两个人吵架时，总是口无遮拦说很多伤害对方的话，怎么才能控制自己呢？

  两个人吵架时，总是口无遮拦说很多伤害对方的话，怎么才能控制自己呢？

一、暂时离开吵架的场所。

    虽然夫妻之间的关系应该是最近的，但是，夫妻吵架却是日常生活中再正常不过的事情了。但是，有些人说话口无遮拦，为了一时解气，会在吵架的时候说出一些狠话，或者想方设法的说一些伤害对方的话。但是，事后又回后悔自己的做法。如果每次吵架都这样，渐渐的，两个人的感情就会被这些话伤到。所以，要尽量避免这种情况的发生，当两个人吵架的时候，如果觉得自己说这些话，最好是跟对方拉开距离，或者暂时离开一会，让心情平复一下。因为，近距离会让两个人吵架越吵越凶。

二、快速转移话题。

     想说狠话的时候，也可以转移一下话题，这样虽然对吵架本身没有什么用处，但是，可以避免自己说一些伤害对方的话。不过有时候，转移话题之后，也可能会让两个人的焦点从吵架的事情上移开。

三、数几个数之后，再把话说出口。

     每个成年人都应该有一定的自控能力，控制自己的情绪，做任何事不要冲动。吵架的时候，如果自己想说狠话，说出口之前，先数几个数字，或许会让这句话憋回去。这样的可能会让那些言直口快的人避免很多因为说话而惹出的一些麻烦。很多事情就是因为冲动而让自己做出一些后悔的事。所以，古人说，做事情要三思而后行。夫妻之间说话虽然不需要太多的顾虑，但是，谁也不愿意听到一些伤人的话。感情也需要两个人共同去维护，这种维护同样体现在说话，做事方面。

之所以会吵架，就是因为情绪不稳定。如果能够做到情绪稳定，想方设法控制住自己的情绪，那就不会吵架了。

首先，在吵架的情况下，做不到情绪稳定。因为在这个时候，人的情绪是极度冲动的，大脑已经完全不受控制，就是想大喊大叫，想发泄出去。所以这个时候尽管别人要求自己要冷静，但是无论如何也冷静不下来，炒过之后发泄出去了，心里好受了很多，慢慢的才会恢复自己的正常情绪。

其次，我不会讨厌别人要求我情绪稳定。因为吵架的时候我为旁观者肯定是要开导你，让你冷静，不要太激动，目的就是劝解你不要吵架。本身就是为自己好，人家的一片好心，作为当事人，一定要理解。虽然当时控制不住自己的情绪，但是也要感谢人家的一片好心。

第三，事后可以跟人家做一些解释。要对别人对自己的劝解表示感谢，同时也要跟对方说，当时确实自己也搂不住火，所以一味的去发泄，没有听进去别人的话。也要对自己的一些过激行为，和对方说一声抱歉。两个人重归于好，握手言和。

所以我们在想吵架的时候，尽管我们很难控制情绪，但是也应该想方设法去控制，有句话叫退一步，海阔天空，忍一忍就不会有这种吵架的行为，这对当事人的双方都是最好的选择。

夫妻经常因为小事吵架怎么办

夫妻经常因为小事吵架怎么办，你想知道吗？在生活中，两人相处久了，就容易因为一些鸡毛蒜皮的事情吵架，吵架不仅伤身体，还伤双方的感情。在吵架时，不妨都换位思考一下，下面我带来了夫妻吵架解决方法。

夫妻经常因为小事吵架怎么办1

首先要学会换位思考

作为夫妻，是要共度一生的人，如果经常性的争吵，对于彼此的感情和生活是有害无利的，所以学会换位思考，尝试站在对方的角度去看待问题，就会减少很多不必要的误会和麻烦，自然也就减少争吵的机会和次数。尤其对于新婚夫妻，还是要学会理解和换位的。

找一个彼此都开心的时刻，好好的谈谈彼此之间的问题。

既然是新婚不久，很多生活习惯还没有养成，彼此的感情基础还在，年轻人之间好好的沟通一下，谈谈彼此的问题，找到经常争吵的原因，大家一起面对和解决，是一件正确的选择，有利于彼此感情的增加，也利于婚后生活。

如果自己深爱对方，就要学会反思

学会检讨自己，主动承认错误，不管男女都一样。只要深爱对方，就应该做出让步，有时候主动承认错误，还可以让对方感动，也会让他/她意识到自己的问题，这样年轻的夫妻之间才会越来越好，共同进步，彼此珍惜生活和对方，也可以避免因为一些小事而争吵。

既然总是因为一些小事争吵，那么不妨大大方方地争吵

但是彼此要约定，以后绝不要记恨在心中，尤其是女士，不能总是秋后算账，不能记恨在心里，这样才会越来越轻松的面对婚后生活，而不是让问题越来越多，成为今后感情破裂的一些主导因素。争吵到一定程度就要适可而止，或者心里痛快了就好，不要得寸进尺。

夫妻经常因为小事吵架怎么办2

不管男女，在争吵的过程中都不要说太狠心的话

例如“离婚”、“一辈子都不想见你”、“你真没有用”等等，这些话都不应该是夫妻之间有的话语。当然，人在情绪激动的时候，争吵的时候很难控制住自己，但是要想方设法去控制自己的情绪，不要呈一时的口舌之快，而导致彼此感情出现裂痕，以至于不可挽回。

每一个人表达爱的方式不同

如果年轻夫妻之间喜欢吵吵架、拌拌嘴的话，可以以这样的方式来相处，但一定不能生气。婚姻是一辈子的事情，虽然现代社会发展很快，文化意识也有所变化，但是对于爱情的忠贞和婚姻的专一还是应该认真对待的，不要觉得自己还年轻还会遇到更好的，相反要珍惜每一天，每一个人。

经常性的制造一些浪漫，给对方一些爱的惊喜，

这样不管是不是争吵，或是产生分歧，都不会影响到彼此的感情，也不会破坏彼此的婚姻，因为爱情需要保鲜，婚姻更需要，尤其是男方，要学会给自己的妻子一些爱的浪漫，让她感受到自己对她的真心。

在婚姻中，夫妻吵架很常见，不管感情多好的夫妻都有发生争吵的时候。

吵架不可怕，可怕的是吵架之后谁也不理谁，谁都不想放下面子主动求和。那么，夫妻吵架之后最好的和好方式是什么呢？闹矛盾时你一般会用哪些比较好的求和方式？

1、不管多生气，睡一觉就好了。俗话说夫妻之间床头吵架床尾和，夫妻原本就没有什么深仇大恨，而且现实生活中的夫妻吵架几乎都是一些鸡毛蒜皮的小事，所以即便吵的很历害，只需要一个拥抱，一些暖心的话，睡一觉就什么事都没有了。

2、讨好对方。虽然说没有必要去讨好别人，但是夫妻之间不一样，这里的讨好是一种爱意，是一种付出，尤其是在吵架之后还对对方付出，这是一种经营感情的方式，也是吵架之后夫妻能够很快冰释前嫌的有效方法。

3、冷静下来之后给对方讲一些好笑的笑话。我见过有些夫妻在吵架之后，经过短暂的冷静就会想方设法的逗对方开心，其中讲一些搞笑的段子，只要对方听了后忍不住的笑了，说明夫妻二人的矛盾也就化解了，还可以增进夫妻之间的感情。

4、不追究对错，要学会放下面子。夫妻吵架本身就没有对错，再说家庭也不是讲道理的地方，夫妻之间吵架之后哪怕不是你的错，也要主动的求对方原谅，尽快的平息事态。千万别因为一时之气，赢了吵架，输了感情。

夫妻吵架，所谓的最好的和好方式就是既可以平息吵架，又可以增进夫妻之间的感情，千万不要顾此失彼，不然将得不偿失。

我认为我如果发现吵架是自己错了，肯定会马上承认错误，并真诚点道歉。

夫妻吵架似乎是一个很平常的事儿，也有人说，哪儿有不吵架的夫妻，诚然，这么说确实没什么错，但这往往是人们对夫妻吵架这种难以避免的现象的一种无奈和妥协。

夫妻吵架虽然平常，但造成的问题并不小。一次吵架，短则半小时，长则数天甚至长时间冷战；一次吵架，更会直接影响男人的情绪，情绪一起来，就会直接影响男人的工作、学习、所做的事情----因为吵架的对方不是别人，是你老婆，你还不能轻易离开的人；同时，作为男人会想方设法去解决这次吵架的问题，但我们认真想想，大概率的情况下，这些吵架的问题都是不但没有按自己的设想解决，而且往往又牵扯出其它新的问题或者旧的问题，对夫妻关系造成进一步的损害，需要处理的问题进一步增多，乃至更深层次的影响情绪，影响手上的工作和事情。

总结一下，作为男人，和老婆吵架的结果大概率上只有三个：问题没解决，手上的事情耽误了一大堆，最后老婆即不听你的你还没法换了她。所以作为男人，首先要思考的是，和老婆吵架的本质是什么，如何处理才能在气氛融洽的状态下还把自己想办的事儿办了。首先我想告诉大家的是，和老婆吵架的本质原因不是男人爱讲道理女人更加感性，也不是两人所处视角的不同，更不是婆媳妯娌小姨子什么的矛盾，这些都只是原因，而不是本质，本质只有一个：你是从公平的视角看待你们之间发生的问题的，而这个看待问题的视角错了什么叫从公平的视角看待问题？即，

首先，你觉得双方的付出应该是对等的（很多婚姻专家也这么看待问题并以此给双方做出裁判）；

其次，因为觉得这样是公平的，所以你认为只要沟通的方法合适，大家就能说明白或者改正过来（婚姻专家也教过很多夫妻之间沟通的方法）；

最后，大部分情况下你不愿意为一些不大的事情就离婚，也没必要，所以你就觉得必须要解决这些问题，或者妥协（有些婚姻专家告诫过我们夫妻之间很多时候要睁一眼闭一眼、要互相妥协、互相包容----虽然这样并没有完全解决问题，但是不这样就又吵架）。