夫妻吵架要离婚怎么办

建议可以先冷静下来好好想想，冷战时要避免情绪激化，就要少说话，最好不说话，以免出口伤人。

两人在吵架之后，如果是感到愤怒或者是怨恨的话，选择一个安静的时刻和放心的对象倾诉，或者直接平心静气跟伴侣沟通。

夫妻吵架了，两个人势必都会因为对方而影响到自己的心情，而笑是最好的抗忧郁剂，也是最浓的催情素。对于经营关系来说，你们在一起时分享的快乐很重要。逗着他笑，跟他一起笑，这是你们共同的经历的美好。想要长久维持这段婚姻，让婚姻永久保鲜，时常逗对方笑，两个人相对一笑，那么什么事情都会解决的。

一旦发生吵架或者所有矛盾，千万不要说狠话，双方都应该冷静下来思考一下，想想谁是谁非，一旦说了狠话，反而会让冷静下来，准备和好的心情瞬间变得很糟糕，而且这样只会让夫妻关系变得越来越糟糕。因此，夫妻吵架后，一定要想尽各种办法去缓解这种气氛。

夫妻吵架是正常的事情，甚至离婚也是一个可以考虑的选择。但如果在每次吵架时都想到离婚，这可能表明你们之间存在一些深层次的问题。以下是一些建议，希望能帮助你解决这个问题：

1 保持冷静：吵架时保持冷静非常重要。如果你在吵架时经常提到离婚，那么时间长了就会成真。所以在吵架的时候千万不要说冲动的话，在说话之前需要冷静下来思考一下。

2 沟通：在吵架时经常提离婚，如果你跟对方意见不一样的话，也不要保持沉默，一定要将内心真实想法表达出来。如果你不讲话保持沉默，那么对方就会觉得你对他非常不尊重，所以离婚也是迟早的事。

3 寻找婚姻咨询：如果你和你的丈夫无法自行解决问题，那么寻求婚姻咨询是一个好的选择。专业的婚姻咨询师可以帮助你们更好地理解彼此的需要和感受，找到解决问题的方法。

4 寻找替代方法：有时候，当你想和你的丈夫离婚时，你可能需要寻找一些替代方法来解决问题。例如，你可以尝试写一封冷静的信，表达你的感受和想法，或者尝试通过其他方式来表达你的情感。

5 寻求外部支持：如果你感到无法处理自己的情绪或解决与丈夫的问题，那么寻求外部支持也是一个好的选择。你可以向你的朋友、家人或专业心理咨询师寻求帮助和支持。

总的来说，当你和丈夫吵架时，不要轻易选择离婚。相反，尝试寻找解决问题的方法，加强你和丈夫之间的沟通和理解。如果你们的问题无法自行解决，那么寻求专业帮助也是一个好的选择。

法律分析：因为吵架的时候人的情绪是暴躁冲动，这时候做出的任何决定都会不理智，面对这种情况不要想法太多，毕竟夫妻吵架时很正常的事情，可能是由于之间的矛盾积累了很多，平时不注意解决，就会变成很大的矛盾。如果家庭真的是非常不幸福，可以选择离婚。

法律依据：《中华人民共和国民法典》

第一千零七十六条 夫妻双方自愿离婚的，应当签订书面离婚协议，并亲自到婚姻登记机关申请离婚登记。离婚协议应当载明双方自愿离婚的意思表示和对子女抚养、财产以及债务处理等事项协商一致的意见。

第一千零七十七条 自婚姻登记机关收到离婚登记申请之日起三十日内，任何一方不愿意离婚的，可以向婚姻登记机关撤回离婚登记申请。前款规定期限届满后三十日内，双方应当亲自到婚姻登记机关申请发给离婚证；未申请的，视为撤回离婚登记申请。