邻居夜里太吵了影响到我休息，我究竟该怎么办呢？

虽然有句话叫做“远亲不如近邻”，但是有的时候邻里之间因为噪音的问题，可能也会吵得不可开交，甚至还出现了一种“震楼神器”，就是为了能够报复邻居的噪音。那么邻居夜里太吵，影响到我们的休息，我觉得更多的还是应该去协商沟通，如果只是一味地想着报复对方，要知道 冤冤相报何时了，那么只会让问题越来越糟糕。

一、很多人都是你敬我一尺，我敬你一丈，所以对于噪音的问题，可以直接客气地去和邻居反馈。

有些小区可能是房屋质量的问题，隔音不是特别好，所以遇到一个吵闹的邻居就会非常的郁闷，可能对方根本意识不到自己室内的声音会传到其他人家里去。这时候如果遇到夜里邻居太吵，影响到自己休息的情况，我觉得可以直接去告诉邻居，让他们知道自己的行为已经打扰到了旁边的人，也没有什么不好意思的，只要说话客气委婉一些，相信对方都会有所收敛，不会继续再故意做出比较吵闹的声音，影响到他人的休息。

二、其实最痛苦的还是楼上住着小孩子的家庭，因为成年人的行为能够控制，但是小孩子的行为就非常的没有规律。

曾经住在一个楼上有小朋友的楼房里，可能小孩子比较好动，非常的顽皮，经常不知道散落在地上什么玩具，那种叮叮咚咚的声音，让人听多了烦躁不已。尤其是在一次半夜的时候，估计是小孩子穿着大人的高跟鞋觉得好玩，已经将近11点还在楼上走来走去，当时的内心其实十分崩溃。

觉得这样晚的时间去找到楼上自己好像有点太过分，如果不去找，可能真的很长时间都难以入眠。于是在纠结了十来分钟之后直接去到楼上敲门，对方也十分歉意地表示自己家的孩子因为觉得高跟鞋好玩，所以穿上之后在屋内正式分兴奋地玩耍，表示立刻会对孩子的行为进行管理。等第二天的时候自己在电梯里遇到这个小朋友的时候，还和她十分友好的交流，双方也并没有觉得十分的尴尬。这是一种比较好的沟通方式，当然并不代表所有的邻居都是好说话的，也有人遇到过非常不讲道理和难缠的邻居。

当时热播的电视剧《安家》里面，就有一个情节涉及到住在对门的两家人因为噪音的问题闹得十分不愉快，一家是女儿练习小提琴，另外一家是因为专门做炒股和投资，开市时间和大家的作息时间不一致。最后两家协调不成功还是找到了买房子的中介，才找到了合适的处理方式。看来这很多有些小纠纷的事情找个中间的协调人去处理 ，效果更佳。

三、因为噪音的问题，曾经还出现过在小区群里互相谩骂的情形。

记得在一个新闻里看到一个小区群里因为噪音的问题，双方在群里互相发语音，咒骂对方，甚至连一些十分不文明的用语都发到了群里，影响十分的不好。因为群里有所有小区的住户，各个年龄阶段的人，甚至还可能有孩子听到，对于这种处理邻里关系的方式，大家都不太认同。但是大部分人是在那里默默地观看双发谩骂，也有个别的人出来劝阻，但是效果不太明显。最后估计是时间太晚，双方都骂得没有了精力，才鸣金收兵。

其实作为邻居，抬头不见低头见，如果把关系弄得特别僵化，以后可能很难相处。即便在城市里，大家是关起门来过自己的日子，但是也要本着多一个朋友比多一个敌人要好的心理，对于邻居要多多地交好，而不是为自己树敌。

四、处理邻居的噪音，其实还有一个非常管用的办法，那就是直接找物业的人员去进行管理。

有的小区物业的管家真的是非常尽职尽责，如果你听到了噪音的干扰，就去对他们进行投诉，小区的管家就会专门有针对性地去到这家人的家里进行规劝。

这样自己不出面，让管家去处理这些事情还是非常的明智的，因为这本身属于物业的管理范畴，自己也不用做得罪人的事情，还乐得清闲，何乐而不为呢？

写在最后：

我们作为小区里的一员，而不是独门独户的居住，也要有一些公德心，在平时夜深人静的时候，尽量地不要发出噪音打扰别人的休息，这样的行为自己不愿意遇到，换个角度想别人也不愿意让自己的噪音去打扰对方。

这个问题不太明确。晚上太吵，肯定会对周围的邻居有影响。如果不是这样理解，那么，对吵架的当事人也是有明显的影响的。

晚上，是人体的生物钟进入休眠状态的时间。可是，吵架会让人全身心的兴奋起来，打乱了人体生物钟，是一件不算大却是不太好调整的事，起码影响当天的睡眠质量。

幻听是抑郁症已经精神分裂的前兆，主要是因为精神压力大或者是生理上的疲倦所照成的，一般来讲不是很严重的幻听不会影响到正常的生活和工作，最好的解决方法还是给自己一个放松的心态和找东西转移自己的注意力

梦里我看到台上有人叽里呱啦说一些我听不懂的语言，然后就被吵杂的声音给吵醒。准确的说是一个女的说话的声音，从楼下一直吵到楼上三四十分钟，看样子是十分生气的。

这个声音就算不会把整栋楼的租户吵醒，上下三层也是一定给吵到。被吵的睡不着我仔细听着他们接下来将会发生什么。一路上男的一直安安静静，到了房间之后我才听到男的声音，还似乎打架了。

我在心里祈祷希望这个只是意外不是经常性的。不然又要影响很多用户休息了。

上半年我住房隔壁住着一对夫妇，几乎天天吵架，也是差不多这个时间听到最多的还是女人的声音。虽然说的是普通话但由于是边哭边说也有点小所以不知道为什么吵架。

白天我注意过他们回来，他们是一起进出的。完全感觉不到深夜吵架的事和他们有什么关联，就跟没有发生过一样。

我们是邻居却很少接触甚至没有聊过，看年龄的话应该是已经结婚。他们白天要不要上班，这样吵的话白天还能上班吗？

有什么事不能好好说为什么要那般吵架，夫妻之间就要多沟通不是么？为什么都是女的说的多，以我的感觉就是抱怨。

吵了一两个月的样子，很多用户受到影响，就连我家公公也是受不了这种影响。要去找房东解决，我说这个事房东怎么解决。他们不走我搬走呗，我公公自信满满的，这本来就是。

突然有一天没有听到了，听说警察来过，也希望警察能够帮帮忙吧！有事好好解决。

记得小时候跟着外婆生活在一起，外婆在乡镇府做饭给很多当官的人做饭，至于他们做什么我就不知道。那里有对情侣一直没有结婚，吵吵闹闹成了家常便饭。他们住宿有三四楼，这对情侣住在最高层。有次他们吵的特别厉害，而且最后还动手了。

第二天找到我外婆要风油精啥的处理受伤的地方，外婆跟男的说:唉！打什么架嘛！那女的也真是，不知道体谅一下。男的没说话一直沉默，走了之后外婆直叹气。

我在这里没有朋友，要么在房间玩要么四处走走，有次下雨我遇到他们俩有说有笑的，公用一把雨伞，女的挽着男人的胳膊，几乎整个人架在了男的身上。这完全看不出他们感情有什么问题啊。

结婚后我才慢慢体会到，两个人需要长时间磨合的。时常听公公说我婆婆又在他面前抱怨，我给了公公两个建议。要么静静得听，听的不想听了就擦个话题，跟我聊天他就是这么做的。要么走开。

女人嘛有情绪心情不好的时候就是要找个人倾诉，而这个人就得是伴侣。不然如果找了别人那多不好。

女人遇到烦恼时，喜欢倾诉，滔滔不绝。

女人情感脆弱，寻求问题的解决方法似乎不是他们的首要需求，他们更在乎的是他人的感受和安慰。

许多人认为睡前吃东西对身体不利，更觉得睡前吃东西不容易消化，会影响身材。其实。有些食物在睡前吃有助于睡前放松、提高睡眠质量。　　温奶 睡前喝杯温奶有助于睡眠的说法早已众人皆知。牛奶中含有一种色氨酸，它能够像氨基酸那样发挥镇静的功效。而钙能帮助大脑充分利用这种色氨酸。　　香蕉 香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”，它除了含有丰富的复合胺和N-乙酰-5甲氧基色胺之外，还含有能使肌肉放松的镁。　　菊花茶 菊花茶之所以成为睡前茶饮品首选，主要是因为其柔和的舒眠作用，是凝神静气的最佳天然药方。　　蜂蜜 大量的糖分具有兴奋的作用，但是少量的葡萄糖能够实时地暗示大脑分泌orexie(苯基二氢喹唑啉)，这是一种新发现的与思维反应相关的神经传递素。所以滴几滴蜂蜜到温奶或者香草茶中也是有助于睡眠放松的。　　土豆 一个小小的烤土豆是不会破坏你的胃肠道的，相反它能够清除那些妨碍色氨酸发挥催眠作用的化合物。如果混合温奶做成土豆泥，效果会更棒！　　燕麦片 燕麦是很有价值的睡前佳品，含有富足的N-乙酰-5甲氧基色胺。煮一小碗谷类，加少许蜂蜜混合其中是再合适不过了。　　杏仁 杏仁同时含有色氨酸和松缓肌肉的良药----梅。所以吃少量的利于心脏健康的坚果也是催眠的又一妙招。　　亚麻籽 亚麻籽富含奥米茄三(Omega-3)必需脂肪酸：一汤匙亚麻籽含有3800毫克的奥米茄三脂肪酸，相当于鱼肝油的10倍，但没有腥味、高胆固醇和饱和脂肪酸的弊处。N 3脂肪酸含有有助于预防心脏病和其他慢性病的营养成分。当你的生活遇到阻碍，情绪低落时，不妨试着在你的燕麦粥里放上两大匙的亚麻籽，也许会产生意想不到的效果。