夫妻吵架要注意什么

　导语：每对夫妻都希望能相敬如宾，但再和睦的夫妻也难免意见不一。举案齐眉是理想状态，可面对生活中大大小小的琐事，出现争执在所难免。刊登在美国《今日心理学》杂志上的一则报道指出，学会正确争吵能帮助夫妻化解矛盾，增进了解。为此，美国两性关系学家巴顿-戈德史密斯给出了夫妻吵架的黄金准则。

夫妻吵架要注意什么

　不要沉默不语。

　如果和伴侣稍有意见不一，问题没能在当时得到解决，就沉默不语、闷闷不乐，这只会伤害对方感情。尊重不同的观点，对方才愿意和你交流思想，从而达到自在相处、心心相通的目的。

　不要一味指责对方。

　一味指责对方的错并不会让问题更好地解决，并且可能更加难以达成共识。对错难分时要学会共同承担责任，一味指责反而容易让对方心生逆反。

　不要老提往事。

　一旦争吵起来，为了击败”对方”，有些人不仅会提高嗓门增加气势，往往还会搬出些陈芝麻烂谷子的`事情，如没结婚时对方说过什么等，这些话题会让争吵点越来越多，就事论事才是明智的争吵。

　不在孩子或外人面前争吵 。

　永远在私下解决争端，以免让孩子产生不安全感，尤其不要在孩子面前争吵不休。最终一定要让他知道你已经解决了问题，让孩子了解你们已经和好如初。同时也尽量避免让外人听到争吵，那可能会导致战争升级。

　别急着给对方下判断、贴标签。

　“就是个懒人””怎么什么家务都干不好”等类似的总结性语言会让被指责的人心情沮丧。最终导致家庭氛围紧张。试着从全面的角度看待对方的行为，如果一味的指责埋怨，对方可能更不愿意配合你要求。他可能为你默默地倒了一杯水，却忘了整理杂乱无章的书桌。要知道，细心的观察和柔和的话语更能温暖人心。

　不要在财产问题上斤斤计较

　夫妻间平等并不意味着在家务、财产等问题上斤斤计较。这会让对方感到不受尊重。切忌在争吵时强调自己赚钱多。

　千万别摔门走开。

　尽量温和表述自己的感受。做出咄咄逼人的气势，或者干脆夺门而出，表现得面目狰狞、面红耳赤，只能让自己更显粗暴或泼辣，对方也更难以发自内心改过。

　不要一味抱怨。

　要积极解决问题，如财政危机、夫妻关系紧张、婆媳矛盾等问题时，尤其在面对困难时，要用乐观的态度去解决问题，想出对大家都有利的办法，所做的决定越积极乐观，越考虑每个人的感受，收到效果就越好。

　因为你又一次经历了困难的考验。

　给彼此一个紧紧的拥抱、一个热情的亲吻胜过冷淡对方，吵架后不要冷战，吵架后的和解能让彼此更懂得珍惜。

不要沉默不语　如果和伴侣稍有意见不一，你就沉默不语、闷闷不乐，问题不会得到解决，只会伤害对方感情。尊重不同的观点，对方才愿意和你交流思想，从而达到自在相处、心心相通的目的。　 不要一味指责对方　一味指责对方的错并不会让问题更好地解决，反而容易让对方心生逆反，更加难以达成共识。对错难分时要学会共同承担责任。　 不要老提往事　一旦争吵起来，有些人不仅会提高嗓门增加气势，为了“击败”对方，往往还会搬出些陈芝麻烂谷子的事情，如没结婚时对方说过什么等，这些话题会让争吵点越来越多，就事论事才是明智的争吵。　 不在孩子或外人面前争吵　永远在私下解决争端，尤其不要在孩子面前争吵不休，以免让孩子产生不安全感。如果孩子看到你们争吵，一定要让他（她)知道你们已经解决了问题，和好如初。也不要让外人听到你们的争吵，那可能会导致战争升级。　 别急着给对方下判断、贴标签　“你就是个懒人”、“你怎么什么家务都干不好”等类似的总结性语言会让被指责的人心情沮丧，更不愿意配合你的要求，最终导致家庭氛围紧张。试着从全面的角度看待对方的行为，他可能为你默默地倒了一杯水，却忘了整理杂乱无章的书桌。细心的观察和柔和的话语更能温暖人心。　不要在财产问题上斤斤计较。夫妻间平等并不意味着在家务、财产等问题上斤斤计较，切忌在争吵时强调自己赚钱多，这会让对方感到不受尊重。　 千万别摔门走开　尽量温和表述自己的感受。做出咄咄逼人的气势，表现得面目狰狞、面红耳赤，或者干脆夺门而出，只能让自己更显粗暴或泼辣，对方也更难以发自内心改过。　 不要一味抱怨　要积极解决问题，尤其在面对困难时，如财政危机、夫妻关系紧张、婆媳矛盾等问题时，要用乐观的态度去解决问题，想出对大家都有利的办法。所做的决定越积极乐观，越考虑每个人的感受，收到的效果就越好。　了解夫妻吵架黄金原则2　 一、关门吵原则　夫妻俩发生不愉快的事情，吵吵嘴可以，但要避免在他人面前争吵。在双方父母面前不行，在兄弟姐妹面前不行，在同事朋友面前不行，在陌生人面前也不行。旁观者的眼光就像是汽油，看的人越多，汽油量也就越多，会让争吵燃烧到自己无法想像的地步。争吵时难免带有一些杀伤力的语句，自己听到也就罢了，要是还有耳朵听见，杀伤力就会加倍。平常被父母亲友宠著的小公主，被老公那样劈头盖脸的来一顿，内心的愤怒可想而知。而一个大男人在大庭广众被老婆数落一通，很容易恼羞成怒，谈不上讲理不讲理了。　记住这个关门吵原则很重要。即使是在公共场合或有亲朋好友在的场合生气了，也要忍住，等两口子回家后再算帐。不算帐不行，但要回家关上门，好好清算。没外人看，什么都好办。门一关，刚刚在家庭聚会上盯著小姨子看而惹老婆生气的男人只要朝自己脸上甩两耳刮子，啥问题都解决了。　 二、正确摔原则　吵架吧，肯定要动怒，这一生气，肯定要摔摔惯惯。不准你摔东西肯定很难做到，气头上，不发泄下也不行。但摔归摔，你要会摔才行。一是摔的时候注意别伤人。别把烟灰缸砸到老婆脚上，别把热水瓶的热水泼到老公的脸上了。当然，你就存心要达到那个级别，然后离婚，那管不住你。但大部分夫妻吵嘴时摔东西也就是发泄下愤怒，所以脑子中要有根弦绷著，控制住自己的愤怒。二是别摔值钱的东西。书呀、茶杯、笔筒之类的东西尽管摔，传递下愤怒，但是手机相机笔记本之类的东西你可别逮著摔，就在手跟前也不行。摔过后战争肯定升级，严重影响争吵收尾，而且在随后的几个月内会因为心疼摔坏的东西而发生连绵不断的次生战争。　 三、不动粗原则　吵嘴不可避免，暴力侵害那是要绝对避免的。吵一顿，过后你做顿饭，拖个地，老婆就破涕为笑了。要是一拳头，或者一巴掌下去，问题就可能非常严重。说不定一拳头就把老婆打到了别的男人怀里。这点主要是对男士来说的，男人打女人，是最丢人的事情，女人是一哭三分理，男人是一打全背理。吵嘴时，男人千万别犯混，动粗不可谅解，就是你老婆真的原谅了你，快风我都不饶你。女人动粗呢？这个我觉得男人要体谅，又不是太疼嘛。有时候女人动粗的时候，恰恰是女人准备结束争吵的征兆。男人这个时候不要因小失大，忍著痛，就势抓住那双小手，嘿嘿，争吵结束了。　 四、不揭短原则　吵架说的都是气头上的话，肯定不好听。但要有个度。语言当然要犀利，要不不是吵架了。但夫妻都应该知道有些话题对另一方的伤害非常大。不要为了一时出口气，而深深刺伤对方的内心。哪些是真能伤到对方的语言，夫妻两个应该很清楚，不要越过那个雷区。脑子里要始终有这个意识，只要你能控制住不拿刀捅你的爱人，你就能不说出那些话。因为揭对方伤疤的语言和刀子捅到对方身上的效果是一样的。　 五、不出走原则　不少男女在吵架的时候，尤其是在吵得很凶的时候，喜欢摔门而去。这个是最可怕的一点。很小的一件事情，就因为老公把尿撒到马桶外面了，然后吵几句，吵就吵了，也没什么。但你摔门而去，一个人跑到大街上踯躅，又碰到了一个原来大学时候追你的老同学，约你去喝一杯，你在气头上，就去了，结果你喝多了，结果老同学又把你带到了他家里，结果～～，哎，你看这事情发展的？所以，不管吵得多凶，不要摔门而去。冷战，也在家冷战。一出去，战争就会朝著不可预料的方向发展。　摔门而去的一般都是女方，这点男同志要特别当心。当然，女人就是再生气，摔门而去之前都会稍微打扮下的，起码换身在外面穿的衣服。这时候男同志迅速消气，别再为了老婆多花几百块钱买衣服生气了，赶紧拦住老婆要紧。死死地给我把住门，不让老婆出去。推推搡搡地，老婆就扑在你怀里委屈地哭了。快点再给老婆几千块钱买衣服。吵架你是输了，可老婆还在呀。　 六、快下跪原则　这个可是快风多年来虽然和老婆吵吵闹闹，但感情日笃的秘密法宝。吵架嘛，尤其是因为那些小事发生的争吵，都是一时生气而已，又不是什么背叛之类的大是大非问题。所以，夫妻双方要有个大度点的人。大度到绝不和老婆争执，一点脾气都没有，貌似很难做到，但起码要能在争吵时让让老婆，主动来结束战争。

夫妻吵架时不可避免的事情，偶尔吵吵架还能增进彼此的感情，夫妻之间床头吵架床尾和 才是比较好的，夫妻怎样吵架不伤感情呢。

夫妻怎样吵架不伤感情 

1、沟通时不要带着情绪

如果你希望你跟恋人的沟通是有效果的，并且能让恋人变得喜欢跟你沟通交流的话，就不能在沟通的时候带有情绪，最好也不要有太多的负能量在里面。因为大多数人都不喜欢跟负能量太多的人在一起，人们更喜欢地是跟乐观、开朗、快乐的人在一起。

2、懂得换位思考，懂得理解与宽容

在发生矛盾时不妨多站在对方的角度上看待问题，思考一下对方这么做的原因。当你能够站在对方的角度上看待问题，并给予理解与支持时，你们之间的争吵自然就会少很多。遇到矛盾时，先想想对方这样做的原因，再平心静气地跟对方表达你的意见跟想法，这样既不会破坏你们感情，又能够达到有效沟通的目的。

3、适当地给予另一半赞美和表扬

推己及人，如果你不希望你的婚姻破裂，不希望跟另一半走到离婚的地步，可以建立起奖惩制度，如果对方哪些地方做得好，无论是大事小事，都可以给予一定的赞美以及奖励;如果对方哪里没有做好，就给予一定的惩罚。只要你的运用得当，他很有可能会为此而疯狂。

夫妻吵架不伤感情的方法

1、避免草率得出结论

很多时候我们都被“第一印象”左右着我们的认识和想法。即使明知得到的是不确定的信息，人们往往会选择死守着自己的最初判断。这导致很多人都无法从另一个角度来看问题。

2、找出那些不确定的信息

如果“他应该在10分钟前就回到家”的想法令你很气愤，他们你自然会想到他之前晚回家的所有劣迹，并浮现出“他因为和朋友聊得尽兴、有别的不可告知你的秘密而把回家忘得一干二净”这个画面，这只会让你更加的气愤。

3、多从对方的角度想想

如果换做是你，你选择这样做的理由会是什么呢比如，为什么会迟到为什么不想同他去参加朋友的生日派对这种换位思考，在婚姻中十分的重要。你应该明白，你们虽然是一家人，但是你们成长的经历不同，观点自然会存在分歧。

4、问问对方的想法

通常情况下，我们都在试图让对方理解我们，却常常忘了问问对方想怎么做。你可能会一直强调那场排队对你的重要性，但是却忘了问他是否想参加。或许你的另一半，由于工作上的压力而无法随你一同前往，并认为你能了解，不需要他说明。

吵架不伤感情的技巧

1、不要提离婚，这是最重要的。我们很多人一吵架就提离婚，说我不要跟你过了，吵架不要提离婚，这是铁律。

2、不要伤及人格，不要侮辱对方和对方家人的人格。有的人会说你妈是这样子，所以你这样子，还有的人说你人品有问题，道德败坏、妈宝男、神经病，进行这些人格上面的侮辱。还有些人学了一些心理方面的专业用词，什么人格分裂、强迫症、抑郁症等专业用词，中国人不能接受专业用词，特别是这方面的，用专业用词评价人会被认为是在侮辱人，所以不要有这个侮辱人的想法。

3、吵架不要升级。很小的一个吵架，你做的菜不好吃，不要说你从来没爱过我。

4、不要扩大范围。你炒菜炒得不好吃，不要说你们夫妻生活不好;老公忍你生气，不要说你这个男人没有能力、性无能。还有些人骂老婆性冷淡，这是典型的扩大范围，当然矛盾会升级。

5、不要增加强度。你吵架归吵架，还动手打人，你打人还把人打得头破血流。这个性质就变了。

夫妻正确的吵架方法

1、表达自己的内心，内心的感受表达出来，内心的需求表达出来，在这个过程中你别指责对方，这是积极的角度。

2、吵架声音大是正常的没关系，但吵架的时候要聚焦，不要这个问题跑到那个问题上去。

3、把耳朵放下来听，老婆有什么诉求，老公有什么诉求。有些人说我听不了，听不了怎么办，深呼吸三次，三次不行，你深呼吸十次，长期深呼吸你会受不了，会缺氧，所以你会冷静下来。

4、在吵架的过程中要收尾，每次吵架不要抓住对方说一定要给我解释清楚。我辅导的有好几个人说，朱老师我很会吵架，我这个人有个特点，没有隔夜仇，今天这个事情必须吵清楚。你吵得清楚吗，你不要有这种想法，说完了就结束了。

5、吵完架要合好一点，不能吵了架之后冷战。我辅导的案例里，有的说朱老师我找到了对付老公的方法，他跟我吵架，一我不跟他说话，二我不跟他做爱，三我不给他做饭，四我不给他洗衣服。

1控制

所谓的控制，是控制自己的言语和行为，无论两个人是因为意见不合，还是因为对方做错了事而吵架，都不能做出过激的举动，一定要学会控制自己，第一不能动手，第二不能说狠话骂人，第三不能摔东西，只要能做到这三点，即使吵得天崩地裂也不怕，只要不做出过激伤害感情的事情，都无妨。

2冷静

吵架过后，双方都在气头上，都好像一座火山，哪怕一句不中听的话就容易再次爆炸，以至于发生二次无谓的争吵都很常见，所以两个人吵架过后，都要学会冷静，给彼此一点缓冲的时间，给彼此一点接受的时间，即使是良好的建议，也得硬憋着等到彻底冷静后再沟通。

3分析

不论是因为什么发生的争吵，总是有源头的，不要让矛盾过夜，更不要让矛盾累积，一旦矛盾不能得到解决，一旦矛盾发生了累积，最后都是一发不可收拾，千万不要小看一次次的小矛盾，所以最正确的做法，事后学会分析吵架的原因并解决，而且是一定要解决。

4沟通

男女都要学会给对方一个台阶下，切记斤斤计较，得理不饶人，无论哪个人做出让步，都不是丢人的事，毕竟对方可是自己的家人，吵架事后的沟通，很多人都觉得不重要，其实这才是最重要的，沟通就是交流，说出彼此的想法，谁也不是谁肚子里的蛔虫，自己不说出来对方又怎么会了解你的想法，沟通是反省，也是预防，也是感情升温最重要的一个关键，也是避免那些无谓争吵的一个关键。

凡是踏入婚姻的人，都应该牢记这四点，吵架就是夫妻之间的一把双刃剑，就看两个人如何利用，两个人在一起，要懂得相互学习，懂得一起进步，最好的婚姻，就是不在同一个地方跌倒两次，最好的婚姻就是床头吵架床尾和，最不能做的，就是把吵架吵成一种伤害，人心要是被伤了，真的才是无法挽救。

　夫妻吵架的情况应该是非常常见的，每个家庭都会出现这种情况，这是比较常见的，生活难免有摩擦，但是夫妻吵架这件事也应该要正确的进行处理，很多夫妻对吵架后的处理方法并不了解，下面将为大家讲解一些方法，希望能更为有用。

　 先从丈夫说起

　夫妻间吵架，不管是谁的对错，作为男人都应该要承担起责任，算是妻子的错误，那也不能完全责怪妻子，作为丈夫应该要有一颗理智的心，不要去暴躁，要去懂得组织语言化解矛盾，尽量不要因为小事而发生冲突，这样会影响感情。

　 妻子也要做好表率

　作为妻子，那么应该要做好自己的分内工作，要做贤妻良母，要承担起一个家庭女主的责任，要因为琐事而跟自己的丈夫吵闹，这样只会让夫妻间的感情受到影响，对自己孩子的身心发育也是不利的，所以妻子也要正确的对待夫妻间的感情。

　 夫妻双方要顾及别人的想法

　如果夫妻两个人在家里吵架，家里面还有其他的人在，那么一定要慎重了。夫妻双方需要懂得去考虑到家庭的其他成员，比如父母，比如子女。他们必然不希望看到你们吵架。常常站在对方，站在别人的角度去想想问题，这样会让矛盾得到很好的解决。

　 可以制定夫妻法则，或者吵架公约等

　夫妻间制定相应的法则也是比较有助夫妻感情的。以双方以及家庭的其他成员作为见证人。通过这条公约或法则来制约双发的吵架行为。但个人并不十分推荐这种做法，因为总感觉一旦有法则出现，则表明双发的感情似乎变淡了，如果能够做到这一点，那么感情能得到维护。

　夫妻吵架其实并不是什么大问题，只要能够妥善的进行处理，那么是不会影响到双方感情的，但是如果长期进行吵架，并且吵得比较厉害，那么对于感情是非常有影响的，甚至会导致感情的破裂，因此一定要注意双方因和睦相处，尽量避免吵架。

美国著名作家朱迪斯·莱特的著作《如何正确吵架》中，有这样一段描述：夫妻生活，是一段充满摩擦的亲密关系，良性的争吵反而产生了无限的可能性。她利用文字调侃吵架行为，并试图挖掘其背后的积极作用，令我记忆深刻。

伴侣之间吵架是一件再正常不过的事情了。但是，很多人可能不知道，吵架其实是一门学问。夫妻之间，如果吵架模式不对，两个人就会恶语相向、大打出手，最终导致感情破裂。

采取正确的吵架模式，两个人就会“床头吵架床尾和”，感情反而越来越深厚。那么，什么才是正确的吵架模式呢？我们该如何吵架呢？

为什么吵架？

心理学上将吵架、争论等行为（亲密关系之间）定义为独立性和相互依赖需求的矛盾，即个人与他人自主性、独立性的冲突，理论上是不可避免的。

因为即使面对同样一件事，夫妻或者伴侣之间也很容易出现视角上的差异。比如，我们对于自己的行为的解释更倾向于合理化，我们更容易对自己的行为作出更好的评价（自利偏差Self-serving bias）。

一旦开始吵架，说明伴侣之间是存在矛盾的。这个阶段，吵架模式就是解决这个矛盾的方式。就夫妻而言，原则上的矛盾是比较少的，两个人能够走到婚姻的殿堂，已经说明了双方的三观是趋同的。

而促使夫妻吵架的往往是生活中一些鸡毛蒜皮的小事。但是，即便是这些小事也要妥善处理，否则两人的感情会被消耗殆尽，其中，不正确的吵架模式主要有以下三种。

一、 狂暴型

陷入这种吵架模式的人往往会在吵架时情绪激动，歇斯底里地大喊大叫，甚至会打砸物品，伤害自己或他人。一旦处在这种模式下，普遍会拒绝与对方沟通，只是一味地表达自己的观点。

二、 冷淡型

陷入这种吵架模式的人往往不会正面面对矛盾，而是采取逃避的方式消极处理，也就是我们平常所说的“冷处理。”在这种吵架模式下，虽然没有出现过激的举动，但是当事人拒绝表达自己的观点，双方也没有形成有效的沟通。

三、 偏执型

陷入这种吵架模式的人往往固执己见，在吵架的过程中虽然和对方有交流，但是却不肯接纳对方的观点。

而且，为了证明自己是对的，往往会采取翻旧账、贬低对方等方式。而这些手段不但无益于问题的解决，而且会火上浇油，加大两个人之间的分歧。

我们平时吵架很有可能是以上几种类型的结合，囊括了以上几种吵架模式的特点。例如，我们可能在吵架时翻旧账，结果越说越气，随手摔碎了桌子上的水杯。发泄完了之后回到房间开始和对方冷战。

正确的吵架模式应该是？

虽然一次吵架或许并不足以断送一段亲密关系，但是，一次又一次吵架却会产生难以弥补的感情裂痕。那么，正确的吵架模式应该是什么样的呢？

一、一边吵架，一边建立有效的沟通

通过分析上述三种不正确的吵架模式，我们可以发现，在这三种模式中都没有建立有效的沟通。在心理学上，吵架是一种情绪上的反应，是心理寻找平衡和答案的过程。

所以，夫妻之间，吵架时一定要注重形成有效的沟通，要明确地告诉对方自己的想法，同时倾听对方的意见，勇于承认自己的错误。在陈述自己观点的时候一定要注意自己的情绪，因为不良的情绪会让对方难以接受。

二、吵完架以后自省，使每一次吵架都有意义

同时要学会自省，在吵完架之后要进行自我反思，找到问题的根源所在，避免在同一个问题上反复吵架，使我们每一次吵架都有意义。

夫妻之间吵架，并非百害而无一利，吵架模式决定了感情的长久，心理学家教你如何正确地吵架，你学会了吗？

夫妻之间，应该有点小争执，但尽量不要吵架。吵架的次数多了，感情也就淡了，但适当的小争执，则可以调和平淡的生活，如果两个人之间连争执都没有了，那也就跟陌生人没什么两样了，有争执是一种为对方负责的表现，彼此负责的两个人才能长久。所以大家不要害怕争执，相反还应该“期盼”。吵架也是一种沟通方式，很多时候人们把心中的不满和积压的情绪都在吵架的时候爆发了出来，那么这个时候我们就会明白对方的想法和需要了，也更容易了解对方了。但尽量小吵不要大闹，吵多了也伤感情呀！

夫妻之间有时争吵，完全就是因为对方的态度。认为对方心里没有自己，内心不安全作祟！一般多出自女性。男人理性，女人感性。思考的方式和处理事情的态度压根就是两个频道。男人黑就是黑，女人黑不一定是黑的事。女人应当多从男人的角度思考问题。只要证明意见事情，他爱着你，就可以了。有时候累，是庸人自扰之。夫妻之间需要为对方做一些改变！生活中有些问题彻底解决不了，但是我们可以求同存异，找一个都可以接受的平衡点。只要有爱，只要勤沟通，只要用心经营，只要多做一些非原则性的改变！即便有争吵，即便心理情绪失控的时候想要离婚！我想家依然是家，争吵之是夫妻之间的调剂品，吵后会更和谐。

夫妻之间也需要彼此鼓励与温暖！被爱是一种需要，假如你期盼另一半的爱，那你也需要付出相应的爱。生活中多鼓励，多温暖另一半。我想天底下的男人大多需要爱人的帮助、包容、支持与仰慕。给出一份理解与支持的花蕊，可能换来一束芬芳馥郁的鲜花。爱需要彼此给予。

夫妻吵架怎么办在生活中，有些夫妇因为双方的感情不合而经常吵架，一方和双方都很累的时候想离婚，今天我们一起看看，夫妻吵架怎么解决最好!

　一，夫妻吵架怎么解决最好

　　1当婚姻关系出现问题时，最好的态度就是积极面对，解决问题，离婚，并非解决问题的最佳途径，它只是推迟了解决问题的时间，如果自己的问题没有得到很好的解决，离婚后再婚，换了婚姻对象，却失去了解决问题的机会，自己根深蒂固的模式也会重复，第二次婚姻也会出现问题;

　　2当问题出现时，我们通常只看到对方的错误、不足和对自己的伤害，看不到自己的问题。如果我们想真正解决问题，让我们的婚姻幸福，我们必须反思自己，让我们的精神成长，改变不成熟的原始思维模式。

　　3夫妻吵架怎么办学着冷静，不要冲动，因为想逞一时之气，而草率行事，以为离了婚，换了个人，就会重新拥有幸福的家庭和婚姻，因为婚姻是两个人的事，如果不改变自己的不合理思维，即使换了人，也会出问题;

　　4维持夫妻间应有的界限，独立，互相尊重，不要错误地认为，成为夫妻，双方要融为一体，思想要一致，行为要统一，这样很容易让夫妻一方失去自我，失去婚姻生活的活力，正确的做法是适当地保持距离，有独立的人格和空间，夫妻要和睦相处，但不能完全融为一体;

　　5夫妻感情有问题，心里有想离婚的想法的时候，不要急于改变人，而是把目光投向内部，看看自己是否有问题。对方是这样的，我有责任吗有效改变夫妻原有的相处方式，尽快解决问题;

　　6家庭中有多重角色和身份，如丈夫、父亲、儿子、妻子、母亲、女儿等，在什么场合，应该表现出什么样的身份，应该尽到什么样的责任，应该及时切换，适当地切换，夫妻双方都要恪尽职守，使夫妻关系健康和谐;