我女朋友一吵架就是动手打我，该怎么办？

从她生气开始，你们之间的交流就只有两个模式。

第一个模式是个死循环。你的「继续激怒」导致她的心情通过一轮循环后变得更加糟糕。

第二个模式，就是你教给她的：发脾气不管用的时候，动手就好了。最终你会去哄她，并且和好如初。

不想这个过程再重复，只要破坏其中任意一个连接就好。你说「估计她就是仗着我不会离开她，所以越发猖狂」，是想到了破坏「她哭」和「你哄她」之间的连接。但是一来，这就宣告了你们关系的终结；二来，你其实是把责任都推到女朋友的头上。贬低对方而把自己包装成受害者，这种行为，我实在不齿。

其他的解决办法：首先，不要再「继续激怒」你的女朋友。如果是因为你察觉不到她真的生气了，你们需要约定一种信号。

她可以说：匿名用户，我现在真的生气了。如果你继续刺激我的话，我很有可能控制不住自己的情绪。这时候你消停点就好了；如果你明知她的心情很糟糕，还想刺她一句出出气——那就不只是她的情绪控制能力有问题了，你俩的问题同样堪忧。

其次，给她提供「Plan B」。她想让你停止激怒她，除了动手之外有别的办法吗？如果有，她知道吗？她想让你哄她，除了流眼泪之外有别的办法吗？

再者，把问题扼杀在萌芽之中。是什么原因让她生气的？情绪的波动无法避免，但你可以减少让她生气的机会；当她生气了，你能不能赶在她动手之前、甚至发脾气之前就哄住她？

生气的机会；当她生气了，你能不能赶在她动手之前、甚至发脾气之前就哄住她？最后，正如我在另一个答案中所说的，所谓「暴力」其实不是殴打的行为，而是一种以伤害为手段、控制为目的的思维方式。很多人不是天性野蛮，只是不知道正确的办法。

父母不懂如何让孩子听话，只好拳脚相加；老师不知道怎么约束学生，只好施以体罚；女友生气却得不到安慰，只好用发脾气、用打人、用眼泪来换取关心。

1、主动求和

女生有时候难免会无理取闹，所以当和女朋友吵架后，可以主动向女朋友求和，不要冷战，冷战只会让你们的感情降温，事后再想想当时那些话会有些懊悔。

2、主动认错

有的男人觉得和女朋友认错非常没面子，其实对于感情没有面子可说，所以和女朋友吵架冷战后，可以主动向她认错，说不定她久原谅你了。

3、不要太冲动

不要因为一点小事吵的不可开胶，有时候一冲动，会导致两个人分手，所以有时候吵架，不管你承受了多大的委屈，都不要冲动。

4、表明爱意

可以让女朋友有足够的安全感，让女朋友觉得你非常爱她，主动表面你的爱意，可以带女朋友逛街，吃饭等，这样你们的感情就会得到升华。

女友半夜吵架跑出去，那必须要追呀。

这大半夜的，女孩子出去不安全，万一出点什么意外，你负得起责任吗！

男子汉大丈夫能屈能伸，何必跟自己的女朋友较真，就算吵赢了，对你又有什么意义呢。

不管是跟女朋友道歉，还是跟其他朋友道歉，我认为最万能的一句话就是对不起！其实道歉别人不光是听你一句对不起，最主要的还是要看你的态度，还有你说这句话的语气，有一些人，明明他自己犯了错误，但是他在道歉的时候还用那种很嚣张的语气去跟别人道歉，那么别人听到了，就会觉得非常的不爽，会让别人觉得你这个态度太敷衍人了。

可能还会火上浇油，让他更加的生气，所以我觉得要想表达自己的歉意，其实并不是看你说了多少道歉的话，而是看你说话时的态度和语气。一般我们在道歉的时候，并不是说对不起就完了，这句话谁都会说，最主要的是我们要听到对不起，为什么要说对不起这件事情的一个简单的描述，然后再表达自己最真诚的歉意，这样的话，不管是谁，听起来都会舒服很多，也会有想要原谅对方的意思。

作为女生，我特别了解女生的心理，很多男生在跟自己女朋友道歉的时候，都只会说一句对不起，有时候还会在对不起，后面加字对不起咯。像这样的话，听起来就让人特别的不爽，而且会让人变得更加的烦躁，更加的生气，还有一些男朋友就喜欢在道歉的时候说对不起，我保证下次不会犯了，但是没过多久，又犯同样的错误。

像这种话，女生听过一两次，还好，如果老师听到这种保证性的话，但是他又做不到女生，就会觉得很烦，与其说了做不到，还不如不要说。其实向女朋友道歉的话，女生不会听你说了多少道歉的话语，最主要的是看你对她的态度，女生是很注重细节的，她们只是想看一下你对她们的态度是怎么样的而已。

很抱歉听到你们吵架了。以下是一些可能有用的建议：

1、冷静下来：如果你感到情绪激动，可以先深呼吸几次，或者暂时离开现场，找个安静的地方冷静一下。可以试着写下自己的感受和想法，这有助于你整理思绪。

2、沟通：在情绪平静的情况下，试着和你的女友沟通。可以采用“我语”句式，如“我感到不舒服的原因是……”，“我觉得我们可以……”，避免使用攻击性的语言。

3、听取对方的观点：在沟通过程中，不要只关注自己的观点，也要尝试理解对方的观点和感受。可以问问她为什么会有这样的想法，这有助于你更好地理解她的立场。

4、找到解决问题的方法：在沟通的过程中，尝试找到解决问题的方法。可以一起讨论，看看有没有折中的方案，或者尝试换位思考，从对方的角度出发考虑问题。

5、道歉：如果你觉得自己有过错，不要犹豫道歉。可以向女友表达你的歉意，并承诺尽力改正错误。

6、寻求第三方帮助：如果你们无法自行解决问题，可以寻求第三方帮助，如家庭治疗师或心理咨询师。他们可以给你们提供专业的建议和指导。

最重要的是，尝试保持开放的心态，不要一味地坚持自己的观点，而是尝试理解对方的立场和感受，并寻求解决问题的方法。

哥们记住不论女友和家人再吵架，你也不能“插嘴”就是说谁的坏话也不能说，不要在你女友面前说她家人的坏话，也不要说她的不对（女人就是读不懂），最好的办法就是说一些两边不得罪人的话，最好的就是规劝你女友和家人和好，她有时候需要个台阶下，那你就帮帮她吧。年轻气盛的都有发火的时候，但真正静下来的时候就会冷静的，但是为了面子都不愿先开口。

一般情况下，如何和自己女朋友吵架，都是取决于你女朋友的性格的，而且如果你的女朋友比较温柔体贴的话，那么这个时候，你的态度就应该委婉一点，而且姿势的话，也更应该低着头像自己的女朋友认错，这个时候，你的女朋友往往会更体谅你，如果是比较强势一点的女朋友的话，那么这个时候，你的姿势很可能就决定了你女友 给你吵架的态度，因此这个时候姿势尽量高傲，一点保持霸气的站姿，而且要让自己的女朋友知道你也是有脾气的。

1，根据女朋友的性格，确定超级姿势。

如果女朋友属于那种比较温柔的人的话，那么这个时候，最好的做法，就是和自己的女朋友保持这彼此尊敬的关系，因此这个时候，你的姿势一定要表现出示弱的态度，而 相反，如果女朋友态度比较强势，性格比较高傲的话，那么你的姿势也一定要保持霸气。

2，吵架的场合，也要正确区分。

如果觉得场合人比较多得话，那么这个时候，你的姿势，应该是比较平常的，而且也没有必要过分的强调自己，而且你也要会你的面子去考虑，因此这个时候，还是更应该以场合为重，如果女朋友比较强势的话，自己最好及时收手，姿势上，也要低调。

3，根据吵架严重性加以区分。

如果本来就是鸡毛蒜皮的事嘛，那么态度太强势也没有必要，一次你这个时候，就要主动放下自己的身价，姿势的话，也要低调很多，主动向自己的女朋友认错，而且没有必要的需要的话，那么尽量吵架的时候，还是不要太过于正式为好。

因此两个人之间的吵架姿势，其实还是要具体分析的，而且一般情况下，对待女朋友还是身价放低一点比较好。

你要明确表示出你的不满和不喜，要求她改掉这种坏习惯。

女朋友一吵架就砸电脑屏幕、砸手机代表她脾气直，脾气坏。也许她是想使点性子，希望你注意到她，但是这样的她确实很难沟通。但是感情是要相互成长的，有些时候你必须要有一些回应，让她能意识到自己的问题。

其实她们哭闹是因为，她们这样做你买单了。人际关系也是这样，每次她发脾气任性，你就妥协了，去安抚她了。那她就知道，这样做有用。但如果今天这样做，没有人回应她，那就不会做第二次。最多再试一次，但只要没人买单，就一定不会再做这样的傻事。

其实很大可能就是因为她从小到大被家人娇惯，养成了这种很不好的习惯，只要在家里使点性子，家里人就会来安抚她。有时候她发脾气，错不在你的话，你是可以不理她的，或者表现出「你怎么可以伤害我」的神情，表达出「你把我弄疼了，你把我的心弄疼了」的感觉。

用神情让对方知道，你生气了。当然你别过头也好，直接走出门也好，都可以。有时候女生需要这样的一个刺激，她才会意识到她做错了。

某些时候，表态是必须的。男女是平等的，女生也不要随便对男生发脾气，使性子。男生也得让对方知道你心里的痛。

如果你想你女朋友对你态度改观，你就先改变对她的方式，照她的要求去做。如果你不喜欢女朋友总是对待你这样，那你需要告诉这样的方式让你感到很受伤，希望她不要再用这种方式了。