异地恋情侣吵架怎么办

距离产生美，相爱是两个人相处的必要条件，距离产生的爱情是最美好的恋爱经历，因为距离产生的爱情是短暂的。如果两个人在一起了，那么一定会产生一些小矛盾，而小矛盾就会产生矛盾，会越积越多，直到爆发最终分道扬镳。如果两个人在一起的时候都不会吵架，那么在两个人恋爱相处的时候，两个人也会因为小矛盾产生吵架。那么当两个人处在异地恋的时候，那么发生小矛盾的时候我们应该怎么做呢？

1、不要吵架的时候互相指责

两个人在一起，如果发生了小矛盾，那么两个人千万不要吵起来。因为两个人如果在一起了，那么就会非常在乎对方的感受，会想尽办法地去让对方感受到你在关注着他。如果你一直在指责对方身上的缺点，那么对方肯定觉得你是在故意挑衅他，然后两个人就会一直吵架。因此我们一定要避免在吵架的时候互相指责对方，因为这种行为对彼此都没有好处，而且还会影响到两个人之间的感情，让两个人在感情上更加疲惫。

2、及时给对方道歉

异地恋恋爱中出现小矛盾是在所难免的，但是小矛盾并不代表着爱情的结束，相反这种影响还是会继续发生，毕竟再亲密的感情也需要一点时间来磨合。所以两个人在发生小矛盾之后还是要及时的道歉。不管你们之前有多相爱，都不能让自己爱得太卑微。我们都知道爱情的前提是平等，如果你没有意识到自己所做错时应当给对方道歉。

3、懂得换位思考

在爱情中我们需要学会换位思考，如果你和对方吵起来的时候你不能站在对方的角度去思考问题，那么你们就会产生一种错觉他们是你所爱的人。如果你站在对方角度去思考问题，那么就会发现你们之间没有什么矛盾，而矛盾就是爱情的调味剂。所以当你们发生矛盾的时候要学会换位思考，站在对方的角度思考问题会让你们之间有很多的共同话题，所以当你能够站在对方角度去思考问题的时候你就会发现你们之间已经有了默契感。所以当你发现你们之间吵架以后要先冷静下来想想原因再做决定才是最正确的选择。

4、处理好矛盾

如果事情已经解决了，那就不要再继续想了。你们可以通过一些方式来解决矛盾。比如说两个人可以一起玩游戏，一起出去逛街。但是要注意一个问题，就是不要一直玩下去。也不要一直玩下去。如果你真的想要改变他们的想法的话，那么你一定要去沟通这件事情，这样你们才能建立一个沟通机制，让你们之间产生更好的感情。

5、适当减少彼此的相思之情。

异地恋之间，两个人不能见面，即使再想念对方也很难做出来正确的回应。所以当两个人在一起的时候就不要经常去看对方。因为这个时候在一起难免有一些感情上的小摩擦是不可避免的，如果频繁去看对方，就会把这份爱憋在心里，最后爆发出来就是吵架了。所以当两个人发生小吵小闹的时候，不要再过多地想着对方了，可以适当地让对方做一些自己喜欢的事情。

每个人都是独立的个体，且因先天因素、生长环境、教育培养等的差异，摩擦矛盾在所难免！

有了这样的前提，结合当下自身的状况，找到解决方案的思路便会清晰很多。纵然感性会纠缠，但是理性同样可以斩断多余的纠缠。以自问的方式发起一轮解惑挑战：

1、我闭上眼睛最希望的恋爱关系是怎样的？

2、何时起争吵的“频繁”让我注目？

3、这些争吵背后共通点是什么（细细罗列 删除次要 终留1条）

4、在结束上述3问后我选择是（着手维护 还是未准备好做决策 需要再重头细细思考前3问）

5、相信自己，你当然主宰自己的世界！毫无疑问！

异地恋正确吵架姿势

1、端正吵架心态

首先双方都要明白吵架的目的是解决当前的问题而不只是无聊排事/盖辱对方/想分手所以两人是站在同一边的另一边是要共同解决的矛盾

2、注意吵架语言

刺敷性情绪化语言只会恶化现状先冷静下来，厘内心想法避免使用“盒是/每次都”等夸张词汇而用：我盛到情绪是因为(具体行为]就事论事，不翻旧账，不夸大情况

3、坦诚提出需求

互不隐瞒的出内心眞实想法比如需要你陪/安慰/认眞听我讲话有需求就坦城提出，否则会产生心结对方如果不习惯倾诉，需要你耐心引导找到适合两人的独特胸通方式

4、释放负面情绪

不良情绪要发泄，不能整在心里但也不要都发泄在对方身上可以独处一会、做别的事转移注意力比如冥想跑步看剧打游戏

5、共同寻找解药

释放情绪、提出需求之后两人要继续胸通，找出解决的方法做法聊得越具体越好，要可执行打印/写/贴出来，以后可以拿出来看

异地恋本身就已经够难熬了，这个如果吵架的话其实是很容易让相爱的两人走散的，那么，如果异地恋的情侣两人吵架了的话要怎么办呢？

异地恋吵架怎么办

1、有矛盾及时化解

异地恋本身见面的机会就少，一旦闹别扭时，首先要做的就是不要冷战。异地恋不同于其他，双方一旦遇到矛盾，如果不及时去化解，那就只会堆积，等失望累积多了，分手就会成为必然。

当然分手是我们不想看到的，所以当出现矛盾的时候，多为对方着想，放下面子去找对方，男生就主动一点，放低一下姿态，把矛盾说清楚，异地恋中的女生都是缺乏安全感的，所以有时候认错和情话会成为你们关系维持下去的镇定剂。

2、多一些沟通

异地恋的情侣们内心都是孤独的，在不同的城市生活着，只能依靠电话和网络来维持感情，女生可能会因为得不得应有的关怀而生气，这说明女生是缺乏安全感的，这时候就需要等女生冷静下来后心平气和的谈谈。

女生的安全感是需要男生来建立的，跟女生多一些交流和沟通，让双方能够感受到彼此的生活，建立联系感，让女生感受到你对她的关心，相信你们的关系会变得更亲密。

3、搞清为什么吵架

异地吵架的原因很有很多种，可能因为心情不好、见不到对方、感受不到对方的爱、对方不在乎自己等等，这都是一些生活中经常会出现的问题。

这些争吵的点，让人很多觉得是对方不理解自己，但是女生吵架的原因是什么呢我想大多数是为了让你们的关系变得更好，所以在异地恋中我们要学会多一点释然，为对方多着想一点，相信见面一个眼神一个拥抱就能和好如初。

4、转移矛盾

当吵架产生的矛盾是没有办法很快解决的，那么就不要急着跟女生去解释去处理这个矛盾，我们可以选择转移这个矛盾，当女生情绪稳定下来以后，再慢慢去疏导女生的情绪，当女生情绪稳定后去处理矛盾会变得相对轻松。

转移矛盾的方法有很多，可以在你们的恋爱纪念日或者比较重大的节日说一些甜言蜜语和女生心仪的礼物，让女生感受到甜蜜和你的真心，当然最好的办法还是见到对方，那会胜过任何礼物。

异地恋吵架了怎么和好

1当双方冷静过后，可以适时的表达爱意

异地恋情侣由于长时间不能见面，当需要对方时都不在身边，往往会怀疑彼此的感情，所以导致吵架局面的频发。当相思情绪高涨时，那么会让彼此心累，也会怀疑对方会不会不爱自己了。那么这个时候你就应该表达下自己的爱意，即使不能及时去对方城市给予对方一个拥抱，那么也应该用言语去表达自己的感情，让对方明白你的心意，虽然文字以及话语看似苍白无力，实际上有些时候这些也可以变得很温暖，特别是对异地恋情侣来说。

2保持激情，惊喜要有

当你们吵架时，也许吵架过后不知道如何去找对方，不知道如何和好，后悔自己的行为，后悔自己的冲动。那么这时候如果对方连你信息都不回，电话也不接时，你道歉也道了对方还是不理你时，那么道歉礼物就很有必要了，现在网络购物如此的发达，礼物也不需要太贵，即使是一张小卡片，上面写着你充满爱意的话，那么对于对方来说都是一件很感动的事情，那么对方的气肯定也消了，再给个台阶给他下，那么是不是就和好如初了呢

异地恋为什么容易吵架

主要是因为安全感缺失。

因为相隔两地，对方有事情发生的时候，都不能第一时间见到对方，特别是当对方没有接你电话，没有回你短信的时候，你就会胡思乱想，产生一系列的不信任，本来异地相对来说安全感就不多，再加上这些事情安全感就更加缺乏了，安全感需求下引来你的无尽猜忌和争吵，最终导致分手。

异地恋没话聊了怎么办

很多情侣在磨合期的时候，争吵变多了，而聊天的话题变少了，真正的上演了从无话不说到无话可说的全过程，而不怎么沟通和交流的两个人，感情是很容易走向尽头的。想要征服一个男人的心，一定要和他聊他感兴趣的事情，这样才真的能贴近他的心，两个人在一起，一定是有交集的，你要做的就是抓住两个人共同的兴趣爱好，并和他好好聊一聊，不断的拉近你们之间的距离。

异地恋确实可能让双方感到不安，特别是对于安全感的需求。以下是一些建议，可以帮助你在异地恋中给男朋友提供安全感：

1 保持沟通：沟通是维系异地恋关系的关键。保持定期的联系，分享彼此的日常生活、感受和想法。通过电话、视频通话、即时通讯等方式保持紧密联系。

2 建立信任：信任是异地恋关系的基石。坦诚面对彼此的疑虑和担忧，避免隐瞒事实。同时，遵守承诺，让对方知道你是一个值得信赖的伴侣。

3 设定目标：为你们的关系设定明确的目标，包括短期和长期目标。这有助于双方了解彼此的期望，共同努力实现这些目标。

4 计划见面：异地恋期间，计划定期见面非常重要。这有助于保持关系的亲密度，同时也让双方对未来充满期待。

5 保持诚实：诚实是建立信任的关键。避免欺骗或隐瞒事实，诚实地面对关系中的问题和挑战。

6 鼓励独立性：在异地恋中，双方都需要保持一定程度的独立性。鼓励对方追求自己的兴趣、爱好和社交活动，以保持个人成长和自信。

7 赞美和支持：经常表达对对方的赞美和支持，让他们知道你在乎他们，对他们有信心。

8 倾听和理解：在异地恋中，倾听和理解对方的感受尤为重要。尽量站在对方的角度思考问题，给予关心和支持。

9 避免过度依赖：虽然异地恋可能让双方更加依赖彼此，但过度依赖可能导致关系的失衡。尽量避免过度依赖，保持个人独立。

通过以上建议，你可以在异地恋中给男朋友提供安全感。请记住，每段关系都是独特的，因此要根据你们的具体情况来调整这些建议。祝你们的关系更加稳固和美满！

异地恋是最考验感情的，也是最容易发生吵架的情况的。当不可避免发生吵架的时候，可以用以下方法：

1、生气的时候千万不要讲话。异地恋的男女，因为不是时时刻刻在身边，因此吵架总是难以避免的。但是吵架过后，千万别讲气话。

不管是男孩女孩，生气的时候讲出来的话都是不客观的，都容易导致让人后悔的结果，所以一定要冷静一下。

如果吵架的时候彼此间讲出严重的话时，第一时间要了冷静，就事论事。在气头上不要紧缠借口不放，两人暂定冷静，等思绪清楚，恢复理智之后，用另一种语气讲出来。而不是用吵架的方式，让对方感受到你的诚意和想法，从对方的角度出发去处理问题。

2、冷静完了就要反思一下，如果你确定对方对你是真心的，你就要反思问题出在哪里，为什么会有这样的情况出现，分析自己的原因，也要分析对方的原因。

3、请不要没有证据的时候胡乱猜疑，容易伤感情，在反思的时候一定从自身首先出发进行反思，建立在信任的基础上。

4、如果觉得委屈，自己消化不了，就找身边的朋友倾述一定要是自己信得过的朋友，讲出来总比一个人消化要好。

5、就是因为分居两地，两人出现了矛盾才需要好好谈心，心平气和地谈一下，一切就豁然开朗了。

6、道歉是你珍惜对方的表现，如果你珍惜这段感情，不妨先道歉，不是讲先道歉就是输了，先道歉的你更成熟。

一，为什么在异地恋中容易争吵？

1 争吵的原因比较多，也是因为对你的信任度在慢慢降低。

无论你说什么，那个人都要证明这句话。想到这个相处的过程，让人觉得很累。这个原因在不同的地方是不可避免的，所以在爱情的过程中一定要知道这一点。

2 当你累了的时候，你就不必再去依赖它了。想想自己每天辛苦工作，只是为了让对方过上更好的生活，可当你回过头来，发现遇到困难时，就不能有依靠了。争吵只是一种情绪的宣泄，更多的是说明你还爱着那个人。

二，和平相处的小技巧

1 不要冷战。永远不要对对方说 "分手 "这个词

①首先，不要冷战，因为两个人吵架的时候，不管是谁的错，彼此心里都难免会有气，冷战只会火上浇油。异地恋中的冷战永远解决不了问题，只能伤害两个人的感情，甚至因为冷战而分手。

②异地恋确实不容易，但只要你确定对方是真的爱你，就千万不要在吵架的时候说 "分手"，因为如果你错过了，就真的错过了一生。

2 聊天时要注意语言和文字，不要让对方有不耐烦的感觉

①在异地恋中，因为距离的原因，手机不得不成为两个人沟通的必要工具。大多数时候，我想当我们与亲人聊天时，最不希望遇到的是我们自己发了很多话，但对方只回复了一个字。越是关心对方，在聊天的过程中就越是关心对方的话，所以有时候普通人眼里的一句话，在夫妻之间会被视为伤人的话。

②爱情是两个人之间的事情。正因为他们喜欢，才愿意与对方分享自己的东西。因此，我们在聊天的时候不要感到不耐烦。要学会热心，珍惜愿意与你长谈的人。吵架的时候，聊天时应该多注意自己的语言。只有这样，你们才不会让对方更生气。

3 学会理解，学会换位思考

①两个人再相爱也难免不会再去争吵，所以不要因为一次争吵就分手，这样只会错过自己喜欢的人。没有人会是完美的，也没有人会一开始就很优秀。人们不可避免地会犯错误。当两个人之间的关系出现问题时，首先要做的是冷静。

②恋爱中的两个人最需要的是相互理解。学会理解和体贴对方也是一种爱。当两个人真正学会理解时，他们就不会经常争吵了。

我相信，只要是真正相爱的两个人，即使是异地恋，最终也会度过异地恋，真正生活在一起，永不分离。

异地恋本身是一种考验两人情感的相恋方式，也是很多人谈及色变的恋爱方式。在时间安排的差异和冰冷的聊天界面之下，异地恋之间感情的维系变得格外困难，容易滋生对于另一半不好的揣测心理。

揣测心理本身所具备的情感更倾向于贬义，大部分人会更加直接地朝着较坏的结果去进行揣测——感觉自己不值得，或者很可能遭到了背叛。在这种心理之下的天天联系引发两人争端的可能性更大——带着不好的揣测，内心对于愤怒的阙值降低，从而更容易聊出自己的负面情绪。因此异地恋时容易出现的情况是隔着屏幕总撩狠话，似乎双方是用着血海深仇的死对家。

事实上，引发这样异地恋相处困境的原因之一便是异地恋之下每天固定的互相联系。异地恋是两个人相隔千里，每天都忙活着自己的生活并且尝试去维系两个人之间的情感的恋爱方式，每天都要联系的异地恋在放大双方对于恋爱幸福感的一种预期，隔着屏幕，爱意和思念自然不减反增。

你会尝试着去和他分享自己心中的苦闷——今天和同事闹矛盾了，或者今天老板又让自己加班。你会尝试着去向他索取爱意——希望自己能够多收获几次来自另一半的仪式感或者其他关爱。

异地恋的另一个情感困局也源自于此，在与日俱增的思念，日渐忙碌的工作生活，逐渐陌生的“网友”关系三者的作用之下，异地恋之间互相保持大量亲密的联系并不现实。

大部分人只是在套用一套聊天公式进行回复。“哇，你也太棒啦”“哈哈哈哈哈哈”面无表情的回复着“网友”的分享。久而久之的公式化聊天容易带来两个结果，一是吵架的时候狠话越撂越重，二是每天的交流开始逐渐失去情感，只是完成每天的“任务”。

但是异地恋之间就不需要每天联系吗？相隔几千里的距离，见面是一种奢望，不进行长时间联络的感情会迅速冰冷。

只是异地恋之间的联系并不是互相地释放压力，那一个在几千里之外守望着你的人其实只是凭借着一颗爱和思念的心灵在期待着你告诉他你的日常和心情。异地恋之间的联系也不是互相索求，爱是一种互相靠近的关系，并不是互相索取。

适时放低自己对于异地恋的需求，让整段异地恋不必如此紧绷。

异地恋之间的天天联系并不应该成为没有感情的固定公式，而是情不知所起，所以告诉你。

异地恋需要理解，两个人的相处本就不易，在地域的距离之下感情的坚定变得岌岌可危。

会猜疑对方是否还爱着自己，是否已经在感情中已经被抛弃。手机屏幕中的几个字哪里能衡量你心中的忧愁，可它也一样衡量不了你们心中对于爱情的坚定。

异地恋有时候是美妙的，它有时候代表着感情最为忠贞的一幕，多在异地恋时尝试去理解对方，否则击垮你们感情的一定是你们自己。