因为被骂而上热搜榜的女演员，却不知她背后有多努力

去年金马奖影后得主是双生花周冬雨和马思纯，周冬雨想必大家会比较熟悉，因为周冬雨是谋女郎出道比较早，而马思纯相对于周冬雨来说，很多人可能会有些微的陌生，马思纯的运气好像好的令人咋舌，许多观众还不认识她的时候，她就已经蹿升到影后的地位，但是其实世间从来没有无缘无故的成功。

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2016年的时候，马思纯凭借《左耳》入围最佳女配角，而在2017年的时候，马思纯就凭借《七月与安生》当中对七月这个角色的精彩演绎获得了金马奖的最佳女主角。

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在《左耳》选择最初马思纯并不是黎吧啦的最佳人选，因为她的体重并不是很合适。为了争取到这个角色当时的马思纯一天只吃一顿饭来减肥，饿了就喝藿香正气液，在半个月的时间内马思纯就瘦了15斤，最终她也如愿得到了黎吧啦这个角色。在影片当中有一段跳海的戏份马思纯拒绝用替身，亲自去演这段跳海的戏份。最终马思纯也将这个跟自己反差较大的角色演绎的极其到位。而黎吧啦也让马思纯斩获了金马奖最佳女配角的提名。

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在《七月与安生》之前马思纯还是一个籍籍无名的演员，但实际上马思纯7岁开始演戏，12岁的时候就出演了电视剧《大宅门》。但是因为马思纯的妈妈担心马思纯做演员这个行业太过辛苦，当时的马思纯在大学的时候选择了播音主持专业，并没有选择表演专业，但是因为马思纯有一个做演员的姨妈，就是著名演员蒋雯丽帮助她极力劝说家人，最终家人决定同意马思纯进入演艺圈。

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在毕业后的几年内马思纯出演了十几部的影视作品，但是并没有引起太大的反响，马思纯引起反响的反而是她的身份，因为她是蒋雯丽的外甥女，这层关系让她颇受质疑，大家会理所当然的认为她在演一些戏的时候有后台。但是马思纯还是坚持用自己的努力，用自己的实力去说话，无论是配角还是主角，马思纯都尽心尽力的去出演。

从《武媚娘传奇》中命运悲惨的魏国夫人到《他来了，请闭眼》当中的简摇，再到凭借《七月与安生》当中的精彩演绎赢得金马影后。马思纯凭借自己的努力获得了外界的认可。

如今的吴敏霞自称“普通的家庭妇女”，她对现在的生活很满意很知足。她和张效诚依旧恩爱，两人从来没吵过架，吴敏霞对媒体直言：“你跟他吵架是吵不起来的，他会先给你逗开心了或者聊点别的，等你冷静下来之后再去分析到底出了什么问题。我觉得这是非常舒服的沟通模式。”

如今吴敏霞已经35岁，回望自己的运动员生涯，她直言从不后悔，“它教会了我做人、做事的规则，教会了我不断去突破自己，去帮助他人。体育就有这样的魅力，能够帮助一个人身体和心理全面、健康地成长。”

吴敏霞的经历

1985年，吴敏霞出生于上海，父母都是普通的工薪阶层，家里的条件只能算一般。小时候的吴敏霞身体素质比较差，经常生病，父母为此操碎了心，所以他们对于这个女儿也没有过多的期待，只希望她能够平安长大就好。然而，命中注定吴敏霞不会是个普通人。

5岁时，上海体校的教练到吴敏霞所在的幼儿园挑选苗子。当时，100多个孩子站在一起量身材、测韧性，而吴敏霞是其中最出挑的一个。面对这样的天赋种子，教练当然不能放过，他当即决定，让吴敏霞跟着自己练跳水。可是，另一边的舞蹈班老师也相中了吴敏霞。吴敏霞的父母权衡左右，最终替吴敏霞做主选择了跳水。理由非常有意思：因为上海游泳馆离家更近一些。

1991年，6岁的吴敏霞开始在上海市第二跳水学校接受训练。当时，吴敏霞所在的跳水队队员在附近的小学借读，在那里上文化课。吴敏霞非常自觉，而且自理能力非常强。每天一大早她先赶到跳水队训练，然后自己背着书包上学，下午下课后又自己赶到跳水队训练。尽管是借读生，但是吴敏霞对自己的学习要求很严，考试成绩在班级里也总是名列前茅。

然而，她的文化课虽然很优秀，但是由于身体孱弱，在跳水方面的训练成果却不尽人意。就连父母也开始担心，是不是为女儿选错了方向，好在吴敏霞没有放弃。

1992年，伏明霞在巴塞罗那奥运会上获得了金牌，看到这个比自己大不了多少的姐姐站在领奖台上，吴敏霞心想“我要是能像她一样就好了”。

从此，吴敏霞心中就多了一个奥运梦，她也为了这个目标更加努力地训练。那个时候，吴敏霞比其他队员都更加刻苦，别人训练时她也在训练，别人休息时她还在训练。长时间处于高强度的训练中，受伤是在所难免的，有时候掌握不好入水的姿势，整个人就会“拍”在水面上，一会身上就青一块紫一块的。而且，吴敏霞对于跳水的投入程度已经到了，就连在梦中也会保持着跳水的状态。

1995年，10岁的吴敏霞入选了上海市队，师从教练史惠国。可是，命运仿佛不愿意让吴敏霞如此顺利，又给她出了个难题。当时，吴敏霞的体操鞋很容易坏，往往鞋底都有了大洞，表面还完好无损。碰到下雨天，水浸湿鞋袜她也来不及换，时间一长就感染上脚气了。

后来，情况越来越严重，吴敏霞的脚上都开了十几个口子。父母跑遍了整个上海，最后才求得一剂偏方，治好了吴敏霞。让两人欣慰的是，尽管脚上满是伤口，治疗时也非常受罪，但是吴敏霞一次都没有掉眼泪。

1998年，吴敏霞凭借多年的积累，成功入选国家跳水队，也是在那里她遇到了郭晶晶。跟吴敏霞比起来，郭晶晶完全算得上是天才选手了。两人一起训练，一起听从教练的指导，郭晶晶基本上一学就会，而吴敏霞则要通过大量的训练才能达到教练要求的效果。虽然自己的天赋不如郭晶晶，但是吴敏霞也没有认输，在她心里一直把郭晶晶当作追逐的目标。抱着这样的念头，吴敏霞一直在进步。

2001年，吴敏霞在世锦赛上夺得女子双人3米跳板冠军，同年在东亚运动会上夺得女子单人3米板冠军。此后的三年里，吴敏霞又在世锦赛、亚运会、世界杯等比赛中，取得了优异的成绩，也成功拿到了2004年雅典奥运会的门票。然而，命运再次跟吴敏霞开了个玩笑。在雅典奥运会上，她跟郭晶晶一起夺得了女子双人3米板冠军。但是，在单人3米板比赛中，她只获得了亚军，而冠军正是郭晶晶。

在无数媒体的采访中，吴敏霞成为了郭晶晶的背景板，这样的结果让吴敏霞非常不甘心。她把目光放到了08年北京奥运会上，她要在赛场上证明自己。转眼过去4年，北京奥运会如火如荼地举办，镜头再次对准了吴敏霞和郭晶晶，两人不出意外地再次夺得女子双人3米板冠军。

可是到了女子单人比赛中，郭晶晶的表现让所有对手绝望了，她就像一根针落入了水中，没有激起一点水花，这是足以载入史册的一跳。而且，这次银牌也被别人抢走了，吴敏霞只获得了一枚铜牌。自此，吴敏霞也被外界称为“千年老二”，郭晶晶像一座大山挡在了她的面前。

和张效诚的地下恋情

或许，是舆论的压力导致吴敏霞的心态出现了问题，让她急于证明自己，但是却适得其反。2010年，吴敏霞在跳水系列赛上出现严重失误，整个人掉进了水里，只拿了0分。而且，她的腿还被划伤，留下了一条深可见骨的伤口。坊间对于此事议论纷纷，出现了“吴敏霞不行了”、“吴敏霞永远比不上郭晶晶”等等言论。

面对这样的情况，吴敏霞无法跟任何人倾诉，只能自己偷偷抹眼泪。就在这时，吴敏霞收到了张效诚的短信。原来张效诚早就默默地关注她很久了，心中对她也十分爱慕。在张效诚的不断安慰下，吴敏霞终于走出了阴影，重拾信心。两人的关系渐渐拉近，最后走到了一起。

但是，吴敏霞对于自己的事业非常重视，不希望因为恋爱影响自己的训练。于是，她跟张效诚提出不公开两人的恋情，两人的“地下恋情”就这样维持了好几年，就连同队的郭晶晶都不知道。

拒绝霍启山，嫁给张效诚

郭晶晶跟霍启刚结婚，还想把吴敏霞介绍给弟弟霍启山，吴敏霞这才告诉她，自己早就有男朋友了。而且，她对张效诚死心塌地，面对豪门的诱惑也毫不动摇。转眼，时间来到了2012年。此时郭晶晶已经退役，吴敏霞成为了队内资历最老的运动员，她肩上的担子也更重了。

幸运的是，这次她终于向全世界证明了自己。、伦敦奥运会上，吴敏霞带领首次参加奥运会的师妹何资，摘得女子双人3米板金牌。随后，在单人3米板决赛中，她用完美的5跳轻松夺冠，她的奥运金牌数也追平了伏明霞、郭晶晶两人。此时，远在北京的张效诚认为吴敏霞应该会选择退役，已经打算好向吴敏霞求婚了。

可是，吴敏霞回来后却跟他说，要继续征战2016年的里约奥运会。虽然有些出乎他的意料，但他还是全力支持吴敏霞的决定。就这样，已经27岁的吴敏霞继续投入到训练中。

2016年里约奥运会，吴敏霞再次证明年龄对她来说不是限制。当她站到领奖台的那一刻，她也成为了中国奥运史上夺金最多的运动员。赛后不久，31岁的吴敏霞带着荣誉宣布退役，并在水立方举行了退役仪式。而她跟张效诚的恋情也圆满收尾，2017年5月17日两人登记结婚，5个月后两人在陕西富平举办了婚礼。2018年，两人的女儿诞生，为这个家再添一份喜气。

如今过得怎么样？

如今，吴敏霞已经远离赛场多年，但是她仍然在为体育事业做出贡献。她也经常参与一些公益活动，献上自己的一份爱心。从“千年老二”到最年长的跳水冠军，吴敏霞付出了远超常人的努力。在她的身上，能看到几十年如一日的毅力和永不言弃的精神。

目前，吴敏霞已成为上海市体育局的副书记，身居高位的她，职业道路仍然很长。虽然张效诚看起来是一个平凡的普通人，但是她实际上很出色。他毕业于中国传媒大学，现在经营着一家发展非常不错的体育媒体公司，未来可期。

现在，跳水皇后吴敏霞已经拥有了完美的爱情和事业。作为一名风华正茂的女性，她仍然年轻而充满活力。最为人羡慕的就是她的皮肤，现在依然紧致白皙。甚至，她仍然还保持着运动员的好身材。据报道，吴敏霞已开始了她生养自己第二个孩子的计划，并且连二个孩子的名字也已有眉目了。吴敏霞说，她不希望自己的独生女在成长过程中无人陪伴。如此看来吴敏霞不仅是个好运动员，还是个好母亲。

大家在闲暇时光都喜欢干什么？有人喜欢听歌，有人喜欢追剧，像看看**、看看影视剧，电视剧《我们的婚姻》这部由白百何、佟大为主演的影视剧，花絮精彩频频登上热搜，白百何大家都不陌生吧！她给大家带来了非常多的精彩的表演，塑造了许许多多的角色，例如《门锁》、《捉妖记》等。她的演技很高，这也是有目共睹的，她的吵架戏片花登上热搜，她的吵架表演有多强呢，让我们一起来看一看！

首先，在花絮中看到她的吵架戏爆发力超强。

吵架就是双方在观点或一些做法上有着很大的分歧，当这种意见不同，对对方的忍让都达到顶峰了，就会爆发，所以，吵架戏码的爆发力是非常重要的，白百何有着自己的演戏风格，她有自己的处理方法。

其次，白百何的台词功底超强，她可以一口气无误地说出众多台词。

人在情绪激动，将自己往外爆发的时候，嘴其实是极其容易跟不上大脑的，但她在这种情况下，还能做到准确无误地快速说出大量台词，并且思路清晰，让观众理解。这是非常了不起的，可见她对于剧本的熟悉感是非常强的。

最后，她能很好地感受角色本身，把观众的情绪带到剧中。

怎样判断角色塑造得成不成功，那就要看这个角色能不能引起大家的共鸣，能不能给大家带来极强的代入感。那些一看就不想再继续的表演，无疑是失败的，而白百何在表演方面是毋庸置疑的高水平。

她能能取这样的成绩，是离不开她的努力，但也是有一定的天赋在内，综上所述，这就是我为大家简单的介绍。大家有兴趣的可以看一看，记得点赞加关注，在评论区里互动留言哦！

 王采芹。建议把音量调到很大。

王采芹：《动物世界》、《人与自然》栏目主编、节目主持人、北京大学生物学硕士。曽发表论文“《动物世界》的语言魅力”。

英国美学家罗宾·乔治·科林伍德说过：“如果艺术具有表意性和想象性这两个特征，它必然是一

种什么东西呢，答案是艺术必须是语言。”

1981年12月，《动物世界》栏目在中央电视台一套节目黄金时间播出。似曾相识或未曾谋面的奔腾跳跃的自然生灵一下从隐秘的世界走到了每一位观众的面前，观众喜爱的程度体现在收视率上，据中央电视台总编室观众收视率调查统计，《动物世界》的收视率保持在15%至25%之间。

在专题节目中名列前茅。13年以后为了拓展栏目的包容能力更名为《人与自然》，《人与自然》也颇受观众好评。即使如此《人与自然》栏目还时常被误认为就是《动物世界》栏目，这说明《动物世界》深入人心。

在隐匿5年之后的今年5月电视台领导又把这个栏目重新安排在八套黄金时间播出，不能不说是源于《动物世界》经久不衰的吸引力，它的吸引力有多个方面，但是很大程度上是由于语言的魅力。

依据专题片的语言构成划分，基本上是由三种语言形态构成：一是画面语言，包括构图语言、光效语言、色彩语言、影调语言；二是有声语言，其中包括人声语言、音乐语言、音响语言；三是画面与声音相结合而产生的造型语言。

以上内容来源：-王采芹

第一季第二十集。

第20集|葡萄树：2022给大家表演个猛虎骂私生。

广播剧（又称放送剧、音效剧、声剧）是一个戏剧化的，纯粹的声学性能，广播电台或音频媒体，如磁带或CD出版。没有可视组件，主要为播音员或配音演员所演出的戏剧。以帮助听者想象的人物和故事。适应电台广播的需要而产生的一种艺术形式。