发热，感觉身体里面有团火，不一定是阴虚！还有可能是这些原因

最近很多朋友问我， 明明感觉自己很热，但体温是正常的，这是怎么回事呢？是不是阴虚了？

心里燥热，身上燥得慌，特别是晚上睡觉的时候，觉得身上燥热难耐，而且这个热，就像是从骨缝里蒸发出来的一样，这样的人睡觉的时候一般都喜欢把手脚都伸出来 。

这种情况呢， 不是我们平常所说的火力壮，阳气足，不怕冷，而是阴虚产生的内热！

中医有句话叫做， 阳虚生外寒，阴虚生内热 。

阳虚生外寒，说的是阳气不足，无法温煦体表，所以会感到寒冷，而正常人觉得，不冷啊，但体温是正常的。

阴虚内热是体内津液亏虚了，阴制约不了阳了。

一般阴虚内热的人，感觉自己很热，注意啊，是自己感觉很热，但体温还是正常的。

比如说你觉得你手心发热，但是别人一摸你的手，感觉温度是正常的，而且一量体温，也没有超过正常标准。

我给大家分析一下，阴虚内热是怎么回事，大家就明白，该如何调理了。

打个比方，用火烧水，水多的情况下，是不是很难烧开？

那如果把水减少了，火大小不变，那烧开的速度是不是变快了？

这时候再不添点水，或者是把火给降下去，水就会被火烧干，一点点变少 。

水就是我们体内的阴液，正常的情况下，阴液没有减少，身体不会出问题，一旦阴液减少了，水火之间的平衡被打破了，水制约不住火了，那么火就会不断的灼烧阴液，从而出现阴虚内热。

表现出来就是手脚心发热，抗拒添衣加被，心中也是烦热不堪，想吃凉的，睡觉的时候也不安稳，出现盗汗、燥汗等症状。

并且这股子热，还会灼烧关卡，让时间缩水。

这就是阴虚内热。

要知道每个人的温觉是和他的身体情况是有关的，阳虚和阴虚，人的感觉是不一样的。

正常温度下，阳虚的人，因为缺少阳气，所以感觉冷；而阴虚的人，缺少阴液，所以感觉到热，这就是为什么洗澡的时候，对温度的感知差异那么大的原因。

现在大家都知道了吧，阴虚内热，是因为体内的阴液减少导致的。

这个时候呢，应该把水加多一点，火调小一点，也就是滋阴降火，让两者重新回到平衡状态。

那这种阴虚的情况该怎么调理呢，最常用的就是知柏地黄汤的加减，但需要提醒大家的是，一人一方，每个人病情程度不同，所需要的剂量和药材也不尽相同，所以要先辨证，知道具体的情况，才能开出真正适合你的方子。

记得以前我接诊过一位患者，四十多岁了，来的时候 眉头紧锁，一副闷闷不乐的样子 。

一问才知道，家庭生活不和睦，天天吵架，而且他还是地位比较低的那一方，天天受委屈，心中积攒了一大堆的火，冲自己的孩子发，结果被发现，又是一顿数落。

现在身体又出了毛病， 头部出现胀痛、面红目赤、急躁易怒，口苦咽干，胸闷不舒，胁肋部位，有种灼烧感，总感觉身体里面有一把火，容易产生冲动，但是时间很短暂 。

这种情况呢，就是郁热 。

郁是郁滞不通、不畅达的意思，热是热象。

肝主疏泄，喜条达，就像柳树一样，你不管它，它就会尽情舒张枝叶，不但长得高，柳枝也多，但如果你压制着它，它就会垂起来，柳枝变得稀疏。

肝也如此，肝气需要保持柔和舒畅，升发条达的特质，才能维持正常的生理功能，宛如春天的树木生长那样条达舒畅，充满生机。

而患者长期抑郁，情绪不舒畅，导致了肝气郁结，气都堵在那不走了，如果气郁日久，就会郁而化火，火热内生。

就像是烧炭一样，你往底下搁点火，啥事都不管了，那炭能烧起来吗？

你得一直吹气，给他足够的氧气，他才能生火，才能热起来，不然的话只会一直冒烟，而没有火。

所以郁热的一个特质就是闷！

大家想想，要是大夏天，你关着窗户，空气不流通，是不是觉得又闷又热，这时候只要打开窗户，空气流通，立马就觉得好了很多。

这就是郁热。

那这种热，应该怎么调理呢？

把气机调畅了就好了，常用的就是柴胡疏肝散的加减 。

湿，一个三点水，一个显。

我们都知道带三点水的字，都跟水有关系，显呢？就是明显的意思。

什么时候水才会明显呢？

水多的时候。

但是要记住，湿不是水！

水是有形的，看得到的，打开水龙头，水哗啦啦的流，你能看到，也能摸到这叫做水。

而湿呢？是你的一种感觉，比如说你觉得，家里湿气太重了，但是你能找到湿吗？可以摸到湿吗？

热就比较简单了，这里的热，指的是一种热象，而且湿热中的热，跟湿是同时存在的。

比如说沼气，大家见到在沼泽地、污水沟里，有气泡冒出来，气温越高，气泡就越大，一根火柴下来，就能够点着，产生火。

水没少，火又大，咕嘟咕嘟的气泡，手放上去感觉，很湿，很热，这就叫做湿热。

中医讲， 脾主升清，胃主降浊。脾主升清，意思就是消化吸收完我们吃进去的食物，将对身体有用的物质往上面送；胃主降浊，意思就是把那些对身体没用的东往下面送，排泄出去。

如果暴饮暴食、饮食不洁、或者不规律，伤到了脾胃，升降失调， 无法将清和浊送到它们该去的地方，堆积在一起，长期发展下去，就会产生湿热。

这类人呢，一般伴随着 口苦、口干、口黏，烦渴、渴不欲饮，面赤唇红、口舌生疮、小便短赤发热、出汗粘腻等症状 。

这就是在体温正常的情况下，感觉到发热的常见原因，但要特别注意的是，辨证！

一定要辨证清楚，自己的情况属于哪一种，再选择用药，不要盲目跟从！# 健康 解密# #我来科普# # 养生 # # 健康 #

“远在儿孙，近在身”，这是说因果报应的。

祖辈行善积德，子孙往往发达；祖辈造恶做坏事，往往会央及子孙。

这看起来是祖辈的因果报在了儿孙身上。但实际上因果报应永远是由自己承受不会由他人代替。

《地藏经》云：“父子至亲,歧路各别,纵然相逢,无肯代受。”

《无量寿经》云：“天地之间，五道分明。善恶报应，祸福相承，身自当之，无谁代者。”

那这又是怎么一回事呢？父母做善事或恶事的确会让子孙受到相应的善报或恶报。但这是子孙自己的业力。只是因为祖辈造恶，把子孙的业报提前了，也就是说子孙也是有相应的因果，才会受相应的报应。

那为什么子孙一定要和祖辈的因果联系起来的呢？这就是“共业”。“共业”就是有紧密联系的众生，他们之间的业因果报也是有紧密联系的。子孙为什么可以无条件享用父母的资财、房舍等等呢？也是个原因。

其实这就是因果报应的一种彰显。

祖辈行善，感召来的就是福报大业障浅的子孙来投胎；

祖辈作恶，感召来的就是福报小业障大的子孙来投胎。

1愤怒能引起许多疾病。如果你连续打三天，它可能会生气一阵子。此外，两个人在争吵的时候也分不清谁对谁错。三天过去了，但是普通人再也无法忍受了。别着急，尽快去医院，两人约定吵架不能超过一天，谁超过一天谁就错了。

2女人不要太坚强，对丈夫要温柔。他生病时，请照顾他。即使吵架不是你的错，这不仅仅是解决问题的问题。学会冷静。如果你们伤害了对方，你们就输了。

3空气会伤害身体。如果你争辩三天，我猜他会生气。经常生气，肝气郁滞，就会影响机体的免疫力，就会发烧。也许你真的很生气，你在乎他，不管是谁干的，先把它修好。

4 生病是正常的。当你生气时，你的心跳会加快，肝脏也会受伤。你已经被解雇三天了，而且你丈夫发烧了。你应该停止争论。不管是不是你的错，人类的生命和健康是第一位的。