感情的事说简单也简单，两人吵架后，应该如何沟通呢？

两个人吵架后，双方先保持冷静。

冷静之后，要主动沟通，可以找对方聊聊，如果觉得自己有错，可以向对方道歉。

1、吵架后保持冷静

如果不想继续吵下去，两个人谁都不要说话，要保持冷静。

保持冷静才是解决矛盾的好方法。

双方吵架后保持冷静，有助于让自己反思，就会发现自己有错误。

双方吵架都在气头上，情绪比较激动，保持冷静，就能灭火。

双方都保持冷静，再去反省一下自己有没有错误？

有则改之，无则加勉。

2、婚姻里要难得糊涂，主动和对方沟通

过日子要难得糊涂，斤斤计较会很累，同时也会吵架。

年轻气盛，鸡毛蒜皮的小事都会吵，吵架就会两败俱伤，所以要保持冷静，也要学会难得糊涂。

在婚姻里要学做一个没有原则的人，关起门来过日子，就是要学会包容对方，要学会难得糊涂。

当两个人吵架后，要学会主动和对方沟通，没有过不去的火焰山。

夫妻之间吵架，床头吵完床尾和，主动聊一聊，就没有过不去的坎。

有人说，凭什么我要主动和他去沟通？

就凭你当初在人群中多看了他一眼，不忘初心，方得始终，每个人都应该珍惜身边人。

如果还想继续过下去，就得学会宽容大度，就得学会主动沟通。

3、最爱那一低头的温柔，主动道歉，说声对不起

夫妻间吵架就像针尖儿对麦芒，谁也不想服输，这是错误的做法。

两个人过日子，要学会妥协，反思各自的言行，如果自己做错了，就要学会主动道歉。

同事和妻子吵架后，会主动向妻子道歉，他道歉了，妻子也觉得很愧疚，所以，一声对不起就把这件事解决了。

夫妻之间本来就没有隔夜仇，谁先道歉谁就更爱对方。

-一般情况下，可以说一些幽默的话，类似于，“我累了，让我歇一会，接着给你吵”，或者是“亲爱的，你是不是文案还没写呢”其实不管什么话，要想让你们双方开怀大笑和和好，其实就是考验一个人情商的时候了，有的时候，不单单是一些有趣的事，或者紧急的事，你的一些表情或者一些小事，都会让对方觉得很有意思，而且一下子气也消散了，所以这个时候，要具体问题具体分析，因地制宜的利用好周围的机会，把握好时机，让对方下台，让自己抽身，而且这也是高智商人的表现。

1，带有调侃意味的搞笑话，会让彼此很愉快。

比如吵到一半的时候，可以说，“妈呀，我的菜要胡了”，或者同学吵架一半的时候，说“啊呀，老师找我交作业，我现在还没去，我要死了”，类似的话还有很多，不过共同之处，就是让自己抽身，而且调侃自己，让话题跳跃，而且遇到不识趣的人，也不会笑脸的话，那么这个时候，也可以让自己抽身。

2，情侣间吵架，一般幼稚的话多说。

类似于幼稚的话，或者关系对方的话，都会让对方心理听上去很舒服，例如觉得女朋友一直在大吵，你可以说“老婆，你说的太对的，我要拿个小本本记下来”其实这样做就是为了转移话题，而且只要表现力到位，对方肯定是为笑的，而且也可以说“老婆，结婚这么久，我第一发现你吵架的样子好美”这样也会让你女朋友乐开了花。

其实不管怎么说话，无非就是把话题，引导一个无关紧要的话题上，而且多以自我调侃为主，如果觉得关系比较好的话，可以提一些事，或者与争吵悖论地称赞对方，都会让对方感觉很意外，而且也会表示感觉很不好意思。

1每个人都不是完美的，所以在两个人相处中，矛盾在所难免，看得是面对矛盾每一对恋人会如何去解决。2面对问题，可以试试两个人坐在一起好好谈一谈，谈的时候要注意控制情绪，要把彼此内心真正的想法说出来，双方共同想出解决的办法。3如果面对双方都解决不了的问题时，不要一味地要求对方退让或是对方要做到什么样，要学会彼此包容，爱一个人并不是只接受对方的优点就可以了，还要学会接受对方的缺点。所有解决问题的前提都是两个人依旧有感情，依旧爱对方，依旧想维持这个家。抱着这种感情，没有什么问题是解决不了的。

夫妻吵架，如果是生活中的小事，很正常，分歧一定会有，遇到事情不管妥协还是商量事情解决了不会再重提争吵就好。

如果吵架的原因不分，频率很高，而且都不妥协，那一定是问题严重，不妨换一种方式来沟通解决，因为吵架下一个阶段双方要么继续吵，要么就形同陌路基本没交流了。

夫妻间的事情没有绝对的对错，只有相对的，双方都需要让步，理解包容，更要换位思考，彼此心里都舒服，达到平衡。如果还在乎对方，离不开对方，出现问题及时解决，及时止损，共同去找原因，想办法。

如果不在乎对方，甚至不想解决问题，恶性循环，这样的婚姻态度已经没有必要去挣扎，不管一方还是双方都这样，太累，有问题不想解决，习惯吵架，也不想改善关系，不如保持一定距离，只有独处冷静时才会有成熟的思考。

夫妻吵架，大多人不会问家长也不会问熟人，都会去问陌生人甚至婚姻情感专家或者心理咨询师，的确也许有很好的建议和办法，但主要还在于夫妻两人对婚姻的态度，各人有各人的衡量标准，只能尽量靠拢，不可能百分百符合对方的要求，每个人性格不同，每个婚姻也有不同的存在方式，如果吵架的原因在双方，完全可以面对面或者文字形式的交流，婚姻也罢生活也罢都想活成自己想要的样子，如果两个人的方向一致，哪怕路程中磕磕绊绊，心在一起，对对方的态度是负责任的，再三观不合或者吵闹都会及时控制，有些人适合互补，有些人适合同步，吵架了重点是为什么吵，想哪样？并不是讲道理谁对谁错。有些夫妻吵不起来架，总有一个吵一个不吵的，或者双方都愿意让步的。如果双方都不妥协，那还是划分好空间，对彼此的事不要太多干涉插手，除过带孩子可以达成一致，其他的事情彼此舒服就好，有些人就是喜欢这样的生活，小到习惯，大到生活方式，都彼此尊重对方，不太干涉，不会强加自己的想法，更不会要求同化，不干涉也不会看不惯，让彼此尽量活的自由舒服点。这样的生活方式并不是最多，但应该是最舒服的，起码双方是尊重的。

“天上下雨地上流，夫妻吵架不记仇，白天同吃一锅饭，晚上同睡一枕头”。这是很早就流传民间的一段顺口溜，它非常准备地描述了一般夫妻生活的现实。

一般夫妻为什么会经常吵嘴呢？

其一，吵嘴是因为两人存在意见和分歧。尽管两个人从相识、相知到相爱，最终成了一家子，但由于阅历不同，性格有别，难免会在事物的判断和处理上存在差异，这就不可避免地会在一些家务琐事上发生争论。争论的目的，完全是为了达到意见的统一。

其二，吵嘴是履行家庭责任的表现。

夫妻双方都有把家庭经营好，把小日子过幸福的心愿，为了这一共同目标，双方都愿意发表不同意见，尽量阻止对方犯错，这本身就是在履职尽责。如果有一方，对另一方的任何言行举止都睁只眼闭之眼，似乎与己无关，那他或许就是根本不在意这个家的死活了。

其三，吵嘴是家庭民主生活的体现。

在旧的封建社会里，女人一般是没有话语权的，更别说肆无忌惮地与丈夫吵架，否则就会有被休的危险。当今社会妇女地位提高了，为了共同治理家庭，也敢于发表自己的不同意见了，丈夫犯错，也敢站出来理直气壮追究责任、讨个说法。

按理说，我们应当为上述这种争吵点赞。因为大家都是为了家庭和幸福这个共同目标吵起来的，理解了这一点，内心就释然了。问题是在争吵之中，双方都应当以理服人，谁对就听说的，谁的意见正确就采纳谁的意见，实在都拿不准了，可以听听父母和兄弟姐妹的建议。有一方犯错，最好主动检讨，放下架子，端正态度。吵归吵，吵过之后，就别再放在心上，继续快快乐乐将日子过下去。该吃吃，该喝喝，有事别往心里搁。如果吵过之后，总是放不下，当然会心累。

另外，夫妻之间过日子，也要加强学习，学习先进的治家经验，相处之道;不断地总结成绩，吸取教训。当双方都成长成熟了，日常生活中自然就心有灵犀，心领神会，不会出现大的争吵了。再者，家里的男主人公应当胸怀大度，适当让一让自己的女人，就当她是在使性子撒娇，没什么大不了的，事情一过，也就风平静了。

     我觉得你跟你的女朋友双方性格脾气都不好，只能要么选择忍，要么选择分。

   在爱情里，都是有一方需要去包容对方的脾气性格，如果两个人都在吵架的时候脾气特别冲，一吵两吵还好，吵多了就会面临分手了。

    其实我觉得你作为男朋友，只要女生不是特别任性的故意跟你吵架的情况下，可以先选择忍让一下女友。

    如果事情是女朋友的问题，你可以让女朋友先发完脾气，等她冷静下来了你再好好跟她讲清楚，那样就不容易双方都吵起来。

    很多时候，其实女生更在意的不是事情本身的原因，更多的是在意男朋友的态度问题。

    学会在吵架的时候多包容对方，之后再好好将事情说清楚，相信时间久了女朋友也自己不会像之前那样什么事都是以吵架的方式结束。

    其实性格都不好的情侣更需要磨合，没有互补，只有互相学会包容对方，我跟我男朋友也是脾气都不怎么好。

     我两在一起没多久就经常吵架，但是我们过了磨合期的时候，才发现之前的吵架都是太幼稚了，一点点小事都可以吵起来的那种。

     两个人在一起相爱相杀，却又舍不得分手，后来他选择在吵架的时候包容我，等我气散了，再好好跟我谈事情。

    后面有了几次这样的情况，慢慢的我就学会了尽量不吵架，冷静处理问题，才发现事情并非要靠吵架去解决，有时候冷静理智一点，处理的方式其实更好。

     所以我建议你也可以这样对你的女朋友，在吵架时自己先压制一下自己的脾气，等女友缓和下来再好好冷静谈。 

      吵架，对于情侣来说已经如同家常便饭般正常，小打小闹有时候还可以促进情侣之间的感情，调节一下感情。但如果矛盾真的很严重的时候，情侣两个人可能就控制不住自己的情绪与脾气，那时就可能很伤彼此的感情，那么情侣吵架要如何控制情绪呢

      情侣吵架如何控制情绪

      三种办法:一深呼吸保持冷静。二:不要顶嘴不管是谁的错，不要争谁对谁错，而且说话前，先停几秒。三:多换位思考。情侣吵架不可怕，可怕的是两个人不知道怎么控制自己的情绪，越吵越凶，越吵越激烈，如同火山爆发一般，一点火末都会烫伤人。很多时候情侣吵架都是因为一件小事而发生争执，几乎没有听说过情侣是因为一件大事而吵架闹脾气，通常可能是因为对方哪个地方又做得不对，或是感觉他对自己不上心，只是想抱怨对方几句，语气稍微有点冲可能就导致对方脾气也上来。

      一深呼吸保持冷静

      很多人都有这种感觉，当对方突然朝你发脾气或是甩脸色时，那一时的气愤暴躁往往会带来很大的影响。所以当对方数落你，朝你发脾气的时候，最好不要也选择冲冲起的，跟对方辩解或是发火。深呼吸保持冷静，让自己心情平复下来，听一听对方为什么会生气，肯定也有他/她的原因，或是你做的不对不好的地方，对方的初衷可能是期待让你有所改变，而不是让彼此的感情变得更恶化，所以深呼吸，慢慢的心里数数，熬过让你那气愤的点，事后再这样既可以解决冲突，也可以找出你们之间存在的问题。

      二不要顶嘴不要争对错

      情侣吵架最忌讳的就是顶嘴和争对错争输赢。吵架不管是情侣还是家人还是朋友，都喜欢的一点就是争对错，一定要论一个输赢，就是想把对方说得哑口无言，说过对方，这样好像显得自己更高人一等一般。其实也是心里有点委屈，想让对方知道她/他做的不对，跟自己道个歉。但是有时候这些激烈的言语起不到任何的帮助，反而是一个拥抱一个亲吻可以让对方气消下去，尤其是女孩子，脾气来得快也去得快。而且，话出口前，先停几秒，有时候停下来的那几秒就可能会想到如果这句话说出口了，后果会很严重，可能就不会说出口了。

      三换位思考

      当你和对方吵架时，可以站在对方的角度去考虑这件事，可能就不会那么生气了。比如这次吵架的起因是因为你责怪女朋友总是喜欢问东问西的，感觉很烦。那么当她发脾气的时候，你要考虑到她为什么会这样子做 是不是很没有安全感，是不是你对她没有表现的特别在意关心，让她觉得你并不是很喜欢她，所以她会胡思乱想，猜测怀疑你，没有谁会突然发火，大多数都是情绪长时间的积累到了顶点就爆发了。这时当你试着站在她的角度去思考，找到了你们之间的问题，就可以知道要如何处理，安慰缓解她的情绪。

      吵架，对于情侣来说已经如同家常便饭般正常，小打小闹有时候还可以促进情侣之间的感情，调节一下感情。但如果矛盾真的很严重的时候，情侣两个人可能就控制不住自己的情绪与脾气，那时就可能很伤彼此的感情，那么情侣吵架要如何控制情绪呢

      情侣吵架如何控制情绪

      三种办法:一深呼吸保持冷静。二:不要顶嘴不管是谁的错，不要争谁对谁错，而且说话前，先停几秒。三:多换位思考。情侣吵架不可怕，可怕的是两个人不知道怎么控制自己的情绪，越吵越凶，越吵越激烈，如同火山爆发一般，一点火末都会烫伤人。很多时候情侣吵架都是因为一件小事而发生争执，几乎没有听说过情侣是因为一件大事而吵架闹脾气，通常可能是因为对方哪个地方又做得不对，或是感觉他对自己不上心，只是想抱怨对方几句，语气稍微有点冲可能就导致对方脾气也上来。

      一深呼吸保持冷静

      很多人都有这种感觉，当对方突然朝你发脾气或是甩脸色时，那一时的气愤暴躁往往会带来很大的影响。所以当对方数落你，朝你发脾气的时候，最好不要也选择冲冲起的，跟对方辩解或是发火。深呼吸保持冷静，让自己心情平复下来，听一听对方为什么会生气，肯定也有他/她的原因，或是你做的不对不好的地方，对方的初衷可能是期待让你有所改变，而不是让彼此的感情变得更恶化，所以深呼吸，慢慢的心里数数，熬过让你那气愤的点，事后再这样既可以解决冲突，也可以找出你们之间存在的问题。

      二不要顶嘴不要争对错

      情侣吵架最忌讳的就是顶嘴和争对错争输赢。吵架不管是情侣还是家人还是朋友，都喜欢的一点就是争对错，一定要论一个输赢，就是想把对方说得哑口无言，说过对方，这样好像显得自己更高人一等一般。其实也是心里有点委屈，想让对方知道她/他做的不对，跟自己道个歉。但是有时候这些激烈的言语起不到任何的帮助，反而是一个拥抱一个亲吻可以让对方气消下去，尤其是女孩子，脾气来得快也去得快。而且，话出口前，先停几秒，有时候停下来的那几秒就可能会想到如果这句话说出口了，后果会很严重，可能就不会说出口了。

      三换位思考

      当你和对方吵架时，可以站在对方的角度去考虑这件事，可能就不会那么生气了。比如这次吵架的起因是因为你责怪女朋友总是喜欢问东问西的，感觉很烦。那么当她发脾气的时候，你要考虑到她为什么会这样子做 是不是很没有安全感，是不是你对她没有表现的特别在意关心，让她觉得你并不是很喜欢她，所以她会胡思乱想，猜测怀疑你，没有谁会突然发火，大多数都是情绪长时间的积累到了顶点就爆发了。这时当你试着站在她的角度去思考，找到了你们之间的问题，就可以知道要如何处理，安慰缓解她的情绪。

平时有事没事就喜欢蹭个热度的于正，最近因为怼人又上了热搜，比起之前大众对他的反感，这次网友却在欢呼于正怼得好怼得妙。

起因是许凯发新剧造型被部分网友嘲讽是韩服，于正马上站出来批评这些人没文化。

打发完中国网友，韩国网友不乐意了，于正又直戳戳骂韩国网友数典忘祖，还嘲讽了一番他们随意挪动的五官。

紧接着于正又放送出证据，真·大快人心！

事后，于正出现线下活动时，戏服争议再度提起，于正嘴下也不留情面，几句有理有据的话更是收获了一批“怼粉”。

于正老师的“四连怼”堪称经典，让观众看得那叫一个爽！

虽说大家可能对于正其他业务不是很赞同， 但是在吵架怼人上大家却是一致认同他的能力的，毕竟他从来没输过。

参加姜思达的综艺，于正对着姜思达说他可以吃两份（此时姜思达开始发福）。

看，姜思达的表情已经开始不对劲，这才见过两面，于正要说的这么直白吗？

自称见过 娱乐 圈大小帅哥美女后眼光高的于正又来了一句，“你在普通人眼里也还可以”。

请大家仔细研究于正的用词，“普通人”、“也还可以”……

吃饭时于正怼人再升级，姜思达的白眼都快翻出屏幕外了，于正你对姜思达也太狠了吧？

见识过于正铿锵有力的押韵词“如果你这么说，我无话可说”，就能看个明白，于正他对谁都这样。

尤其是对网友，直接开炮！

在 娱乐 圈里像于正这样的人并不在少数， 如果把这些把能吵架怼人的明星聚到一起，那简直就可以开一档“吵架大会”的综艺了。

如果这档综艺能在有生之年看到，那么一定要邀请于正和下面几位啊！

于正这嘴皮子绝对可以称得上王者，但是由于早期黑 历史 太多，所以难免遭人厌。就在于正抄袭案败诉后，金星化身正义网友，在节目里大肆diss了一番。

说起金星，那她可以算得上是 娱乐 圈里的正义使者。

最经典的一段是她和杨丽萍因为一档综艺的规则而吹胡子瞪眼，杨丽萍在金星快速讲理的输出下败来。

怼同行金星真的是很有一手，怼起渣男来，金星也是有自己的一套。

和李阳吵架，金星文采飞扬；

怼文章，金星大做文章；

最怕金星这种聊一个明星的瓜，顺带牵扯出几个瓜的，也真的敢得罪人！

金星三观正、不怕得罪人，早期在《金星秀》里还嘲讽过烂片《小时代》，不知道有着极强诡辩力的郭敬明能怎么怼回去呢，竟然好想看！

其实，郭敬明怼人很简单，只有一种诡辩方式，但是却屡试不爽。

他一开口就知道是老怼人专家了！

综艺里郭敬明为我们奉献了如下经典台词，初听大家会为郭敬明勇敢表达而感动，再听就不对了，你咋跑偏了？

人家李诚儒明明说的是你的作品笔触廉价，没说不允许别人喜欢啊。

但郭敬明一句话就轻轻松松KO了李诚儒。

老实人李诚儒还是退下吧，还是期待金星和郭敬明的“对峙”吧！

郭敬明擅长小事化大，让所有人短暂地理解他，进而达到自己的目的，谁吵架遇上他那都要吃亏的！

要说谁能对抗郭敬明这样的诡辩能力者，反正像李诚儒这样讲道理式的吵架绝对是不行的，那么只能派出“胡搅蛮缠”的小S和他一战了。

小S如果能像在《康熙来了》里一样毒舌，那她十次吵架，十次都是稳赢的。

怼阿雅，小S的形容无须优雅；

怼黄晓明，小S使出一成功力就识破小明想秀自己童年颜值的鬼话；

但遇到杨幂这款清奇的情商派，小S的套路似乎就成了软绵绵的拳头，使不上力了。小S想要套路点击率，杨幂说有五，五个人看。

或许杨幂是看在和小S不熟的份上才饶了小S一次，但了解杨幂的人都知道，杨幂最爱“杀熟”了！

怼黄晓明这个憨憨，杨幂根本无须多言，突然觉得小明好惨……

怼圈中闺蜜张大大，杨幂更是不留情面，幂姐你说的也太对了吧！

和沈腾开杠，杨幂能把沈腾怼得哭笑不得，这战斗力不服不行！

但偏偏就是有这样一位不懂逻辑、嘴皮子不利索的郑爽，曾让这位怼人届女王杨幂尴尬了。

多年前杨幂这哭笑不得的脸，竟然跟沈腾还有些相似呢~

说起郑爽，大概没人觉得她会是个吵架小能手，毕竟她没有什么实质性的成绩。但大家谨记什么叫“乱拳打死老师傅”，就是郑爽这样不按常规出牌的！

郑爽一出手，就知有没有！狮吼功加上自己强有力的观点，吴尊听了都要抖三抖，就问你怕了没？

好不容易营业做了个直播，结果左怼怼右怼怼，发脾气最后还给自己撇清关系了，简直是牛！

爽子的嘴，骗人的鬼！信她，你就输了！

娱乐 圈里敢刚郑爽的人可不多，偏偏就是这位喜爱蹭热度的于正敢惹她了。

于正这招卸磨杀驴真是高，刚借着郑爽的热度给自己艺人炒作，然后就讽刺人家。

这些能把人怼死的吵架大王，最后形成了一个完美的闭环，只能感慨 娱乐 圈真的是个圈！

前面说的那几位吵架王，只能说各有技巧，最后再来给大家说说这几位靠情绪、天赋的能力者。

那英，凭借言简意赅的情绪化的句子而深受网友的喜爱。

而那英个人的战绩也是很不错的，凭借自己独特的彪悍风横扫 娱乐 圈。

林志玲敬酒不喝酒？那英：你装什么装！

当然彪悍的那英也是能动脚，绝不动手，更不动嘴。

反正，跟那英吵架，大家请保护好自己的身体吧！

常常情绪上头的那英，成为吵架届的一姐，那么吵架届的一哥绝对得有点聪明智慧，黄子华可以担此大任！

黄子华绝对是个老天爷赏饭吃的吵架王，从1990年至今，黄子华金句频出，上到怼圈中好友；

下到怼骂人网友；

经典怼人金句：卸妆认得出来叫化妆，卸妆认不出来，那叫乔装！

不论是独创剧本的单口喜剧《栋笃笑》，还是黄子华主演的多部影视剧作品，都能窥探其吵架怼人的才华。

不过，俗话说“无招胜有招”，这些吵架王在这位王者眼里，真的算不上什么。

她就是鲁豫！

小明实在是惨，鲁豫一个“哇哦”就足以让他尴尬了。

鲁豫怼人之妙就在于，不论对方说出什么，她只要说“真的吗，我不信”就能把人怼得说不出话。

如此看来，怼人不仅仅需要方式方法，还需要情绪、天赋，当然也少不了鲁豫这种面对困境时“无招胜有招”的态度。

看完这些明星的怼人套路，你学会了吗？