读《吵架又没发挥好》这本书，你有什么认识？

《吵架又没发挥好》的作者森优子，作为一个单身妈妈，她白天在大集团是销售精英，晚上在银座又化身为首席女招待。她熟谙各种沟通技巧，能够妥善打理各种人际关系，也因此写了这本书来帮助大家更好的应对争执，恢复平静、重获快乐。

内心足够强大的人，往往面对各种冷言冷语也会更加冷静一些，心理也不太容易受到伤害。因此作者特意在序章中写了如何做好心理建设的内容，告诉大家如何提前规划，做好保护。书中提到的“迟钝的力量”，个人觉得是很不错的方式。首先在遇到争吵时，先重复对方的话语，再“故意答非所问”，最后用幽默化解愤慨，艺术的进行回击。不过幽默这一点想要做好还是需要一些充分的练习的，不然很容易适得其反。

接下来的几章基本都是讲述不同情况下，如何进行有效的回击。有关于应对领导、前辈的，有关于应对晚辈的；有如何面对饭局上的尴尬场面，也有如何应对家长会上的碎言碎语；还有一种来自最亲近的人的伤害，我们也一样可以从容应对。

有几种情形我觉得大家有可能都曾经或者即将遇到，分享一下。

情形一：某家长神秘的跟你告密，说另外一位家长说你坏话。你要如何应对？愤愤不平的问她究竟发生了什么？那你就进了圈套啦。正确的话术是：这样呀，那你一定帮我反驳了吧？

这样一来，既包含了你应该站在我这边帮我的暗示，另一方面也让对方无法接应，没有办法进一步拉你下水。也不用怕因此得罪她 ，这种行为其实就很不友好，这样的家长也一定要远离哦。

情形二：男女朋友或者夫妻之间吵架，对方翻出很久以前的事情来数落你。坦白说，这种事情我几乎每隔一段时间都会遇到，而且并非单向，我们夫妻俩都挺喜欢翻旧账的。

往往这时候我们大概都会有一方恼羞成怒，让争吵更加无止境。其实应对这样的情况，一句轻描淡写的“事物都是有保质期”的，就可以揭过了。

同时，也提醒自己，尽量不要总把过去的事情挂在嘴边，毕竟生活是要向前继续的，我们也要尽量向前看。

古人常云“得饶处且饶人”，“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”。但总有忍不住的时候，因此好好学习这本书的内容，用不那么刺激别人的方式保护自己，何不乐之。作为低情商人士的我还真是非常感谢作者的启发呢，希望有一天可以更加高情商。

1 兄弟俩出生在同一个家庭,一个特别有出息,一个特别没出息的故事,有谁知道�

不要好高务远万事从低做起不懂就问，多做事不要看不起自己，看不起自己怎么能有出息遇到困难和挫折要勇敢面对

2 有关兄弟和睦的小故事

1、西汉时期有个著名贤士卜式。父母去世后，兄弟两人分家，卜式把家中的财产都让给了弟弟，自己只要了一百多头羊。十几年过去了，卜式的羊群繁殖到了上千头，他购田置地，建造房屋，成了当地远近闻名的富庶之家。

这时，他的弟弟却因经营不善而破产了，于是卜式毫不犹豫地把自己的财产分了一半给弟弟。卜式的行为感动了弟弟和所有的人，大家都说他是个重亲情、不爱财的君子。如果他们的父母亲泉下有知，也会感到欣慰的。

2、汉朝许武，有三个兄弟，父亲很早就过世了，两个弟弟一个叫许宴，一个叫许普，年纪还非常小。身为长兄的许武，必须要肩负家庭的重任，不但要负责生计，更要提携照顾两个弟弟。许武知道他的责任非常重大，白天到田里劳作时，就把弟弟安置在树下荫凉的地方，教两个弟弟学习如何耕种；晚上回家时教两个弟弟读书，非常辛劳。

如果两个弟弟不肯受教，他就跑到家庙向祖先禀明：今天我教导不利，所以两个弟弟才不受教。他把所有的责任自己承担下来，在祖先面前告罪，是自己的过失，忏悔自己没有尽心尽力，直到两个弟弟哭泣着来请罪，许武才起立，而且他始终没有严声厉色地对待弟弟。

许武到了壮年还没有娶妻，有人劝他，他回答说：“我恐怕找到不适当的人选，反而使兄弟的情感发生嫌隙！”后来许武被推荐为孝廉。为了让两个弟弟也能够成名，跟他一样被举孝廉，就故意把家产分为三份，自己取最好的，让弟弟得到的又少又不好，让所有亲朋好友、邻里都骂这个哥哥贪婪，推崇两个弟弟谦让。

等到弟弟在品德、学问和产业上有一点点成就，也被推举为孝廉时，哥哥才把亲朋好友聚集在一块，把他成就两个弟弟的苦心表露了出来。当场的人都非常惊讶，从此以后，乡里的人都称他“孝悌许武”。郡守和州刺史推荐许武出来为民服务，并且请他担任“议郎”的官职。

许武的声望非常显赫，不久，他却辞去官职而返回故乡，先为两位弟弟张罗婚事，而后自己才娶妻。兄弟们生活在一起，相处得非常融洽。

3、隋朝牛弘，原来本姓寮，他的父亲叫寮允，是南北朝时北魏的侍中，皇上赐给他姓牛。牛弘最喜欢读书，见闻又很广博。牛弘还在襁褓之中时，有一次一个会看相的人经过，看到了牛弘相貌，就告诉他的父亲说：“此儿当贵，当善待之。”果然牛弘后来做了吏部尚书。

他的弟弟叫牛弼，非常喜欢喝酒，有一天弟弟酗酒醉后，把牛弘驾车的一头牛用箭射死了。牛弘的妻子看到这情景很惊讶，认为这是很大的事情，赶紧跑去告诉他说：“你弟弟今天不知道为什么，竟敢把你驾车的那头牛射死了。”

牛弘听了妻子这些话，不以为然地说：“死了就死了吧，做肉干、肉松之类的好了。”妻子误认为丈夫读书没听清，又重复说了一遍，但牛弘却说：“我知道了。”仍然在读书，丝毫没受影响。牛弘对待自己的弟弟如此宽宏大量，实在是很难得。

4、晋朝的王览，有个同父异母的哥哥叫王祥，王览对这个兄长很尊敬。王祥侍奉后母非常孝顺，而后母却对王祥非常不好，经常打王祥。王览看到了，就流着眼泪抱着哥哥哭。后母刁难王祥，王览就与王祥一起去做。后母对王祥的虐待不仅在小的时候，到了成年娶了妻子以后，对王祥和他的妻子也是非常严厉。

每一次母亲惩罚大哥，王览都带着妻子过来帮忙，尽心调和他们之间的关系，化解危机。王祥的道德学问日益提升，后母起了个坏念头，因为王祥的名声越好，往后她的恶名就越昭彰。于是就在酒里下了毒，要给王祥喝，被王览发现，情急之下把毒酒夺过来自己要当场喝下去，替哥哥去死。

这时后母立刻把酒打翻在地，恐怕自己亲生的儿子被毒死。见此情形，后母也很惭愧，心想，我时时想致王祥于死地，而我的儿子却用生命来保护王祥！兄弟之情终于感化了后母，当场后母和两个兄弟抱在一起痛苦流涕，后来王祥和王览都在朝廷里当官。

5、汉朝的时候，有个人叫姜肱，他有两个弟弟，一个叫姜仲海，另一个叫姜季江。他们兄弟三人非常的友爱，情同手足。兄弟三人天天在一起读书，下课又一起温习功课、玩耍，还一起帮家里做家务事。三个兄弟还缝了一床大棉被每天都睡在一起，即使姜肱三兄弟成家之后，感情还这么好，好到有时还同睡一条棉被。

有一次姜肱跟他的弟弟一同去京城，结果半夜路遇强盗。月光下，强盗面目狰狞，手里的匕首泛出幽幽寒光，看了直叫人打颤。强盗嚣张地晃着寒光闪闪的匕首一步步逼近抱在一起的俩兄弟。突然，哥哥推开弟弟，抢上前一步说：“我弟弟还小，我是做哥哥的，我可以牺牲，我要挽救我的弟弟，希望你们放他一条生路。”

这时，后面的弟弟也走上前来说道：“不！你不可以伤害我哥哥。哥哥学问、品德很好，是家里的珍宝，是国家的栋梁，我年纪小，能力差，不及长兄，还是杀我吧！”兄弟俩都争着让对方活着，想到兄弟就要生离死别，俩人不禁抱在一起，痛哭流涕。

盗贼也不是铁石心肠，也是因饥寒才起盗心，他深深地被兄弟俩的手足情感动了，说道：“我今天终于见到什么叫亲情了。”于是抢了一些财物便匆匆离开。

3 勤与俭的故事兄弟俩为什么生气

每个人的人生观不一样，一个着重于勤劳。一个着重于秦简。两个人价值观不一样。其实。只有两个人互相结合才说最美好的生活。

4 走一部香港**,讲两兄弟一夜之间发生的故事

阿飞

2007

时长：86分钟

导演：叶伟民

国家/地区： 中国香港

主演： 柯有纶 杨爱瑾 吴浩康 浦蒲

简介：版 每一个权人在年青的时候,也会有机会去到横街这地方他们大多都是为了逃避烦恼而走进横街,而且一辈子都躲在里面单亲的阿飞跟母亲感情不俗,可是母亲却突然被刚认识不久的情人蓝镖牵连运毒而入狱;他向蓝镖

5 两兄弟型民间故事

民间故事是人民口头创作叙事散文作品的总称,按题材内容及流传情况的不同可以专分为神话属,传说、生活有“长工地主型”“巧女型”“蛇郎型”“两兄弟型”“傻女婿型

"两兄弟型"故事作为中国流传最广,数量最多的民间故事,其基本形态有兄弟友善型、兄害弟型和弟害兄型三种;其中兄害弟型是最主要的类型兄害弟型故事在各地、各民族的流传中又产生了一定的变异,形成了一定数量的亚型这些亚型故事尽管情节各异,但所表现的主题却都是一致的:同情弱者、赞扬勤劳善良、鞭策懒惰心恶

6 陈曾熙和陈曾焘两兄弟之间的故事是什么样的

俗话说“兄弟如手足”，兄弟之间是血浓于水的关系，彼此之间的感情应该是非常尊贵的。但是我们经常会在生活中看见兄弟为了一些事情反目成仇，老死不相往来的。在古代也有很多为了利益手足相残的事情，实在让人揪心。

陈曾焘会将千亿的资产全部交给两个侄子，显然是为了报答哥哥，陈曾熙的孩子也非常有出息，公司到他们手上以后，发展的非常好。陈加两兄弟很好的体现了兄弟齐心其利断金。

7 有个故事讲犹太兄弟两找人帮忙的事

《美丽人生》，著名意大利**，曾获多项奥斯卡提名。

导演

罗伯托·贝尼尼Roberto Benigni

编剧

文森佐·克拉米Vincenzo Cerami and

罗伯托·贝尼尼Roberto Benigni

演员

罗伯托·贝尼尼Roberto Benigni Guido Orefice

尼可莱塔·布拉斯基Nicoletta Braschi Dora

乔治·坎塔里尼 Giio Cantarini Giosué Orefice

玛丽莎·佩雷德斯 Marisa Paredes Madre di Dora

剧情介绍

1939年，第二次世界大战的阴云笼罩着整个意大利。

圭多是一个外表看似笨拙，但心地善良憨厚而且生性乐观的犹太青年。他对生活充满了美好的向往。他和好友菲鲁乔驾着一辆破车从乡间来到阿雷佐小镇，他的愿望是在小镇开一家属于自己的书店，过上与世无争的安逸生活。途经一座谷仓塔楼时，年轻漂亮的姑娘多拉突然从塔楼上跌落到他的怀中，原来塔楼上有个黄蜂窝，黄蜂经常骚扰当地居民。多拉想为民除害，烧掉黄蜂窝，反被黄蜂蜇伤。圭多立刻对她产生了好感，热情地为她处理伤口，为表示谢意，多拉送了一些鸡蛋给圭多，意味深长地目送他远去。

阴云密布的意大利，纳粹的反动势力日益强大，墨索里尼推行强硬的种族歧视政策，圭多因有犹太血统，他开书店的申请屡遭阻挠，得不到批准。好友菲鲁乔的工作也久无着落。由于生活所迫，圭多只好在一家饭店当服务员，他以真诚、纯朴、热情周到的服务态度赢得了顾客们的喜爱。

一次圭多骑车上班无意中撞倒了多拉，两人再次邂逅燃起了圭多心中爱情的火焰。他不失时机地向多拉表白爱慕之情。

多拉是某学校的教师，有一天从罗马来的督学要到学校视察，圭多得知后，竟冒充督学来到多拉所在学校视察。校长热情地接待他，为取悦多拉，引起多拉的注意，圭多索性跳上讲台施展起喜剧演员的才华，惹得学生开怀大笑，令校长和教师瞠目结舌。

圭多得知多拉和男友鲁道夫要去剧院看歌剧，他也买票前往，坐在楼下的圭多始终目转睛地盯着楼上包厢里的多拉。起初多拉对圭多的苦苦追求并不在意，但是由于多拉讨厌鲁道夫，因此常和圭多在一起。鲁道夫一厢情愿地举协和多拉的订婚晚会。晚会正巧安排在圭多所在的饭店。圭多巧妙地使多拉解脱了鲁道夫的纠缠，因此赢得了她的芳心。多拉不惜跟父母闹翻，离家出走，嫁给了圭多。

婚后，好事接踵而来，圭多梦寐以求的书店开业了，他们有了个乖巧可爱的儿子乔舒亚。圭多闲来无事时常和儿子玩游戏，一家人生活的幸福美满。可好日子没过上几年，在乔舒亚五岁生日这天，纳粹分子抓走了圭多和乔舒亚父子，强行把他们送往犹太人集中营。当多拉和乔舒亚的外祖母兴冲冲地回到家里，只见人去楼空，家里被翻得乱七八糟，多拉明白了眼前所发生的一切。她虽没有犹太血统，但她坚持要求和圭多、儿子一同前往集中营，多拉被关在女牢里，圭多不愿意让儿子幼小的心灵从此蒙上悲惨的阴影。在惨无人道的集中营里，圭多一面千方百计找机会和女监里的妻子取得联系，向多拉报平安，一面要保护和照顾幼小的乔舒亚，他哄骗儿子这是在玩一场游戏，遵守游戏规则的人最终能获得一辆真正的坦克回家。天真好奇的儿子对圭多的话信以为真，他多么想要一辆坦克车呀！乔舒亚强忍了饥饿、恐惧、寂寞和一切恶劣的环境。圭多以游戏的方式让儿子的童心没有受到任何伤害。

8 格林童话中的两兄弟的主要内容

主要内容:从前复有两个兄弟，一制个贫穷一个富有。有一次弟弟用石子打死了一只金色的鸟，不知道这是什么，于是就卖给了哥哥。哥哥知道这是传说中吃了鸟心和鸟肝就可以得到金子的神鸟，于是哥哥就想独自把这只鸟烤了吃掉，可是没有料到弟弟的两个儿子肚子饿，阴差阳错的吃了鸟心和鸟肝。后来哥哥才知道两个孩子坏了自己的好事，就撺掇着弟弟把两个孩子丢弃在森林里。后来两个孩子被一个猎人收养并且扶养长大，两人都成为了出色的猎人，于是两个人告别养父，出去闯荡。两个人在外面路过一个森林，收养了很多动物，走出森林以后两人就分道扬镳。弟弟带着一群动物在一个国家杀死了恶龙，并且在一年后揭露了想要冒名顶替的礼仪官，还当上了国王，娶了公主。可是弟弟后来被一个女巫变成了石头。哥哥得知弟弟有生命危险之后，就来到这个国家四处打探，并且最终再次来到森林里杀掉女巫，救活了弟弟。他们一起快乐地回到城堡和老国王吃饭庆祝，同时还为对方的真诚的兄弟情谊所感动。

9 求一个两兄弟的故事

《人的一辈子》

大有和天成同庚，从小生活在一个村，一起上的小学。

大有从小顽皮，不好读书，十六岁初中没毕业离开了学校；天成自幼好学，成绩优秀，十六岁考上全市里最好的高中。

大有每天在村里晃悠，爹妈看着发愁，心想这孩子将来怎么办呀；天成每日都苦读诗书，父母喜在心里，村里人都认定他必有出息。

那年，大有和天成都是十九岁。大有跟着村里的人外出打工，来到了高速公路的工地，保底工资三千块；天成考上了一所重点大学，读的是道路与桥梁专业，学费每年五千多。

那年，大有和天成都是二十三岁。大有的爹妈给他说个巧媳妇，是邻村的，特别贤惠；天成在大学里谈了个女朋友，是邻校的，很有文化。

那年，大有和天成都是二十四岁。大有在老家结了婚，把媳妇带到工地上，来给他洗衣做饭，恩爱有加；天成终于大学毕业，找了施工单位工作，跟女友分居两地，朝思暮想。

大有每天很快乐，下了班就没事，吃了饭和媳妇散散步，晚上便和工友打麻将看电视；天成每天很忙碌，白天跑遍工地，晚上还做资料画图纸，好久不见的女友跟他分手了。

那年，大有和天成都是二十八岁。大有攒下了二十万，已是两个娃娃的爹，心想着回家盖栋漂亮的楼房；天成过了中级职称，还是单身一个人过，心想着再干几年就是高级了。

大有在农村老家盖了两层小楼，装修很漂亮，剩的钱买了一群小猪仔，让媳妇回家种地养猪；天成在城里贷款买了一套新房，按揭三千多，父母给介绍了新女朋友，在城里上班很少见面。

那年，大有和天成都是三十三岁。大有媳妇从老家打电话来说：大有，现在家里有房有存款，咱喂喂猪，种种地，很幸福了，家里不能没有男人，你快回来吧；天成媳妇从城里打电话来说：天成，小孩的借读费要十五万呢，家里没有存款了，你看能不能找公司借点。

大有听了媳妇的话，离开了工地，回老家跟老婆一起养猪，照顾父母小孩；天成听了妻子的话，更努力工作，去了偏远又艰苦的工地，很难回家一次。

那年，大有和天成都是三十八岁。猪肉价格疯涨，大有的一大圈猪成了宝贝，一年赚了十几万；通货膨胀严重，天成的公司很难接到项目，很多人都待岗了。

那年，大有和天成都是五十岁了。大有已是三个孙子的爷爷，天天晒着太阳抽着旱烟在村里转悠；天成已是高级路桥工程师，天天顶着太阳皱着眉头在工地检查。

那年，大有和天成都是六十岁了。大有过六十大寿，老伴说：一家团圆多好呀，家里的事就让娃们操心吧，外面有啥好玩的地方咱出去转转；天成退休摆酒席，领导说：回家歇着没意思，返聘回单位做技术顾问吧，工地上有什么问题您给指导指导。

大有病了一场，大有拉着老伴的手说：我活了快七十岁了，有儿有孙的，知足了；天成病了一场，天成抚着妻子的手说：我在外工作几十年，让你受苦了，对不起；……由于长期体力劳动，吃的是自家种的菜、养的猪，大有身体一直很硬朗，慢慢就恢复了；由于长期熬夜加班、喝酒应酬、工地食堂饭菜也很差，身上落下很多毛病，天成很快就去世了。

八十岁的大有蹲在村头抽着旱烟袋，看着远远的山；远远的山上有一片公墓，天成已在那里静静睡去；大有在鞋底磕磕烟灰，拄着拐杖站起身，望了望那片公墓，自言自语地说：唉，都是一辈子呀……

谨以此向同行们致以最高的敬意，大家日夜工作，付出了青春、爱情、亲情甚至生命，咱们是最可爱的人。人的一生很短暂，希望大家给自己多一些时间，给家人多一些关爱。少喝酒、少抽烟、少熬夜，照顾好自己。

祝大家身体健康

10 有关记载鲁迅和周作人两兄弟绝交，这背后有什么故事吗

有关记载鲁迅和周作人两兄弟绝交，这背后最主要的原因是周作人的爱人是日本人，思想意识觉悟和鲁迅不同，自然不能走到一起。 鲁迅在中学之前就已经基本为人所知。毕竟，他的教科书中有很多作品，需要大量的背诵。影响并不小，早前木桌子上一个个“早”可见一斑。但认识周作人的人不多。然而，与鲁迅相比，他的文学背景更多。并不比鲁迅差多少，之所以没有他的文章，显然仍然存在着意识形态问题，直至今日仍有一个文化叛徒帽子。毕竟，抗日战争期间加入汪伪政权是不干净的。

鲁迅与周作人的兄弟之间的不和谐主要是由于鲁迅与周作人之间的思想变化，导致了生活中的矛盾。这是由许多人所接受的，但事实是它是错误的。1924年，周氏兄弟在思想上没有任何差异。1927年，周作人与鲁迅的关系破裂家庭矛盾的爆发。 家庭中的矛盾。首先，鲁迅一直在批评周作人的妻子过于奢侈和浪费，因为羽太信子当时主持了大家庭的生活开支，但鲁迅的批评却被羽太信子所厌恶。 第二，据说鲁迅有对羽太信子的"不尊重"，周作人相信羽太信子，这导致了家庭矛盾的爆发。

足 球 规 则

11人制足球规则

一球场

(1)面积：

球场必须是长方形，它的长度，不能超过一百三十码，也不能短于一百码；它的阔超过一百码，也不能短于五十码。（国际比赛

的球场，长度为一百一十码至一百二十码，阔度为七十码至八十码。）无论任何情形，长度必须大于阔度。

(2)界线：

比赛球场必须有清晰的界线，线宽不得超过五英寸（12公分），也不能有V字形的凹沟。两边较长的线，叫做边线；两端较短的线

，叫做端线（或球门线）。 在球场的四角，应各竖一平顶的小旗杆一支，旗竿的高度不得低于五英呎（一公尺五十公分）；又在

球场中线的两端外，至少距边线一码的地方，也应各竖同一式样的旗竿一支。 中线应横过球场，球场的中央应划有清晰的一点，

且应以这一点为圆心，十码为半径，划一圆圈。

(3)球门区域：

在球场两端的端线（球门）上，各距球门柱六码的地方，向场内划一条六码长的垂线，使与端线成直角，更划一线将这两条垂线

伸向场内的两端连接，并与端线平行，在此三线与端线以内的地面，名为球门区域。

(4)罚球区域：

在球场两端的端线上，各距球门柱十八码的地方，向场内划一条十八码长的垂线，使与端线成直角，更划一线将这两条垂线伸向

场内的两端连接，并与端线平行，在此三线与端线以内的地面，名为罚球区域。 在球门线中央距场内十二码处，各作一清晰的记

号，这就是罚十二码球的罚球点。以每一

罚球点为圆心，十码为半径，在罚球区外划一圆弧。

(5)角球区域：

以每一角旗竿竖立点为圆心，一码长为半径，在球场内划一个圆的四分之一。

(6)球门：

球门应设在两端线的中央，并须有两根直竖的柱子，上架一横木，两门柱到角旗的距离应相等。

两门柱相距为八码（从柱的内方量起），横木的下方距地面为八英尺。门柱和横木的宽度应相同。

门柱和横木的宽度与厚度，均不得超过五英吋（12公分）。 门后可装一网，接连于门柱，横木及

地面，但这网应妥为撑持，使守门员有充分活动的余地。

◎球网可用大麻，黄麻或尼龙线编成，但尼龙化学纤维的绳子，不能比大麻或黄麻编的细小。

国际足协规则小组决议

(1)国际比赛球场最大面积为：长度一一0公尺、宽度六四公尺。

(2)各国足球协会必须严格遵照规定的面积，布置球场。在举办国际比赛时，必须于赛前，将比赛

地点及球场面积，通知客队的国家足球协会。

(3)国际足球协会规则小组，已同意规则中所用的英制与公制对照如下：

一百三十码………一百二十公尺

一百二十码………一百一十公尺

一百一十码………一百公尺

一百码……………九十公尺

八十码……………七十五公尺

七十码……………六十四公尺

五十码……………四十五公尺

十八码……………十六公尺五十公分

十二码……………十一公尺

十码………………九公尺十五公分

八码………………七公尺三十二公分

六码………………五公尺五十公分

一码………………一公尺

八英尺……………二公尺四十四公分

五英尺……………一公尺五十公分

二十八英寸………七十一公分

二十七英寸………六十八公分

五英寸……………十二公分

四分之三英寸……一点九公分

二分之一英寸……一点二七公分

八分之三英寸……一公分

(4)端线的宽度，应和球门柱及横木的厚度相同，因此球门柱内外边的 线应是一样宽。

(5)为了划球门区域及罚球区域，在端线上量的六码及十八码的距离， 必须从球门柱的内方量起。

(6)球场的面积，包括场内各区域界线的宽度在内。

(7)所有的比赛，应依照足球规则供给标准设备，特别是国际比赛，尤应注意皮球的圆周及其它设

施。若有不合标准的设备，必须向国际足球总会报告。

(8)根据比赛规则进行的球赛，如困横木脱落或折断，应即停止比赛，甚至将这场比赛取销，除非

横木已装回原来的位置，或新安装的横木对球员已无危险性。不能用绳子来代替横木。 在友谊

比赛中，经双方同意，可以用没有横木的球门继续比赛，但应将已坏的横木移去，使对球员不

致发生危险。在这种情形下，可用绳子来代替横木，如果不用绳子，皮球从门柱之间全部越过

端线，裁判员认为是在横木下面穿过时，他应判为胜一球。 球赛的从新开始，应由裁判员在球

赛停止时，皮球所在地坠球继续比赛。

(9)各国足球协会可在规则第一章规定的范围内，对横木及门柱的厚度，阔度的最大量与最小量作

适当的规定。

(10)门柱及横木必须用木材，金属或随时经国际足协规则小组认可的物质做成。它的形状可以是

正方形、长方形、圆形、半圆形或椭圆形。不可用其它物质将门柱及横木做成其它的形状。

(11)于国际比赛前，加插「序幕赛」，须于比赛当天由两国协会代表，及担任该场国际比赛的裁

判员，审察当时场地情形来作决定。

(12)国家足球协会，特别是主办国际比赛的协会，必须限制摄影人数，并在距球门线外不超过十

公尺的地方，划一至少两公尺长的线，距角旗竿的距离大致相等，应禁止摄影人员超过这界

线，更应禁止使用闪光灯。

二、球

材料及标准

球是圆形的。

以皮革或其它合适的材料制成。

球体的圆周，不得超过70公分（28吋），不得少于68公分（27吋）。球 的重量，在比赛开

始时，不得超过450公克（16盎司），不得少于410公 克（14盎司）。 球的气压，在海平

面为06至11大气压力（每平方公分 600公克至1100公克＝每平方吋85磅至156磅）。

更换不合标准的球

如果在比赛中，球破裂或不合标准：

停止比赛。

更换标准的球，在球破裂的地点，坠球重新开始比赛。如果当时球是 在球门区内，则坠球

的地点是在平行球门线的球门区线上，最接近比赛停止时球的位置的地点。如果不是在比

赛中，如中场开球、球门球、角球、自由球、罚球点球或掷球入场时，球破裂或不合标准：

依照规则重新开始比赛。

比赛时间内，未经过裁判同意，不可更换比赛用球。

国际足总决议

决议1

正式比赛中，只允许使用符合规则第二章条文规定的球。

国际足球总会主办的比赛和各洲足球联盟管辖的比赛，所使用的足球必须有下列三种标志之一：

正式的「国际足总核准合格」（FIFA APPROVED）标志。

正式的「国际足总检验合格」（FIFA INSPECTED）标志。

「国际比赛球标准」（INTERNATIONAL MATCHBALL STANDARD）的证明。

足球上附有这些标志，表示正式通过检验，除了符合规则第二章规定的基本规格，并且符合各种标

志的技术规格。各种标志的技术规格必须由国际足总理事长核定。执行检验的机构由国际足总核准。

各国家足球协会的比赛可规定使用有这三种标志之一的足球。其它所有比赛使用的球，必须都符合

规则第二章的规定。

决议2

国际足总主办的比赛和各洲足球联盟及各国家足球协会管辖的比赛，比赛使用的球不可有商业，除

了竞赛及主办单位的徽章及授权的制造厂商的商标。竞赛规程可规定这些标志的大小及数量。

三、球员人数

球员

一场比赛应由两队对抗，每队上场球员不可多於11人，其中一人是守门员。 如果任何一队少於7人，不可开始

比赛。

正式比赛

国际足球总会、各洲足球联盟或国家足球协会管辖下，所举办的任何正式比赛，每一队最多可替换3名球员。

比赛的竞赛规程必须规定可以提名几位替补球员。替补球员名单可填3人，最多7人。

其他比赛

其他比赛，最多可替换5名球员，并且必须依照下烈规定：

相关球队同意最多可替换几人。

在比赛开始前通知裁判。

如果未通知裁判，或在比赛开始前未作出决定，则替换球员不可多於3人。

所有比赛

所有比赛的替补球员名单必须在比赛开始前送交裁判。替补球员未在比赛开始提出名单，不得替补上场比赛。

替换球员程序

替换比赛球员，必须遵照下列规定：

替换球员之前应先通知裁判。

替补球员应等到被替补球员已离开球场，并得到裁判的许可信号，才可进入球场。

替补球员应在比赛暂停时，只可由中线进入球场。

当替补球员进入球场时，即完成替换。

完成替换时，替补球员成为比赛球员，被替补球员即失去比赛球员身分。

已被替补离场的球员不能再上场比赛。

所有替补球员无论是否上场比赛，都应服从裁判的判决及管辖。

更换守门员

任何球员都可以和守门员交换位置，并且必须依照下列规定：

更换位置前应先通知裁判。

在比赛停止时进行更换位置。

违规及罚则

如果一替补球员未获得裁判允许即进入球场：

停止比赛。

警告该替补球员并举黄牌，并且必须离开球场。

在比赛停止时球所在的地点，坠球重新开始比赛。如果当时球是在球门区内，则坠球的地点是

在平行球门线的球门区线上，最接近比赛停止时球的位置的地点。

如果一球员未获得裁判允许即与守门员交换位置：

继续比赛。

当球不在比赛中时，警告相关的球员，并举黄牌。

对本章规则的其他违规：

警告相关的球员，并举黄牌。

重新开始比赛

如果因为裁判执行警告而停止比赛：

由对方球员在比赛停止时球所在的地点，踢一间接自由球，重新开始比赛。如果是守方在自己的

球门区内踢间接自由球，可以在球门区内任何一点踢球。如果是攻方在对方的球门区内踢间接自由

球，则踢球的地点是在平行球门线的球门区线上，最接近犯规发生位置的地点。

球员及替补球员判罚离场

球员在比赛开始前被判罚离场，可以从已提名的替补球员中替补一人。替补球员被判罚离场，不论是在比赛

开始前或是在比赛开始后，一律不得替补。

国际足总决议

决议1

依据规则第三章的规定，每一队球员的最少人数，由各国家协会决定。 国际足总理事会的意见，

如果有任何一队球员少於7人，不应继续比赛。

决议2

在比赛中，教练可向球员传达技术性的指示。在划有技术区域的球场，教练及其他球队职员必须在技

术区域内，随时约束言行。

四、球员装备

安全性

球员不得穿戴对自己或其他球员有危险的装备或任何物品（包括任何珠宝饰物）。

基本装备

球员必要的基本装备包括：

运动衫或衬衫。

短裤－如果在短裤里面穿紧身裤，紧身裤的颜色要与短裤的主要颜色相同。

长袜

护胫

球鞋

护胫

全部覆盖在长袜内。

用合适的材料制成（橡胶、塑胶或类似材料）。

具有相当程度的保护作用。

守门员

每一名守门员球衣的颜色，要与其他球员、裁判及助理裁判服装的颜色不同。

违规及罚则

凡是违反本章规则：

不必停止比赛。

裁判应指示违反规则的球员离开球场穿戴符合规则的装备。

违反规则的球员应在球不在比赛中时离开球场，除非该球员的装备已经符合规则。

任何球员离开球场调整装备，未获得裁判允许不可再进场。

裁判允许球员再进场之前，应先检查其装备是否符合规则。

只有当球不在比赛中时，才可允许球员再进场。

一球员因违反本章规则离开球场，他未获得裁判允许即进场（或再进场），应被警告并举黄牌。

重新开始比赛

如果因为裁判执行警告而停止比赛：

由犯规球队的对方球员，在裁判停止比赛时球所在的地点，踢一间接自由球，重新开始比赛。

如果是守方在自己的球门区内踢间接自由球，可在球门区内任何一点踢球。

如果是攻方在对方的球门区内踢间接自由球，踢球的地点是在平行球门线的球门区线上，最接

近犯规位置的地点。

五、裁判

裁判的授权

一场比赛由一位裁判控管全场。裁判对於被指派的比赛，有资格全权执行规则。

权力及职责

执行规则。

与助理裁判（及预备裁判）合作控管比赛。

确定比赛用球符合规则第二章的规定。

确定球员装备符合规则第四章的规定。

担任比赛计时，并记录比赛事件。

因为违反规则的任何事情，有权停止、暂停或结束比赛。

因为场外的任何干扰，停止、暂停或结束比赛。

认为球员严重受伤时，停止比赛，确实将受伤球员抬出球场处理。

认为球员只是轻微受伤时，继续比赛，直到球不在比赛中，才去处理。

确实执行任何球员受伤流血一定要离开球场。受伤球员必须已经停止流血，并获得裁判允许进场

的信号，才可进场。

当继续比赛将使被犯规的球队获得利益时，继续比赛不处罚犯规。如果预期的得益未发生，则判

罚先前的犯规。

一球员在同时有一种以上的犯规，应处罚较严重的犯规。

球员有被警告及判罚出场的犯规时，应予以处罚。裁判不必立即采取处罚行动，但是当球脱离比

赛时，必须予以处罚。

球队职员不能以负责任的态度约束言行，应予处罚。裁判有权驱逐球队职员离开球场及球场四

周。

对於裁判未看见的事件，依据助理裁判的意见采取行动。

确定没有未经允许的人进入球场。

比赛停止后，重新开始比赛。

向有关单位提出比赛报告。报告内容包括对球员或球队职员采取处罚行动的指控，以及在比赛

前、比赛中或比赛后发生的任何其他事件。

裁判的判决

裁判对於比赛事实的判决即为最后决定。

只有当裁判发觉判决错误或决定采纳助理裁判的意见，假如还未重新开始比赛，裁判可以更改判决。

国际足总决议

决议1

裁判（适用於助理裁判或预备裁判时亦同）对於以下情况不必担负责任：

球员、职员或观众的任何伤害。

任何财产的任何损害。

任何个人、球会俱乐部、公司、协会或其他组织的任何损失。

是由於或可能由於裁判依据规则，或是裁判为了主持、进行及控制比赛 而采取正常程序，所作的决

定而造成。

裁判的决定可能包括：

依据球场或球场周围或天气等条件，决定允许或不允许进行比赛。

因为任何理由决定放弃比赛。

对球场设备或比赛使用器材的决定，包括球门柱、球门横木、角旗杆和球。

因为观众干扰或看台区域的任何事件，决定停止或不停止比赛。

决定停止或不停止比赛，而允许将受伤球员抬离球场接受治疗。

决定要求或坚持将受伤球员抬离球场接受治疗。

决定允许或不允许球员穿著某种衣服或装备。

决定（这可视为裁判的职责）允许或不允许任何人员（包括球队或球场职员、警卫人员、摄影记

者或其他媒体人员）在球场附近。

依据规则，或依据国际足球总会、各洲联盟、国家协会、球会联盟的法规或比赛的竞赛规程，

执行职务所作的任何决定。

决议2

正式比赛指派预备裁判（第四裁判）时，预备裁判的角色与职责必须依照国际足球总会理事会的规定

执行。

决议3

比赛事实应包括是否进球与比赛结果。

七、比赛时间

上下半场

比赛为两个时间相等的半场，上下半场各为45分钟。经过裁判与两队的同意才可另行决定比赛时间。任何更改比

赛时间的协议（例如因为光线太暗，减少上下半场时间各为40分钟）必须在比赛开始前作成决定，并且必须符

合竞赛规程

半场休息时间

球员有权要求半场休息时间。

半场休息时间不得超过15分钟。

比赛的竞赛规程必须明文规定半场休息的时间。

只有获得裁判同意，才可更改半场休息的时间。

补足消耗时间

上下半场由於下列原因而消耗的时间都要补足：

替补球员。

察看受伤球员。

搬运受伤球员离开球场接受治疗。

延误时间。

任何其他原因。

补足消耗时间由裁判全权决定。

罚球点球

上下半场结束时或加时比赛上下半场结束时，允许延长比赛时间至踢完罚球点球为止。

加时比赛

比赛的竞赛规程可规定，和局时加时比赛，加时比赛为两个时间相等的半场。规则第八章的规定亦适用於加

时比赛。

腰斩比赛

被腰斩的比赛应重赛，除非比赛的竞赛规程另有规定。

八、开始比赛及重新开始比赛

赛前措施

掷钱币决定球队选边。猜掷钱币得胜的一队，决定上半场攻那一个球门。另一队中场开球开始比赛。

猜掷钱币得胜的一队，在下半场开始时中场开球。下半场比赛时，两队交换场地，进攻另外一边的球门。

中场开球

中场开球是开始比赛或重新开始比赛的一种方法：

在比赛开始时

在进球之后

在下半场开始时

在加时比赛的上下半场开始时中场开球直接进入球门，可算进球。

程序

全部球员都在已方的半场内

开球球队的对方球员，在球进入比赛中之前，都必须距离球至少95公尺（10码）。

球静止在球场的中央点上

裁判发出信号

当球向前踢动时，球即进入比赛中。

在球触及其他球员之前，开球球员不可第二次触球。当一队进球之后，由另一队中场开球。

违规及罚则

如果开球球员在球触及其他球员之前第二次触球：

判由对方球队在违规发生地点踢一间接自由球

对中场开球程序的其他违规：

重新开球

坠球

当球在比赛中，由於规则中未规定的任何原因，须要暂停比赛时，以坠球的方式重新开始比赛。

程序

裁判在比赛停止时球所在的位置坠球，如果比赛停止时球的位置是在球门区内，则坠球的地点是在平行球门

线的球门区线上，最接近球的位置的地点。当坠球触地，比赛即重新开始。

违规及罚则

重新坠球：

如果在球触地之前，有球员触球。

如果球触地后，未触及球员，球即弹出球场。

特别情况

防守球队在已方的球门区内踢自由球，可以在球门区内任何一点踢球。

进攻球队在对方的球门区内踢间接自由球，踢球的地点是在平行球门线的球门区线上，最接近犯规发生位置

的点。比赛暂停后，以坠球重新开始比赛，如果比赛停止时球的位置是在球门区内，则坠球的地点是在平行

线的球门区线上，最接近比赛停止时球的位置的地点。

5人制足球规则

一、球场

球场界线及附属设备如所绘附图。

长度及宽度

球场应为长方形。 边线的长度必定大於球门线的长度。

长度：最短25公尺 最长42公尺

宽度：最短15公尺 最长25公尺

国际比赛的球场

长度：最短38公尺 最长42公尺

宽度：最短18公尺 最长22公尺

球场界线

球场应有界线。球场各区的界线都包括在各区的范围内。两侧较长的界线是边线。两端较短的界线是球门线。

所有的界线宽度8公分。球场中线划分球场为两个半场。球场中央点应标示在中线的正中央。以中央点为圆心，

3公尺为半径，划一圆圈是中圈。

罚球区

在球场两端依照下列规定各划一罚球区：以两球门柱为圆心，6公尺为半径，向场内各划一个四分之一圆弧。

圆弧由球门线划至从球门柱外侧与球门线垂直的假想线。两圆弧的上端划一条平行于球门线的316公尺连接线。

两圆弧与连接线及球门线围绕的区域是罚球区。

罚球点

罚球点距离两球门柱之间的中点6公尺，并与两球门柱距离相等。

第二罚球点

第二罚球点距离两球门柱之间的中点10公尺，并与两球门柱距离相等。

角球区弧线

以球场四角为圆心，25公分为半径，在球场四角内各划一个四分之一圆弧线。

替补区

替补区与球队座位在球场相同的一边。替补区的位置在各球队座位的正前方。球员替换时应从替补区进入及离

开球场。

替补区的位置在各球队座位的正前方，长度5公尺。两侧各划一线与边线垂直，宽度8公分，长度80公分，40公

分在球场内，40公分在球场外。

各替补区至中线与边线的交叉点的距离是5公尺。两替补区之间的空间，在计时员桌子的正前方，应保持净空。

球门

球门应设在球门线的中央。

球门由两根直立门柱，上架一根水平横木组成。两根门柱与球场两角的距离相等。两根球门柱（从门柱内缘

丈量）距离3公尺，从球门横木下缘至地面距离2公尺，两根门柱及横木的宽度与厚度同为8公分。球门网用大

麻、黄麻或尼龙绳编成。球门网挂在球门后方，连接于门柱和横木。球门网的下缘应用弯曲铁棒或其它方法

支撑固定。 球门的深度，从球门柱内缘向球场外侧延伸，上方至少80公分，地面至少100公分。

安全性

球门可以移动。比赛时，球门必须固定在地面。

球场表面

球场表面必须平坦平直，不能有坑洞。一般都用木材或合成物质制成，应避免用混凝土或柏油材料。

国际足总决议

决议1

球门线长度15~16公尺的球场，罚球区圆弧的半径只有4公尺。在此球场，罚球点的位置不是在罚球区的界线上，

仍然是在距离两球门柱之间的中点6公尺的位置，并与两球门柱距离相等。

决议2

一般比赛的球场表面可为天然草皮、人工草皮或泥土，但是不可用作国际比赛的球场。

决议3

在球场的球门线外侧，距离角球区弧线5公尺可划一垂直线。踢角球时确实执行守球员保持此距离。垂直线的

宽度8公分。

决议4

各球队座位的位置在边线外侧，邻接计时员桌子正前方的空间。

二、球

材料及标准

球是圆形的。

以皮革或其它合适的材料制成。

球体的圆周，不得超过64公分，不得少于62公分。

球的重量，在比赛开始时，不得超过440公克，不得少于400公克。

球的气压，在海平面为04至06大气压力。

更换不合标准的球

如果在比赛中，球破裂或不合标准：

停止比赛。

更换标准的球，在球破裂的地点，坠球重新开始比赛。

如果不是在比赛中，如中场开球、掷球门球、角球、自由球、罚球点球或踢球入场时，

球破裂或不合标准：

依照规则重新开始比赛。 比赛时间内，未经过裁判同意，不可更换比赛用球。

国际足总决议

决议1

国际比赛不可用毛毡制成的球。

决议2

球的弹力，从2公尺的高度坠地时，第一次反弹的高度不可超过65公分，也不可低于50公分。

国际足球总会主办的比赛和各洲足球联盟管辖的比赛，所使用的球必须有下列三种标志之一：

正式的「国际足总核准合格」标志（FIFA APPROVED）。

正式的「国际足总检验合格」标志（FIFA INSPECTED）。

「国际比赛球标准」证明（INTERNATIONAL MATCHBALL STANDARD）

足球上附有这些标志，表示正式通过检验，除了符合规则第二章规定的基本规格，并且符合各种标志的技术规格。

各种标志的技术规格由国际足总发布。执行检验的机构由国际足总挑选。 各国家足球协会可规定其比赛使用有这

三种标

志之一的球。

其它所有比赛使用的球，必须都符合规则第二章的规定。 国家足球协会规定其比赛使用有FIFA APPROVED标志

或FIFA INSPECTED标志的球，也必须允许使用有免付费的INTERNATIONAL MATCHBALL STANDARD的标志的球。

国际足球总会主办的比赛，和各洲足球联盟及各国家足球协会管辖的比赛，比赛使用的球不可有商业广告，除了

竞赛及主办单位的徽章及授权的制造厂商的商标。竞赛规程可规定这些标志的大小及数量。

三、球员人数

球员

一场比赛应由两队对抗，每队上场球员不可多于5人，其中一人是守门员。

替换球员程序

国际足球总会、各洲足球联盟或国家足球协会依照规则所举办的任何正式比赛，都可替换球员。

替补球员至多以7人为限。在比赛时，替换球员的次数没有限制。一名已经替换出场的球员可以再进场替换另一

名球员。当球在比赛中或在比赛外皆可替换球员。 替换球员的规定如下：

球员离开球场，必须由自己球队的替补区。

球员进入球场，也须由自己球队的替补区，但是应等到离场球员完全越过边线时，才可进场。

替补球员无论是否上场比赛，都应服从裁判的判决及管辖。

当替补球员进入球场时，即完成替换。此时，替补球员成为比赛球员，被替补球员即失去比赛球员身份。守门

员可以和任何其它球员交换位置。

违规及罚则

当替换球员时，如果替补球员在被替补球员尚未离开球场前，即先进入球场：

停止比赛

指示被替补球员离开球场

警告替补球员并举黄牌

由对方球员在比赛停止时球所在的地点，踢间接自由球重新开始比赛。如果球在罚球区内，踢间接自由球的地

点应在罚球区线上，最接近比赛停止时球的位置的地点。

当替换球员时，替补球员进入球场或被替补球员离开球场末经由替补区：

停止比赛

警告违规球员并举黄牌

由对方球员在比赛停止时球所在的地点，踢间接自由球重新开始比赛。如果球在罚球区内，踢间接自由球的地

点应在罚球区线上，最接近比赛停止时球的位置的地点。

国际足总决议

决议1

比赛开始时，每队上场比赛球员人数至少5人。

决议2

有球员被判罚离场，如果任何一队球员少于3人（包括守门员），这场比赛应停止。

四、球员装备

安全性

球员不得穿戴对自己或其它球员有危险的装备或任何物品，包括任何珠宝饰物。

基本装备

球员必要的基本装备包括：

运动衫或球衫

短裤---如果在短裤面穿紧身裤，紧身裤的颜色要与短裤的主要颜色相同。

长袜

护胫

球鞋---脚上穿的装备只允许用帆布或软