发现自己说话，特没分寸，所有人听了我说的话都讨厌我了，怎么改？

小飞是一个职场新人，她特别苦恼地对老王说：“我说话总是直来直去，经常无意中得罪人，把事情搞糟，更可怕的是还常常不自知，究竟应该做，才能掌握说话的分寸呢？”

听完小飞的诉苦，老王认为，中国人讲究“度”。在职场上，“度”就是说话的分寸。

说得简单一些，就是懂得好好说话。这还真不夸张，在很多场合里，我们的一言一行都是关系职场荣辱的，不可不慎重对待。

小飞的情况不是孤例，老王以前做过的职业咨询者里，就有这样一个例子：

大苗到一家互联网公司快一年了，他自诩口齿伶俐，很容易和人打成一片。但奇怪的是，他渐渐发现很多同事都有意躲着他。

后来才发现，原来自己的口无遮拦，让很多人都感受到了被冒犯。另外他总是喜欢在办公场所大聊家常，这让很多同事不想加入其中，不是不喜欢和他聊天，而是不想给领导留下喜欢谈八卦的坏印象。

他的错误就在于，在职场上讲话没有注意掌握分寸。

那么问题来了，到底怎么样才能做到“说话有分寸”呢？老王有以下5个建议：

1、注意年龄的分寸

职场上，有些人讲话总是“没大没小”。

大苗的错误就包含了这一点。工作之余大家一起去k歌，老同事点了一首70年代的老歌。别人都夸老同事唱的好，满满的回忆杀，他却冒出一句：“这是什么老掉牙的歌曲……”

如果遇到年纪小的同事，他又会说，“现在的年轻人啊，真搞不懂……”俨然一副“老同志”占领话语权的样子，着实不讨喜。

职场上，情商高的人讲话一定是没有侵略性的，也不会轻易组队、站队。

何况因为年龄而将人区分开来，实在是没什么必要。

2、注意地位的分寸

现代职场中，其实在相处模式上在逐渐淡化地位的概念。

领导不喜欢高高在上，曲高和寡，愿意和年轻人打成一片；员工也不主张对领导毕恭毕敬，那样反而少了很多亲切感。但这绝不意味着，你可以不顾职场地位胡乱说话。

小全毕业于某985高校，又有留学经历，条件很好，所以刚进入公司时，主管很是看重他。但有一次，主管认为小全做的产品策划方案存在一些问题，提出了修改意见。没想到小全竟然说了一句：“没问题，立刻修改，反正你是领导，出事了你负责。”

主管闻言没有说话，过了几天，就跟上级沟通把小全辞退了。

既然是职场，就躲不开地位的差异。因此在讲话时，就必须注意这种地位的分寸。

对领导沟通可以平等，可以不卑不亢，但不要自以为是，言语不客气。

对下属讲话可以亲切，可以平易近人，但不要盛气凌人，更不可失了尊重，在言语中透露对他人的轻视。

3、注意场合的分寸

职场有很多场合：同事聚会、部门会议、商务谈判……而在不同的场合里，我们讲话的分寸也是不一样的，否则尴尬就不可避免。

新媒体公司的小林老是自诩“心直口快”。有一次陪领导去做商务谈判，双方非常愉快地达成了共识，开始举杯庆祝。得意忘形的他接了个电话，回来在领导旁边说了句，“报告领导，这次的媒体已经搞定了，消息全部撤回去了。”

当时他一脸得意洋洋，感觉事事顺心，还想去向领导邀个功。直到发现领导的脸上已经写满了尴尬，对面的“准合作伙伴”眼神闪躲，似乎若有所思，才发现自己惹了大祸。

场合的分寸，应该时刻高悬在职场人头顶。不该乱讲话的时候，就老老实实闭嘴。否则，像小林这样捅了篓子自己还全然不知，只能沦为职场上的笑话。

4、注意关系的分寸

无论是在职场还是在日常生活中，人际关系总是有亲疏之别。可是，很多人却在讲话时，常常忽略了这一层。

阿昌和阿林只是很普通的同事关系，两人在一次会议午餐时，恰好坐到了一张桌上。闲聊起来，阿昌对阿林说：“哎，我告诉你，我知道主管的一个小秘密，听说他跟他老婆天天吵架，都快离婚了……”

后来，他通过别人知道，阿林是主管家的亲戚，顿时肠子都悔青了。

对着一个关系一般的同事，“掏心掏肺”、“无话不谈”，甚至讨论其亲近之人的隐私，讲话如此不懂得掌握关系的分寸，不得罪人才怪呢！

5、注意情绪的分寸

讲话有分寸的一个重要的前提，就是先掌握好自己的情绪。

有的职场人就是个火药桶脾气，你对他提的方法提出了一点儿质疑，他就会大发脾气，讲话像搞辩论赛一样，非要争论出个高下来，甚至到最后就是单纯地抬杠。

老王认为，平和的沟通心态在职场中是至关重要的。不要每一场谈话都想着赢，除了一些大是大非的场合，还是收起自己的咄咄逼人吧，它会让你看起来非常可笑。

在职场上讲话，有话好好说，不要动不动就涕泗横流或者火冒三丈，被情绪挟持着讲出不该讲的话来。这就是情绪的分寸。

我们都说“言多必失，祸从口出”，如果没有周到的思虑，老王建议可以尽量少说话，做到慎言、忌口。否则，不顾及年龄分寸、地位分寸、场合分寸、关系分寸、情绪分寸乱说一通，一不小心断送了职场前程，实在是划不来。

写在最后

职场上，你说话让人舒服的程度，决定了你可以抵达的高度。不注意分寸感的人，不可避免要遭受挫折，因此请三思而言，谨慎说话。

对于很多情侣来说，异地恋莫过于最难熬的一段日子。有人说：“异地恋是毁掉一段感情的杀手。”当对方需要安慰时自己不在身边，因为异地恋，所有的事情都被一段距离所隔开。也有人说：“异地恋熬过了，便是一辈子。”一对相爱的男女，在分开的日子过去后，如胶似漆朝夕相处在一起，还能像以前一样爱得轰烈吗？感情还能长久地维持下去吗

我有个朋友今年28岁，和女友异地两年，同居三年。她是他的高中同学，当时他和她其实没有什么来往，唯一的交集就是同学录上互相留了对方电话号码，后来她去了北方的一所211，我朋友考上了本地的一所一本。一次高中同学聚会，我们在玩狼人杀，我和她都是“狼人”，当游戏进行到最后，我分析了一把局势之后，用眼神暗示她要”自刀”，就是自己把自己“杀”死，为己方阵营获得赢到最后的机会，这个傻丫头死活不肯，非要把对方阵营先“杀”光。当我们听到“狼人请睁眼”后，她们四目相对，在她气鼓鼓的脸上泛起一丝红晕，我竟然觉得有些可爱。游戏后面是输了，但他们开始有了话题，平时在网上有一句没一句的聊，然后约出来一起玩，确认恋爱关系，开始了他们的大学异地恋生活。

在异地的两年时间里，他们每天一有空就视频，聊聊最近发生的趣事，平均一个月也能见一次面。可能我们都是比较独立的人，和大多数异地恋情侣的情况相反，我们并没有觉得有多难熬，这段经历反而让我们更加体谅彼此爱彼此，两个人都对未来充满了信心。毕业之后，她放弃考研，回到本地发展。就这样，他们结束了异地恋，又在离上班不远的地方租了个小房子一起住，也一度接近于结婚。

现实终究还是把他们给打败了。她的事业开始步入正轨，眼界逐渐开阔，而他却始终止步不前，在事业上没有太大的突破。他们约会的时间越来越少，生活里的琐碎和摩擦越来越多，半个月前的一次吵架一直没有缓和，是他们的第一次吵架也是最后一次吵架。她决意分手，毫无挽留的余地，想好好沟通，换来的却是无表情的沉默。

感情在冷架中慢慢消退，耐心与热情越来越少，五年的感情无疾而终。她走的那天带走了所有和她有关的东西，分手之后我朋友习惯性的去捞身边的人入怀里却发现床上只有自己，那个她已经不在了。同居和恋爱的最大区别在于，过往相处距离导致的方方面面的不习惯，很容易产生大大小小的矛盾冲突。同居之后，要学会转变心态，正确且有效的交流，相互包容和理解，这样一段感情才能长久。我是言希，感谢关注。

　它是一部感染力很强的**，是一部写实的**，一开始就把整个思维带到生活里。整部**的细节很饱满，很感动人，没看一个细节都会掉眼泪，没有一点虚假的东西，就像是发生在自己身边故事的真是写照。

　　兄弟三人对母亲的爱，是那么朴实无华，大苗虽然傻，一点不比二根和三豆子的少！他一直和妈妈一起住，很了解妈妈，能用语言来表达，虽然不是很流利，但说的每个字、每个词都是重点。老二和老三他们对母亲的爱是归于行动、归于自己的奋斗表现出来的。他们为了各自的生活奋斗，做有价值有意义的事。二根划船赚钱，为了娶张艾艾。她聪明能干，孝敬父母，怀了身孕用车拉客。为了攒钱给3弟治白血病，就连她们那里结婚要坐花轿的规矩都没有按习俗来进行，最后改成黄包车。三豆子的对象是一个丈夫英勇牺牲还有一个女儿的寡妇，叫？？三豆子为了隐瞒病情说要分手，不想再耽误人家。但是纸是包不住火的，她老公公告诉了她实情。她把家里的地契，房产证，存折还有她丈夫光荣牺牲不住的钱都给了三豆子，还说要她娘家的这些证件都给她很在意的人。

　　为了能让村民们摆脱污水的困扰，他努力的当上了村主任，还为这和2哥吵架，但是谁也没想到，三豆子研制的姜糖成功，把危害村民的造纸厂炸平变成了姜糖场，他把战友们省吃俭用捐给他的钱，或者通过其他途径赚来的钱都投资在办姜糖厂上了，把村民们带上了既能改变生活水平又不污染水资源的道路。二根喜欢吹画，他把赚来的钱都给了三豆子治病。老大，大苗部队送来了新的放映设备，我想以后应该就靠它养家活口吧，

　　杜淳、姚芊羽版《中国家庭》还有一个名字叫《拿什么满足你，我的婆婆》，我看这个电视剧都看了好几遍了，男主角 严川（杜淳 饰演），女主角 米佳（姚芊羽 饰演），具体剧情介绍如下：　

　　大年夜，雪飞扬。过年的气氛更浓，严家的火药味儿却更重。他们又吵架了，严川与米佳，一对年轻的小夫妻。随即，婆婆姑姑齐上阵，谩骂米佳“麻雀变凤凰”，有幸成为严家豪门独子儿媳，却是“不下蛋的母鸡”。一气之下，米佳甩了“ 离婚”二字夺门而出，拂袖长去。于是，婆婆秋莎又开始骂骂咧咧，一个劲儿地指责儿子不该娶这种“门不当户不对”的女人为妻，太不懂规矩，也难怪出身于低层家庭，就是十足的小市民。然而，这个家在米佳看来，更是图有虚名，什么豪门，狗屁，就是一个地道的中国式的暴发户，顾名思义透着一个字：俗！

　　米佳跑回了家，一番哭诉母生气，破口大骂严家“狗眼看人低”，非拉着女儿找他们评理去，还想拖着儿子米强一块儿去。米强是米佳的弟弟，却不在家。殊不知，此刻的他，因为网恋认识了尚晓芸，正猫在她的租赁房“甜蜜蜜”。然而，正是这夜网恋情，却为将来埋下了祸根，也殃及到姐姐的命运，酿成了巨大的家庭悲剧！

　　米佳，硬是被火大的母亲拉去了严家，连饭桌都掀成了面朝底。婆家娘家闹成这个样子，盛怒之下，无疑“离婚”成了正式话题。最终严川很不理智地决定：离！

　　毛毛是追随米强多年的女友，突然跑来米家告急，说她怀孕了，必须尽快结婚，要不然就死在他们家。母亲恼火透了，劈头盖脸地朝儿子挥去，喝令他马上办手续。由此，重压之下，米强被迫答应了尽快完婚，再也不敢去见尚晓芸。就这样，同在正月二十八那天，米强与毛毛办了结婚证，而米佳与严川却办了离婚证。岂料，也就在当晚，米强居然发现毛毛是骗婚假怀孕。而米佳呢？却发现自己真的怀孕了。毋庸置疑，又一场轩然大波风云起，难平息。但最终破镜重圆，重捡家庭。

　　这一天，米佳挺着大肚子终于踏进了严家大门。可谁知道，婆婆秋莎却私自拿来“婚姻合同”让她签。刹那间，米佳的自尊心被撕得粉碎，再次跑回了娘家去，不料，突然临产了，却产下了女婴。借此，米强为了不失去有钱的姐夫等多种原因，竟然做出了“弃婴换子”之举。而蒙在鼓里的米佳，居然还给孩子取名叫帅帅。

　　一晃五年过去。突然有一天，一个陌生女人闯到米佳的面前，引爆了秘密，执意要抱回孩子。殊不知，她就是尚晓芸，帅帅的亲生母亲。而帅帅，就是她跟米强那一夜网恋之结晶。刹那间，米佳如五雷轰顶，义愤填鹰，狠狠抽了弟弟一耳光，绝不原谅他的恶劣行为。米家炸锅了。毛毛闹翻了顶，寻死觅活的，险些出人命。但是，为了维系家庭，为了掩盖事实真相，米佳与尚晓芸却展开了绝对较量，整天惶惶不可终日。加上娘家、婆家等等一系列错综复杂的矛盾纠葛于其中，米佳可谓苦不堪言，甚至出言不逊“气死”了严父，被婆婆赶了出去。随后，尚晓芸“偷”走了孩子，严家大乱要报警。米佳，几近到了崩溃的边缘，恨不得悬梁自尽。有道是：“纸是包不住火的”。不久，一件意想不到的事情发生了。尚晓芸将所有的事情都说了出来，并且说出了当年她和米强的网络恋情。毛毛听到之后一气之下要离婚，后来还把大黑皮叫来砸房子。米强忍无可忍，晚上跑到尚晓芸家里，说要打死尚晓芸，结果却被尚晓芸用砖头打中头，米强也自己打了自己，进了医院。

　　尚晓芸终于想通了，决定和妈妈一起回到老家，在啤酒厂工作。严米两家误会也都消除，毛毛也原谅了米强，两家人和睦相处。除夕夜，一家人开开心心地在老米家吃起了年夜饭……