怎么解决情侣吵架的问题？

彼此保持冷静

遇到任何事情，第一反应应该要做的就是控制自己的情绪。

只有情绪稳定了，才能更好地思考问题。冷静下来，才知道该怎么去做。

一个人只有控制住情绪，才能做出正确的判断。

感情变得疲倦，彼此争吵是解决不了什么问题的。

与其去吵去闹，不如先让自己冷静下来，想想自己真正想要的是什么。

等你冷静下来，做到决定才是自己内心真实的想法。

如果因为情绪不稳定，做出伤害彼此的事情，很可能就会造成不可挽回的错误。

所以，吵架的时候不要去做决定，冷静下来才是防止冲动的最有效的方法。

试着转移注意力

任何事情，一味地纠结是没有什么结果的。

对于感情的事情，并不能因为一时的冲动就做出让自己后悔的事情。

既然没法当下做出选择，那就试着去转移注意力，冷静一段时间。

或许当你做其他的事情的时候，慢慢地就想开了，知道该怎么去做了。

遇到问题，不要去吵，也不要冷落，先把事情放一放，先忙自己的事情。

把自己整理好了，同时情绪也稳定下来了，彼此开诚布公地谈谈。

双方复盘一下，心平气和地去解决问题。而争吵，只会影响你的主观臆断，并不能改变什么。

情侣之间频繁吵架怎么办

1试着倾听对方的声音情侣间出现争执吵架时，不要急着去反驳，更不要去打断对方。其实你可以静下心来想一想，你们双方吵架时是不往往会习惯性地打断对方，而去表达自己的观点和想法，这样其实会适得其反，往往会将问题更加升级，而正确方法应该是一定不要急着去反驳，让自己冷静下来，给对方一个表达的机会，试着耐心一点，把对方的话听完，了解对方感受和想法，这样才能更好的解决你们之间的矛盾。

2女孩喜欢翻旧账

有发现哈 我了解到有大半的情侣之间吵架，就是女孩子喜欢翻旧账，这其实让很多男孩子很困惑，但是有个原因是男孩从来没有想过自己的女孩为什么喜欢翻旧账。也不去思考图，而只是一味得去指责自己的女朋友，我们女孩子喜欢翻旧账的原因大多数是有失望的积累，或者每次敷衍了事，而男孩子就喜欢一味指责，其实这都没有真正解决问题。所以这个时候男孩子一定要试着去想为什么，去思考

3一个人太在乎，另一个没有那么爱喜欢和爱就意味着患得患失，更会怕失去对方只有当爱的失衡，不平衡一个觉得自己付出的爱并没有得到想象的预期，而另一个根本不屑觉得理所应当或者很烦所以才会出现情绪对抗，这时候一个急于挽回，另一个根本就没有那么在乎所以才会出现两个人的吵架越激烈，我们可以想一想，如果当两个人都没有那么爱对方，这时候关系就会变成模式化的男大当婚女大当嫁的冷漠，而当一个人过于爱，另一个没有那么爱的时候，就会出现矛盾频繁的状况发生

4将对面的戏变成独白

当两个吵架，打个比方也就是当两个人一起表演时，结果最后却变成了单人表演。事实上，女孩子应该明白男孩子没有能力理解细节，所以有时忽然发现自己的女朋友跟自己吵起来他其实还没明白过来自己做错了啥，而这时，吵架气氛已经形成了，如果不理解男孩子对细节理解不通的一点的女孩子会疯掉，而男孩子会惊呆，不知道自己错在哪里。

5喜欢过于在乎喜欢一个人的时候，会在乎他的一点一滴，在一起之后，更是如此，就好比你希望他能成为更好的人，会对他平常做的小事，给他一些评价等一系列事，如果这个时候他并不是很认同，那么这就是就是争吵的开始，过于的喜欢会让你的对-个人看的十分的透彻，这时候，必然就会产生一些争执。

6忘记要相互包容

很多女生和男生谈恋爱的时候，认为男生，就要无条件地对自己好。他如果没有做到某件事情就是不爱自己，其实本质原因并不是如此。很有可能某一点他就是忽略了，而并不是不爱你，我们不能用固有的思维来衡量对方。当男生在包容理解女生的时候，女生同样要站在他的角度考虑问题，两个人在一个模式中相处，才能走得远。

7一定不要在吵架时挂她电话异地的情侣，或者吵架的时候不在自己女朋友身边的，一定记住了，千万千万千万不要在吵架时挂女朋友电话。其实女孩子的脾气来得快去得也快，你应该让她痛痛快快把脾气发完，而不是去强制性的灭火。如果这个时候你敢挂她电话，事情又会变成，你不仅做错事情了，还敢挂她电话，你一定不爱她了，女孩子本来就爱多想，你以前从来不挂她电话，现在挂她电话，本来让受伤的心更加伤心。所以情侣吵架一定考虑到双方的情绪，你有情绪，对方肯定也有情绪，沟通和交流，彼此都需要表达自己的感受和想法。你有情绪，你也应该明白，对方也真实地感觉到情绪，这些情绪都是真实的。不要以为只有你难受，对方就一点难受都没有。所以试着去了解对方。情侣吵架之后其实最忌讳的是冷战，冷战说白了，不过就是放不下面子，都希望对方先低头先道歉，其实情侣之间并没有绝对的对与错，吵架后，首先静下来问一下自己，面子和对方哪个重要，也许自己衡量一下，我相信很快你心里就有了答案。在这里，希望我们不要因为吵架而去放弃爱你的那个人，愿有情人终成眷属

情侣之间如何有效吵架

情侣或者夫妻之间难免偶尔起争执，一般来说分三种类型:男有理，女有理，男女都有理。那么什么情况下应该息事宁人，避免争吵，什么情况下可以用吵架来解决问题呢关于这个问题的判断标准，我的建议是，想一想这件事情会不会泛化，变成生活中的惯例，如果只是偶尔出现的事情，就不要动怒为妙。

比如说他偶尔很累，所以有一次没起晚，这不用吵，而是要表示宽容和理解，让他觉得他确实找到了一个懂他的女人，而不是怨妇，既让他对你心存愧疚，同时还能让他对你的感情升温，如果他是对你的父母不好，而且表现很没品，那可能就需要吵一架，揪出问题的关键来。

其实，女人不应该总和男友、老公吵架，要懂得以柔克刚。比如，男友手机上有和其他女性的暖昧短信，如果你感觉还在苗头阶段，千万不要大吵大闹，只需要示弱，让他产生内疚感，觉得你更需要保护就好了。当然如果你想分手，那么这将是一个很好的借口。

这里要注意的一点是，很多女人和对方发生矛盾后喜欢冷战，殊不知，冷暴力其实比热暴力(吵架)对感情的伤害更大。排除是原则性问题，否则不应该采取冷暴力。在日常生活中，即便是吵架，也需要掌握一些方法，同时避免一些言行的大忌。

小丽和小强是一对小情侣，男方来自农村，衣服总是有点邋遢，小丽劝说无效，留下一句:你和你爸一样不爱干净”小强就怒了说:“我家衣服从小都是我妈洗的，我就没洗过!“小丽嗤之以鼻:“你自己不洗衣服，难不成还指望我给你洗衣服啊我们都还没结婚，凭什么给你洗衣服呀再说我赚钱比你还要多，要洗也该你洗。“小丽和小强两吵到这个份上就离分手不远了。

类似的小吵变成大矛盾，一般问题发生在以下方面:第一，否定对方的出生(你这种小城市的人天生不爱干浄，你家的人都是波副德行)。第二，否定对方的现状(瞧你混的，这样子连XXX都不如，你怎么就不瞧瞧你同学)。第三，否定对方的未来(你这辈子也就这样了，我嫁给你算倒了八辈子霉，你要能发财，猪都会上树)。

第四，否定对方的特殊地位 (很多人追我，我怎么就选了你呢那个谁一直很喜欢我，早知道我还不如跟了他)。第五，否定对方的父母(你跟你妈一个德行，你妈怎么就那么不开化呢你爸是不是太抠门点了)。

总而言之，切忌不要暗示对方自己有备胎，不要否定对方的人品，不要攻击对方的父母，不要嘲笑对方的不得志，不要攻击对方的出生。这些都是吵架的禁区，属于大忌。

另外吵架的时候不要翻旧账，要就事论事，一码事归一码事，有时甚至不需要用到语言。比如说同居男友只吃饭不洗碗，多次提醒无效后，你就找一次将所有的碗放在他的那一侧床上，保证他以后永远都会记得。还有吵架时不要忘记自己的目的，到底是想找茬分手还是想和平解决。

当然了，吵架中有一些原则性，底线类的问题是不能让步的。比如，双方对于未来的规划方向，定居在哪个城市，多久结婚，房产名字，婚后女方工作与否，父母的赡养问题，要不要孩子，子女的教育问题，财产的归属问题等，恋爱初期的问题好比“病在腠理，不治将恐深”。男女双方在婚前就应该将大多数问题解决掉，至少达成言语上的共识。

那伴侣之间到底该如何“有效”吵架呢第一步，吵架时不要泛泛的指责，比如这个宝宝吵架时“指责男友对自己不够关心，也不顾及自己的感受’，应该要搬出具体的事例，指出明路，比如:“我们昨天在公园里的时候走那一条长路，你一直没有和我说话。

第二步，指出明路的时候，不要用斥责的方式说对方的不是，而是表达你的感受:“我那个时候感觉被漠视了，心里很难受。第三步，提出修订行为的方式:“下次我们一起走路的时候，和我笑一笑，或者说几句话，好吗第四步，表达对新的修订行为的期待:“这样我会觉得受到重视很幸福。"

大家要记住，即使吵架时对待伴侣也应该遵循“三像原则”·像尊重你的上司一样尊重对方，像心疼你的父母一样心疼对方，像爱护你的儿女一样爱护对方。

最后给大家一个小建议:女孩最好对自己的月经周期有一个详细的记录，因为黄体酮的变化会影响心情，在你最烦躁的经期前，尽量克制自己的绪，多接触大自然，吃一些稳定情绪的食物，如巧克力，甜食，不要把气撒在别人身上。祝每个女孩都能得到幸福。

“他会帮我洗脸，给我倒杯水；我也会把我的钱包、手机里一切能找到的东西全都翻出来；我会把我买的东西一一列出，并把东西塞进他的口袋；他要跟我回家。”这是许多情侣经常会发生的场景，但因为感情基础薄弱，很多人就不会去“经营”这段感情了。

一、情侣吵架，是什么原因？

情侣吵架，就是两个人对这段感情到底有没有“正确的想法”而产生分歧。在双方有分歧时，情侣之间很容易发生争执。因为在两个人看来都认为自己在对方心中的地位是最高端的。这种观念在争吵中得到了体现。如果双方认为对方对自己也是“高高在上”一方，那么就会不断地将彼此间的意见和看法传达给对方。这样一来，矛盾就会越积越深，最后不得不爆发吵架。而当一方处于弱势地位时，就会让自己失去判断能力和反抗能力。

二、吵架的时候，要怎么处理？

这一部分，我们主要是说在吵架的时候要如何去处理。吵架时很容易生气、容易胡闹。但吵架时如何处理还是需要根据具体情况来判断。当我们在争吵的时候想要表达出自己的诉求时，那么就要注意自己的言辞。

三、怎样才能避免吵架呢？

其实最根本的原因还是在于你们缺乏沟通，也没有建立好你们之间的沟通，这样做一开始你就没有把这段感情经营好，感情也就谈不上是长久的。所以，想让你们之间的关系变得更好那就要多交流并及时沟通。多交流这个过程并不是说你在向对方“低头”，而是你学会去倾听和理解对方，然后你才能去“经营”这段感情。比如：男人在跟女人吵架的时候就会把所有责任都推给女人。那么你们之间就不会再有什么争吵了。“当你开始想要把工作、生活推给女人时，男人就不会这样想了。”一句话表达一个男人对于这段感情的看法很重要。

四、情侣吵架后的处理方式是什么？

其实情侣之间吵架，我们没有必要“一哭二闹三上吊”。即使有这样那样的事情发生，在吵架过后，我们也应该认真反思两人共同生活中所发生的事情。不要以为吵架过后两人就会马上和好。实际上，这只是你们相互之间沟通、妥协、接受彼此需求的一个过程而已。如果你们之间在这段感情中付出过多、时间不足、沟通不足等方面问题，那么你们就应该对感情有所保留。

在你跟对方处理冲突和矛盾的时候，最好用事实开场，千万不要用观点开场，事实不容易带来对方的反弹，而观点更容易带来对方的反弹；

说我觉得你从来都不尊重我，那这就是一个观点，昨天我在谈话的时候，你连续三次打断了我，让我没有把那个话题进行完，这叫事实对吧，那我有没有说你打断我是不对的呢？我有没有说你是不尊重我呢？我没有，因为我并不知道你为什么要打断我，所以我在这只是陈述一个事实；

第二描述差异，描述差异就是，我所期待的那个状况是什么，而事实上你做到的是什么，因为你知道，关键冲突，处理的是对方不负责任的状况，是对方承诺了但他没有做到的状况，让你很失望的状况，所以我们说好了，在这一周你能抽岀多少时间，那么现在的状况是你只完成了多少，而且合格率只有百分之多少，这就叫做差异的描述；

然后，第三步以问题结束，那么我想听听你的想法，那么我想知道你是怎么想的，这时候呢就把整个的问题讲清楚，讲清楚这个问题以后让对方开始讲话，那你会发现如果是严重的冲突啊！对方此刻有可能会有特别多的，抱怨反弹，找理由，找借口，或者避重就轻等等；

不是，情侣之间吵架，根本没有什么道理可言，你如果讲道理，对方也会不舒服也会难过，即使她明白你说的是对的，但有时候总会不理解，总会不认同，这时候只需要一方低头，争论对错一点用也没有，到最后伤害的是自己的感情，而且你如果一直揪着一个点不放，那真的就没多大意思了，女生在意的是对方的态度，男方讲道理什么的，不如给她一个深深的拥抱，爱情本身就没有什么道理可讲，如果你真的觉得你是对的，那就对的呗，反正你事后跟她说，她有时候也是会理解的，但现在争吵的这个氛围不适合谈这些道理。争论谁对谁错有啥意思，各有各的理，那为什么不退一步呢？

情侣之间不管发生什么都应该是去共同解决和维护的，不要总觉得你这不好哪不好，无法容忍啊什么的，其实双方都在容忍，并不是只有你一个人辛苦，就算你对了，哪有能怎么样，如果你觉得争论你对这个比对方还重要的话，那你干嘛要找对象呢，有什么意思呢，一个人单过多好，各自安好啊，分手啊，干嘛还有找对象，你一个人过自己的生活，谁会在意你是对是错。情侣之间没有必要争论对错这些都是伤害，包容一下能怎样，你就说一句服软的话能怎么样呢 ，又不会吃什么亏，还能让对方开心，何乐而不为。情侣之间争论对错不是什么有效的行为，真正懂爱情的人，不会去争论这些。

情侣之间相处久了难免会有矛盾，尤其是分手以后，两个人会产生矛盾。这样下去，双方的感情就会受到影响，两个人的感情就会逐渐地出现问题。那么，情侣之间怎么才能消除吵架的影响呢？下面我们就一起来看看吧。

1、不要轻易地发脾气

两个人吵架以后，千万不要轻易地发脾气，因为你发脾气不但不能解决问题，反而会给你的男朋友制造更多的麻烦。因为你发完脾气以后，对方可能还不知道怎么跟你沟通。如果你这时候还发完脾气，那么双方的感情就会受到很大的影响。所以，如果两个人吵架以后，你还想着要跟对方解释的话，那么最好就不要轻易地发脾气了。

2、不要强词夺理

有些时候，两个人在一起总会发生一些矛盾。有些人总是习惯用自己的思想去强词夺理，不想让对方接受自己的想法。如果你不听对方解释，那么很有可能对方就会反驳你。这时两个人是不会理性地思考自己内心活动的，两个人这样下去，就会影响到感情。所以，一定要控制自己的情绪，不要和对方发生争执。

3、不要互相指责

在生活中，情侣之间最容易出现的矛盾就是指责。虽然说这是一种很常见的现象，但是当两个人发生争吵的时候，千万不要去指责对方，要冷静下来，理智地去解决这件事情。因为如果你不冷静下来，对方会认为你在故意伤害他。而且他们还会觉得自己非屈。如果你不能冷静下来的话，他们会觉得你是一个很有心机的人。所以说，在情侣之间发生争吵的时候不要互相指责这个行为。

4、不要把话说得太满

很多情侣在吵架以后，不是因为这件事，而是因为没有说出自己内心深处最真实的想法。不管什么事情，不要把话说得太满。如果真的有事情要说，应该和对方商量，而不是直接说出来。很多时候情侣之间都是因为这样才发生争吵，如果真的是有需要解决的事情，可以先商量一下怎么解决，而不是直接说出来。

5、要学会换位思考，注意对方身体的感受

情侣之间吵架肯定是少不了吵架的，但是情侣之间吵架不一定就是故意要伤害对方的。有时候恋人吵架，因为吵架的时间太久，或者因为某些原因两个人闹得不可开交。这样双方就不能好好地沟通了，会让两个人的感情更加的生疏了。所以在吵架的时候要学会换位思考，从对方的角度去看待问题，然后才能更好地解决问题。