感情中经常出现矛盾和争吵，不妨试试哪些做法？

感情中经常出现矛盾和争吵，不妨试试哪些做法？

两性交往中，不管多么的相爱，也总会在所难免会发生一些矛盾和争执。即使是这些对你付出了真心的女人，也终得激情褪去的一天，终究要想维持好一段爱情的储藏必须付出许多的精力和时间，而这一点大多数人都很难做到，即便有少数人做到了，却也不一定能搞好。千万不要觉得女人对你付出真心实意了，就会陷入深爱着当中。

便会对你死心踏地，就算在这类状况下女人也依然会对男人造成看不上和厌烦的心理状态。这也是一段感情历经“松懈期”无可避免的事儿，和女人对你付出了多少的爱没有关联，就犹如异国恋一般，两人如果可以撑过去那迎来的就是最终的幸福快乐，熬不过去，迎来你的只会是破碎的感情生活。因此如果有一天，你发现你的感情中经常会出现矛盾和争执，不妨试试这种作法，挽留女人心。

1、尝试改变，先顺从女人的心意

现实生活中不存在什么亘古不变的感情，并没有什么会是一成不变的，当女人从从前的深爱着到越来越看不上你的时候，这时候不要再去担心事儿的缘由，由于你再担心也无法改变，因此我们能做的就是尽最大努力去改变这个结果。

即然这时候女人早已对你形成了看不上，那确实就说明你在某个层面表现得还不够好，那你要做的并不是急于去挽回，而是先去寻找不足的地方，前去深入了解了女人的心思，从而作出相对应更改，先尽可能去顺从女人，这样也能减少女人对你的防备心，然后慢慢地正确引导，渐渐地更改她对你的看法。

做为男人，要会在爱情里多付出一些，毕竟现在这社会，女人更多的时候还是作为劣势的一方，因此如果你想吸引一个女人心的，就需要尽可能去改变现状，让他看到你的行动和付出，让她觉得你也是值得被信赖的男人，才愿意再次与你共处先到。

可是也记得，付出并不等于着低贱求合，把握好这个度，在保持自己的原则和底线的前提下，尽可能去改变现状，假如一份感情需要靠你低贱跪舔男的去挽回，那样就算女人如今被你挽留回家，大家这一段感情也注定长久不了，更不要说想要获得幸福了。

2、保持对美好生活的向往，开启自己新的生活

如果你发现，女孩早已对你彻底的死了心和失望，无论你做什么，女人都自始至终对你爱理不理时，何不尝试学会放下这一段感情，开启一段的全新生活，由于此时的女神个，早已确实不爱你了。

见过太多得人，都撑不住失恋的痛苦，并因此开始变得消极悲观，甚至自甘堕落，可这样就可以改变你如今所面临的情况吗？就可挽留对方的心了没有？一个早已不在乎你的人，看到你的现况，反而会幸运，幸亏没有和你这样沉沦的人在一起。

因此遇到这样的情况，最合适的选择便是学会放下，保持对美好生活的向往，并试着开启新的生活，这才是真正摆在你面前的阳光大道。即便不是为了能让另一方后悔莫及跟你分手，也需要为自己的人生去考虑和承担。即然生活想要你“劳其筋骨”，必定是打算“天将降大任于斯人也”。

只不过是一段失败的感情而已，谁还没有经历过不成功，又不是到全球末日。如同一句话说得“错过了爱错了人，也才有可能爱上一个人。”勤奋寻找那一个值得你去珍惜的人，努力去迈向的全新生活，那时候的你会感激现在的自己。

3、成就更好的自己

女人还是可以如此，做为男人，就更加不能因为把全部时间和精力消耗在爱情里，男人还应有自己的事业，自已的生活。即使是分开了又如何？那不过是一段不值得你去留恋的感情而已，你并不是没去努力去改变，但是对方却完全当没看见。那为什么不试着使自己更加强大呢？

在失败的感情眼前，从来不欠缺这些由于失恋了就觉得诸事没了实际意义，就想着荏苒岁月，安于现状，一生都在荒度自己的光阴。问问自己，那样可以说是我想要的生活吗？只有成为更好的自己，你也才能让对方觉得后悔莫及为何当年要轻易离开你。

因此如果有一天，你发现你们之间逐渐频繁地争执，女人对你的细心也越来越少，就要学会去成就更好的自己，不必身处卑微的世界里，更不要自暴自弃，男人要活出精彩的人生。

争吵是沟通的一种。如果沟通是一门艺术，那么，争吵也是。

生活中免不了大大小小的争吵。而如何争吵，则很能表现出一个人的逻辑思维能力和语言表达能力，而且能更进一步地反映：一个人究竟是有品还是没品。

没错，争吵的方式本身就是有品级、分档次的。

声音大、出语狠、恶意攻击、胡搅蛮缠是没有用的，因为明眼人一眼就能看出其中的卑劣和粗鄙。

有些人争吵起来唾沫横飞、声嘶力竭，专爱选用那些最能刺伤人的字眼，以为这样就能从气势上压倒对方。殊不知，真正有头脑的人早已在内心把Ta看低。

保罗·格雷厄姆是美国著名程序员（创建了有史以来第一个互联网应用程序Viaweb）、风险投资家和技术作家。他曾经写过一篇文章《How to Disagree（如何不同意）》，把争吵分为七个层次，很有参考价值：

让我们由低至高，逐层分析：

7 最低级的争吵，是辱骂。比如：各类“三字经”（问候对方女性亲属）；骂对方是白痴、脑残、混蛋（更恶劣的骂法，就不一一列举了）；开低俗的玩笑讽刺对方；等等。

遇到停留在这一层次的人，最忌讳的就是和Ta对骂。“以其人之道还治其人之身”这一招，可万万使不得。只要你一开口，就把自己降低到和Ta同一个层次了，反而落了下乘。

所以，最好的策略是：掉头就走，不予理睬。被狗咬了的人，绝不可以咬狗，就是这个道理。

6 争吵的第六层次，是人身攻击。包括：翻旧账、暴露对方的人格瑕疵，攻击对方的个人特质（性格、出身、学历、职业等），质疑对方发表看法的资格。总之就是回避问题，对人不对事，从而达到“以人废言”的目的。

比如，琼瑶的继子平云就是用这种手段攻击她的：指责她当年是小三，现在是“老公举”、“抓马女王”，诋毁她动机不纯、别有用心。

这也是争吵中很低级的一种。遇到停留在这一层次的人，千万别接Ta的话茬，不要着急为自己辩白，那样就钻进Ta的套路里了（琼瑶就是犯了这个错，被绕进去了）。当然，你也不能反过来对Ta进行人身攻击，那样只会拉低你自己。

所以，最好的策略是：首先，指明Ta是在人身攻击，是采用了低劣的手段。其次，以退为进，说明两点：一，无论你是什么样的人，都不妨碍你有权表达自己的观点；二，对方对你个人的攻击，并不能证明你的观点是错的。最后，强行把Ta拉回到中心议题上来，让两种观点正面对峙。

5 争吵的第五层次，是批评语气。比如：“就算你是对的，可你这是什么态度？”“你怎么可以用这种语气和我说话？”

这种争吵有点胡搅蛮缠的意味。遇到停留在这一层次的人，你别和Ta争论该用什么语气。你要迅速调整自己的态度，温和地把Ta拉回主题，逼Ta直面问题本身。

4 争吵的第四层次，是单纯反对，却不说明理由。典型的句式是：“我就是反对……”

对方不提供论据支撑，实际上并没有什么杀伤力，只是表现出Ta自己浅薄无知、无理取闹。你可以不用回应。

3 争吵的第三层次，是驳斥，表达相反的观点，同时也给出理由。举个例子来说：“中医当然有效。假如中医没有用，那这几千年中国人是怎么活下来的？”

上升到这个层次，就进入争论了，是就事论事，需要严肃对待。最好的方法是：反驳对方的理由，从而动摇Ta的观点。

2 争论的第二层次，是反驳原文，就是指出对方原文中的谬误，并且引经据典地说明为什么是错的。

这就是很高级的争论了，不太好应对。你必须正面地说明，自己的原话为什么没有错。

如果有些分论点确实是错了，被对方紧抓不放，那你不妨先承认自己的错漏，退一步后再坚持自己的核心观点。这算是战略性撤退，主动后撤一段距离，重新建立防御工事。

1 争论的最高层次，是反驳对方的核心论点，直击心脏。

这是最理性、最有智慧的争论方式，往往也是最少见的。用这种方式争论的人，当然是很不好对付的。但这样的争论也是最有价值的，有助于推进双方的认识深度。

了解了争吵的不同层次，你的心里就会像明镜儿似的。如果下次你再和别人吵起来，一眼就能看穿对方是在使用哪一种争吵方式。当然，我们也可用来自察自省。

关于如何从吵架上升到争论，我有几个小小的建议：

第一，只用前三种方式争论。冰雪聪明、玉树临风如你如我者，当然只用上乘功夫，不屑于下流手段。无论是和谁争论，无论争论什么问题，最不能丢的就是品格和风度，否则胜之不武。

第二，生活中有很多爱用后四种方式争论的人，别把他们的话太当真。尤其是采用辱骂和人身攻击这两种最低级的争吵方式，说白了就是粗俗和卑鄙——记得要和这样的人保持距离。因为，你和Ta永远也争不出一个结论，也不可能建立良好的关系。最好一别两宽，相忘于江湖。

第三，控制情绪，控制情绪，控制情绪，重要的话说三遍。争论一定要避开双方的情绪高点。在极度愤怒和极度伤心的状态下，人很容易说出冲动的话，事后却后悔不已。所以，要增强自控力，用理智压倒情绪，别让自己陷入那种覆水难收的心痛之中。

第四，不是所有的问题都需要争论，也不是所有的问题都能分出一个“你对我错”。明确权责界限，从而避免争论，才是真的高明。

举个例子来说：父母和祖父母在教育孩子的问题上有不同看法，究竟谁对谁错是很难争论出一个结果的。但只需明确一点：教育子女是父母的权利和责任，这就是界限所在。所以，关于这个问题的争论不仅毫无必要，而且平白伤了感情。

关于争吵的艺术，我向来佩服一个人，那就是梁实秋。

近几十年把鲁迅拔得太高，回头去看梁鲁二人论争文章的人反倒少了。我观他们的论战，常常会为鲁迅捉急，甚至有几分不好意思。因为字里行间不时显出鲁迅的面红耳赤、暴跳如雷，而梁实秋却始终保持着：人不失风度，言不失典雅。

梁有一篇文章《骂人的艺术》，亦庄亦谐，寓谐于庄。我贴在文末，供大家消遣。愿你也如梁实秋，在争吵的艺术上日益精进，自成一格。

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如何应对吵架

　如何应对吵架，情侣或者夫妻之间吵架似乎是常见的事情，但是我们最好还是要经历避免吵架这样的行为，这样我们的感情才可以慢慢的升华，这是很有讲究的，为大家分享如何应对吵架。

如何应对吵架1

　 一、拒绝冷战，当日解决

　当两人发生争吵时，可以适当冷静，但最忌讳的就是冷战。冷战代表着毫无沟通交流，在争吵中缺乏沟通的后果只有一个，那就是彼此的“胡思乱想”，可能本来就是一个不大的事情，经过双方脑中“添油加醋”的乱想之后就会变成一个非常严重的问题。

　所以争吵后的有效沟通是极为重要的，另外一个点便是要将问题在当日解决，不要隔夜。漫漫长夜能带给我们灵感的同时也是我们内心最脆弱的时候，如果发生争吵没有及时妥善处理，可能本来一个拥抱一个示弱就能解决的问题，通过一个长夜的渲染就会变成一个极深的“仇恨”。

　 二、其中一方先低头示弱

　发生争吵矛盾时也最忌讳双方谁也不让着谁，这样子的方式只会让争吵愈演愈烈。俗话说得好：在感情中不分对错。

　如果每次争吵都能做到其中一方能够先低头示弱，那么矛盾自然就会好解决很多。既然你爱对方，那适当地为了你们之间的关系低头示弱也不丢脸。

　但是这个方式是要相互的，如果长期只有一方低头也会造成不良的后果。相互的示弱才能使得感情更加的稳固。

　 三、稳定情绪，切勿出口伤人

　最后一点便是需要稳定控制个人情绪，人在生气时都是会“上头”的。此时需要彼此先个人呆一伙，稳定一下个人情绪在进行沟通。切勿在彼此都非常生气的情况下讨论一件事情的对错以及发表自己对于对方的看法。

　有时候你不经意的一句话是很可能给对方内心留下巨大创伤的。都说生气时的话语比尖刀锋利，而这一般也是吵完架还是会有隔阂的原因，就在于这些争执中没有控制住的情绪给予对方留下了不可磨灭的“痛”。所以切记在生气时稳定自己的情绪，等情绪稳定时再进行道理的讨论。

如何应对吵架2

　 1、学会倾听

　其实很多时候，夫妻之间之所以会有这么多不可调和的矛盾，其实很简单。很多时候，夫妻之间之所以会产生这么多的矛盾，是因为很多时候夫妻都是自言自语，很少有人回过头去真正冷静下来，认真听听对方在说什么。

　而无论是情侣，还是其他任何关系，其实最重要的都不是别的，而是学会倾听。如果夫妻中的任何一方能够冷静下来，认真倾听对方的声音和对方的话，所有的问题都会变得不那么紧张，夫妻之间的很多矛盾和问题都会得到相应的解决。

　 2、学会沟通

　对于夫妻或任何其他亲密关系或夫妻来说，两个人幸福快乐地生活在一起最重要的是能够和平相处，平等地相互尊重和沟通。沟通占这种平等和尊重的近80%，许多夫妻发生冲突和争吵。归根结底，这一切的根源只是因为双方沟通不畅，导致矛盾和误解不断加深，不及时沟通解决不了，导致误会进一步加深，最终导致夫妻之间的关系。

　两人的关系逐渐恶化，两人的矛盾已经到了不可调和的地步。所以夫妻在相处的过程中，只有好好沟通沟通，及时处理问题，才能保证两人的矛盾不会累积，两人的争吵尽快结束可能的。

　 3、给对方台阶下

　在生活中一切都是关于面子的，无论是男人还是女人，无论是吵架还是和睦相处，都希望获得尊重和自尊。所以很多时候，当夫妻矛盾变得不可调和的时候，多半是夫妻不和，不愿意为了对方而退后一步。我愿意让对方下台，所以久而久之，火药味越来越浓。其实只要学会正确地让对方下台，不要把场面弄得那么难看，就不会有那么多的矛盾。

　 4、读懂对方

　吵架时不要转头就走，给对方留下一个寂寞无奈的背影，要懂得止息吵架，并且换位思考静下来，听听对方到底想要表达什么意思。而不是把声调提升八个度，试图用强势来压倒对方，这只会让对方心里憋屈，倘若长期积压会让他失去对婚姻的信心。

　试着放低声调，给对方一个诉说的机会，两个人冷静下来好好沟通。在婚姻生活中夫妻之间吵架是一件司空见惯的事情，聪明的夫妻会把吵架当做婚姻中的情调。吵架要吵得理智，不要胡搅蛮缠，不要抓住别人的错处一直不放，试着给他一次改过的机会。

如何应对吵架3

　 第一招、先以柔克刚，再以刚克刚

　在《道德经》这部解读不尽的书中，老子还提出了一个重要的观点，那就是以柔克刚。我很认同这个观点，以柔克刚是一种非常高明的方法论。我们在处理事情的时候，有时不能依据对立的双方，所谓的实力去判断胜负的。

　其实，刚强有刚强的优势，而柔弱也有柔弱的长处。你看看那些狂风中折断的，往往是坚硬挺直的`大树，而那些柔软的小草则是安然无恙。所以以柔克刚这一说法，在自然中也能得到证明的。

　在婚姻中，很多夫妻都有一种默契，就是当有一方声音很大的时候，你不要想跟他更大，千万不要！而是对方声音大，你就低；他再大，你更低；最后他声音拉下来，你就骂回去！你可以先以柔克刚，然后再以刚克刚，这样一来一往，对方脑袋都晕了，你就赢了！

　 第二招、 逆向思维力，说话反逻辑

　逆向思维简单地说，就是反过来思考的一种思维方式。我们都知道司马光砸缸的故事，有人落水了，正向的思维模式是“救人离水”，而司马光面对这种紧急情况，他巧妙地运用逆向思维力，很果断地快速用石头去把缸砸破“让水离人”，很快就救出了小伙伴的性命。这就是逆向思维力。

　那说话反逻辑是什么？那就是说话反思维，即是正话反说。普通的言语，如果照着本来的面目说出来，就没有新奇之处。如果用说话反思维的方式说出来，就会收到不一样的效果。

　在两性相处中，我们会发现很多情侣夫妻并不擅长处理各种冲突，往往越是亲近的人，态度就会愈加恶劣，有些伤人的话都是脱口而出，不经大脑。

　比如情侣吵架时，女人会说：“我们不合适，我们分手吧”！情商低的男人会直接回击：“分就分，谁怕谁啊”！而高情商的男人，则会用说话反思维回击：“宝贝，我们是天生一对，我不会分手的，我要娶你回家”！夫妻吵架时也一样，女人常常会说出一些：“我们离婚吧，这个日子我不过了”等等的话。情商低的男人一般回击：“离就离，明天就去民政局”！而那些高情商的男人，会运用说话反逻辑回击：“老婆，我不会离开你的”等等类似的话语。

　在争吵中，有时候无需直接回击，我们可以善于运用正话反说的方式，通过反话委婉地点拨提醒对方，这样既能巧妙地表明自己的态度，又能避免直接得罪对方，不会造成尴尬的局面，也能避免很少矛盾的产生。

　婚姻不易，相爱容易，相处很难！在两个人争吵时，我们一定要尽量缓和语气，理解对方的立场，换位思考，学会将心比心，其实很多事情是可以轻松化解的。

吵架释义：剧烈争吵。争执，以言语相斗。

吵架，其最常见的起因与表象是双方或多方对各自的错误只字不提，或者相对轻松地一带而过，却用更加强烈，或许更具有伤害性的语言加于他人。常有伤害性。

示例：瞿秋白《乱弹·财神还是反财神》：“中国的许多财神主子，三四路一帮，八九路一帮，互相勾结着——为着要互相吵架打仗，抢码头，夺地盘。”

老舍《龙须沟》第二幕：“说就说，别瞪眼！我就怕吵架！”周而复《上海的早晨》第四部六：“他愣了一下，奇怪地问：‘你们又吵架了吗？’”

吵架后悔怎么办？

其实也没有什么好烦恼的，因为有吵就会有停的时候，等到吵累了，没有什么可吵了，就停了，停了以后就会开始用冷静的大脑思考了。

因为吵架的时候，都是情绪，没有用脑子思考过什么，所以就不经意地说出来了。世界上真的有人会不吵架吗？那可能他有厌世综合症了。

吵架这种东西，可大可小。不吵没有感情， 吵了当时伤心，过后会后悔。不过都没关系，最好不要为了没有意义的事吵架，不然损失的比吵架得到的更多。

关乎于爱情，我们每个人都会变得没有往日的模样。无论是恋爱还是婚姻，我们都应该对彼此坦诚！但是这个世界上，实在是有太多的糟心事和烦心事，所以“争吵”这个词，在我们生活中并不少见！尤其是出现在异地恋或者是夫妻中，常因为意见不和发生争吵，然后轻而易举地就击碎了两人努力经营的爱情！

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在刚开始出现情感裂痕时，男女双方或许都会用理智告诉自己，这样是不正确的。会用各种条条框框甚至是大道理去麻痹自己的神经，告诉自己应该放下身段，好好和彼此沟通。但是这样的情况随着时间的推移，不管是男性还是女性都会产生疲惫，所以“争吵”会成为两人生活中的常态！

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那么部分情侣之间为什么会从“如胶似漆”到“大吵大闹”的地步呢？

其实这个原因很简单。首先情侣相处本来就不可能是从头到尾都是幸福的时刻，不管是结婚多年的夫妻还是感情和睦的情侣都会经历一个阶段：“磨合阶段”。因为两个人都是个体，都有各自的性格和人为处事，这个时候的两人可能会因为买一件衣服有不同的分歧。比如女生说好看，但是男生就觉得不好看。这也会成为争吵的理由！这就说明：吵架是不分事情大小的，就是观点不同了有意见了，所以就会吵架。

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那么我们应该怎么去定义“争吵”呢？

有些情侣吵架基本上是“三天一大吵，两天一小吵”，于是很多朋友都不看好两人的感情，认为他们早晚会分开。但是结果却是两人的感情是越吵越浓，都领证结婚了。这样的例子在生活中可不少，这是他们之间的幸福模式，因为爱情在一起，也因为爱情而结婚！而有些夫妻在大家眼中是幸福的小两口，最后却没想到因为一次争吵就决然的分开。这是因为他们突然发现这不是自己理想中的伴侣！有时候争吵本身没错，错的是选择。

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选择退一步海阔天空，还是坚持自己。在爱情中，我们希望最后的结果是幸福！那么，在两人出现情感危机时，就应该适当地退让，你会发现退让一步，两人之间的感情反而是前进了一大步！最后我希望所有的情侣或者是夫妻，都能够在发生争吵的时候，选择退让收获幸福。

吵架，两个人意见不一样，就会想办法说的对方认同自己～于是，两个人就越说越激动，语气就越来越激烈～如果，两个人一直不退让，各说各理，肯定会场面失控～

吵架，对恋人和夫妻之间，只要别太失控，偶尔吵架是好事～因为，只有两个人吵架，才是两个人说心里话的时候～尤其是恋人，有时为了在乎对方，心里不满的想法，都会刻意压抑自己，吵架时就会把压抑很久的心里话，说给对方听～对方当时听了心情也许不好，但如果在乎自己，他也会慢慢改变～

吵架，无止境的失控状态，对任何人都会形成伤害～所以，聪明和理智的人，发现吵架出现失控，立马假装妥协，他会等着以后再争回自己的理～

吵架，基本上都是 自我感觉别人不了解自己。觉得自己委屈，然后就会把情绪提升，变成语气。在我认为，大多数时候的吵架，都是对对方的愤怒情绪所导致，事件的本身反而会忽略一些。也就是情绪导致的。

但是夫妻之间的吵架，就是另一层的意思了，既然是夫妻，就是一家人，吵架基本都是牵扯到现实，生活，情感等一系列的问题爆发所导致的。理想与现实，差距越大，争吵就是越大。

换句话说，生活让你们觉得，你没有遇到非常好的人，或者你不是非常好的人。

其实，小吵小闹也可以说是生活中的调味剂，床头吵完床尾和，才应该是夫妻间争吵应该有的态度。如果夫妻间吵架，隔夜了，那么这段感情就会面临的极大的考验了。

那么夫妻间如何才能不再争吵呢？

欲望、包容、理解、忍让、关心、尊重、沟通、倾听。

在我看来，和睦的夫妻状态必不可少的就是沟通与倾听。

另外，还应该做到，

互相善待，和气生财

俗话说：家家有本难念的经，其实幸福很简单，就要懂得互相理解、互相珍惜，人和人之间遇见，都是缘分的使然。

能勤能俭，永不贫贱

在一段婚姻生活中，男人承担着重要的责任，男人一定要善待自己的妻子，如果你对老婆不好，也就是对财不好，那财就不会来找你。

积善行德，帮助他人

俗话说：本质决定你人品，修行在于你自身，不管做人还是做事，嘴笨还是嘴甜，心地善良才是本钱，人生活在这个世界上，不管是能说还是能干，光明磊落才是关键，一个人如果懂得宽容，懂得尊重，那么这就是一个人的善。不要自视清高，要知道天外有天、人外有人。