为什么你总是难以
与人相处
我的朋友A是个很难相处的人,其实她非常优秀,肤白貌美,身材凹凸,人聪明,又有才华,接触久了其实也会觉得她本性善良。但是就是这样一个人,35岁了还没有学会与两性相处,没有谈过一次靠谱的恋爱,每次工作变动都是因为人际关系不和谐。似乎所有与人打交道的事情,A弄不了多久,就会弄得鸡鸣狗跳,元气大伤,最终以伤痕结束。我的朋友们常常感叹,上帝给了A一副如此完美的好牌,可是被她硬生生的打成了一副差局。
A还有个特点就是特别的高傲,常常给别人的都是一种拒人于千里之外的姿态,只有少数了解她的朋友知道,真实的A其实天真单纯的像个小孩。
长久的受挫之后,A实在受不了了,询问为什么自己的生活会过的如此乱七八槽,世界竟然对她这么不友好,她甚至认为上帝是偏心的,她就是命不好。“Tell me,why”她苦苦追问。
很多外界的不友好其实都是自己引发的。
A说,“难道你们平时和人相处就不会有矛盾吗”我说,“当然会啊,这是经常的事情。”A反问,“那为什么你们都没有离职,没有发生冲突,而我都跟人每次都弄僵,吵架”
我说,“有矛盾为什么一定要弄僵,吵架呢有矛盾不是很正常吗哪有没有矛盾的人和事”
A说,“这个道理我也知道,但是一有矛盾我就不舒服,又不能掩饰,好像不证明我是对的我就没法进行下去了。”
问题的症结似乎暴露了出来。
1、为什么A这么关注与人之间的矛盾点,因为人和其任何人的关系,除了及其不投缘,一般都是有很多和谐的可以达成共识的地方的,但是A似乎对这些方面完全不关注。
2、为什么一旦有矛盾后,A的所有精力都会聚焦于非要证明自己是对的。
经过和A反复的回顾她每一次与人互动的场景,几乎都是重复了这样一个心理路程:
刚开始初见面,能与人建立基本关系-----接触一段对方出现了一些矛盾的地方-对峙开始,关系变为敌对-----最终关系破裂,A受伤逃跑。
问题的关键点很明显:如何处理人与人相处中的矛盾是A所有问题的症结。而深一步挖掘我发现导致A处理不好矛盾的原因在于她不能接纳人与人相处中有矛盾,一旦有不一致的地方,必须分出个对错,关系才能继续。
没有人愿意自己是错的,这就是人际关系的真相。也是为什么别人会对A充满攻击性的原因,因为对方感受到了A那种非要证明自己是对的力量。
所谓的非要证明自己是对,其实就是排斥对方的某个方面,让人感觉到一种被挑剔不接纳必须要改变纠正的压力。
最终,A不得不承认,是自己这种要证明是对的力量带有很强的攻击性,从而引发了别人的自卫的攻击性。
这就是为什么世界总是待她不够友好的原因。
但其实所有外面的人际冲突反映的都是自己与自己内在的冲突。
A不能容忍人际关系里有矛盾存在,即容忍对方存在跟自己不一致的地方,她会在心理极度的排斥对方贬低对方,这种能量对方是可以感觉到的,即对面有一个不接纳自己的人,挑剔自己的人。一般情况下,没有人愿意经受被人挑剔的压力,于是这种压力激起了对方对A同样的挑剔。
两个人貌似在玩一个投射认同的游戏。
是的,对别人的不接纳,挑剔本身其实是来自于对自己某些特质的不接纳。从A的后果我们也看到了,其实所有不接纳别人挑剔别人的力量最终都转化了相反的结局--
世界不接纳A。
接纳他人的力量和认知来自于接纳自己。
自我接纳意味着需要真正的了解自己,了解世界,如果一个人的父母从小没有教育给
孩子世界没有完美的人这个真相,孩子就会一直活在对完美的追求里。
我们知道A有很多的优点,但我感觉这可能只是表面果然A对自己的评价非常的低:
“我性格有缺陷。”“我没法跟人相处。”“我这么大了还没恋爱。”
与A在与人相处时的关注模式一样,A对自我的评价也是不客观的,她太关注自己做的不好的方面了,以至于浑身充满了负能量,认为自己一无是处,而完全忘了她的那些优点。
但其实A最该要承认的就是:世界上没有完美的人,也没有绝对正确的事情,所有的人都有优点,也有她的缺点,就像她自己一样。
只有认识到自己是不完美的这个真相,并接纳它,才能从心底生出接纳别人缺点的力量。
面对那些过于挑剔你的人,不是你不够好,而是因为他们对自己也极度严苛。
挑剔带来能量的消耗,不仅是对被挑剔的一方,即便对自身也是一种消耗。因为它会激活我们对世界的失望和不满意,让我们重新体验一次失望,而这正是过于挑剔的人早年习得的经历,一种很不完美的无力的感觉,气急败坏但无可奈何,相当沮丧,甚至让人觉得羞愧的感觉。
只不过那个时候让我们产生这种感觉的可能是我们的父母,如今我们看起来是试图让别人也产生这种感觉,但其实更重要的是让自己重新体验那种模式那种对世界不完美而产生的愤怒或者羞愧。为什么有的人会更擅长处理人际关系,不是因为他们在人际相处中没有矛盾,而是因为他们擅长包容矛盾,而专注于发挥他们的共识,甚至把矛盾的方面慢慢转化为积极的方面。而一个挑剔的人容易在集体中被排挤,最终变为一个孤僻的人,只是因为她容易盯着别人的缺点,这些力量最终又发生了反弹,让她自己躲到角落,变成老盯着自己的缺点,越来越缺乏力量,越来越脆弱。
强大的内心没有别的,只是更包容而已。
如果人有命运的话,它是有一定几率可以被反转的。这种反转的力量就在于心智的成长。
女生不珍惜爱情,希望对方讨厌自己,各种作,各作无理取闹。
到最后,对方忍无可忍把女朋友甩掉,教科书模式,莫过这位女生如此。
想获得爱情,先把自身修养提升上来,先独立,自爱,再说感情。
为什么和每个男人吵架他们都不让着我,都比我还凶呢
你太不温柔了,吵架不要声音大了,要给他不好脸色,不说话了,直说他对你不好的地方,你想让他怎样对你就可以了,不要追究以前的过错,就事论事就可以了,不要说他家里人的不是。
为什么男朋友每次吵架时都不让着我而且比他比我大10岁1、他本来就是这样的人,所以才会和前任分手。。。。2、他根本不爱你。。。。
夫妻吵架怎么办?为什么他总不让着我呢?在夫妻之间吵架是非常正常的事,要想息事宁人,要想家庭和谐美满,就不要指望男人总是让著自己就是这次让了,下次也不一定让你如果你对他要让你的希望越大,多数情况下,失望就会越大让我说,夫妻能够生活在一起确实是缘分两个人在一起,要学会互相忍让不要小吵一三五,大吵二四六时间长了,感情吵没了,距离拉开了,日子没法过了其结果是两败俱伤,不置在生活中你可以总结一下,其实,男人的感情也是比较脆弱的,他也需要安稳,需要鼓励,需要帮助,有不少时候,男人就象一个孩子,那样任性,撒娇做个好女人,在男人面前,即要象妻子,又要象姐姐,还要象母亲这些你可以在生活中慢慢的总结祝你生活美满幸福!
我朋友交过两个男朋友都很帅很好,我朋友和他们吵架他们都不和她吵,男人都这样吗?必须不是啊,每个人都有不同的脾气和表达方式,你朋友遇到的男士可能都比较绅士,所以不和你朋友吵。
为什么我和男朋友老吵架,每次他都不让着我,非要吵到底,声音还很大?真是烦死了性格使然,爱他就包容他,逐渐感染他,用你的包容心,和爱心耐心感染他,而不是被他所感染。
为什么感觉自己的男朋友不爱自己呢,两个人吵架一点都不让着我
在《我的青春恋爱物语果然有问题》中有这么一句话“我和他的关系还没有好到能吵架的地步。”
在吵架的时候,女人为什么就不让著男人呢放下你的大男子主义,你会觉得女人有时也有可爱的一面。男人要心胸开阔
为什么男朋友对我很好,什么都让着我,我还是整天忍不住想找他吵架呢可能你想要你男朋友跟你吵架,不是说你抖s,相反上,是爱他的表现。
我记得有一句话说过,让一个人愤怒的理由便是他的底线,所以按这个想法的话,你想知道你能不能成为他的底线,不过也没有到这个地步。
我和我老公俩人总是吵架,他一点都不让着我,我很委屈,我们已经俩个找他好好谈谈,因为爱才走到一起,应该彼此迁就一下,脾气改改,就好了。
每次和男朋友吵架都不让着我,和我顶撞,什么也是他有理,不会说不会哄脾气拧,说这样的男人不会疼你,你有什么理由让他做你的男友呢这就是你想依靠的男人吗
这是一件好事,避免和人吵架有助于维护和谐的人际关系,也能够让自己的情绪更加稳定和健康。以下是一些建议,帮助你更好地避免与人争吵:
1 保持冷静和理智:在面对问题或者分歧时,保持冷静和理智非常重要。不要因为情绪激动而做出冲动的决定或者言行,要尽量冷静地思考和处理问题。
2 尊重对方:尊重对方的观点和感受是避免争吵的关键。即使你不同意对方的看法,也要表达你的意见,同时表达出你的理解和尊重。
3 学会沟通:沟通是解决问题的关键。尽可能地倾听对方的意见,表达你的想法,寻找共同点,尝试达成共识。
4 避免攻击性语言:在交流中,避免使用攻击性的言语或者情绪化的表达方式。要尽量避免对对方进行人身攻击或者侮辱等行为。
5 学会妥协:有时候,为了维护和平的关系,需要学会妥协。如果你和对方的观点存在较大的分歧,可以考虑各自妥协一部分,达成一个双方都可以接受的结果。
6 尝试换位思考:试着站在对方的角度思考问题,理解对方的立场和感受。这有助于你更好地理解对方的想法,避免争吵的发生。
总之,避免争吵需要我们保持冷静和理智,尊重对方,学会沟通,避免攻击性语言,学会妥协以及尝试换位思考。这些方法可以帮助你更好地维护和谐的人际关系,让生活更加平静和美好。
一些悄悄惊艳超越所有人的好习惯
1、沉浸式阅读。
我敢保证,打开这个回答的人中,有超过一半的人连一半都看不完,就急着划走了。
这不是因为我这个回答写的无用或者无趣,或者他们不同意我的某些观点,而是因为他们看什么东西都是这样。
他们根本不能沉浸式的阅读汁么东西,一般超过几百字的内容就很少看了,除非是小文和超能力爽文。
他们做的多的也是浮皮潦草的刷刷手机、看看段子,稍微有点复杂的**都看不下去,更何况那些晦涩枯燥的工具书了。
我发现能够全神贯注的阅读长篇文字,本身就是超级高效的一种习惯,它能够轻而易举的影响到我们的学习效果和工作效果。
它关乎到我们的注意力、记忆力、逻辑思维能力和理解能力所以我现在阅读任何内容,都会让自己保持一种沉浸的状态。
尽可能的集中注意力,避免反复来回看。你信也好,你不信也罢,越看书就会越聪明
2、每天给自己一点时间,放空自己。
也许是这个社会的节奏太快,也许是我难以应付日常琐事,我每天都需要让自己有一点完完全全属于自己的时间。
在这一段时间中,没有工作、没有电话、没有其他人的打扰,放下包袱,放下琐事,放下纠结,让自己和自己内心进行一次交流。
也许是坐在车里听听音乐,也许是坐在窗户前看看车流。这短暂的时间里,你没有任何约束和归属,你就只属于自己。
3、那些因为“万一以后会用到”而留下来的东西,直接扔了就行。
多少年的经验告诉我,真的真的很少会出现那个“万一”,绝大多数情况下,这些东西只会放在家里吃灰、占地方、增加你房间的凌乱程度,最后还是免不了被扔掉的结局。
哪怕真的我有一天需要用一件旧东西,但是我已经把它扔掉了,那我就会直接买一个新的。
人总是会对一些没有实用价值的东西还保留着不应该有的珍惜,对爱情也是一样。
4、无论男朋友和我吵架的时候,我多么气愤,他一直都坚持把解决问题作为第一要务
我不知道是谁宣传的一种理论,就是“不要和女生讲道理”。
但我真的难以苟同这种观点,如果你和一个女生在一起之后就完全不讲道理的哄她、宠她,那跟养了一只不通人事的宠物有什么区别?
人不能被宠的太高,否则会习惯,习惯以后我就再也无法和他讲道理了。
5、睡觉之前,不要把手机带上床,让它离自己远一点。
放心吧,闹钟的声音绝对能叫醒你,而且这么做只会让你的闹钟更有用。
手机如果摆在床头柜上,你可能顺手就关掉继续睡了;但是如果放在桌子上,你就必须站起来走过去才能关掉它。
如果你已经习惯了睡觉之前玩手机,那你可以把这个习惯改成睡觉之前看书。哪怕只看三五页,也坚持读。
遇到精华的地方,把关键的句子和感悟记下来。你会慢慢发现,你的精神状态越来越好了,黑眼圈也没有了,自己也因为看书而变得更加有才华了。
6、充分发挥“整理”的力量。
每个月专门拿出一个半天的时间,收拾自己的住处。
把所有的物品都放回原处,把里里外外都擦干净,把乱七八糟的东西规整好,你会发现你的心情就变好了。
这种整理的力量,时间越久,越能体现出威力,越能改变一个人的工作和生活习惯。
7、允许自己堕落,但是不能让自己堕落的太彻底。
想刷抖音的时候,不如给自己加点项目,比如:平板支撑,把手机放在地上放抖音,然后平板支撑。既然精神上想放松堕落一会儿,那就让身体上路。
要玩游戏的时候,就给自己定好闹钟,不能让自己一直玩到累,到zui后失去了娱乐的意义。
8、节省时间成本。
时间就是最最宝贵的财富,所以千万千万不要把时间浪费在与自无关的事情上,或者是那些没必要的事情上。
9、理性决策。
不在深夜做重大决定,只在深夜表白。深夜里的人太感性,经常会做错决定,唯独去表白的成功率会提高。
在嘴上认同别人的观点,但在内心都进行分析和怀疑。每当我想说“做不到”“我不会”“太难了”的时候,给自己换一种说法。问一句“怎么才能做到”。
10、学会买时间!
每个人都只有24小时别把所有的事情都聚焦在自己身上所谓的亲力亲为并不是绝对的好事。
把自己的工作效率系统化的分配给能帮你分担的人可能是你的好朋友爱人你的员工父母都可以。
尽可能让自己做一些高质量高产出的事情。不然你现在的忙碌也是别人花最少的钱买你时间为他工作而已。
想长久的做任何事情先找环境在执行。
比如你想健身去健身房你想跳舞去舞蹈房,去一切能够屏蔽干扰你的地方因为环境能带动。
这就是“环境经济”别舍不得那个钱在你还没有让自己身体本能有惯常行为的时候就让环境和圈层影响刺激你的进展。
11、学会复盘和总结这也是我看了很多演讲里学到的并且执行以后发现对自己帮助很大!
看一部**或者吃一顿饭听一节课旅一次游一场工作出差都要学会复盘总结。
复盘是加深印象提取精华人的大脑是容易把记忆丢失的所以你的多次整理可以帮你无限修复各种遗忘和加深重要。
12、把时间拆分用把目标拆分做
就像你知道每天做100个俯卧撑对自己好那对你来说100个需要30分钟的时那你就学会用5分钟做
欢迎分享,转载请注明来源:浪漫分享网
评论列表(0条)