谈恋爱什么时候觉得该及时止损分手了

谈恋爱什么时候觉得该及时止损分手了

说一个特别普遍的现象，当你在伴侣身上再也得不到回应的时候。

不知道你们在恋爱中有没有这样的经历:

虽然有男朋友，但是我依然感觉到特别孤独，我有了困难第一时间不会向男朋友求助，因为我觉得他可能在忙，他可能不会回应我，他可能会拒绝我。

当我和男朋友在一起的时候，我们虽然人在一起，但是感觉触及不到他的灵魂，总是不知道他在想什么，他似乎总是心事重重，他的脑子里装着奇奇怪怪的想法，却唯独没有你。

你们好像很少吵架，有了矛盾也是你一个人消化，偶尔你跟对方提自己想让他陪你，他会说你不懂事，有时候你实在气不过去想试图用吵架来引起他的注意力，结果发现对方根本就不回应你。

有时候你看别的情侣吵架拌嘴会特别羡慕觉得特别甜蜜，但是你跟你男朋友可能三天都不联系，你不找他他不找你。

有的时候你不知道这个恋爱谈来干嘛，但是回想起当初在一起的甜蜜自己又觉得不忍心放弃。

你总是听别人说做女生要善解人意，于是你一个人扛着10公斤的水桶10楼，一个人打包100斤的行李，一个人面对黑夜被跟踪的身影拼命的奔跑，一个人半夜去医院挂急诊

有的时候你也不明白这场恋爱带给你了什么，只是知道原来自己可以这么强大，一个人做这么多事情，一个人可以照顾好自己

如果你有以上的经历，那么你可能在遭受着伴侣的情感忽视。

当你一次次的表达爱意对方总是特别冷淡，当你一次次的提出需求对方总是觉得你在无理取闹，当你一次次的试图用不打扰和懂事来维系关系，当你一次次的怀疑是不是我不够好不够有趣，

当你在这段感情里变得低声下气，自我价值感特别低，抑郁沮丧，甚至怀疑自己的时候

那么可以负责任的告诉你，这个时候你只有放弃。

有很多情感专家会告诉你，亲爱的，你要尝试跟伴侣沟通，表达出你的需求，和具体什么场景下对方的哪些动作和言语会让你感受到不舒服，难过甚至绝望，你的感受是什么，希望对方怎么做。

话虽然说的没错，但是我还要告诉你，如果一个人真的喜欢你，他不会做到无视你。

人们都说好的关系，无论友情爱情都是让人向上的，但是如果这段关系中已经满目疮痪，只会让你自己讨厌自己，自己怀疑自己，甚至卑微屈膝，没有了再提要求的勇气，那么你要重新评估一下这段关系。

感情中不一定是你不够好对方才想逃，回头望去这段感情已经失去了最初在一起的初衷，放弃就算是拯救自己

真正勇敢的人不是敢要的人，而是敢于接受自己的无能为力，敢于适时放弃。

那我就必须得用“患难见真情”这句话来给你解释疫情期间情侣容易争吵分手的原因了，因为在患难中是最容易看出一个人对你是真情还是假意了，真情的人，会在困境中努力帮助你，而假意的人则会选择大难临头各自飞。

疫情刚放开那会儿，真的是可见人生百态，有的人阳了伴侣会嘘寒问暖，悉心照料，而有的人听到对方阳了，吓得跟什么似的，恨不得对方离自己十万八千里远，还不断的埋怨对方，在这两厢对比下，结果一目了然，前者的感情会锦上添花，而后者的感情则会雪上加霜，我朋友圈的一个女孩子，她平时很喜欢在朋友圈秀恩爱，但是那段时间突然没了动静，在那之后，也没在她朋友圈看到过她男朋友，偶然一次闲聊我才知道，原来那个时候她阳了，她男朋友往她房间塞了几袋泡面和矿泉水就没管她了，后来她实在难受叫了救护车，差点就没挺过去，你想想，她男朋友是多少虚情假意人的写照，遇到这种渣怎么可能不吵架分手呢。

上面提到的我觉得是主要原因，还有一部分原因应该是疫情期间大家情绪都比较紧绷，情绪不好的时候就很容易吵架，不理智就很有可能提分手，但是我觉得这种吵架分手都是一时的，冷静过后就会和好，只有一开始我提到的那种分手原因，绝对是不可逆的，我相信没有一个人会喜欢无法给予自己安全感的人。

当你的丈夫提出要分开一段时间以冷静思考时，以下是一些建议：

1 保持冷静：尽管你可能感到受伤、无助或害怕，但保持冷静是关键。激烈的争吵或过度情绪化可能会使问题变得更糟。尝试深呼吸，听取你丈夫的观点，并试图理解他的感受。

2 沟通清晰：与你的丈夫进行开放、诚实的对话是解决问题的第一步。谈论你们关系中的问题，并尝试找到可接受的解决方案。在谈话中，你可以表达你的感受和需求，但要避免指责或攻击。

3 寻求专业帮助：如果你和你的丈夫无法解决你们之间的分歧，或者你感到过于沮丧或无助，那么寻求专业帮助是一个好主意。婚姻咨询师或心理治疗师可以提供有益的建议和指导，帮助你们克服困难。

4 修复关系：如果你和你的丈夫已经分开了一段时间，现在是时候考虑如何重建你们的婚姻。这可能包括道歉、寻求原谅、制定新的沟通方式、重新建立信任等。在这个过程中，要保持耐心和理解，并愿意为修复你们的关系而努力。

5 自我关爱：在这个困难时期，照顾好自己的情感和身心健康也很重要。与朋友或家人倾诉、进行运动、进行放松活动或寻求支持群体可以帮助你处理情绪，并为你提供必要的情感支持。

最重要的是，要记住婚姻关系是需要时间和努力来维护的。无论你们的分歧有多么严重，都有可能克服困难并建立更健康、更满意的关系。

网上很火的两大妈吵架，围观的人很多没人制止，人都因为两大妈的动作被逗笑，真是不像打架，像斗舞一样。现在人们的生活水平好了，就想出去旅游看看外边的世界。特别是年龄大了退休的人。没有什么事做就会去游山玩水。到旅游景区去走走看，感受大自然的魅力。景区内每天接待着成千上万的游客。有的时候人多了就什么事情都有。有时候难免因为一些小事情发生磕磕碰碰。

最近湖南张家界景区就因为两个大妈吵架而火了起来，本来吵架就是不好的事情，特别是在公共场合，那么为什么两个人吵架旁边的人没有劝架反而是被逗乐呢？还意外的成为了网红，也许这两个大妈也没有想到吵架会是这样的后果。

事情到底是怎么样的呢？其实当时景区里有很多的游客，最开始两个人吵架的时候也有人劝阻，而且景区的环卫工人还劝两个人”别吵了，再吵就成网红了”，没想到，她的这句话却成了事实。两个人到底因为什么吵起来的不知道，但是却吵的很激烈，穿黑色衣服的大妈胖些，气势上也比较有压倒性，用手指着对方还很有节奏感，一直向前去蹦跳着。穿**衣服的大妈也不服输也很有节奏的用手指点回去。这样你来我往的不像是吵架，更像是斗舞很有魔性。

两个大妈的姿势都很有趣，跟平时看到的吵架场面完全是两种状态，看起来更搞笑，所以两个人吵架的时候旁边的人都在围观。却忘了事情的本质，还有许多人拿出来手机拍下了这个场面传到网上，因此两个大妈成了网红。也是一场比较有个性的吵架，被网友疯传成了大家茶余饭后的乐趣话题。

男人为什么一边说回归，却一边对你冷暴力

你想和他谈谈，他却沉默相对。你说起自己的伤害，他就来一句: 我都回来了，咱们就翻篇了，你还想怎样如果你生气和他吵架，他就摔门而去，要么就说: 咱们离婚，你这是把我往家外面赶。

女人很委屈: 明明是你犯了错，我是受害者，你不应该好好承担起修复感情的责任吗 为什么你对我的伤痛视而不见，却又如此理直气壮男人一边回归一边冷暴力其实是一种对沟通的防御，有7种原因:

第一种、他还没有忘记那个女人，所谓的“回归”不过是迫不得已，婚外女人抛弃了他，但是他还留恋那个女人，眼里自然容不下你。

第二种、他是被迫回归: 比如你告诉了他的父母而他很孝顺，在父母的逼迫下，他不得已和外面的女人断了，但是他根本没有任何意愿再为这个家有任何投入。

第三种、他只是“假回归”: 其实他还在和外面的女人藕断丝连，只是有因为现在你这边的攻势太猛，所以他暂时停止和那边的联系，只要你放松警惕，他和外面的女人就会死灰复燃。

第四种，他是个自恋的男人，冷暴力就是为了打压你，先下手为强，化被动为主动，让你不敢找他麻烦，这样就可以保存他的尊严。

第五种，他处于失落期: 他不是留恋那个女人而是非常失落，因为他一度似乎通过婚外的孽缘找到了人生的希望，现在希望破灭了，他回到这个充满压抑和无趣的家庭里，了无生趣。

第六种，他处于防御状态: 在这场婚姻战争中你的过于“勇猛”的行为，让他心有余悸，他怕得罪你，就试图冰封你们的沟通，让他可以远离伤害。

第七种，他处于自责期: 他意识到自己做了很多荒唐的事情，成为身边人的笑谈，他不知道如何面对你，觉得非常尴尬。比如以前他高高在上，是你崇拜的对象，现在他觉得自己就像是一坨狗屎，在你面前，没有脸面，找不到台阶下。

这些理由简而言之就是一个词: 防御机制。男人在沟通中对你“筑墙”，目的要么是为了自我保护，要么是为了疗伤，要么是为了反过来压制你，让你跪舔他，而他可以保全颜面，或者继续在关系保持高高在上的控制感。女人在这个时候，干万不要慌。无论是什么理由我们都有应对之道。我想说，沟通就是一场战斗，我们搏斗的就是彼此的套路。

每个套路都有一个解法，所以首先你要读懂男人的套路，然后找到它的漏洞和软肋，你就可以逆转局面，反过来用你的套路来框住男人，主导感情的局面。这个过程就是从“自我中心式的思维”，走向以我为主”的思维。什么叫“自我中心式的思维”

就是你一厢情愿地认为男人犯错了，就应该好好改正，修复关系。或者就认为如果男人不主动不面对，婚姻就要完蛋。这些想法都是“婴儿式”的思维，都渴望男人来解决问题告诉你一句话: 靠山山倒，靠天天塌，只有靠自己，才会有真本事，有了真本事，你才有妥妥的幸福。

在遭遇出轨和冷暴力的双重打击下，做到不乱方阵其实是很难的，也希望女性朋友们不要彻底否定自我，避免一时冲动提出离婚。也不要病急乱投医，上网找一些别人的例子照搬，因为每段婚姻中出现的问题都不尽相同，每对夫妻也有独一无二的相处模式，照搬并不能做到对症下药。