工。

1、老员工比你来的时间长，领导对他更了解。

作为一个领导，肯定需要对自己的手下知根知底的，这样管理起来更容易。作为一个老员工，和领导接触的时间长，领导对他的工作能力、工作方式和为人处世更了解，单单针对这件事，在主观上领导也许觉得老员工是正确的，而你也只是单方面的觉得领导是在偏向老员工，并没有任何的实证。

这就比如两个小孩子打架，大人肯定更相信平时老实的那个小孩说的话，而你仅仅是个刚入职的新人，领导对你并不了解，首先偏向老员工并没有什么问题。

2、老员工目前来看比你稳定。

带团队首先要考虑的是部下的稳定性，团队里的人进进出出的，对团队并没有任何好处。你作为一个新人，才来三个月，按照正常流程来说，你也仅仅是过了试用期，你离职的几率要比老员工大，失去一个新人要比失去一个老员工更能让团队接受，代价更小。

没有人可以确定你和老员工谁在公司能待得更久，但目前来说，还是老员工待的时间更长些，更认可团队一些，偏向认可团队的人，并没有错。

3、老员工的工作能力在领导心里比你更强。

职场是利益场，那么领导肯定偏向更能给他带来利益的人，一个新人和一个老员工，肯定是老人的价值更大。老员工在公司时间长，还没被领导劝退，那么至少可以说明他的能力是能胜任这份工作的，他对公司的认可度领导也能看到，否则一个人能在公司待两年，除非是老板给他的工资高于他的期望，或者他能力不行找不到更好的，但不管怎么说，他能留在公司，领导肯定在考虑他能胜任工作的前提下，对他有一些优待。

4、团队需要稳定，领导更偏向老员工。

领导不帮老员工却帮一个新人，这样做多半会寒了老员工的心，你想想你在这个团队待久了，你也会变成老员工，到时领导偏心新员工，你心里会好受吗？

一个团队能不能走得远，更需要看团队中老员工的比例，虽然说一个团队一直没有新鲜血液不利于团队发展，但一个团队大多数都是新人，团队更难走。

领导偏向老员工，也是一种稳定军心的手段，毕竟新人最多走一个，老员工被气走，也许能拉走更多的老员工，出于团队稳定的考虑，领导会偏向老员工。

小结：

领导偏向老员工，无外乎就是利益作祟，而以上4点，就是老员工给领导带来的利益，你想让领导公平公正的处理这件事情，我觉得这样的领导很少，大多数情况下，还是不要奢望这样的情况发生，这真的是一件可遇不可求的事情。

当然，既然明白领导是有偏向性的，那么你就往这方面发展，那么下次如果在遇到这样的事情，领导自然会偏向你。

具体怎么做，下面我会具体说明，请往下看下去。

努力提升自己的价值，让领导的天平更偏向你

在职场中没有绝对的公平，也没有哪个领导能够一碗水端平，既然是人，那么自然会有自己的喜好，即使是同一个父母生的孩子，待遇也会不一样，新闻上经常报道的老人从小偏向小儿子，钱都给小儿子花，最后却要让大儿子来养老的事情，我相信你肯定看过。

我并不想讨论事情的对错，我只是想通过我的建议，让你成为领导心中的那个“小儿子”。

一、给领导留下好印象

很多人上班的时候，除了领导给他布置任务，和领导没有任何交流，感觉领导就是领导，你就是你，虽然是一个团队的同事，但又是两个永远没有交点的直线，我认为这样的上下级关系很不好，这也是出现了矛盾，得不到领导支持的原因。

和领导保持良好的关系，有人觉得这是拍马屁，其实我认为这是一个偏见。

我并不认为这是拍马屁，我更喜欢把这个叫做情商高，领导的杯子没水了，给领导把水倒满，领导来了，站起来给领导问声好，这不就是从小父母教育我们的尊重师长。

很多90后都是独生子女，从小都是被姥姥姥爷宠，因为实在是没有其他的孙子了，只能对他一个人好，所以对给领导倒倒水擦擦桌子这些活，都不愿意干，崇尚上下级平等。我猜测在家里，也从来没有主动帮过父母做家务吧。其实上下级平等，更多的是表现在对工作的态度上，而不是表现在生活上。

在职场中，上下级本来就不平等，上级就是管理你的，就好像在家里，父母就是比我们更高一级，对待父母我们就应该恭敬礼貌。而在工作上，我们为什么不能这样呢？

现在的领导，大多都是80、70后，都是经历过一群兄弟姐妹“争宠”的情况，对于这些事情，心里是分得清清楚楚的。

谁平时比较“懂事”，谁又比较“自私”，都会有一个标签，把团队看成一个大家庭，领导就是这个家庭的一家之主，他更偏向谁，我相信大家心中一定一目了然了吧。

手勤嘴甜不管是在职场中，还是在生活中，都是比较讨人喜欢的性格，换个位置来想想，如果你是领导，你是会帮一个平时对你恭敬礼貌的人，还是会帮一个见面都假装看不见的人？

给领导留下好印象，就是给自己以后的工作扫除障碍，并不是让你倚靠和领导的关系好，就去欺负其他同事，这种人才是让人讨厌的人。

而是让你给领导留下一个懂事的好印象，这对你以后的工作非常有帮助，我见过出了一点小差错就被领导批得狗血淋头的人，也见过同样的错误，领导只是稍微指点一下就算过去了的人，造成这两个不同的结果，就是看你平时在领导心中的印象是怎么样。

小结：

对领导恭敬礼貌，这是让领导在你和同事发生矛盾的时候，偏向你的第一步。没有人能够做到一碗水端平，即使是在家庭中，家长也会对不同的孩子存在不同程度的偏爱。

你需要做的是努力使自己成为领导最喜欢的那个“小儿子”，而不是觉得领导就该把问题处理得公平公正，在职场中几乎不存在公平公正。

我看过一个游戏，说的是你把20个对你最重要的人写出来，然后逐步划掉你觉得在这些人中最不重要的人。你在这个团队中属于第几个被划掉的人，你知道吗？

二、成为团队中更有价值的人

大家都知道职场最看中的是利益，就和我前面分析的4点原因一样，谁对于这个团队价值更大，领导更偏向他，因为领导不可能为了所谓的公平，使团队的利益受损。

偏向老员工，受气的只是你一个，偏向你，那他将会失去这名老员工的信任，也许会失去更多东西，孰轻孰重领导心中自然有他的一杆秤。

你要获得领导的认可，那么就要把你的价值表现出来，让他明白，偏向你更有利。

作为一个新人，你的价值在哪里？我希望你先搞清楚下面3个问题。

1、你有什么？

2、你能做什么？

3、你能给公司什么？

只有特殊的人，才会受到特殊待遇。先想想，你有什么？你有强大的后台，还是你具有特殊的才能被公司引进来的。都不是，那你仅仅作为一个普通的员工，那么你获得领导的特殊照顾的几率为零。因为一个普普通通仅能完成岗位任务的人，一抓一大把。

我认为绝大多数人入职一家新公司，都是一张白纸，不存在任何的特殊性。如果你想体现你的价值，那么就要从你能做什么？并且能给公司带来什么入手。

假设你在上一家公司是一个业务精英，那么你可以发挥你的专业技能，给公司带来收益，你该更努力工作，让自己的业绩排在部门前列，那么当你下次在发生同样的事情，大概率领导会站在你这边。

职场中更多的是实力说话，我见过一些人在工作中被领导批评了两句，就吵着要辞职。我认为这种做法非常幼稚，你的离职会给公司带来什么影响吗？最多是公司在花几天时间在招聘网上重新招一个人，一个无足轻重的人，辞职是最无力的反击。

我曾经经历过一次团队的大变动，当时经理和主管闹矛盾，具体情况不是很清楚，但这个经理平时就是爱骂人，所以很多人对他也有怨气，就因为他和主管吵架这件事作为导火索，我们整个部门有一大半的人全部辞职了。

经理这时才发现问题的严重性，逐个给我们打电话，让我们回去，但这个主管已经帮我们找好了下家，我们也不打算在和一个喜怒无常的经理共事。

也许你会说，我们辞职是因为经理的问题，因为我们经常挨他骂，心里有怨气。这个原因的确也有，但更大的原因是因为平时主管对我们不错，团队间配合也比较默契，大家平时关系也很不错。

所以在他帮我们寻找新公司的时候，我们整个团队一起过去，有更高的谈价筹码，而如果我们单独出去寻找新公司，并没有谈价的资本。这就是我说的，职场中利益才是最重要的东西，而我们能给新公司提供的价值，就是我们是以一个成熟的团队加盟进去，新公司减少了团队磨合的时间成本和获得了一个直接就能上手使用的团队。这是任何一个个人都不可能达到的价值。

小结：

找到自己的价值点，在公司才能有筹码，也才会获得领导的支持。除非是犯了原则性的问题或者违法，否则领导肯定会偏向对公司最有价值的那一方。

如何做我不能详细的教你，但我建议你找到自己的价值所在，即是离开你，公司会造成多大损失，那么你的价值就有多大。

具体怎么寻找，你可以参考这3个问题。

1、你有什么？

2、你能做什么？

3、你能给公司什么？

一个可有可无的人因为一时气不过就辞职，更多的只是让人看笑话。

总结&题外话

一个刚入职3个月的新人就和老员工发生争执，我认为题主应该先检讨自己，是不是性格太火爆了一点。但凡一个新人，最该保持的就是低调，和同事处好关系是第一步，脾气要和能力相匹配，否则你去到哪个公司，都不会受欢迎。

既然你已经和同事产生了矛盾，那么你不该纠结领导是帮老员工还是帮你，你该想着把矛盾化解掉，毕竟你还要在这家公司做下去，而同事是你每天都要面对和接触的人，如果关系不好，在公司里面你也会很难受。

人和人接触中，产生摩擦并不少见，但争吵是最坏的解决办法，我希望题主能够寻求更好的方法，和同事相处。

提升自己的公司里面的价值，并不单单是让你在下次和同事闹矛盾的时候，让领导帮你不帮他，这并不是小明回答这个问题的初衷，请你认清楚这件事，我只是希望通过这件事情告诉你，在职场中，只有成为一个有价值的人，才会得到领导的重视和偏袒。

职场也算是一个小型社会，有些人人见人爱，有些人让人避而远之，不要把戾气带到职场，可以选择更平和的解决方式。

我是王小明，一个职场领域的创作者，只分享职场干货，不说职场鸡汤，希望能和每一个职场人做朋友，有空点个关注吧～

在职场中，我们经常和同事沟通合作，共同完成工作内容。在这个过程中，我们有不同的思维方式、表达方式、不同的立场和角度，所以我们容易和同事发生矛盾，感情爆发的时候，有可能会引起争吵。面对同事吵架，如何正确处理？ 只有三只手那么，面对吵架，我们该怎么缓和和同事的关系呢？ 然后，我们今后也可以好好在一起工作交流吗？纳先生是公司的设计师，平时需要和产品和研发的同事进行交流和交流。 在这个过程中，娜娜本身就是处女座，所以对她的要求总是很严格。 但是，由于产品关注功能的共性，研发关注代码架构的简洁性，因此经常提出与娜娜不同的意见。 因此，也会发生激烈的争吵。

但是在公司里，他们相处了两三年，大家评价娜娜的时候，都觉得她的人际关系处理得特别好，基本上没有人会觉得她是个易怒，爱吵架的人。 那么，面对矛盾票吵架时，她是怎么应对的呢？ 她说其实我们吵架的时候，保证以下三个原则就行了。主动沟通，道歉两个人吵架后，肯定不是某一方的。 问题是两个人肯定都有问题。 一个人也没什么大错误，至少他的感情激动是错误的。 所以，和同事吵架的时候，要学会主动沟通道歉，从沟通中发现自己的错误，降低自己的姿态。在这个过程中，对方也会反省自己的行为，通过你的道歉，他也会认识到自己的错误，所以你们的关系就会缓和。

在交流过程中说出事实，不是人身攻击无论我们和多好的同事沟通，都不要有个人感情。 在面对工作中的具体事情时，一定要具体分析。 这样的话，你就会被认为是专业的，不是总是带着感情工作的人。你可以站在你的立场上考虑某个问题。 同时，可以站在对方的立场上考虑，使两者达成共识。 这样，你们在交流的时候，就容易解决矛盾了。 即使吵过架，大家也会笑，不会永远铭记在心。

成为值得信赖的人现在，在职场上，很多行业变化非常快，谁都在不断地改变自己的身份。 因此，很多人不能很好地演绎自己的所有身份，这个时候就会出现不信任的状况。他们想做点什么，但无论如何也得不到时间和精力，所以发生了多次违规行为。 这个时候，别人觉得你不可靠。 在你做某事的时候，他们不想帮助你。所以在职场上，不管你要做什么，都必须全力以赴地完成。 只有这样，可靠的人才能得到别人的好感，有矛盾的时候也容易得到别人的谅解。总之，如果想在职场上取得好的人缘，不想在和同事吵架后被误解，想继续维持良好的关系，就需要成为以事物为导向的人，成为平时可靠的人，积攒自己的人品，成为大家心中受欢迎的人。

提起职场新人，大多数人可能都会戴着有色眼镜看待这一群体。在大多数人眼里，“职场新人”不过是一群初出茅庐的大学生，他们稚气未脱，积极向上，充满着对未知世界的渴望。那究竟职场新人凭什么敢和上级领导正面刚呢？笔者认为，凭他不缺钱。

一般而言，只有不缺钱的人才能这么有底气，因为这份工作不是他唯一的选择，就算和老板吵架丢了工作，还有别的去处，一般只有这种人才会和老板面对面的刚，像我们普通人，一般不会做这种事情。不缺钱就是他和上级老板正面刚的底气。

可能很多人觉得，职场菜鸟底气来源于其才能，只有那些真正有才干的人，才会和老板正面刚。其实不然，毕竟人又不傻，就算自己肚子里有很多货，那也犯不着和老板作对，他给你发工资，他让你干啥你就干啥呗。就算是工作上的矛盾，可以私下解决呀，犯不着与老板正面刚，彼此各退一步，留点情面，日后也好相见。

其实初入职场的新人，本来就是温室里的花朵，经济上还未完全独立，任然依靠着家里的支撑。再者，如今很多人都是独生子女，父母的溺爱造就了他们放荡不羁爱自由的性格，所以往往更容易冲动和愤怒。

不管是什么原因，初入职场的新人，都应该谦虚一点，对待职场里的“老油条”都应该尊重一下他们的意见。但如果涉及到原则问题，那吵架在所难免了。