如果情侣吵架一个吵的是理+一个吵的是情+怎么办？

情侣之间的吵架是一种常见的情况，因为每个人都有不同的观点、需求和情感。当一方强调理性，而另一方强调情感时，可能会导致吵架变得更复杂。以下是一些建议来处理这种情况：

冷静下来: 首先，双方都需要冷静下来。吵架时情绪可能高涨，但冷静下来有助于避免激化局面。

倾听对方: 听取对方的观点和感受，不要打断或贬低对方。理解对方的立场和情感是解决问题的第一步。

表达自己的感受: 与此同时，你也可以表达自己的感受和观点，以便对方理解你的立场。

寻找共同点: 尝试找到共同点，也就是你们两个都可以接受的事实或观点。这可以作为解决争端的起点。

谈话而非争吵: 避免陷入指责、攻击或争吵的状态。取而代之，努力保持一种建设性的谈话，以解决问题。

寻求妥协: 在可能的情况下，寻求妥协是解决分歧的有效方法。考虑双方能够妥协的方式，以满足各自的需求。

专业帮助: 如果吵架成为常态，或者问题看似无法解决，考虑寻求专业心理治疗师或婚姻顾问的帮助。他们可以提供有助于改善沟通和解决冲突的指导和技巧。

总之，吵架是情侣关系中的一部分，但如何处理吵架对关系的健康非常重要。尊重对方的情感和观点，并努力找到解决问题的方法，有助于改善情侣关系。在处理吵架时，理性和情感都有其重要性，找到平衡是关键。

作者/跟子卫趣旅行

很正常的

几乎所有的情侣都会吵架，甚至吵架冲突本身是促进亲密感的必不可少的环节

我们可能从小到大经常会听到一旦夸两个人感情好，大家总会说:他们真是恩爱，那么多年来都不吵架不脸红的。

但事实上，几乎所有的情侣都都会吵架。为什么这么说呢因为矛盾和冲突可以暴露感情里潜在的问题一一只有问题暴露出来了，双方才能理解关系的现状是什么样的，才能引起重视，一起去寻找解决方案。两个人也会在这样不断处理冲突解决问题的过程中变得越来越契合一一所以，有问题的时候我们不要忍，不要等问题积累得越来越大，最终到了无可挽回的地步。

那为什么有一些情侣吵架会吵到分手呢那是因为他们不会正确地吵架，不会正确地处理冲突。

两个人一旦进入长期关系之后，就不应该是「等着对方来投喂自己、满足自己」这样一种巨婴状态，而应该是「拉起手来一起经营生活，相互支，持，面对外界的挑战」这样一种关系。

两个人吵架不是为了发泄情绪，而是为了解决问题

和任何人相处时间长了，两个人都会产生冲突，因为一些观念不同，三观不同导致的，更何况是朝夕相处的情侣呢

吵架的原因是两个人发现了问题，来解决问题，解决这个矛盾，而不是解决掉对方

如果不是原则性性和一些比较严重的问题导致不可逆的矛盾，不至于闹到分手的地步

吵架很正常，所以吵架的过程中要去完全的解决这个问题，而不是逃避问题冷战，这样只会加剧两个人的冲突，矛盾，就算和好了两个人下次吵架还是会旧事重提，因为这个矛盾根本就没有解决

吵架有时候并不是一件坏事，我们不能仅仅把它当成双方情绪的失控，吵架意味着问题的暴露和解决方式的调整，意味着对方在告诉你他的需求和伤痕，意味着你们有机会疗愈彼此的旧伤、产生更深的联结，所以，如果吵架只能让你感受到痛苦和排斥，和好后也不能给你任何的成长和治愈，那么你就应该反思你们的吵架方式是不是存在问题了。

写在最后：爱是一种需要学习的能力，这种能力就在解决矛盾中加强

1、积极沟通，不要让矛盾过夜

很多情侣之所以会吵架，其实大多都是因为一时冲动，再加上平时的一些小矛盾积攒下来爆发导致的。其实这是非常常见的事情，本来是没有什么大不了的事情。正确的做法应该是情侣之间在吵架了之后要及时的沟通，最好就是不能让你们的矛盾过夜，当天的事情最好当天就解决掉，只有这样子才能够让你们的感情更稳固。

2、给对方一个解释的机会

很多时候人们之所以会吵架，更多的是因为一些误会导致的。不要总是觉得自己想的就一定是对的，有的时候你确实是有可能想错了，误会了人家。

不要因为一些没有确凿证据的事情而跟你的另一半大吵大闹。在吵架后能够给对方一个向你解释的机会，不要人家来向你道歉向你解释你还把人家拒之门外，这样非但会影响到你们的感情，更会让你们的误会加深。

3、可以适当的给彼此一个缓冲的时间，但是要拒绝冷战

有的情侣在吵架了之后总是会有一个坏习惯，那就是喜欢冷战，非要逼某一方低头不可，否则就谁也不理谁。虽然在很多时候男人可能会为了顾全大局而向女方低头。

可是要知道是人都会有脾气，如果长期都是男方让步做妥协的话，总有一天他会心里不平衡，会不再愿意让步的。而这个时候如果女方自己还和以前一样傲娇，不肯主动退让一步的话，那么是很容易造成大麻烦的，甚至严重的会导致分手的发生。

所以很多时候不要为了争那一口气给自己增添不必要的麻烦。对自己心爱的人低头并不是什么丢人的事情，也没有谁规定就一定要男方对女方低头，偶尔女方让步一下也没有什么。

当然如果你要是实在开不了口的话，可以适当的给彼此一些缓冲的时间，但是切记不要玩冷战。一旦冷战是非常伤感情的，而且很容易让你们的矛盾加深，误会加重，到时候想要再和好就困难多了。

情侣吵架并不是一定会导致感情越来越差，而是取决于吵架的方式和频率。如果双方能够积极沟通、理解彼此的感受，并采取适当的解决方式，那么吵架可以成为增进感情的机会。反之，如果双方在吵架中互相攻击、指责对方，或者长期逃避问题，那么吵架可能会加剧感情矛盾，导致感情受损。

因此，情侣在吵架时应该注意以下几点：

保持冷静，不要情绪化。在情绪激动时，人们容易说出伤害对方的话，因此需要先冷静下来，然后再进行沟通。

采用积极的方式解决问题。双方应该积极寻找解决问题的方法，而不是互相指责或攻击。

尊重对方的感受。在吵架中，双方应该尊重对方的感受，不要只关注自己的利益。

寻求帮助。如果双方无法解决矛盾，可以寻求第三方的帮助，如朋友、家人或专业心理咨询师。

总之，情侣吵架并不是一定会导致感情越来越差，而是取决于吵架的方式和频率。通过积极的沟通和解决问题，情侣可以缓解矛盾，增进感情。

情侣吵架总的来说是小吵怡情，大吵伤情的。

两个人在相处的过程中，需要不断的磨合，不断的成长。两个人肯定会有一些不和的地方会产生矛盾或者争执，这个时候如果小吵一架，可能反而可以增进两个人的感情。

俗话说知错能改善莫大焉，很多时候我们并不能直接的知道对方的想法，或者知道对方生气的点，但产生矛盾的时候两个人很难冷静下来说话，这个时候的吵架则只是一种沟通的方式，一种能够更加了解对方的方式。

但是吵架如果过于频繁，或者在吵架的时候忽略了问题的本质，不就事论事，反而一味的说重话，一味的想吵赢，则很有可能会伤感情

每对夫妻吵架的处理方式都不一样，每对夫妻吵架的原因也不一样。本来每个人的性格特点就不一样，对不同事物的看法和做法也不一样。

为什么夫妻经常吵架

1情侣吵架，是因为性格不合。有的人内向，有的人外向，有的人急躁，有的人迟钝。两种不同的性格放在一起就像冰与火。如果冰与火水火不容，那么夫妻之间肯定是水火不容的，所以夫妻吵架的次数就会增加。

2婆媳不和导致夫妻经常吵架。结婚后，有些婆婆总会挑媳妇的毛病，处处看媳妇不顺眼。如果一个人的丈夫总是维护母亲，指责妻子，那么夫妻吵架是必然的。所以处理好婆媳关系也是减少夫妻吵架的根本原因。

3夫妻之间缺乏沟通。缺乏沟通是情侣吵架最根本的原因之一。如果夫妻之间经常沟通，所有的矛盾都会通过沟通解决。如果夫妻吵架后经常冷战，夫妻间吵架的次数会随着冷战不断增加。所以夫妻发生争吵时，双方都冷静下来，尽量沟通。在沟通中，夫妻吵架的次数会逐渐减少。

4夫妻一方不懂照顾另一方。现在大家的生活压力都很大，生活节奏也比较快，夫妻一方肯定会忙于工作。在工作中，丈夫要多关心妻子，因为妻子是女人。作为弱势群体，丈夫应该把所有的关心都给妻子，保护妻子，让她感受到你对他的关心。时间久了，夫妻吵架的次数会因为彼此的关心而减少。

经常吵架的夫妻

第一，生活观念不符。

我们每个人都是独立的个体，每个人对事物都有自己独特的思考。而且我们每个人的性格都不一样，所以对待生活的方式也大相径庭。但我们过去之所以能过得那么好，是因为我们总是一个人考虑自己，所以不会有太多矛盾。但是如果你结婚了，要和你的另一半一起生活，你的两种性格就会发生碰撞。也就是说，生活中很多时候，你们会对一些事情有不同的看法，导致你们之间产生很多矛盾。有时候会引起你们之间的争吵。但是这个时候，希望大家不要太认真，因为生活观念不符合是可以容忍和理解的，所以不要把这个问题看得太重。因为这个问题一旦处理不好，很容易导致你们离婚。但如果大家还是很重视自己的婚姻，那么我希望大家能以包容的心看待这种矛盾。

第二，增加生活情趣。

夫妻在一起生活久了，其实会觉得生活没有激情，没有乐趣。于是他们能聊的越来越少，彼此之间的交流也会逐渐减少。所以这个时候很多情侣会用吵架来给自己的生活调味，这样会觉得和另一半有话说。这是一个相当不成熟的方法，但也是一个非常有效的方法。但是，大家在平时一定要注意。如果把握不好度，很容易引发很大的纠纷。适当的吵架，会是你一生的兴趣所在。

第三，性格不合。

很多人在谈恋爱的时候会隐藏自己的真实性格，表现出一些好的方面。他们会在自己的另一半面前展现自己温和的性格或者自己喜欢的另一面。但是结了婚就天天住在一起，你的真性情就在这个时候暴露出来了。这时候你才会突然意识到，你们在恋爱时的性格一致只是一种错觉。其实你们的真实人物是有冲突的。所以这个时候，性格的不合往往会导致夫妻之间经常吵架。

和老公吵架了怎么和好

1给对方时间冷静下来。

如果和老公吵架比较激烈，一定要给自己和对方更多的时间冷静下来。等他们从愤怒中解脱出来之后，再和好就容易多了。另外，冷静的过程也是重组思想的过程，从感性到理性。将有助于更好地解决下一个问题。

2反思自己的行为

你冷静下来之后，有必要反思一下自己的行为。想想自己哪些地方做得不够好，哪些地方做错了，或者说了哪些伤害对方的话。在这场争吵中，你的责任是什么？只有知道自己犯了错误，才能在一定程度上控制自己的情绪。进行下一次沟通。

3理性沟通

经过理性思考，夫妻俩建议，你们应该坦诚沟通吵架的原因，避免带着情绪沟通。所以，你必须要求自己首先站在对方的角度考虑问题。一般来说，如果沟通顺畅，基本就是和解了，但你要做的不止这些。

4、照字。

你经常和你的丈夫吵架吗？如果是，说明你们两个人都没有办法控制自己的情绪，都不愿意妥协。所以应该事先约定，如果发生争吵，乙方沉默或者离开现场，这样至少可以保证不会给双方带来更大的伤害，也有利于后续关系的缓和。

5适当的身体接触

吵架之后，必要的肢体接触是必要的。在适当的时候向对方表达你的善意。一个微笑或者一个拥抱，就能让原本尴尬的气氛变得舒服起来。

6准备他最喜欢的礼物。

和解不只是口头上的表达，而是一个行动和一颗心就能解决问题。为对方选择一份有趣的礼物，让他知道你在乎他！

夫妻间吵架了需注意哪些

第一，不要恶意中伤对方。

很多时候，夫妻之间的争吵会越来越激烈，说话的方式也会越来越不讲道理。你说的话会伤到对方的心。而如果你知道吵架的时候该怎么表现，那就只是吵架，互相吵架就好了，这样夫妻就不会觉得心碎，也不会觉得对方原来是个容易伤害自己的人。

第二，把吵架当成向对方抱怨的机会，可以直截了当但要把握分寸。

如果夫妻之间有一个人经常生闷气，就会影响夫妻关系。当这种愠怒累积到一定程度，一个“导火索”被引爆后，很容易造成严重的婚姻问题。所以，如果夫妻俩真的为某件事吵架，其中一方可以提出自己的看法或意见，但要注意他说话的方式。如果对方真的爱你，哪怕是吵架，相信吵架过后，Ta也会反思自己做错了什么。Ta反思并改正自己做错的地方，夫妻关系会在吵架后越来越融洽。

第三，吵架后，向对方承认自己的错误，主动和好。

其实夫妻之间没有对错。如果真的发生了争吵，不管男人有没有错，男人都应该宽容，主动认错，和好。其实女人是不容易记仇的。男人主动认错。容易心软，不记仇的女人一般会选择原谅对方。但如果男人不主动认错，女人也不会。彼此之间很容易产生冷暴力。冷暴力的危害是巨大的。如果夫妻之间的感情受到冷暴力的折磨和伤害，就很容易彼此疏远。

第四，“理性地”吵架，也就是说要知道吵架的原因是什么。

情侣吵架是常有的事，如果能知道为什么吵架，吵架之后就能解决问题吗？否则如果不知道吵架的原因，有可能每次吵架都是因为原来的问题没有解决。所以，如果情侣真的吵架了，要学会冷静再冷静，想清楚吵架是否值得。

第五，不要激烈争吵。

现在所说的激烈争吵，是指不要在家里吵闹地扔东西。吵架的时候，你不会心疼家里的东西，但是吵架过后，两个人心平气和的时候，却发现自己的家具被自己破坏了。而且这种暴力吵架伤人心，花钱，甚至可能伤人。

第六，夫妻做一个减轻协议。

很多聪明的夫妻都知道如何为对方达成关于吵架的协议。比如真的吵架了，让自己冷静下来，深呼吸，冷静一两分钟，容易爆炸的坏情绪就下来了。

第一个：自制力差，情绪化严重

在感情中总有人会犯这样那样的错误，把外面的负面情绪带到家里来，仗着对方对你的爱，肆无忌惮的对他进行着“情感伤害”适度吵架的确可以在一定程度上解决问题，但是缺乏自制力的争吵只会给你的感情带来负面体验。

其次“翻旧账”不断的激化矛盾，翻旧账是吵架当中最常见的。被翻的一方会表现出一系列的情绪变化，在吵架中“对人不对事”由“处理分歧”发展到对伴侣进行“人身攻击”导致了矛盾的不断激化。

做错事的一方，从最初的愧疚，发展到对彼此的厌倦，最终在矛盾无限扩大后，放弃你们这段关系。最后忽视爱人情感体验。

当爱人向你抱怨时，是否注意到了他的情绪？假如因为丢了钱包，已经在伤心自责，而你不仅不体谅他，反而对他横加指责，这样会更加让对方产生不安和对自我价值的怀疑，在对你的失望中提出分手。

如何学会用三板斧来打破“语言暴力”？

第一招：怎么样才能不吵架？

01 性格要合得来。

每个人的性格都是不同的，如果情侣之间性格没有相同点的话，很容易产生矛盾。

比如说：男生想要换手机，女生说，等下一个月，这个月家里需要开支。而男生性子比较急，必须这个月换，女生就坚决不同意。一个负责任的男人先考虑的肯定是“家庭”而不是自己的虚荣心，就算是自己的性子再着急，也应该先考虑家庭。

再比如说：女生要买首饰，男生说，等下个月发工资了再买。可女生却坚持要这个月再买。男生不同意。这样发展下去两个人肯定会吵架斗嘴。这个时候女生不能够太任性，要体谅对方，任性可以，但是不可以过度。

02 信任

这是两个人在一起的基础。情侣之间不信任，吵架的几率就会很大。

比如：男生很晚才回家，女生质疑男生在外面鬼混，实际上男生是在外面应酬。一个很爱自己女人的男人，知道自己的女人不相信自己，必然是伤心的。如果男生解释了，女生依然表示质疑的话，那么就离吵架不远了。

03 要理解

情侣之间不光要有信任，还要知道互相理解。

很多女生不懂得如何去理解男生，从而产生矛盾，甚至是斗嘴。有的女生抱怨道：男友总是早出晚归，就算下班回来之后我也感受不到他给的温暖。

但是大部分女生只是说一句：你回来了。没有什么过多的举动。久而久之两个人没有沟通互动，吵架就在所难免。如果有这样的情况，女生要适当的理解男生，关心他工作一天是否辛苦？如果男生在外面辛苦工作，为的是能给你带来更好的生活，那么工作一天回到家可以关心关心他，做一些关心的举动，比如按个摩，喂些水果等等，都可以大大的增加两个人的感情，男生也会因此觉得自己的辛苦是值得的。

04 要包容

包容就是不斤斤计较，懂得原谅对方。比如说：男生因为工作忙，没有多少时间陪伴你，觉得很对不起你。有一天男生下班提早了，想弥补你，可是等待他的却是女生的生气，他也会伤心，虽然你也委屈，但是这种感觉是可以调解的。

如果你放大你的委屈那么吵架，自然不可避免。其实你大可以这么想，男生现在做的这些事情，其实是为了你，也为了以后你们的家。你就可以调节好这样的情绪（当然渣男除外了）

包容可以让你们不为没有必要的事情吵架。关系稳定，生活健康的情侣，仔细观察可以发现两个人的情商都不错。他们不会因为芝麻绿豆大的小事吵架，因为没有必要。好好沟通，就可以解决的事情为什么要吵架呢？而且健康的情侣关系，会适当容忍对方的不足才行。

05 用正确的表达方式

发脾气的时候什么狠话都能说出口， 事后各种道歉。可是偏偏这些狠话最伤人，有时候就算道歉再多次，都抹不了你说的几句狠话。有些情侣不用争吵，就可以用正确的表达方式说出自己的想法跟感受。能说出自己需求的是人幸运的

第二招：吵架时一定不能做什么

要想把架吵的有技巧。切记，远离吵架当中的一些禁区。学会在情绪激动的时候忍住那一句让对方崩溃的话。吵架是为了解决问题，并不是让两个人都怒不可竭。谁也不低头，既伤心又伤身。

01 绝对不触碰对方的底线

吵架的时候，为了让自己赢，就会止不住地触碰对方的底线。其实你明明知道那是底线，这样做的后果就是激化矛盾。所以情侣吵架一定不要挑战底线，一定不要攻击对方的痛处，你们是爱人，并不是仇人！

02 不要歇斯底里

相信没有人喜欢这样的人，吵起架来跟疯子一样，又吼又叫。别说你自己控制不住，这种吵架就算和好了，心中也会留有芥蒂，而且这种情侣经常会吵个没完没了。

03 不要动手

千万不要动手，吵架是很正常的事情，但是动手摔东西，甚至是打架。上升到这种暴力的行为，那很多东西就都变了，感情也很难挽回。

第三招：已经吵架了应该怎么办？

01 把每次吵架当作学习

吵架没有什么大不了的。有些情侣会把吵架当作是一个问题，然后去想解决的办法。慢慢地，他们对待所有的问题都有一致的解决方法。所以自然就减少了争吵。

02 可以幽默地化解

如果在吵架的过程当中女生撒娇的来一句：我吵不过你，你一个大男人，不能让让我啊。或者踮着脚尖说：不要以为你比我高，气就比我足，等我长高了肯定吵得过你。

无论是感情再深，脾性再好的情侣，每天朝夕相对，总避免不了矛盾滋生。吵架的时候，我们往往因为一时的面子问题而不愿做主动的那一个。其实，这样双方绷着，只会让感情越来越淡，所以，倒不如做主动的那一个，毕竟，面子永远没有爱情重要。

很多时候一段感情的结束往往就在于一个以为不会走，一个想要被挽留，都不愿主动破冰，感情其实真的很脆弱，可能一不小心就会错过，爱情可遇不可求，不要因为一时的矜持让它从身边溜走。

接下来，我们就来看看，怎样做可以更好地缓和彼此之间的矛盾。

1、首先学会从自己身上找原因

任何两方的争吵，很难说是一方的过错，可能刚开始原因在于对方，但是当一方言语温和一点，可能就会避免一场争执，我们在吵架的时候，往往会揪着对方的错误不放，而不去自己身上找原因，这是很多人吵架后都会犯的通病。在争吵过后，首先应该从自己身上找原因，找出自己的不足之处，然后尽力避免。

2、学会换位思考

很多时候吵架都是因为双方只看到了自己的付出，从而忽略了对方的隐忍。会觉得自己每天费心费神，对方却还不体谅自己，可是却忘了对方在这段感情中其实一直都在努力维系。浓情蜜意时可以看到对方对自己的好，争执泛起时却常常会被忽略。在感情中，我们要学会换位思考，这样才可以避免很多无谓的争吵

3、主动和对方沟通

沟通是维系感情必不可少的良药，很多感情都是因为缺乏沟通，所以双方颇有怨言，所以，感情一直在走下坡路。我们往往会更相信自己眼睛看到的，却不愿意去听听对方的想法，往往会一意孤行地按照自己的想法去考虑对方的立场，却忘了你不是别人，又怎能知晓对方的心思。要学会主动和对方沟通，把自己的真实想法说出来，也听一听对方的想法，找出症结，方能对症下药。

4、认错态度要软一点

无论是男生还是女生，想必都喜欢情侣之间的软糯细语吧，没有人会喜欢对方硬梆梆地对待自己。只要语气软一点，态度好一点就可以获得对方的芳心，何乐而不为呢？既然是认错，态度就更应该缓和一点，拿出你的真心实意，让对方看出你是诚心想要和好。

5、和好后不能再犯同样的错

不怕犯错，就怕知错不改，两个人相处久了，难免会有磕磕绊绊。当发生矛盾引发争吵时，你就要学会找到其中的症结，并且保证不会再犯。既然心里有想要和好的打算，你也一定是真的舍不得放下这段感情，既然放不下，就应该用行动来做出表达。言语上的承诺其实很多时候是很难让人信服的，你要用实际行动来让对方感受到你是真心实意想要悔改，这样才能让TA信服你，从而愿意和好。

两个人在一起，吵架是难以避免的，我们唯一可以做的就是主动去修复。不要害怕主动，既然想要主动和好，那就拿出真心，用这几个小妙招去换回TA的爱意吧