父母一直吵架，心烦意乱，如何改变这种状况?

同病相怜，同病相怜呀！但是我们家的这种情况被机智的我悄然化解。

这是我在上初中的时候，父母总会为一些事情一吵架就吵了半年，他们从来不会考虑孩子是怎么想的，只是把情绪发泄到语言上，用愤怒来表达对方的不满，那段时间对我来说充满了阴影，甚至改变了我对婚姻的看法，让我成为一个害怕结婚的恐婚族。

有一天，我爸下班回来之后，发现我吃泡面，我妈没在家，就问我我妈去哪儿了，我说在邻居家打麻将，我爸没吭声，转身出去了，他们两个是一起回来的，一边走一边吵，听说是我爸把麻将桌子给掀翻了。

“还有没有点儿正事儿？孩子在家吃泡面，你在外边打麻将？”

“偶尔吃一顿方便面怎么了？我打麻将花你的钱吗？这是我自己挣的你没资格管。”

（当然这都是经过语言美化之后的，实际上态度比这恶劣的多）

就这样不停止的吵了一个多小时，后来我实在是看不下去了，就像被唐僧念了100遍紧箍咒的孙悟空一样，我来到他们面前，大声的喊了一个“停！来，你们俩个听我口令，先面对面站着，保持一定距离，然后我说开始你们俩就开打，打赢的一方获胜好吗？预备，打！“

他们俩面面相觑的看着我愣了三秒钟，然后扑哧一下笑出来，就这样，再也莫吵。

两口子在打架的时候，一个懂事的孩子会成为一个调和剂，尽管对方有气，但都不会从孩子身上撒。

也许是因为你父母的工作压力比较大，所以才通过吵架来发泄情绪，如果不发泄，他们把不愉快的情绪憋在心里，会憋出病的。你完全可以通过自己的努力改变这一状况，通过自己的努力让父母不吵架或者少吵架，具体方法如下：每天放学回家，和爸爸妈妈说说今天学校里发生的开心的事（可以在吃饭的时候说，比如课堂上老师和同学们因为什么哈哈大笑之类的）。平时周末了，多和父母聊聊天，问问他们工作累不累，有没有遇到什么烦心事，让他们把工作上不开心的事和你说一说，然后你再开导和安慰他们。平时，多帮父母捶捶背，做做饭，减轻一下父母的生活压力。周末了，可以一家人一起出去爬山，看看美丽的大自然，爸妈的心情就会好许多。冬天，可以一家人一起去滑冰，滑冰的过程中父母会感觉到快乐的。希望可以帮助到你，我的父母之前也总是吵架，这些办法都是我慢慢摸索出来的，挺好用的。

没有找到正确的解决方法

你说自己的父母经常性吵架，更多是母亲爱骂父亲，反复的去说出父亲的错误，从这点来看，在他们之间发生的问题，他们一直没有得到解决，母亲虽然通过争吵和骂去发泄了对父亲的埋怨，但是当时的问题你的父亲并没有去面对，他只是任由你的母亲去发泄，甚至会觉得你的母亲无理取闹，他们各自理着各自的情绪。

他们都把最坏的情绪留给最亲的人，这其实是很伤感情的，他们在争吵的时候，也只顾着自己，没有思考过这样的行为会给你和弟弟带来什么伤害和影响，在这点上，可以说明他们在教育孩子上是缺乏经验的，也不是一对合格的父母。他们之所以一直发生争吵，正是因为他们没有找到正确的解决方法，争吵并不就是错误的，有效的争吵反而可以促进感情。

适度引导他们先倾听

作为孩子，我们当然希望家里能和睦相处，看着父母老这样争吵，相信你也很不好受，如果在有能力的情况下，你可以尝试当父母的和事老，在平时的时候多跟父母沟通，帮他们分析一下自己从他们争吵中看到的问题。

之所以一直发生争吵，是因为彼此没有看到对方的需求，只顾着先发泄自己的情绪，对方接受不了，所以每次的争吵更是不欢而散，为何会看对方不顺眼，是因为对方真的做的不好，还是自己希望对方能按自己内心的想法去做？让父母接受每个人都是独立的个体，就算是夫妻，也都要有属于自己的空间和界限感。学会做对方的倾听者很重要，倾听者需要向倾诉者给予安慰、理解和共情，也只有学会倾听，每次遇到事情才能更好的去解决。

学会分离课题

父母不会陪伴我们一辈子，我们总有一天会离开父母，去适应属于自己的生活，我们无法选择自己的父母，但是我们可以选择自己的生活，如果我们没有能力去说服父母，那这也不关我们的事情，每个人总有自己的人生课题需要去学习，父母没有能力把自己的人生课题学习好，做为孩子我们也只能先顾及自己，学会分离课题会让我们成长。