两性相处,最大的问题及矛盾点在于情绪化的管理及包容心(同理心)。
如何做好情绪管理?
每个人说话都会偏向自己。且不说这些委屈中多少是真实的。有多少成分是你臆想和夸大的。但从这长篇的讲述中,我听到的是你的逃避和后悔,找不到半句你的担当和负责。
舒解情绪的目的在于给自己一个理清想法的机会,让自己好过一点,也让自己更有能量去面对未来。如果感觉有压力,那么根据这几个角度去选择适合自己且能有效舒解情绪的方式,你就能够控制情绪,而不让情绪来控制你!那么有什么好的疏导方式呢?
1、换位思考
当个体在认识、思考和评价客观事物时,要注意从多方面看问题。如果从某一角度来看,可能会引起消积的情绪体验,产生心理压力,这时只要能够转换一个角度,就会看到另一番情景,心理压力可能迎刃而解。
2、一吐为快
向知心朋友倾诉你的感受,或把你的感受写成信,然后扔到一边,给自己留有一定的“忧虑”的时间,随后再去解决。
3、接受帮助
一个人的力量是有限的,当你遇到力所不能及的事情,你最好能请别人帮忙,与其花几个小时的无谓劳动,不如找朋友聊聊,寻求事情解决的办法。
包容心问题
相互体谅,妻子体谅一下男人上班的辛苦,男人体谅一下妻子在家带孩子的心酸。
有的男人回家有时间就玩游戏,要不就刷手机,就算看孩子也是看手机,怎么就这么离不开手机。
你有时间帮妻子刷刷碗,拖拖地,帮孩子洗洗衣服,其实女人要求的不多,哪怕你几句关心的话语,几件看着不起眼的小事,都能让她很开心。
女生也不要给自己太多压力,不想做饭,就点一顿外卖,不想收拾屋子,一天又不会脏到哪里去。
所以两个人相处多体谅一下,在对方抱怨的时候,多耐心安慰一下。哪有没有矛盾的夫妻,有矛盾又相互说出来,互相理解吧!不然最后年过半百,了然一身身无所伴。
两个人在一起吵架很正常,但是男友却还手了,这个时候不应该继续在一起,一个对自己动手的人并不是真心的爱自己,果断离开才是最好的选择。
一、远离暴力行为身为男人对方应该好好地呵护自己,而不是在吵架之后对自己动手,这样的行为都会让自己看不起。面对男友的还手自己会果断离开对方,否则真的步入婚姻对方还会伤害自己,不如即使撤退这样对自己的未来更有保障。
二、好好爱自己女生不管在任何的时候都要懂得爱自己,不要因为对方的到来,也不要因为对方的甜言蜜语原谅对方。爱一个人不应该用最残忍的方式去对待,这样只会让自己在这段感情中看不到未来和希望,只会让自己看到感情中最不堪的一面。想要对方爱自己,首先得条件是懂得爱自己,能够为自己着想和保护自己的正当利益,这样对自己来说才是最好的选择。如果自己在对方还手之后还继续在一起,这个时候只会让自己更加难受,这样的事情在后续还会再发生。
三、不要委曲求全即使自己多么的爱男友,但是对方在与自己吵架动手之后还手就是不对的,虽然自己动手也是不对的行为,但是对方的做法让矛盾升级。作为男子汉不应该动手打自己的女人,这是在断送自己的幸福,也是在放弃这段感情。
真心爱自己的人,不会忍心对自己动丝毫,会用心呵护自己和对待自己,男友这样的做法让人寒心,离开才是最好的方式。不要在一段感情中走不出来,对方没有真心的爱自己就不要驻留,选择放弃才会让自己更加开心。
目前他们两个经过医护人员的精心治疗和照顾,身体已经没有大碍,等住院观察一段时间之后就可以出院了。
在看到这样一个新闻的时候,我首先是非常惊讶的,因为很多人都知道头孢配酒很有可能会导致人的身体受到巨大的损伤,严重的会导致死亡。但是在现实生活当中我并没有见到这样的案例,直到新闻上报道了相关事件之后我才真正意识到这个传言是真实存在的。但是我认为吃头孢喝酒自杀这个行为并不是非常的明智,而且在不死亡情况下,有可能会对人体产生非常严重的损伤,这对于人体来说就是一件非常不好的事情。
我们在遇到一些问题的时候,应该去想办法积极的解决,而不是采取极端的手法试图从根源上拔出这些问题。但是这些做法就是完全错误的,因为我们一旦想到这个办法就很有可能会付诸现实,一旦产生了自杀的念头,并且实施了自杀的行为就很有可能会后悔。在自杀未遂的情况之下,人的情绪也会变得非常的后悔,不仅仅身体受到了非常严重的损伤,自己的精神状态在后续也可能恢复不到原来的状态。所以说我们在遇到问题的时候,一定要让自己的心情变得好起来,不要采取过于极端的行为来处理问题。因为就算我们采取了极端的方式来处理问题,很有可能也会因为各种因素而导致问题从根源上得不到很好的解决。
从这件事情上我们可以看出来,现在人们对于事物的承受能力越来越差了,在上个世纪七八十年代,人们过得非常的贫苦,那个时候的人们每天想的最多的就是如何挣到更多的钱,养家如何才能吃饱饭。但是现在人们思考和想要得到的东西越来越多,正是这些越来越复杂和越来越麻烦的事物纠缠着人们的思想,才导致人们的情绪变得越来越脆弱。
和同事吵架后怎么相处
和同事吵架后应该如何去相处呢?在工作中难免会遇到一些事情和同事发生冲突,本身不是任何人的错,是一件很可笑的事,那么和同事吵架后怎么相处呢?下面就和我们一起来看一看和同事吵架后怎么相处吧。
和同事吵架后怎么相处1
一、争吵的时候要对事不对人
1、工作中有分歧,吵起来是正常的。关键是吵的方式和态度。
2、职场上我们倡导的是对事不对人。什么意思呢?意思就是我跟你有分歧,跟你吵架,但我不是针对你这个人的,我只是针对你的观点。
3、即使换了另外一个人来提这个观点,我也会是一样的处理方式,也一样会反对、争吵。
4、可以说,能做到这样,那就没问题,是正常工作交流的一种方式而已,是受鼓励的。
二、争吵的时候要就事论事
1、就事论事的意思是说,我们的争吵,要局限于这个观点之内,不要发散,不要翻旧账,不要人身攻击。这样才是有效的工作方式,不然就真的变成吵架了。
2、尤其是人身攻击,这个是大忌讳。大家都只是为了工作,无冤无仇,没必要去结仇。而且触犯了这点,可能就不只是职场上工作的事了。所以一定要控制好争吵的范围。
三、实在谁也说服不了谁的时候,及时上升
1、我们不可能无休止的争吵下去,公司雇佣大家工作,时间是很宝贵的,不可能一直尝试着去说服对方。
2、如果发现谁也不让步了,那要及时向上级汇报,让领导们来定夺。
3、可能有时候,领导的决定也没那么公平公正,也可能让你不服。但是建议你这时候就没必要纠结和争论下去了,毕竟领导出面的决定,后续是对是错,跟你关系不是很大了。我们只要做好自己执行层面的工作就行。
和同事吵架后怎么相处2一、先让自己冷静下来,而不是继续争吵
人在吵架的时候,总是容易冲动,越是难听的话越是讲得很带劲。而越难听的话听得越多,心理就更加不好受。所以若是你跟同事因为一些事情吵架了的话,请尽快让自己平静下来,不要继续争吵。争吵于事无补,只会更伤自己的身。
二、不要较真太多,应学会适当退让
很多事情都是因为较真得太多了,不懂得适当的退让,所以才会让彼此之间的冲突更加的被激化。因此,你要学会“退一步海阔天空”的道理,懂得调整好自己的心态,不要做一个太倔强的`人,想想大家都是同事,工作和生活都不容易,没必要把关系弄得太僵。
三、多一些忙碌,少一点胡思乱想
一个人若是忙碌起来的话,就不会有多余的时间和精力去想一些乱七八糟的事情了。此时你的心情在吵架后若是不佳的话,不妨把全部的注意力都投注到工作中,让自己忙碌起来,这样给自己找事做了,也就不会一个人无缘无故地暗生闷气了。
四、适当发泄一下自己的情绪
如果心情实在很糟糕,又没领导来处理,跟同事又讲不通道理的话,不妨回家之后大哭一场,让自己的情绪发泄出来,尤其是当感觉到自己深受委屈时,就更不应该压抑自己了。此时释放一下自己压制的情绪,对身心健康都是有好处的,发泄出来后心情自然会变好很多。
浙江嘉兴这对年轻的父母吵架以后,母亲做出了不理智的举动,这个母亲把孩子扔到了河里,这个母亲被警方带走了。官方说后续将发通告,网上有消息说,当地网友说,孩子被找到了,可是已经失去了生命体征,一切以官方的通告为准。
夫妻吵架不要拿孩子出气,浙江嘉兴这对年轻的父母因为琐事吵架,这个母亲做出的举动令人发指。这么小的孩子被扔到河中,等待他的将是什么?真是难以想象。都说可怜天下父母心,父母愿意把自己整个心都掏给孩子,这个母亲居然能做出这样的举动,不知道她会不会后悔呢?这个母亲的行为已经违法了,她把孩子扔到河里,属于故意犯罪,等待她的将是法律的严惩。两个人吵架不应该牵涉到孩子,这位母亲当时究竟是怎么想的?
这件事情在网上引起了热议,相信法律一定会给这个孩子公道,作为一名成年人不应该做出这样不理智的事,跟夫妻之间闹了矛盾,应该和平解决矛盾,不应该迁怒于孩子。有网友说,当地救援队的人员找到了这个孩子,可是这个孩子没有呼吸了,我宁愿这个消息是假的,不希望这个孩子被这位母亲如此对待。首先这个年轻的父母当着孩子的面争吵就已经错了,无论如何都不应该当着孩子的面吵架,这样会给孩子带来内心的巨大伤害。接下来他们又做出了第2件事,这位母亲把孩子扔到河中,这位母亲根本就没有想到孩子的安危,作为母亲她根本就没有责任心。
官方回复说这些案件会发通告,孩子是父母爱情的结晶,无论父母怎么吵架,都不应该把火发到孩子身上,孩子太无辜了。希望所有的母亲能够好好反思,不要做出让自己后悔一辈子的事,成年人要成功的管理好自己的情绪,不要成为情绪的奴隶,更不要把夫妻的矛盾发泄在孩子身上,
金星和杨丽萍都是我国著名的舞蹈艺术家,一个是现代舞的****,一个是民族舞的代言人物,虽然各自擅长的领域不同,但他们的成就都是无人能及,创作出了很多深受大家喜爱的作品。让我们一起看看金星为什么讨厌杨丽萍吵架后续,杨丽萍怎么评价金星谁的地位更高。
金星和杨丽萍曾共同担任《舞林争霸》的评委,记得有一场比赛,一位选手表演了一段爵士舞,金星就直言不讳的表示其表现的不是很好,而杨丽萍则秉持相反的态度称其跳的很好,进行则回应称你觉得好你就给他们通过啊,气的杨丽萍直接拍桌子,现场一度失控。
事后,杨丽萍在接受采访时表达了对金星的不满,称其喜欢对学员指手画脚,并希望能够给学员自由发挥的空间,而金星则回应称,自己之所以这样做是对学员负责,不能知道他哪里有问题而不提出来,这样才能让他们走的更远,其实两人也就是对舞蹈的理念不一样才会发生这样的争吵。
而被问到和杨丽萍私下关系好不好时,金星直言道和杨丽萍私下的关系并不好,不可能成为朋友,只能是公事的关系,但同时金星也承认杨丽萍在舞蹈艺术上的成就,称其舞蹈很美,无人能及,但是两人都是非常有个性的人,谁也不会去向谁妥协,不过这并不妨碍他们对彼此的尊重和欣赏。
不过虽然金星和杨丽萍的开撕引起不小的热议,但是没有人能否认他们对舞蹈的贡献,杨丽萍甚至为了跳舞而选择终身不孕,这种牺牲不是一般人能做到的,因此有网友就问道,到底金星和杨丽萍谁在舞蹈界的地位更高呢,为此我特意总结了他们的获奖记录,相信大家心里自有判断。
杨丽萍获奖记录:
1986第二届全国舞蹈比赛创作一等奖、表演第一名《雀之灵》
1993中央电视台春节晚会观众投票第一名《两棵树》
1994中华民族20世纪舞蹈经典作品金奖《雀之灵》
1997日本大阪国际艺术节最高艺术奖
1998获蒙特利尔国际**节的评委会大奖《太阳鸟》
2005万宝龙国际艺术赞助大奖《云南映象》
杨丽萍是中国大陆第一位赴台湾表演的舞蹈家,被日本大阪国际交流中心授予最高艺术奖菲律宾国家民间舞蹈协会赠予她为终身会员,而杨丽萍的孔雀舞也是其最经典的代表作品,被观众评为最神似的孔雀,至今无人能及。
金星获奖记录:
1984全国第二届舞蹈比赛中获最佳优秀演员奖
1984全国首届桃李杯”舞蹈大赛少年组第一名
1991荣获美国舞蹈节最佳编舞奖”半梦
1999年,金星成立自己的舞蹈团,被联合国技术信息发展系统(TIPS)聘为东方文化艺术上海中心艺术顾问,同年应邀出席韩国首尔世界杯开幕式大型文艺演出。被授予英国普利茅斯大学达廷敦艺术学院荣誉艺术博士称号。2006年,创办了舞在上海”国际现代舞蹈节。看来金星和杨丽萍在舞蹈上的成就真是不相上下啊。
目前这个男子已经被送到医院去了,两个人究竟能否和好,还要看对方怎么选择。不过出了这么大事情,男方的父母对于女孩意见,会非常的大,将来恐怕两个人究竟能否在一起,存在着很大变数。恐怕双方感觉,还是别谈了,谁能预料下次还会发生这种事情。
恋爱中的两个人在爱情滋养下,会感觉非常幸福和温暖,不过中间两个人也会有矛盾。哪怕感情再甜蜜的两个人,也会因为一些鸡毛蒜皮小事大吵大闹。而引发冲突,浙江的这对情侣情况就十分的严重。
在浙江衢州某高速路段,一名男子被车撞击后昏厥,交警到现场之后发现该男子后脑勺出血,并且伴有呕吐的现象。从监控当中可以看到,男子是被从车上摔下来,交警随后将肇事女司机控制。经过了解,两个人是情侣,因为吵架引发这起意外。
目前男子被送到亿元,女子被处以罚款200元,看似事情结束,不过更引起人们反思。这件事情两个人都有错,男子面对女友离开的时候,反应过于激烈,不应该跳上引擎。行为本身存在着很大的危险性。女方应该立刻停车,不应该怒气上头,反而继续开车从而引发了这场悲剧。
幸亏当时的车速并不是特别快,否则惯性力量可能会更大,男子受伤会更加的严重。两个人究竟能否和好如初,目前谁也无法预料。如果能和,就要吸取这次事件的教训,不要再做过激事情。这件事情并不能完全怪罪女生,男生本身有很大的错误。都是在不冷静情况下,做出这么冲动事情,险些酿成了无法挽回悲剧。更提醒广大情侣,如果发生吵架时,一定要冷静以下,千万不要做出过激行为。
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