会吵架的夫妻婚姻更长久

会吵架的夫妻婚姻更长久

隐藏的观念问题更为重要

一对情侣，在暮色中的街头爆发了激烈争吵。男生对女生怒吼，你为什么要替我做那么多事？女生哭着说，这就是自己爱他的方式。结果男生冰冷地回答：“爱一个人不是这样的。"吵到累了，两人决定分手。相爱的两个人，走到一起后，想法不同，感受不同，甚至是示爱的方式不同，都会引发争吵。

例如：小雨和未婚夫闹得很僵。她和未婚夫一起生活，未婚夫的收入比她少，于是小雨毫无怨言地承担了生活的大部分开支。有一天，她无意中发现未婚夫经常借钱给那些好吃懒做的朋友，她气坏了，和未婚夫大吵起来。

小雨生气地说：“我辛苦挣钱养家，你不仅不为我分担，还乱借钱给朋友。你这么做考虑过我的感受吗？"未婚夫反驳说：“我朋友没钱，借钱是应该的，再说了，借的又不多，你有什么好生气的？”

一番话气得小雨摔门而去，两人开始冷战，原定的婚礼，也被迫延期。两人看似为钱吵架，实则是观念之争。金钱是导致争吵的表面问题，背后隐藏的是价值观和安全感的问题。在小雨看来，未婚夫胡乱借钱给别人，无视自己的辛苦付出，也没有承担家庭的经济责任，这让小雨感到不被重视，没有安全感。

而未婚夫则认为自己借钱给朋友，并无过错，未婚妻不需要为这个事生那么大的气。到吵架背后的本质，无谓的争吵，才是扼杀亲密关系的黑手。争吵的背后是未被满足的渴望，莱特夫妇曾经为了一双拖鞋，争吵了四年。

鲍勃每次回家换鞋，都没法在门边的鞋柜里找到自己的拖鞋，家里的清洁工总是把他的拖鞋放在卧室里。鲍勃和妻子朱迪斯说了无数次，要求清洁工把他的拖鞋放在门边，而不是卧室里。朱迪斯不以为然，不过是一双拖鞋的事，鲍勃为什么要这么烦恼？

直到有一次，鲍勃郑重地告诉她：有些事，对每个人都意味着不同的重要性。当他回家时，进门前找不到自己的拖鞋，他就像打不开家门的客人。这让鲍勃感觉到失落，觉得自己在家里的地位不重要。

而当他看到自己的拖鞋，整齐地摆放在门口，他的感受截然不同：他觉得自己是这个家的主人，这份归属感对他而言很重要。听完这番话，朱迪斯终于懂了丈夫的心思，拖鞋之争就此尘埃落定。

有时候，你以为的一件小事，却是他人的如鲠在喉。这是因为我们忽视了隐藏在小事中，他人真正的需求。就像莱特夫妇在书中写的那样：争吵是人际关系中存在的常态，所有争吵的背后，都有未被满足的渴望。理解了这一点，我们才能跨越普通的争吵，从害怕吵架，到勇敢吵架；从盲目瞎吵，到吵出收获。

利用每次吵架，找到彼此没有被满足的渴求解决它们，争吵就会成为夫妻亲密感和满足感的基础。这才是正确吵架的模式，夫妻这么吵，才能越吵越恩爱。好好吵架，能带来感情的良性循环，通过吵架发现问题，解决分歧，感情就会越发稳定，好好吵架，也是一种相爱。

把冲突转变为幸福，发现需求，遵从本心，举个例子，妻子在结婚周年纪念日的时候，期望丈夫能给自己一份礼物，结果丈夫忘了这个日子，没有半点表示。妻子很生气，对丈夫冷言冷语。不明所以的丈夫，也被激起了怒火，两人吵了起来。

这个时候，妻子正确的做法是，用坦诚而不失温柔的语气，告诉丈夫今天是结婚纪念日，她渴望收到一份什么样的礼物；然后告诉丈夫。这份礼物会让她感到丈夫的爱意，她能通过这个举动得到欣慰和满足。明确说出自己的真实需求，并告诉丈夫，你希望他怎么做你会很开心，他会在下个纪念日按照你的要求，满足你的需要。

紧密互动，积极相处日常生活中，夫妻总会为各种琐事争吵。这个时候，要学会紧密互动，积极听取对方的想法，不要一味地为自己辩护或者一门心思想赢得吵架。比如，妻子和丈夫因为家务分工意见相左时。

可以尝试着问对方，TA打算如何分工，理由是什么。积极和对方交流自己的想法，不断调整相处模式，保持紧密互动：而不是沉默冷战，才能多听取对方的意见，找到一个让彼此都舒服的分工方式。

作为亲密爱人，我们不仅要满足的自己的需求，还要承认并满足对方的渴望。这样的关系才能久处不厌，越发和谐。揭露问题，坚持行动有时候，当我们表达了自己的渴望并和对方紧密互动后，结果也不一定尽如人意。

我们依然要面对很多突发情况：为什么我都这么做了，你还是不满意？为什么你的这些行为会激怒我？这些是你自身的问题还是隐藏着的“未解心结”？这个时候，把这些问题拿出来，坦诚地和对方沟通，如同剥笋一样，一层一层揭开表象，核心问题一定会暴露出来。找到它，共同解决它，它才不会继续引发争吵。

诚然，揭露问题的过程不会轻松，也不会速战速决，所以我们要多点耐心，坚持下去。毕竟，坚持到底，才会胜利。爱情本身充满了矛盾和冲突，争吵无可避免。承认并接受这个现实，想吵就吵吧，让问题被看见，让渴望被满足。解决冲突的过程中，我们会体验到真正的亲密感。

可能大部分人都认为夫妻没有不吵架的。不吵架，那还叫夫妻吗 ？俗话说“打是情，骂是爱，不打不骂不到头儿嘛 ！”不打架那一定是假夫妻啦 。

其实，凡事都有两面性。既然有经常吵架甚至天天吵架的夫妻，那就一定有不常吵架或从不吵架的夫妻。

我身边就有这么一对儿不吵架的夫妻。他们结婚已经十多年了， 从来没吵过架 。这两个人的性格都很温和， 喜静不喜动。没事就宅在家里，一个做饭，一个刷碗； 一个洗衣，一个拖地； 凡事都有商有量， 从不红脸。

我曾问过他们 “你们是怎么做到的？难道两个人就从没有意见不一致的时候吗？”他们说:“有啊，意见不和就听一个人的好啦 。这次听你的，下次就听我的，或者谁更擅长就听谁的 。没必要为了听谁而伤了和气呀 ！”

一般的夫妻，刚结婚那会儿还能保持和谐温馨的状态， 可是一有了孩子就变得鸡飞狗跳，甚至一地鸡毛了 。

可是这两个人呢，早早就统一了教育理念，并且提前做好了育儿功课 。孩子降生后，二人不慌不忙，不紧不慢儿的养育着， 到现在小学都快毕业了，孩子各方面都很优秀 。

如果非要找点二人夫妻生活当中的不足的话 ，在我看来就是太平淡了 ！可是人家不觉得呀！他们是这样反驳我的:” 平平淡淡才是真嘛 ！”

这夫妻俩之所以能做到不吵架 ，在我看来最主要的原因还是夫妻双方能相互忍让、包容，互相尊重 ，每次意见不和都有人主动让步。 用他们自己的话说，那就是志同道合。这种夫妻相处的模式是我们应该倡导和学习的。

还有一种不吵架的夫妻 ，可能双方处于不对等的关系，即一方特别强势，事事都要做主， 说一不二，如果达不到目的决不罢休。而另一方相对比较懦弱，争不过或者不想争，这样也就没有吵架的必要了。 如此以来，其中一方毕定会长期委屈压抑着自己 ，真实想法和情绪无处宣泄 ，因此很容易抑郁成疾。 所以这种夫妻相处的模式是不可取的 。

现在你还羡慕那些从来也不吵架的夫妻吗？ 第一种是你羡慕不来的，如果你也有足够的智商和情商，那么相信你早就像我身边那对不吵架的夫妻一样和美幸福了。

如果你没有，那也不要成为另一种不吵架的夫妻。那样的婚姻，太累！ 还不如痛痛快快的吵一架，把所有的事情说清楚，然后再达成一致的好 。

所以夫妻二人吵吵架，为了某些分歧争辩出一个结果，没什么不好的 。至少在这激烈交锋中能慢慢磨平身上的棱角，慢慢找到更好的相处之道， 感情也会更加融洽 。

请记住，吵架是为了解决问题，而不是为了伤害感情的。

愿所有的夫妻都能床头吵架床尾和！

我认为不好！从来不吵架的夫妻会让我怀疑这对夫妻之间的感情状况，每个人都是一个独立的个体，再相似的人也有自己的需求和想法。夫妻也是两个独立的个体，对同一件事情有不一样的思考和态度。这才导致了共同生活的人都会有摩擦，有争吵的情况，夫妻也不例外。吵架是一种想要拉近关系，靠近彼此的表现，吵架也是有一种有效的沟通方式，很多人会把发脾气当成吵架，这是不一样的。

通常来说情侣之间不吵架肯定是不正常的，虽然也有不吵架的情侣但是那种几率是特别低的。至于为什么情侣之间不吵架不是正常的行为，下面就来简单的分析一下吧。

首先来说，情侣之间不吵架可能还只是处在甜蜜期，正在享受爱情的两个人还没有发现对方的缺点。

其实很多的情侣在刚开始的时候都是不吵架的，毕竟那时候刚和对方在一起不久，眼里全是对方的优点，和对方在一起时心情也是非常的愉快，可能都想不到吵架这档子事。

但是，很多的情侣随着时间的推移渡过甜蜜期后就会发现对方身上的缺点，那时候就慢慢的开始与对方争吵了，这都是一个漫长的过程。

其次就是，很多情侣可能都是因为不想伤害对方而选择了隐忍，而隐忍到了一定的程度可能就会爆发了，然后就开始吵架了。

如果不是脾气特别火爆的那种情侣，那么很多时候即使看到对方的一些行为自己不满意，很多人也会选择隐忍。毕竟每份感情得来都不容易，因为一些鸡毛蒜皮的小事而吵架的情侣也不是特别的多，大多数可能都是选择隐忍，原谅对方的小过错。

但是绝大多数人的忍耐力都是有限的，如果对方一直做一些让自己不满意的事情，那隐忍到一定程度肯定会爆发的，到时候可能就会吵的很严重了。

最后就是，情侣之间吵架并不意味着就分道扬镳，吵架其实也是沟通的一种方式。

夫妻是否恩爱，不是以吵架与否来断定的，从不吵架的夫妻不一定恩爱，经常吵架的夫妻也不一定不恩爱。夫妻之间的感情如何，要从诸多方面来综合判断，而不是只依靠吵架不吵架这一条来判断。一般而言，在一起一辈子的夫妻总是会吵吵闹闹的，吵吵闹闹也是解决问题的一种方式，吵架也是感情的粘合剂。

如果你正处在婚姻当中，你应该有这种感受，那就是夫妻之间还有的吵，那说明还有感情。如果说夫妻之间不吵架了，开始冷战了，婚姻大概率就要画上“完美”的句号了。都说冷战是分居的开始，分居是通往离婚的必经之路，在知道了这一些经验之谈之后，你还觉得一直不吵架，从不吵架是好事吗？

性格

当然，人和人的性格还不尽相同，有的人就是不喜欢吵架，结了婚之后也不吵架。但是，这种性格的人，不愿意去吵架，就等同于婚姻当中没有矛盾了吗？答案是显而易见的！那就是婚姻当中依旧会有矛盾，只不过这样性格的夫妻不通过吵架的方式解决罢了！

这种内敛性格的夫妻，小事能忍，但是大事但凡是不能忍的，不会吵不会闹，而是会直接去起诉离婚，就是这么的果断！因此，婚姻当中还是要有争吵的，争吵的时候兜着一点底就好，不要去踩对方的原则和底线。

问题

在吵架的时候，夫妻之间是会把婚姻当中存在的问题托盘而出的。比如看着对方哪里不顺眼了，对方那地方做的不到位了！诸如此类的事情，夫妻借着吵架的时候，给对方交个底，当时双方自然都不会服软，但是冷静下来之后，还是会反省自身的过错的，这样当然有助于感情的修复和感情的递增。

夫妻之间从来不吵架，不能说代表着这对夫妻恩爱！

「婚姻中要学会忍让，两个人要以

和为贵，尽量不吵架少吵架。」

在每个人踏入婚姻殿堂的时候，很

多父母都会对自己的孩子这么说。

但这个理念放在现代的婚姻关系

中，其实是有很大的危险的。

像过去父母那一辈，很多人的理念

是别吵架，吵什么吵，吵架就会破

坏关系，忍一忍都会过去的。他们

这么想在过去那个时代是合理的，

也是合适的。

因为过去的婚姻更多的是满足人们

的功能性需求，不结婚，单位就不

分房子，冬天就没有男人去给你拉

煤、买白菜、换煤气罐。反过来不

结婚，男人工作一天回来没饭吃，

衣服破了没人给补，凄凄惨惨的睡

冷炕，这样的日子双方对彼此的需

求都是实实在在的。

于是在婚姻里，即便两个人有分

歧，确实忍一忍就过去了，很少有

人说吵吵两句嘴就去离婚的，但现

在不一样，社会发展了，谁离了谁

都能活，离了婚我们也有地方住，

也有吃、有喝、有空

你好！吵架并不可怕

许多人面对夫妻间的争吵，首先反应就是对婚姻的失望，认为自己的婚姻是失败的，遇上了一个错的人，自怨自艾，认为对方某些方面做得过分了，让自己无法接受。

甚至不爱自己了，总是处处和自己作对，不像恋爱期间那么顺从了，自己感觉沮丧失望，对以后的生活也不抱什么期待了，于是想到了和对方分手，这样自己才能获得自由和幸福。

其实，吵架并不可怕：

1吵架能够发现感情存在的问题

小问题及时地被发现，是一件好事，通过发现问题、解决问题，夫妻关系才能得到改善。

而不吵架并不会使夫妻之间存在的问题尽早地被发现，小问题随着时间的流逝，会积累、聚集成大问题，而大问题一经出现，会引发灾难性的后果，如分居、离婚等等。

2 吵架能释放生活压力

现实生活的压力逐渐加大，使现代人生活成本越来越高，而压力大极易引发心理疾病，适当解压必不可少。

适当吵架能缓解紧张情绪，能释放出足够多的压力，从而使身心得到放松，虽然说争吵会令人血压上升，情绪甚至会失控，但是总比闷在心里生闷气强，生闷气，是健康的大忌。



03 努力争取不吵架才是根本

既然吵架伤心、伤肝、伤感情，那么争取不吵架至关重要。

了解、尊重对方的生活习惯，对于对方的要求，如果不是特别过分的，尽量满足。

对方在生活中遇到困难时，要全力帮助解决，不能漠视，因为这让令对方失望。

娘家、婆家那边该关心的关心、该探望的探望，尽自己的力量，举自己的孝心，因为娘家、婆家都不外，都是自己的亲人。

各方面想得周到，对方自然会感激不已，无限的爱意会自然而然地产生，这时怎会再有吵架的欲望呢？



04 分手，并不是解决争吵的良方

道理是显而易见的，既然每个家庭都会存在争吵，那么只要你再婚，还会遇到这个问题，甚至比现在的还更严重，你还会选择分手吗？

正视问题、对问题不回避、不抗拒，努力地解决问题，才是明智之举。

如果是自己做的不对，那就改正好了，如果是对方做的不对，那你让一下对方又何妨？待到双方关系和好时再委婉的提出来，不是更好吗？在这种氛围下，对方也会乐于接受的。

所以，发生争吵，分手并不是合适之举。



05 结语

爱情带给我们的甜蜜终身难忘，当我们决定放弃的那一刻一定会心如刀割。

张小娴在《谢谢你离开我》这本书中写道：

“有些东西是没法挽回的，有些人，过去了就没法重来。时间冲淡了往事，却留下了好像比原本更诗意的感觉。”



珍惜缘份，珍惜眼前人，才能最重要的，有的人一旦错过了，一转身就是一辈子，所以我们应当铭记那些美好的记忆，忘却曾经的争吵，人生才会变得更有意义。

在密关系中冲突不可怕

回避冲突才可怕

学会直面冲突，一直是经营关系的重要一课。 

01、回避冲突也是一种冷暴力

你以为的“忍气吞声”是别人眼中的“冷暴力”

一时逃避一时爽，一直逃避一直爽。

是现代情侣的不二法则。

不可否认，有些时候回避冲突是有益的。

比如半夜“下班路上遇到的:喝醉后发酒疯乱骂人的酒鬼;公交车上猛踩你一脚却装作若无其事的人。

一句“算了算了不和ta计较”，可以保护我们的情绪资源，不被无关紧要的人或事消耗。

可如果，眼前这个向你发出语言攻击的人，是你朝夕相处的伴侣、亲密无间的朋友时。

就算你逃过了这次，下次也很有可能会崩溃败走。

02、习惯性回避冲突

你不可能在最亲密的人面前，伪装一辈子。

如果一次又一次地“习惯性回避冲突”，压抑自我真实的感受与需求:

明明不喜欢他评价自己的外貌，却不提出来;明明会在他嫌弃你邋遢的时候生气沮丧，却不表达。

很多时候，我们“不想惹事”的初衷，在对方眼里，却是一场不折不扣的冷暴力。

当我们“好心”回避冲突时，很可能给对方带来这样的感受:

“我的情绪被ta忽略了。”"ta不在 乎我的感受。““ta并不想解决我俩之间的问题。”

这种看似讨好、不挑事儿的态度，其实是在破坏我们与对方爱的联结。

03、不吵架也是缺乏沟通

你的不满即便不说，对方也能感觉出来不吵架，不意味着没有冲突，也不意味着冲突解决。

哪怕两个人在各个方面都完美契合，也会存在矛盾冲突。

而从不吵架，恰恰是意味着两个人缺乏沟通交流的动机:“ 我对你有不满，但我连说都不想说了。"

但事实是，即使你不说，对方也能察觉到你的这种不满。

不管是在心里，还是在实际的交往中，这种不满都会让你把ta推远。

04、拒绝进行沟通

感情不好才吵架，是对亲密关系最大的误解。

婚姻咨询领域的心理学家Gottman曾经做了一项长达6年的追踪研究，研究对象是130对新婚夫妻。

他试图通过对日常互动模式的观察，去找到最能影响婚姻幸福感的因素，也就是幸福婚姻的密码。

结果非常令人意外:婚姻幸福感最低的，并不是那些天天吵架的夫妻，而是那些从不吵架的夫妻。

与此同时，他也发现了一种最能预测离婚率的互动模式:夫妻一方以责令的姿态开始讲话(harsh

start-up)，另一方则拒绝进行任何沟通交流。也就是“一遇到冲突，就回避冲突”

Gottman指出:真正危害到两个人关系的，并不是冲突本身，而是我们彼此对待冲突的态度。

05、听对方把话说完

吵架吵赢，可以让冲突成为关系助推器你可以把冲突解读为“我们的关系遇到了问题”;你也可以把它解读为“这是一次推动关系发展的契机”。

但我们可以试着从最简单的做起，慢慢来。

01:听对方把话说完。

如果你之前一吵架就想逃离现场，或者解除线上好友关系，那么你最开始需要做的，只是冷静地听对方把话说完。

他或许会说一些攻击你的话、让你很沮丧。

但我们这个阶段的目的并不是战胜他、吵赢他，我们的目标是让自己在冲突发生时，还能够站在这里，不逃避。

06、谈谈自己的感受和观点

02:谈谈自己的感受和观点。

如果你觉得第一步已经游刃有余，接下来，你可以试着在他说完话之后，谈谈自己的感受和观点。

举个例子:“当你在我面前，说别人比我好看的时候，我挺不开心的。”而不是“你整天就知道pua,我要和你分手。"

前一种表达方式的好处是，它聚焦到了具体问题上。

这样才能让对方知道，自己要如何针对性地改进;

而后一种表达方式，只会让对方一-头雾水地去百科什么是pua,然后还不知道自己错在哪里。

07、吵架要有成果

03:对ta表示一下关心(然后继续吵)

如果你害怕自己“积极参与吵架”的态度伤害到对方，你也可以吵到一半的时候对ta表示一下关心、支持(然后再继续吵架)。

“看见你不开心，我连吃饭都不香了。你能和我说说原因吗”“ 你刚刚那么用力拍桌子，手疼吗“”我并不是真的想吵架，但如果关系遇到了问题，我希望我们能一起努力去解决。”

总之，吵架不易，一定要吵得有成果才行。

让自己的情绪感受得到充分表达的同时，也尊重并试着倾听对方的想法和感受。

08、结语

害怕冲突不是懦弱的表现，只是你之前的勇气没有获得好的回应。

心理咨询师Erin Leonard认为，习惯性回避冲突,

其实是我们面对‘不安全”客体时，发展出来的一种防御机制。

回避冲突，是当时弱小的我们，面对强大力量时无可奈何的应对措施。

它在那段时间保护过我们。可 是现在我们已经强大到，有力量去自己解决冲突了。

我们要明白，如果想要获得健康、深厚的亲密关系，就必须摒弃掉从前那个被恐惧摄住的自己。

要知道，学会面对、解决冲突是勇敢和聪明的表现。