夫妻吵架冷战怎么和解？吵架后怎么解决？

在生活中，夫妻之间吵架是非常常见的事情。而适当的吵架能解决家庭中出现的问题，也能促进夫妻间感情的深度，让婚姻变得更美好。

但吵架归吵架，夫妻间出现矛盾后也应该坐下来好好说，商量怎么去解决，若一直冷战下去，不仅生活会变得一团乱糟糟，还会影响到孩子的身心健康发展。

夫妻吵架态度要摆正

夫妻之间吵架后不用一些有效的手段来解决，就很容易磨灭夫妻间的感情，同时也毁了双方对一起生活下去的激情。夫妻之间吵架冷战，总要有人站出来解决问题的。

（1）男人懂得示弱

男人选择冷战不低头无非就是在乎自己的面子，觉得认错就等于向对方投降，以后都抬不起头。其实感情比面子更重要，两夫妻之间，真的有必要分清楚谁的地位高低吗？夫妻吵架后，无论谁对谁错，男人应懂得示弱，主动承认错误，说好话哄妻子开心。

在夫妻生活中，适当示弱才能使婚姻变得更加长久。

（2）女人懂得谦让

男人都很要面子的，即使他嘴里坚决否认，作为妻子，有些时候要适当地做些谦让。

若他认错示弱了，你就应该见好就收，不要继续咄咄逼人。若谁也不想认错，可以选择冷处理，等事情过去一段时间冷化后，你再说些温柔体贴的话语，这时的男人很快就会心软下来，也能达到和解的目的。

夫妻吵架解决步骤

床头吵架床尾和，当夫妻之间发生争吵时：

（1）先要避免情绪激化。因为这期间两个人都非常敏感，每一句话语都会被无限放大效果，所以尽量少说话，最好不要说，以免出口伤人；

（2）给双方留一些空间。夫妻吵架时双方产生了抵触情绪，不愿意听对方解释，任何言语和行为都有可能让对方曲解意思，不妨大家留点空间和时间冷静一下，重新思考这次吵架的缘由。

（3）寻找时机主动认错。夫妻间没有隔夜仇，冷战是无法解决实际问题的，它只会让矛盾的爆发往后延长，最终让对方在寂静中对你绝望。夫妻吵架后总要有人站出来解决问题的，适当时机主动认错才能使婚姻变得更加长久。

另外，夫妻吵架也不全是坏事。适当的吵架能让夫妻消除隔膜，成为人生旅途上一对真正的伙伴，感情从此更为亲密。

在婚姻生活中，夫妻之间的争吵也是不可避免的。但是，有些夫妻在争吵后不愿主动“寻求和平”，继续保持冷战状态。这无非是以下三种心态。1。积极寻求和平意味着自己正在向对方显示软弱，那岂不是很没面子。有些人知道吵架时错了，但他们不接受。即使陷入争吵的一方被迫绝望，他也绝不会承认错误。将面子当气节的苦只有自己心里知道，这符合一句老话：死要面子活受罪。2。显然是造成冲突的是另一方，所以我为什么要先屈服呢？这句话的潜台词是：如果我先屈服，那我就是一个看起来不合理的人，当两人吵架时，他们都认为自己是合理的，一个人认为另一方无事生非，一个嫌弃对方不可理喻。所以针尖对麦芒，没人愿意屈服。这种心态很普遍，没有办法说服他们。两者陷入冷战是合情合理的。

3。仇恨并没有消失，愤怒很难平息，即使对方道歉，也不会接受。这些都是倔脾气型的，无论争吵的结果如何，无论是胜利还是失败，自己都不会“投降”，也不会接受另一方的“投降”。一旦另一方表示愿意寻求和平，他将更加愤怒和不合理。 “你知道这是错的，让我们来谈谈，你哪里出错了？”或“当您知道自己错了时，您与我吵架，您的意思是？”因此，一个抑制谦虚脾气的人再次感到愤怒，战斗又重新开始了。在婚姻的道路上，不可能所有人都相敬如宾地走过一辈子，而一生都在喧嚣中度过的人们也不在少数。如果这些脾气暴躁的夫妻不可能互相尊重和有礼貌地生活，那还不如直接把他们给宰了。对他们而言，争吵就像上瘾一样。不争论将导致他们憋出内伤来。

但是吵归吵，但是必须有一个底线，不能出口伤人甚至是打人。无论有多生气，都不要说任何伤害对方的事情，更不能时不时地问候对方的长辈。当然，“离婚”这个词是绝对不可能说的。经常这样吵架，生活真是焦躁不安，如果在激烈的战斗之后，如果有更长久的加长版冷战，夫妻之间的感情将遭受折磨和侵蚀。实际上，没有理由在夫妻之间发生争吵，又何来的对错胜负呢！无论你将争吵当作生活中的香料，还是作为情感，你都必须记住一件事，不要将其牢记在心，更不要说怀恨在心了。至于所谓的面子，夫妻之间有什么要求呢？如果你感到愧疚，但不能忍受歉意，那就没关系，只要向你的内心鞠躬致歉。然后放下身段，轻轻地举起对方的手，该干嘛就干嘛去吧！

婚姻里比吵架更可怕的是夫妻之间的冷战。两个人都选择沉默，彼此连道歉和好的机会都没有了，一个人总想等着另一个人先开口，感情就在彼此的沉默中渐渐消耗殆净，最后走向结束。长期冷战对于婚姻的影响有:

1、冷战容易造成恶性循环。

冷战会令夫妻双方产生怨恨，就算以后和好，也会在心理上留下阴影。也会增加彼此的不信任，以后再吵、再冷战，这种阴影和心灵上的创伤也会成倍增加，这是一个恶性循环，最终的结果就是走向离婚。

2、冷战会让两个人感情变淡。

冷战期间，会让彼此都觉得，对方已经越来越不在乎自己了，一点也不关心自己了，慢慢就会对对方失望。会慢慢地让彼此感觉和对方相处没什么意思，会让婚姻中的激情消失直至淡陌到双方甚至于不如与陌生人在一起的感觉。而这种漠视，会让两个人的感情在沉默中逐渐消磨殆尽，感情逐渐变淡。最后的失望积累成绝望。

3、冷战会让两个人互相猜疑。

不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡。冷战就是这样的战争，两个人也许会在冷战后爆发不可收拾的战争，也可能因为冷战而结束婚姻。两个人都沉默不说话，时间久了就会开始彼此胡思乱想，而长期的胡思乱想，就会变成无中生有的猜忌。

所以夫妻之间应该互相理解和包容，避免冷战造成的影响。