人聊天就吵架,见面就很好,说明还是感情不到。情侣如何增进感情
1、学会沟通很重要
要建立一种良好的沟通机制,尤其是情侣之间,沟通方式是很重要的,有时候身在一段感情之中,总是容易让人迷失掉,如果有一种良好的沟通机制,懂得怎么沟通的话,彼此之间的感情会越来越好的。
2、彼此信任和支持
做到彼此的信任和支持,这一点也十分关键。不管是刚刚恋爱的情侣,还是已经相恋多年的情侣,彼此的信任和支持都可以帮助彼此更好增进感情,并且获得幸福感。
3、懂得制造浪漫
经常约会,懂得给对方制造浪漫。其实年轻人有很多的活力,有很多有趣的、好玩的事情,情侣之间经常约会,不但可以给对方制造惊喜,也会让对方感觉到快乐和幸福,再加上一些浪漫的环节,自然会更好增进彼此的感情。
4、一起学习和成长
年轻人对于未来有很多的希望和想法,要实现这些想法就需要不断成长进步,而学习是很好的方式,不但可以提升自己的能力,还会增加自己的见识。情侣之间一起学习和成长,也会增进感情,还会让彼此的步伐一致,保持同一个频率。
5、介绍彼此的朋友
介绍彼此最好的朋友给对方认识。有共同的朋友也会更好地增进情侣之间的感情,尤其是两个人产生误会和矛盾的时候,有一个和事老出现是再好不过的事情了,彼此共同的朋友就是最佳人选。
6、不欺骗、不怀疑
日常生活中说点善意的谎言倒是没有什么,但是在重大原则性问题上如果存在欺骗的话,就会让彼此的感情变质和贬值,所以要更好增进感情,不欺骗对方也是一个重要的原则,应该坚持和遵守,特别是在原则性问题上,要有自己的底线。
情侣相处做到以上6点就可以很好的增进感情。当我们耐心陪伴对方,即使对方今天遇到不开心的事情,也会因为我们认真的关注而感到温暖。
多听少说,有不同意见婉转地表达,千万别争,一争就吵架,我以前跟你一样。跟自己利益和感情无关地事,你只管哼,哈,好,噢,知道了,你说是马就是马,你说是驴就是驴,如果忍不住想纠正她,而且自己肯定是对的,只表达一次意见,听了听,不听拉倒,清者自清。如果你的正确率较高,她会仰慕你。但女人永远是最佳辩手,你争不过,最后还吵架,还得认错,还得哄她开心。无关痛痒,就当她自言自语,没听到。矛盾自然少了,感情自然深了
在现实生活中,爱人之间吵架是一件再正常不过的事情,难得的是吵不散的爱人。
但大家也不用把争吵看做是一件很恐怖的事,争吵本就是情侣之间的沟通方式之一,没有争吵也就没有彼此间的磨合。
然而很多情侣一吵架就喜欢去翻旧账,这就将一时的误会,放大到了整个相处过程中的点点滴滴。
本来一些矛盾三言两语就能解决,最后偏偏闹到了冷战甚至是分手。
所以说,吵架也要讲究方式方法,方法不对,摩擦就会升级,而用对了方法,还能加深彼此的情感链接。
接下来,栗子就来具体讲解,如何应对情侣间吵架的问题,教会大家到底该怎么吵,才能让感情越来越好。
经过分析大量的情感案例,栗子将吵架划分为了三种类型,分别是: 预谋型、情绪型和目的型。
第一种类型:预谋型争吵
其中预谋型指的是其中一方蓄谋已久,通过这次争吵是希望获得某种利益,最典型例子的就是预谋分手。
假如一方已经打算分手了,却找不到理由来结束这段感情,就会想办法挑起争吵,或是以冷暴力的形式逼迫对方来达到目的。
其实预谋型的争吵是很好判断的,也是有预兆的。
比如你会发现在这段时间内,发现对方对你的态度变得冷淡敷衍,总是以各种方式来膈应你,然后让你忍无可忍与她争吵。
针对这种情况的吵架,不管你再怎么努力也是徒劳,如果还希望挽回这段感情的话,你需要做的就是直接找到对方想与你分手的原因,具体方法就涉及到修复关系的内容了。
第二种类型:情绪型争吵
这也是情侣之间最常见的一种争吵模式, 这类争吵没有太多的目的性,只是单纯的情绪发泄,可能是因为一件鸡毛蒜皮的小事。
然而双方在沟通中谁都不愿让步,在你一言我一语中升级到争吵,也可能是其中一方经常性的负面情绪宣泄,引发另一方的情绪爆发。
不管是哪一种情况,出现了情绪型争吵最容易导致的就是情绪失控。
所以当意识到这种情况将要发生时,咱们第一时间就应该去稳定情绪,比如你可以在想要发火时,问自己三个问题:
1 这件事真的值得大动肝火,甚至与对方闹到不可挽回的地步吗? 2 我现在吵架是因为这个事情的本身,还是因为想要发泄情绪? 3 我们争吵之后,对彼此间的感情有伤害吗?这种伤害可逆吗?
当你把这些问题想通,情绪基本就能得到稳定,接下来就要去跟爱人沟通了,吵架后的沟通过程可分为三步。
第一步:描述客观事实
情侣吵架时,总喜欢去评价对方,说出像: “你为什么总是这样”“你怎么是这样的人。” 之类带有攻击性,和指向性的气话。
这种带有主观性的吵架方式,就很容易把单一事件上升到个人层面上。
所以在情绪稳定后的沟通阶段,就要学会心平气和,说出的话也是对事不对人, 只描述客观发生过的事实,不搬弄是非,也别做额外的猜想。
第二步:跟对方表达感受
也就是直接说出这次争吵后,你内心的想法, 但注意是表达感受,而不是发泄情绪。
比如你可以这样跟对方说:“刚才我真的很生气,我想你也是一样的,但我觉得我们应该好好沟通一下,发脾气也解决不了问题,你说对吧?”
这样去沟通,既表明了你的感受,也让对方知道你有站在她的立场考虑过,然后再提出合理的沟通需求,就很容易让对方接受。
第三步:提出你的具体要求
举个栗子,对方喜欢玩手机,而你的需求就是想让对方多陪陪自己,那么你就可以这样去提需求: “以后每天晚上,你花1个小时的时间陪我聊聊天怎样?”
这就是具体地说出了你在这次争吵后,希望对方做出的改变,当然对方也可能说出自己的看法,根据情况进行沟通,就能很好的磨合彼此了。
除了沟通交流,咱们还得学会 共情倾听, 也就是老生常谈的换位思考, 试着站在对方的角度去思考问题,去倾听她的想法,才能让矛盾真正得到解决。
第三种类型:目的型争吵
目的型争吵,指的是双方持有不同意见,都想说服对方,并且要求对方为自己做出改变。
目的性争吵是吵架中最容易复发的一种,因为即便在争吵后,双方的情绪得到缓和,但实际问题却没有解决,那就很容易出现下一次争吵,而且会愈演愈烈。
解决目的性争吵的关键在于解决双方的需求, 举个栗子,女生平时很黏人,老是要求你陪着她,但你也有自己的事情要做,于是女生就觉得你冷落了她,从而引发了争吵。
对女生而言,她的需求就是希望你多陪她,因为她缺乏安全感,而对你来说则是需要个人空间来完成自己的工作。
这个时候就应该通过沟通来了解彼此的需求,然后提出解决方案。
这个方案肯定需要双方都做出让步, 比如女生对男生予以理解,而男生也要表达出对女生的爱,再多抽一些时间去陪她。
当然了目的性争吵很难被根本性的解决掉,毕竟涉及到的因素太多,这并不是某一方让步就能达成和解的。
所以说最好的办法还是多沟通,尽量去找到一个平衡点,让矛盾淡化。
总结:
情侣吵架最忌讳的就是分输赢,哪怕对方做出了让步,也不能代表他真的妥协了。
正确处理争吵的方法是根据不同的情况对症下药,当双方都冷静下来进行沟通,并说出了自己的需求时,才能找到一个合理的解决办法。
最后栗子再提醒大家,发生了争吵一定要尽快去处理,不要得过且过或是想着糊弄过去。
这些做法都是给今后的相处埋雷,真到了引爆的那天,再想着去解决可就晚了。
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