吵架时如何向对方表达你哭了？

一、两人之间避免吵架技巧

有时吵架是不可避免的只要是你对另一方方抱有期望，那就可能失望，或者说对方有对这件事抵触。如果可以的话那就开个家庭会议，运用探讨的方式来沟通比吵架更容易解决当下眼前的问题。

1、冲动的时候静默十秒

愤怒是懦弱，反之冲动是可怕的魔鬼,永远不要在你冲动的时候做出行动。为何情侣之间因生气冲动的分手过后会常常想起美好的曾经因为他们压根儿就原意面对这样的画面,因为他们所犯的错误仅仅是因一时的冲动而造成的结果。人在冲动的时候智商几乎为零,那会儿的一切所作所为都是不理智的,不理智的行为都将让你付出代价。抑制冲动的原则:当你想放狠话撂担子的时候请深呼吸一次,静静的沉默个十秒钟,十秒不够就十分钟吧,在这期间什么也不要想,让大脑保持自然的状态。

2、原谅你自己

你们当初为什么会走到一起按照吸引力法则来说是你们相互释放的能量吸引了对方。不管当初你们通过什么方式认识的,不管是谁先追谁,现在摆在你们眼前的一切所为都是你们两个互相吸引发生作用的结果。你承受的负能量是你自我惩罚的结果,原谅对方就是原谅你自己,如果自己都不肯原谅,眼下这样的人生还有何意义可言呢

3、换位思考理解万岁！

大家都是人,人是拥有感情的感性动物,拥有感情那就意味着同样会拥有情绪,有情绪就会有性格,性格包含了优缺点。想要没有缺点除非你不是感性的情感动物。了解这些你才能做到包容自己的爱人。吵架不一定是谁对谁错的问题,或许两个人都错了,或许两个人都对了,也许吵架只是一种宣泄不满或委屈的方式,也许吵架只是两个人都还深爱着对方的证明。吵架的根本原因在于你们都是在按自己的思维方式去思考问题去想怎样才能压制住对方,既然这样把自己放在对方的处境去换位思考如何

二、吵架了怎么办

恋爱的过程中两人吵架在所难免，但要是处理不到极致的话，会导致俩人的感情发生变质，从而让对方对自己更加的不满。那么当你和男朋友吵架了该怎样处理？怎么处理才能将两人的关系搞好？

1、知道为什么会吵架。很多人会认为两个相恋的人之间的小吵小闹是应该的。俩人之间的小吵小闹可以当做情侣之间的感情调和剂。然而有的时候事情真相并不是这样。不过经常吵架并不能增进彼此的感情，反之更容易使俩人的感情变味儿。

2、主动道歉。如果确实是自己做错了，那么你自己要学会主动去向对方道歉。倘若想要维持彼此幸福的感情，总得有一方在适合的时机立即做出正确的处理决定。主动的向对方进行道歉，贴心的说声抱歉对不起，十有八九能达成和解。

3、不要说分手。无论彼此之间吵架吵得多么凶多么狠，一定要时时刻刻记着：对方是自己最爱的人，记住千万不能说出分手俩字儿。

如何控制自己不让吵着吵着就流泪呢？

第一，冷静思考

再好的几个人在一起，也有出现意见分歧的时候，严重了则会各执一词恶语相向，眼泪流下来也是避免不了。

其实不管是哪种吵架后的流泪，都是自己的心理想法，是出于对自己底线的坚守，是出于对对方的喜欢与不解，冷静下来想想问题到底出在哪里。

可以避免下一次吵架的发生，也可以让自己的眼泪更加金贵，不轻易掉下来。

第二，对自己的实力认识清楚

有些人在自己的世界里过得安逸，从来没有跟人争辩过，第一次吵架，会不自觉把自己想象得很委屈，处于劣势状态，眼泪是身体所做出来的反应，这是一种正常的反应。

这个时候要坚守自己的底线，虽然眼泪出卖了自己的不安，但是也要保护自己的利益。

对于即将发生的一场吵架局，有些人知道自己的胜算并不大，而且还会是惨败，这个时候身体就会紧张与恐惧。

自然这个时候，要学会克服自己内心的恐惧，要更好地训练自己，避免下一次再出现同样的情况。

有时候吵架也是一种自身锻炼，这种生理反应是每个新手必须要经历的，但是只要你想到自己的利益，你就会很快克服了。

泪失禁，其实并不代表你心理软弱

一生气就飙眼泪，跟人吵架时吵着吵着声音就成哭腔了。

很多人会觉得这是很怂的生理结构，看着那些强大的人，怎么吵怎么生气，也能够条条有理，很好地控制自己的情绪，着实有些羡慕，到自己的时候，就只能任凭眼泪像断了线上的珠子一样往下掉，简直是要多没出息，有多没出息。

据相关统计表明，有超过51％的女性经历过“愤怒的眼泪”，但只有不到2％的男性经历过。

但事实上，每个人都有自己的个性，而且身体结构也是不一样的。

眼泪避免不了，每个人的泪点和心理接受能力都不同，所以哭只是一个正常的生理现象，并不能跟心理脆弱扯上关系。

毕竟人都有情感，有紧张感与压迫感，生气吵架流泪也不是懦弱的表现，只是要保护好自己，这一点比较重要。

      情侣吵架男生哭了代表什么，情侣吵架是一件很正常的事情，你们生气，你们吵架，你们发火，一般女生都会哭，但是当你们吵架的时候，男生哭了，又是因为什么原因呢是他太爱你了，是他感觉到了委屈，还是有别的原因呢那就让我们接着往下看吧!

      情侣吵架男生哭了代表什么

      他可能因为太爱你，怕失去，有可能是因为想到你们之前一起走过的路，感觉到心酸，没能让你过上幸福生活，感觉到对不起你，心疼你。如果你们俩吵架之后男生哭了，说明男生是真心喜欢你的，才会把自己脆弱的一面展现出来，男生也是正常人，也有伤心事，哭很正常，俗话说得好，男儿有泪不轻弹，只因未到伤心处。第一种原因，男生太过爱你，而害怕失去，真心实意的想和你搞对象，真心实意的对你;第二种原因，想到你们一路走来的辛酸，点点滴滴就会难过;第三种原因，觉得对不起你，没能让你过上好日子;第四种原因，他很心疼你，因为爱才会心疼。

      男生太爱你而害怕失去你

      眼泪是一个人生活中心酸程度的证明，男生会为你留多少眼泪，他就有多么的爱你，他承担了多少压力，就有多么的想给你幸福。任何一个能够为你流泪的男生都不是软弱的，他们是值得你尊重和珍惜的。你要明白，那个男生会在你面前忽然就哭了，就是因为他实在是太过爱你而害怕失去你，若是一个对你不够爱的男生，是绝对不会为你哭泣的。

      想到你们一起走过来的辛酸

      可能人们都知道，你和爱人的回忆就好像是一部最长的**，你们的生活的点滴的记录在了**当中，男生们有的时候都不敢直视你的眼睛，因为可能他们一想到你们一路走来的辛酸就很难过，这就好像是你打开了他们脑海中**的播放开关，让他们忍不住想流泪。他想起自己和你在一起是多么的不容易，就会泪崩。

      他觉得没能让你过上幸福的日子而对不起你

      男生如果在你面前哭，很有可能是他觉得自己没能让你过上幸福生活是对不起你的，这其实说明男生对你是很负责的。他觉得自己该让你过上比现在更好地生活。男生对你的愧疚，证明了对你的深爱。

      他很心疼你

      一个男生，如果他很心疼你，很可能就会在看到你受委屈或者是难过的时候忍不住哭出来。他知道自己可能没法完全让你每天都保持笑容，但是他也在为爱尽力而为。爱一个人不是要天天挂在嘴边的，是要放在心里，要用心去爱，用心去疼。所以，在感情中，需要两个人互相理解，互相体谅与包容，两个人好不容易在一起，不要因为日常的小事就产生裂痕留下心理的阴影，在爱情里，不是每一个人都愿意无条件地包容忍让你，只有爱你入骨的男人，才会在吵架的时候为你考虑，去心疼你。

      情侣吵架男生哭了代表什么，情侣吵架是一件很正常的事情，你们生气，你们吵架，你们发火，一般女生都会哭，但是当你们吵架的时候，男生哭了，又是因为什么原因呢是他太爱你了，是他感觉到了委屈，还是有别的原因呢那就让我们接着往下看吧!

      情侣吵架男生哭了代表什么

      他可能因为太爱你，怕失去，有可能是因为想到你们之前一起走过的路，感觉到心酸，没能让你过上幸福生活，感觉到对不起你，心疼你。如果你们俩吵架之后男生哭了，说明男生是真心喜欢你的，才会把自己脆弱的一面展现出来，男生也是正常人，也有伤心事，哭很正常，俗话说得好，男儿有泪不轻弹，只因未到伤心处。第一种原因，男生太过爱你，而害怕失去，真心实意的想和你搞对象，真心实意的对你;第二种原因，想到你们一路走来的辛酸，点点滴滴就会难过;第三种原因，觉得对不起你，没能让你过上好日子;第四种原因，他很心疼你，因为爱才会心疼。

      男生太爱你而害怕失去你

      眼泪是一个人生活中心酸程度的证明，男生会为你留多少眼泪，他就有多么的爱你，他承担了多少压力，就有多么的想给你幸福。任何一个能够为你流泪的男生都不是软弱的，他们是值得你尊重和珍惜的。你要明白，那个男生会在你面前忽然就哭了，就是因为他实在是太过爱你而害怕失去你，若是一个对你不够爱的男生，是绝对不会为你哭泣的。

      想到你们一起走过来的辛酸

      可能人们都知道，你和爱人的回忆就好像是一部最长的**，你们的生活的点滴的记录在了**当中，男生们有的时候都不敢直视你的眼睛，因为可能他们一想到你们一路走来的辛酸就很难过，这就好像是你打开了他们脑海中**的播放开关，让他们忍不住想流泪。他想起自己和你在一起是多么的不容易，就会泪崩。

      他觉得没能让你过上幸福的日子而对不起你

      男生如果在你面前哭，很有可能是他觉得自己没能让你过上幸福生活是对不起你的，这其实说明男生对你是很负责的。他觉得自己该让你过上比现在更好地生活。男生对你的愧疚，证明了对你的深爱。

      他很心疼你

      一个男生，如果他很心疼你，很可能就会在看到你受委屈或者是难过的时候忍不住哭出来。他知道自己可能没法完全让你每天都保持笑容，但是他也在为爱尽力而为。爱一个人不是要天天挂在嘴边的，是要放在心里，要用心去爱，用心去疼。所以，在感情中，需要两个人互相理解，互相体谅与包容，两个人好不容易在一起，不要因为日常的小事就产生裂痕留下心理的阴影，在爱情里，不是每一个人都愿意无条件地包容忍让你，只有爱你入骨的男人，才会在吵架的时候为你考虑，去心疼你。

**《狂怒》中，主角们在那场著名的餐桌吵架中哭泣，是因为他们已经陷入了绝望的境地，由于无法逃避或改变他们的处境，而感到极度的痛苦和无助。

在这个场景中，主人公尼克因为被家人和同事指责，感到非常沮丧和孤独。他试图与女儿沟通，但她的回应让他感到更加绝望。在无法找到解决问题的方法时，他选择了与家人在餐桌上对峙，试图通过争吵来解决问题。

在争吵中，尼克和家人的情绪都被激发到了极点，他们哭泣是因为他们的情感已经无法控制。这种哭泣是情感宣泄的一种方式，表达了他们的无助和痛苦，同时也展现了他们对彼此的爱和关心。

总的来说，这场餐桌吵架和哭泣的场景，反映了人类在面对无法改变或逃避的困境时，所经历的绝望和无助。这种情感在**中得到了深刻的描绘，使观众能够更加深入地理解主人公们的内心世界。

一吵架就哭！泪失禁体质其实，很恐怖！

一、泪失禁体质的3个表现：

1、当你在与他人吵架或情绪稍微有些激动时，就会控制不住的哭起来。

2、明明没想哭，只是想为自己辩驳一下，但情绪一激动，声音就颤抖着变成了哭腔，眼泪止不住的掉下水。

3、一个人时，或某个时刻（如酒后）会莫名眼泪。

二、这就是典型的泪失禁体质，什么样的人容易成为泪失禁体质？

心思细腻敏感，内心脆弱，缺三安全感，谦绪感知能力非常强。他们看电视时容易买，晚上胡思乱想时容易哭·生气时容易哭·受了委屈时更容易哭。但是，泪失禁体质的恐怖程度远远不止于此。

三、如果，你哭着哭着就笑了，笑着笑着又哭了。

就是一种非常恐怖的信号。因为，这时的笑并不是发自内心的笑，而是恐怖的“假笑”。因为自尊心、面子，开始掩饰内心的悲伤和差耻感，表面和正常人一样，但己经不能真正表达自己的感情了。就会发展成双向情感障碍，也就是躁郁症。

人们在与他人吵架时会哭泣的原因有很多，以下是一些可能的解释：

情绪释放：吵架时，当我们感到沮丧、愤怒或受伤时，哭泣可以是一种情绪的自然释放方式。眼泪可以帮助释放内心的压力和负面情绪，减轻心理上的紧张感。

处于脆弱状态：吵架可能触碰到了我们内心的敏感点或痛处，使我们感到非常脆弱和无助。在这种情况下，眼泪可能反映了我们感到受伤和情感无法控制的状态。

沟通困难：吵架时，由于双方立场激烈对立或语言攻击，我们可能感到自己无法有效地表达自己或得到理解。这种沟通困难可能导致我们的情绪崩溃并哭泣。

紧张和压力：吵架可能导致身体和心理上的紧张和压力，这可能触发泪液的流动。身体对于情绪和压力的反应是复杂的，而哭泣可能是其中之一。

反应差异：每个人对吵架的反应不同，有些人可能更容易流泪。这可能与个体差异、情绪敏感性以及个人经历和背景有关。

社会化影响：社会和文化因素也可能对我们在吵架时是否哭泣产生影响。有些文化鼓励在情感表达中展现泪水，而有些文化则认为控制情绪更为重要。

需要注意的是，吵架时哭泣并不意味着你的立场或观点不正确，也不表示弱点。哭泣是一种正常的情绪反应，对于某些人来说是处理冲突和情感释放的

在和别人争论或吵架时容易哭可能是因为情绪激动，导致身体自动释放泪水。这是很正常的生理反应，但是如果你觉得这种情况影响了你的交流或自信心，以下几种方法可以帮助你控制情绪：

1 深呼吸：当你感到情绪激动时，深呼吸可以帮助你放松身体，缓解紧张情绪。

2 保持冷静：尽量保持冷静，避免情绪过于激动。如果你感到自己的情绪无法控制，可以试着转移注意力，例如想一些愉快的事情或离开争吵的环境。

3 练习争论：如果你经常在争论中哭泣，可以尝试在家里或朋友面前进行一些模拟争论，逐渐适应高情绪状态。

4 练习控制情绪：练习控制情绪的方法有很多，例如冥想、瑜伽、普拉提等。这些方法可以帮助你保持冷静，增强自我控制能力。

5 避免过度劳累：避免在疲惫或紧张的情况下进行争论或吵架，因为这时候你的身体和心理状态都不容易控制。

最重要的是，要相信自己可以控制自己的情绪，不要因为哭泣而感到自卑或无助。如果你还是经常在争论中哭泣，建议寻求专业心理咨询师的帮助。

松野太纪

英文Matsuno Taiki

性别男

生日1967年10月16日

籍贯东京都品川区

身高160CM

血型A型

星座天平座

隶属青二事务所

代表作品

《数码兽拯救者》 亚古兽

《金田一少年之事件簿》 金田一一

《犬夜叉》 钢牙

《炎之蜃气楼》 成田让

《小红帽恰恰》 拉斯卡尔老师

《海贼王-黄金岛冒险》少年藏岩

《机动战士GUNDAM F91》 阿萨

《美少女战士》 艾利欧斯

《葛饰区亀有公园前派出所》 白鸟纯

《游戏王》 万丈目准

《魔法少女プリティサミー》真嶋广人

《魔兽战线》富三郎

《水色时代》 井川先生

游戏《真三国无双》系列 凌统

《最游记》第二部 蓝巴