童星关凌晒央视工作餐引争议！盒饭一荤三素没油水，透露不值18元

近日，知名童星关凌晒出了一则参加央视节目《开门大吉》的后台花絮。视频里，关凌坦言自己刚结束了一上午的工作，正值饭点，于是便萌生了跟网友分享央视工作餐的念头。

长久以来，网友们对央视工作餐向来充满了好奇，大家也想看看究竟。从画面中，我们不难看出，央视的工作餐标准，似乎也没有什么特殊之处，无非就是一荤三素。清炒莴笋、清炒西兰花、红烧鸭肉，以及经典的西红柿炒蛋。

虽然工作餐并不豪华，但营养可谓相当均衡，蛋白质、碳水、膳食纤维、维生素应有尽有。关凌一边介绍，一边品尝着。她还询问粉丝，觉得这餐标怎么样？值多少钱？翻看评论区，大家对于央视盒饭的价钱猜测不断。

关凌则回复了一个猜测18元的网友。言外之意就是，这份盒饭只有一个荤菜，不值18元。不过话又说回来，口味这个东西，向来是千人千面，不能照顾所有人的意愿。说起来，童星出身的关凌一直很讨观众喜爱。

她出演的影视剧《我爱我家》《中国餐馆》《闲人马大姐》《派出所的故事》好评颇高。就在前两天，关凌晒出自己与戏骨梁天互动的视频，久未露面的梁天再度现身，两人同框上演回忆杀。记得30年前，在《我爱我家》的关机仪式上，梁天给10岁的关凌写下了“千万别长大”五个字。

如今，他再度在《我爱我家》的珍存集上留言“关凌小朋友，千万别长大”。令人感慨万千。说起来，《我爱我家》开播都快30年了。不得不让人感叹，时光荏苒，岁月如梭，当年看着这部剧长大的孩子，如今都老了。

当年的演员们，也是人事也非，大多都已去世。比如，总编辑梁左，“宝财哥”谢园，老爷子“傅明”文兴宇，“胡学范”英若诚，“冯导演”李丁等等11位演员都已不在……不知道，还有人记得剧中古灵精怪的贾圆圆吗？

她是贾志国（杨立新饰演）与和平（宋丹丹饰演）的女儿。在剧中，扮演她的关凌也因此而走红，成为家喻户晓的小童星，被观众亲切地称呼为“国民闺女”。剧组的几个小童星，比如杨紫、张一山长大之后，都会考戏剧学院学习表演，继续走演员的道路。但是关凌没有。

因为她从小到大成绩优异，被保送到北京理工大学国贸专业，后来继续保送读研，毕业后成为一名优秀主持人。事业有成的同时，关凌也收获了一份圆满的爱情。关凌的丈夫姬云飞长得很帅，有网友说他长得像周润发，还有人说他长得像张信哲，乍一看还真是。

两人是2009年拍摄《圆圆的故事》时相识的。关凌是这部剧的导演兼主演，同时还负责演唱片头曲与片尾曲，姬云飞则是该片制片人。一个是制片人，一个是导演，两个人在一起少不了要吵嘴。但就是在这种吵闹中，让彼此的感情升温。

在2011年互许终身，牵手走进了婚姻的殿堂，鞠萍还是他们的证婚人。婚后第二年，关凌便生下了大儿子，并为他起名“姬关枪”几年后，他们又生了二胎，取名姬关花，如今，关凌和姬云飞结婚已有十年。

一双儿女已长成小小少年，成了两枚贴心的小棉袄，他们夫妻的感情仍如恋爱时一样甜蜜。不得不说，关凌在事业、爱情和家庭都很圆满，真是妥妥的人生赢家。

这的确是娱乐圈的常态。

青年演员们十分娇贵，随时都要有助理陪着，作为他们的助理是非常累的，稍有不慎，明星们就会发脾气。李诚儒如批评的这个现象的确是存在的，而且很普遍，现在的演员并不是真正意义上的演员，什么人都可以演戏了，不管是歌手还是爱豆，都开始拍**、拍电视，剧收视率自然不用我多说，大多数都扑街了，烂片是对观众智商的侮辱。从另外一方面来看，只要明星足够有热度，那么背后的资本就会让他们去演戏，即使他们不是专业的演员，也没有学过表演。

1、李诚儒是一名老演员，他非常敢说，对于娱乐圈的乱象，他深恶痛绝。

在批评这些青年演员的同时，他也希望大家不要学习这种行为。作为演员，最重要的就是要给观众呈现好的作品，进组拍戏完全没有必要携带厨师以及房车。剧组是有盒饭的，拍戏的时候就要好好拍戏，完成自己的工作，带厨师进剧组非常夸张。

2、现在的演员都太浮躁了，和老一辈的演员是无法相比的。

踏踏实实拍戏的演员越来越少，观众们也很难看到像以前那么经典的影视作品。不少**和电视剧的投资目的都不一样，有的拍出来明显就是烂片。

3、娱乐圈的乱象很多。

带房车和厨师进剧组并不是什么大事，这只是演员们的工作态度和作风行为而已，多的是那些违法乱纪的明星，依靠着背后的资本胡作非为，其他国家的明星也来大陆捞钱。内地娱乐圈非常混乱，早就已经不是十几年前的样子了。作为追星族要理智，不要以为自家的爱豆就是完美无缺的，多的是你不知道的事情，在爱豆身上花钱完全没有必要。

你认为演员们应该带厨师去剧组吗？

老大们吃盒饭，主要是符合剧情，另外香港盒饭也在香港 美食 中占有一席之地。

吃盒饭符合剧情

导演安排老大们吃着盒饭谈着正事，是为了让老大们更接地气，更符合人物形象和场景设置。

首先，有的是为了显示，老大们即使已经掌管一方，骨子里依然带有底层小人物的一些习惯和认知，比如吃盒饭，挂大金链子，高声喧哗等。还有的，就是剧中老大们其实吃的是打包的餐厅 美食 ，这是为了突显老大地位不凡，吃食讲究，这些都是为了塑造角色形象服务的。

另外，也有一些特殊场景，比如警察局，监狱，这种地方，大佬们常去，也只有吃盒饭，是符合场景要求。

再次，为一些推动情节的动作设计做准备。比如生气随手把盒饭丢出去之类的。

关于香港盒饭

香港生活节奏很快，大部分人都非常忙碌，餐厅里的服务员很多五六十岁的大爷大妈，用他们的话说，“手停口停”，很多香港人的生活，其实是很没有安全感的。食用方便，价格低廉的盒饭也就成为普通大众，快简就餐的不二选择。

香港盒饭普遍肉多菜少，常见的一种是烧腊饭，就是各种叉烧，烧鸡，烧鹅，白切鸡，一种烧腊就是单拼，两种混合就是双拼，然后再配一两根青菜。另一种就是双送三送，就是普通的家常菜放一起。

对于我来说，是盒饭让我看到了香港的物价水平。从小看TVB的剧集，剧中富豪们随时支票百万千万的，因为离自己太过遥远，对这个没太大感觉。唯独觉得香港东西好贵的时候，就是剧中外卖小哥提着一袋盒饭，大概四五盒，开口就是“120谢谢”。

九十年代的时候，父母工资一个月才几百块，一百块在当年绝对是大钞。好家伙，他们几盒盒饭就120，二三十一盒。说个暴露家乡的话，我们那里当年的豆花饭三五块一碗，饭随便加，管吃饱。实在太震撼了，以至于我一度觉得是配音搞错了。

二十多年过去了，现在我们各大城市普遍盒饭价格也都涨起来了，一二十，二三十的盒饭总算吃开了。这才觉得，嗯，配音诚不欺我。

很简单的原因。香港的很多黑暗盒饭很好吃。就像我们喜欢吃的方便面一样。如今的小朋友家长不允许他们吃泡面，所以他们就觉得泡面非常好吃，能吃泡面在同学里非常有面子。一个道理。

我吃过的最好吃的黑椒鸡排饭，是在油塘某个叫不出名字的工业厂房一楼的food court 吃的。那个food court简直有点恐怖。灯光昏暗，四面没有窗户，就像一个拍枪战片的片场。这里一般只有码头工人来吃。我是因为去附近办事，同事带我去才知道有这个所在。

但是那份黑椒鸡排饭着实好吃，饭后我同事还推荐了隔壁摊档的丝袜奶茶。同样味道非常难忘。我自己的感觉，比翠华那些高出不知多少。

这个就是所谓的黑暗料理吧！

能带我去吃的，言下之意就是给足了面子！:)

对8090年代清楚的朋友都知道，在那个时候我国的治安还是很混乱的，就是比较繁华的香港澳门也是一样，那个时间出现很多的悍匪还有黑帮等，一直二十世纪这种状况才有所改善改观。

在当时香港类影视也是比较红火的发展期，以黑帮，悍匪类的影片很受广大观众的欢迎，像无间道、英雄本色等这些黑帮类的影视，但有一个比较奇怪的是，黑帮的大佬们有权有势的，都是吃的廉价的盒饭和他们的地位有点不相符，其实是也有几个原因的？

这样更贴近生活，能得到大多数观众的共鸣。还能融合到生活里面。像这类**的题材都是根据真事真人改编的，

像那些大佬们都觉得有钱有势的， 么样的情况，大家可以自己脑补下，就像曾志伟在无间道中吃盒饭的那个，只有这样才能更加衬托出场景及人物形象，也就是这样廉价的盒饭及人物形象有很大的反差，这才能衬托出影视中的人物显得立体化。

老大们吃的不是盒饭！不是盒饭！不是盒饭！虽然是在盒饭盒子里装着的，但那是餐厅外卖！餐厅外卖！外卖！老大心态有时候类似于暴发户，哪怕没有时间去餐厅吃，肯定也不会吃二三十一份的盒饭啊！

盒饭不难吃

香港的盒饭其实并没有那么难吃，像很多内地外卖的盒饭，真的很难吃，就连高铁上的盒饭真的也是又贵又难吃，但是香港的盒饭，在九几年的时候，从电视上看到的，那些上班族拿着五六份盒饭，大概一百多块的样子。

也有很多朋友说了，香港的盒饭很良心，什么烧腊、烧鹅、沙姜鸡之类的，都很好吃，完全比内地的盒饭高了好几个档次。所以哪怕老大吃盒饭，从味觉上来说，并不是那么吃亏。

也是一种“文化”

老大吃盒饭，也说得过去啊，他们只是老大，不是大佬。大佬谈事情都是在高档的酒店里，而且香港**里很多黑帮人都爱自己拼在一起吃火锅，自己吃，不去火锅店之类的地方。这也是一种“黑帮文化”吧。

而且我理解的是，这些老大也是从小弟时期做起来的，吃盒饭也是一种习惯。

高档餐厅送餐包装

只是更倾向于，这些饭盒里面装的，可不是那些二三十的盒饭，而且一些高档餐厅的外卖送餐。老大吃盒饭说得过去，不去餐厅吃，但是定这家餐厅的外卖也说得过去啊。只不过是从视觉上看上去像是外卖而已。

这些老大们动不动就进局子，吃盒饭、或者餐厅送饭，那更说的过去啊！

提起香港黑帮**里的老大吃廉价盒饭，我最先想到的就是《无间道》中曾志伟饰演的韩琛吃盒饭的画面。

其实香港人管盒饭叫“外卖”或“便当”，拍夜戏的时候，剧组一般都会供应盒饭，如果是在片中提前“死”去的人，就可以先走，也就可以提前领便当，因此才把在片中被杀叫做领便当。

记得以前曾经跟过剧组，当时拍一晚的戏才几十块钱，但有供应盒饭，是我们这边一种叫“肠粉”的米食。有次因为很多人还没等到盒饭送到就提前先走，我竟然一口气吃了六七个盒饭，直到吃到嗓子眼为止。

在《无间道》中的韩琛也跟我有一样的饭量，片中的情节是他被警察带到警察局接受调查，就自己点了盒饭进去吃。

后来因为一言不合，还把桌子上的盒饭打翻在地，显得特别有气场。

但是在续集中，开头他又吃得津津有味了。

我真怀疑曾志伟平常是不是很喜欢吃盒饭，在另一部**《Laughing Gor之变节》中，他饰演的正兴社叔父福爷也同样有吃盒饭的情节。

身为黑帮头目，平常的理想当然是餐餐上酒楼大鱼大肉。但理想有多丰满，现实就有多骨感，如果是跟人谈生意，当然是上酒楼，如果只是正常饮食，很多时候还都是吃着家常饭菜。

但有一点需要注意的是，我们正常家庭都是在家里做饭，而黑帮人物大多都是一群大男人，哪有自己做饭的习惯？这个时候叫外卖就是最好的选择，不用自己动手做饭，吃完也不用洗碗，简单省事。

因此很多**的剧情，都会把叫外卖，送外卖这些事，作为推动情节发展的重要一环写进**里。

比如《喜剧之王》中，吴孟达饰演的剧务老头，就作为警方卧底，找尹天仇去送外卖，借机把窃听器带到一群黑帮匪徒藏身的小屋里。

期间因为尹天仇被匪徒识破而发生了枪战，送盒饭这件事就成了**的一个重大转折点。

**的最后尹天仇更加清楚的认识到自己，明白了做一名好演员还有很长的路要走。

其实如果是一群犯罪在逃犯，却是隐藏起来避开警方视线，等待时机再出来犯案的匪徒，三餐叫外卖就显得很合理了。

比如李连杰主演的《给爸爸的信》，也将吃盒饭这件事作为一个重要情节展开。当时他的黑帮大哥甫光已经识破了李连杰饰演的男主角巩伟的卧底身份，故意把其儿子巩固抓到他的面前要他现出原形。

而柯受良饰演的小黑是个好人，他借送盒饭之机在给巩固的盒饭盖子上写下“坏人”两个字，以提醒巩固周围是一群坏人。

后来巩伟为求不揭穿身份，故意将他儿子“勒死”，但其实他们父子俩都练过团气功，巩固只是自己团气，才瞒过了众匪徒。

《英雄本色》中的小马哥，因为意外废了一条腿，从此在黑帮中失去地位，只能做着保安的工作忍辱负重。

在片中小马哥的一个盒饭吃出了辛酸和无奈，周润发的超强演技，就连吃饭都这么有戏。一个盒饭能够吃出血光之灾、吃出落莫、吃出逼格，所以吃盒饭这件事太重要了。

但是吃饭毕竟是有些不雅的事，切不可乱用。

比如《三国之见龙卸甲》中，诸葛亮出场时的一碗饭，就把他的光辉形象全吃没了，使这个角色成了**最遭受影迷口诛笔伐最严重的人物。

另外，需要说的是香港的外卖太—好—吃—了。

（**烂番茄编辑部：热血丹心）

提这个问题的人首先对粤港饮食文化不了解，粤港尤其是香港生活节奏非常快，中午不可能给你充足的时间去吃大餐，工作忙起来更不可能，吃盒饭解决的是效率问题。其次，粤港的盒饭跟内地暗黑厨房的盒饭无论口味，质量不可同日而语，一份正宗的深井烧鹅饭，好或者沙姜鸡又或者烧味双拼饭，脆皮乳猪饭绝对是上佳美味，品质是内地再好的粤菜餐厅都吃不到的！白饭配的都是泰国香米，光白饭闻起来都自带香气。再配上一碗是日例汤（都是隔夜开始慢火熬制的高汤），吃盒饭也是一种享受！最后，粤港地区没有人会看见你吃盒饭就觉得你不行了，上至政府高官，顶级富豪下至打工仔黑 社会 ，都一样吃盒饭，只是可能吃的内容不同有贵有贱。早期香港人互相吹牛打趣，经常会说“等这单做完发了财，请你去吃鱼翅捞饭！”这里的鱼翅捞饭装个外卖盒，一样也是你说的“盒饭”。

不是喜欢吃廉价盒饭，而是**是生活中的艺术，来源于生活，但高于生活。

未来表现黑帮底层人物的沧桑和生活困窘，必须要通过一些亲民的道具来表达人物内心。

第一、吃盒饭可以节省道具成本，符合人设。一个小人物不可能还天天大鱼大肉的在那边享受 美食 。

第二、**无需在不必要的细节上多做深入，那样会浪费时间，还会反客为主。剧情要突出主线，不能像现实中场景，吃一顿饭还要专门去把吃饭的细节全部表现出来，那样就不叫**了。

第三、贴近生活，黑 社会 打拼的古惑仔大多都是在心惊胆战的生活，逃亡时哪有那么讲究的。

对于这个问题可不必那么较真。

曾志伟在这个戏里的老大的盒饭可不是廉价的，里面的米饭和炒菜都是顶级的，饭盒用来保温的，不是北漂一类小弟吃的那种饱腹盒饭

不请自来，个人观点，仅供参考。

靠谱的原因被前面答题的小伙伴们说完了。乐哥搜肠刮肚，找出一些不靠谱的原因，大家千万别当真。

乐哥认为，香港“黑帮”**中，老大们之所以爱吃盒饭（大排档），有以下几点原因：

与香港的餐饮发展史有关。

“大排档”二战后在香港兴起，上世纪五六十年代发展至顶峰，成为那代人的集体回忆！

“排档”、“档口”、“收摊”、“打包”……，这些耳熟能详的词汇，在港片中的“出镜率”非常高。这与香港的餐饮文化密不可分。

按照《无间道》的时间线，刘德华和梁朝伟在1991年被选出来做卧底时，两人当时都在18岁左右，也就是说，他们都是70后。以此类推，黄sir（黄秋生）和堔哥（曾志伟）应该是50后。

由此可以看出，两个大佬级别的人物，出生年代和香港大排档的兴盛年代基本吻合，所以，在他们那一代人的回忆中，盒饭、大排档就成了必不可少的元素。就跟现在很多50后老人爱吃肥肉一样，肥肉，是那个物质匮乏年代大多数人的幻想与回忆。

我们再进一步发散思维，盒饭与大排档，是那个年代出生的导演和演员们的集体回忆，也同样是香港观众们的集体回忆。

综上，“黑帮”大佬爱吃盒饭，是港片“接地气”、“不忘本”的体现，是由香港独特的餐饮文化决定的。

生活节奏快，盒饭和排档更节约时间成本。

香港的生活节奏，比起北、上、广、深这几个城市，只快不慢。如此快的生活节奏之下，一起坐在大饭店，边吃边喝浪费几个小时时间，似乎成了一件奢侈的事情。所以，一般情况下，叉烧饭、腊烧饭、煲仔饭、咖喱饭等各种盒饭，才是填饱肚子的首选。

拍**也一样，涉及到吃饭，道具首选盒饭。

当然，盒饭并不完全是低端快捷的代名词，再高端的菜品，打包之后，都会变成“盒饭”。而且，香港有很多高档盒饭的价钱也不便宜。

港剧、港片有自己的传承与传统。

还记得TVB的传家宝公鸡碗吗？

要不是网友们眼尖发现了这个“传家宝”，乐哥根本没留意到，一个花型的碗，TVB居然用了20年！

怎么评价好呢？抠？懒？不知变通？

我想，这些都不是最根本原因，就跟小马哥当年吃盒饭，几十年后，堔哥还在吃盒一样。某个场景在港片中出现的次数多了，观众们也就有了认同感与亲切感，导演不用了，观众反倒还不习惯。

小结

乐哥找了些不靠谱的理由，来说明香港**中的大佬们都爱吃盒饭，期望小伙伴们还有更不靠谱的原因，大家一起探讨探讨！

1、一句话，导演说了：“经费紧张，能省则省”。

2、再说黑道片出现吃饭必掀桌，大鱼大肉等会一掀桌浪费就可惜了，留着拍完戏再去安安心心吃一顿多好。

3、黑道大哥带头吃盒饭以示亲民、廉洁，大哥尚且如此，小弟们岂敢多说？

4、山珍海味大哥不当小弟面吃是对的，以免小弟心生不满。

5、大哥平时没事吃一吃盒饭适应一下，一旦哪天出事跑路吃不惯盒饭可非饿坏不可。

6、山珍海味其实早订了，拍完戏导演带女一号去吃的，黑道大哥只好吃盒饭了。

演员们拍一场戏的片酬是非常高的，所以演员们应该不缺钱啊，经济实力也不差啊，那为什么演员在拍戏的时候爱吃廉价的盒饭呢？难道不可以点外卖或者开小灶吗？

首先盒饭对于演员来说，有盒饭吃就代表着开工了，开工就有收入，演员出来拍戏就是为了赚钱，与其在家里吃山珍海味，不如开工吃盒饭。

其次，拍摄环境的限制，一般拍戏的地点都比较偏僻，基本上没有卖饭的餐馆，都是提前联系好快餐老板，到时间直接把盒饭送过去的。

最后还有一个原因就是拍摄经费有限，剧组的经费除了给演员发工资之后，基本上所剩无几，这些钱要维持剧组的基本运转，所以为了缩减开支，一般都会在吃住上降低标准，所以演员们吃的盒饭都是最廉价的。

不过演员拍摄半天后，肚子早都饿得不行了，只要有饭吃就行，所以对于演员来说，吃盒饭是件好事，如果没有盒饭吃，反而要担忧了。

有的人不了解影视圈，影视圈内部都很多奇怪的小知识，我曾经去过横店待过一段时间，跟过几个剧组，所以以我的角度去和大家分享一些小知识。

一   剧组的称呼都是老师

剧组上到演员下到灯光助理化妆，统统喊一声老师，刚开始的时候我还有点不习惯，总觉得老师是一种尊称，后来发现大家性格都非常的和气，而且喊老师也更方便，也不会有忘记名字的尴尬，所以渐渐的也就习惯了喊老师这个氛围了。所以大家看到一些演员之间互称老师，这其实可能只是对方下意识的一句称呼而已。

二     剧组盒饭都是一样的

剧组的盒饭口味非常的不好吃，口感也比较的一半，而且从演员到导演到群演盒饭都是一样的，有些演员自己不愿意吃的话会自己另外安排，因为本身一部剧的拍摄周期比较长，盒饭是最不想操心的地方了，所以剧组的盒饭也是比较的单一，有些大一点的剧组还稍微好一些，有些小的剧组和大家看到的盒饭没有什么区别。

三    演员拍戏并不是按照剧本的剧情

大家想象中的演员的拍剧是根据剧情一场一场拍，但是实际上并不是如此，拍戏都是按照特定的场景的，有些时候后面的剧情也有可能是先拍的，和大家想象中的不一样，所以导演的剪辑也是尤为重要的，演员的演技感情都是随时就来的。

四     长期在剧组要准备好手机和充电宝

剧组的生活其实还是比较的无聊的，除了拍戏就是休息，而大家想象中的聊天也不太现实，拍戏需要绝对的安静，所以更多地情况下，大家都是拿着手机默默的玩耍，这个时候充电宝就至关重要了，绝对是非常抢手的货品。

这次给大家分享的是影视圈关于剧组的一些小故事，大家或许会更了解一些

人是铁饭是刚，一顿不吃饿得慌。吃饭对于每一个人来讲都非常的重要，许多明星特别是演员在剧组拍戏的时候，他们的伙食也同样成了一个粉丝非常关注的点，毕竟谁都希望自己喜欢的偶像以及明星在剧组里能够吃好一点，毕竟在剧组不比自己平时想吃什么就能够吃什么，在剧组里很多时候当然要随着大家一起吃。而最近关晓彤在剧组里的伙食引起了大家的讨论，因为实在是太过丰富了，导致大多数网友都希望他们的剧组能够再招人，自己能够进去享受一下这样的美食，即使是在我们日常生活当中，也不一定经常能够吃到这样好的食物。

1明星其实不一定和剧组其他人吃的一样。

在关晓彤放出的各种美食照中，大家可能都以为剧组中的所有人可能都是这样的饭吧。那也还是取决于剧组究竟有没有钱，如果剧组特别有钱的话，吃这样的饭菜自然也不在话下，那么同剧组的其他人就有口福了。但并不是每一个剧组都特别的有钱，毕竟大制作与小制作肯定是有所不同的。在一些小制作中，如果群演人非常多的话，又吃得那么好，那无疑是给剧组增添了更大的一笔费用。其实在很多剧组里面，他们基本吃的都是盒饭，那么盒饭里面的食物自然和我们日常吃的食物没有什么区别，关晓彤发出的剧中的食物，可能也只是她个人吃的食物，毕竟许多明星她们在拍戏的时候，还是会要注意形体等各个方面，因为有一些角色对演员要求比较高。

2其实大多数剧组吃的食物还是比较贴近自己的日常生活。

经常也会看一些小视频和那些小视频的主人很多也会是群演，他们会参加许多电视剧的拍摄，也会在网络上经常放出自己剧组所吃的食物，其实大多数人吃出来的食物与我们日常生活当中吃的食物是差不多，就是一些家常菜。毕竟像群演特别多的时候，要吃特别好像龙虾呀螃蟹啊，可能性比较小，毕竟这种会给剧组加额外的一笔开支。特别是一些小制作的剧组，很少会有剧组会愿意给自己增添那么大的一笔额外开支，偶尔改善一下还是有可能的。

其实不管怎么说，从关晓彤放出的食物照。我们也可以看出来，真的是吃的特别不错，但如果想知道究竟是不是真的，其实我们也可以去当一名群演，这样既可以增添自己的业余生活，又可以为自己添一笔的进账。

       从她的剧组伙食来看，其实还是挺好的，所以通常我们认为剧组伙食差，是因为大家都吃盒饭，如果有时间准备的话，还是可以吃得很好的。

        关晓彤出生的女演员，从小就童星出道，从小开始就出现过多部影视作品，也是在大家的见证下慢慢成长，从一个小女孩变成了一个大明星。所以俗称国民闺女，因为是全国人民一起看着她长大的。一路同行出道的，他也有很多代表作，比如说《一仆二主》《二十不惑》《好先生》等等。

剧组盒饭

       剧组的伙食通常就是吃盒饭，这已经是我们大家都熟知的了，因为很多的明星都曾调侃过，剧组的伙食非常差，每天吃的都是盒饭不是很好吃，因为他们在拍戏的话时间很紧张，也没有时间去准备。所以通常都是盒饭，比较方便快捷，所以明星在剧组工作基本都是吃盒饭。很多粉丝在看到自家明星进组拍戏的时候都很担心他的伙食问题，生怕他吃的不好。

关晓彤剧组伙食

       关晓彤在自己的社交媒体上晒出了剧组时的伙食。并说自己吃的还挺好的，其实大家看到她晒的微博就能够发现，乍一看确实是琳琳琳琅满目的很丰富，但是仔细一看就会发现其实是很健康的一些低脂食物。都是一些简单处理过的蔬菜和一些蛋白质的肉。能看得出来是没有经过复杂的烹饪的，仔细一看就会发现是很健康的饮食，这当然是算不上丰盛，但是比起传统的盒饭来说确实是很健康。也让大家对于剧组吃盒饭不健康不好吃的观念有了改变。

自律

        看到她的剧组饮食就能够看出来，她其实是一个很自律的人，因为平时的饮食都很健康有规律，这就是她作为一个女明星对自己的高要求，一米七几的大高个，身材和容貌都非常优越，但他她却对自己有严苛的要求，怕自己长胖了不上镜，所以平时对自己的饮食是很注重的。她曾因为自己在减肥期间自创的健康饮食啊，登上过多次热搜，例如她做的三明治还有螺蛳粉，都受到了大家的喜爱。一个每天吃的健康食物控制饮食，好好工作的女生真的是很吸引人，因为她的自律能够感染到我们。